03/12/2025
Codzienna higiena jamy ustnej często kończy się na szczotkowaniu zębów i nitkowaniu. Zapominamy jednak o trzecim kluczowym elemencie – języku. Jego porowata powierzchnia to idealne miejsce do gromadzenia się bakterii, resztek jedzenia i martwych komórek, które tworzą charakterystyczny biały lub żółtawy nalot.
Dlaczego czyszczenie języka jest tak ważne?
Walka z nieświeżym oddechem: To właśnie bakterie na języku są jedną z głównych przyczyn halitozy. Ich usunięcie odświeża oddech.
Poprawa odczuwania smaku: Gruba warstwa nalotu może blokować kubki smakowe, przez co potrawy smakują mniej intensywnie.
Zdrowie całej jamy ustnej: Usunięcie bakterii z języka zmniejsza ich ogólną ilość w ustach, co ogranicza ryzyko chorób dziąseł i próchnicy.
Jak to robić?
Można użyć specjalnej skrobaczki do języka (najskuteczniejsza metoda) lub odwrotnej strony główki niektórych szczoteczek. Delikatnie przeciągnij od tyłu do przodu języka kilka razy. To prosta czynność, która zajmuje kilkanaście sekund, a robi ogromną różnicę.
Włącz czyszczenie języka do swojej codziennej rutyny. Jeśli masz pytania, jak robić to prawidłowo, zapytaj naszą higienistkę podczas najbliższej wizyty!
📞 (22) 672-81-49 – ul. Zwycięzców 28 lok. 30
📞 (22) 673-08-84 – ul. Garwolińska 16
Klinika prawdziwie rodzinna, którą tworzą lekarze dentyści: Jakub, Antonii i Szymon Sobańscy. Trzech lekarzy, jedno nazwisko, wspólny cel – KOMPLETna opieka stomatologiczna.