Radosław Kokoszka - fizjoterapia

28/08/2023

09/08/2023

Serdecznie zapraszam 🔥🚀

24/11/2021

🔊Thoracic manipulation
Filmik przedstawia manipulacje kręgosłupa piersiowego ⚡️🔔w tle oczywiście słychać Ligę Mistrzów😂⚽️ jak myślicie kto wygra?! City czy PSG?

16/11/2021

🇵🇱⚽️PO HONOR, PO SZACUNEK, PO ZWYCIĘSTWO ⚽️🇵🇱
✔️Wygrywamy pierwszy mecz z Niemcami 0:4, drugi mecz z Łotwa 5:0❤️‍🔥

15/11/2021

SPOTKANIE NA SZCZYCIE, SPOTKANIE PO LATACH #2017 vs #2021 ⚽️🇵🇱😆

28/10/2021

mid cervical manipulation

22/10/2021

TURNIEJ U SIEBIE🏠
Lecimy z rozkładem:
🔴𝙎𝙤𝙗𝙤𝙩𝙖 (𝟮𝟯.𝟭𝟬)
11:00 𝐋𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐚𝐰𝐚 🆚 Warta Poznań
15:00 𝐋𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐚𝐰𝐚 🆚 TSP Kuloodporni
⚪️𝙉𝙞𝙚𝙙𝙯𝙞𝙚𝙡𝙖 (𝟮𝟰.𝟭𝟬)
10:15 𝐋𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐚𝐰𝐚 🆚 Wisła Kraków
14:30 𝐋𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐚𝐰𝐚 🆚 Widzew Łódź
🟢Gdzie, jak nie tu? ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA DOSiR Praga Północ, ul.Kawęczyńska 44

❤️🤍💚
Fot.:

19/10/2021

🫁CZY TERAPIA MANUALNA MOŻE POPRAWIĆ PARAMETRY ODDECHOWE?

📚📖Oddech jest aktem obejmującym całe ciało, jest czynnością ogólnoustrojową, która angażuje swym działaniem narządy wewnętrzne, układ nerwowy i emocje. Proces oddychania ma również fundamentalne znaczenie w utrzymaniu postawy oraz pozycji ciała w przestrzeni.

📌W 2015 Rocha i wsp. przeprowadzono badania wpływu interwencji terapii manualnej na parametry oddechowe. Stwierdzono, poprawę ruchomości przepony, zdolności wysiłkowej oraz zdolność wdechowej u osób badanych.
📌 W badaniach z 2016 roku (Yelvar i wsp.) zastosowany 45-minutowy protokół terapii (m.in mięśniowo powięziowa praca na przeponie oraz mobilizacja górnych żeber). 💪🏻Odnotowano poprawę natężonej objętości wydechowej pierwszosekundowej i pojemności życiowej płuc.

👋🏻🔔PRZYKŁADOWE TECHNIKI NACELOWANE NA PARAMETRY ODDECHOWE:
1️⃣Manipulacja górnych żeber
2️⃣Mięśniowo-powięziowe uwalnianie rejonu klatki piersiowej i mostka
3️⃣Mięśniowo-powięziowe uwalnianie przepony

10/10/2021

Trening indywidualny z .kiwior ⚽️🇵🇱Intensywna praca, czyli akcja powrót do gry 💪🏻 🚀

05/10/2021

🍾WYGRYWAMY TURNIEJ W ŁODZI 🍾
Zawody w Łodzi kończymy bilansem 4 wygranych meczów tym samym zbliżamy się do 1️⃣🥇🏆 miejsca tabeli amp futbol ekstraklasy. Kolejny turniej odbędzie się w Warszawie 23-24 październik💪🏻 Wszystkich kibiców zapraszam, więcej info na ⚽️

18/09/2021

✊🏻Eliminacje ME⚽️2021✊🏻
Sztab medyczny na posterunku 😎💪🏻Na początku października czekają nas kolejne mecze: 📌08.10 Węgry🇭🇺✈️
📌12.10 San Marino🇸🇲🏠
Do zobaczenia wkrótce‼️
Fot.: Piotr Kazimierczyk

17/08/2021

Legia Amp Futbol Junior Camp 2021
W niedziele zakończyliśmy tygodniowy obóz juniorskiej sekcji Legii AmpFubtolu, który odbył się w COS Zakopane. Na brawa zasługują wszyscy uczestnicy zgrupowania👏🏻, super zaangażowanie na treningach młodych piłkarzy. ⚽️💪🏻Pojawiło się też trochę atrakcji...! 👀Więcej możecie zobaczyć na profilu Naszej sekcji:
Fot.: 👏🏻