Marta Mikulska psychoterapeutka

09/06/2024

Kolejne doświadczenie wgłąb siebie, kolejne inspiracje i pomysły, świeżość:)

06/04/2024

Kolejne doświadczenie, spowolnienie, kontakt z ja i ludzmi 🥰

15/03/2024

To już prawie tydzień od naszego spotkania Play Therapy w CeTeP. Zapraszam serdecznie do terapii tą metodą. 🙂

13/01/2024

To już 8 dzień szkolenia Play Therapy : glina

Dzień 8. Szkolenia Play Therapy na poziomie Certyfikatu : GLINA🫳🫴🫱🫲🫸🤌🤏🤙

31/12/2023

Ten rok obfitował w wydarzenia, spotkania, bliskie wymiany zdań i wrażeń.
Dziękuję za to, że mogłam w nich uczestniczyć i być. Spotkałam tam bliskie mi osoby, a także poznałam nowe, które wniosły w moje życie energię i rozwój. Dziś przepełnia mnie wdzięczność.
Kolejny rok zapowiada się równie ciekawie, juz nie moge się doczekać.

22/12/2023

Okres świąteczny 🎄 to idealne warunki dla dzieci do wybuchów złości 😡
Dlaczego? 🤔
1. Mózg 🧠 dziecka łatwiej się przeciąża bodźcami sensorycznymi
2. Dzieciom brakuje świadomości emocjonalnej takiej, jaką mają dorośli. Dzieci, które nie potrafią zidentyfikować swoich emocji lub potrzeb, mogą być łatwo przytłoczone nadmiarem bodźców.
3. Brak umiejętności autoregulacji u dzieci: trudno jest dzieciom radzić sobie z emocjami, jeśli nie mają odpowiednich umiejętności, których opanowanie w naturalny sposób wymaga czasu.
4. Nierealistyczne oczekiwania dorosłych: dzieci mogą być pod presją, aby się ładnie ubierać, stawać z uśmiechem do zdjęć 📷 rodzinnych i być w dobrym nastroju podczas posiłków- chociaż czują coś innego w środku.
Pamiętajmy, by zbyt pochopnie nie reagować 🥹

14/10/2023

Poruszająco i intymnie ☺️ Trojkonferencja w Warszawie