Olive Tree Oliwia Pawlęga

Olive Tree Oliwia Pawlęga Olive Tree Oliwia Pawlęga oferuje usługi z zakresu medycyny alternatywnej, terapii manualnej oraz psychosomatycznej

Olive Tree Oliwia Pawlęga to działalność paramedyczna powstała z miłości i pasji do ludzkiego organizmu.

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego wciąż przyciągasz podobne osoby, relacje albo konflikty, mimo że świadomie pragni...
08/09/2025

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego wciąż przyciągasz podobne osoby, relacje albo konflikty, mimo że świadomie pragniesz czegoś zupełnie innego❓
Odpowiedź często leży w nieświadomych dynamikach rodzinnych 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Każdy z nas rodzi się w polu rodu – w historii pełnej miłości, ale też bólu, strat, przemocy czy niespełnionych marzeń. Z miłości i lojalności wobec przodków przejmujemy na siebie część ich losów, jakbyśmy nieświadomie chcieli „oddać im sprawiedliwość” lub „pomóc im dokończyć to, czego oni nie mogli”.

Dlatego córka babci, która żyła w małżeństwie bez miłości, może sama nieświadomie wybierać partnerów niedostępnych emocjonalnie. Syn ojca, który cierpiał przez zdradę, może bać się zaufać w związku, choć sam bardzo pragnie bliskości.

Te dynamiki działają jak cichy zapis w naszej podświadomości – często wychodzą dopiero wtedy, gdy wchodzimy w relację. Nagle pojawia się lęk przed bliskością, powtarzające się kłótnie, poczucie, że „to już było”, choć partner jest inny.

Dlatego tak ważne jest, by je rozpoznać. Kiedy podczas sesji docieramy do tych wzorców i oddajemy je przodkom, otwiera się przestrzeń na naszą własną historię. Na miłość wolną od rodowych ciężarów. Na relację, która jest świadomym wyborem, a nie nieświadomym powtórzeniem ❤️

Zaczerpnięte z książki „Nie zaczęło się od Ciebie”

NIKT O TYM NIE MÓWI, PSYCHOLOGOWIE NIE SĄ W STANIE WYPROWADZIĆ Z TEGO SWOICH PACJENTÓW A mowa o ZAMROŻENIU, kiedy NIE MO...
16/07/2025

NIKT O TYM NIE MÓWI, PSYCHOLOGOWIE NIE SĄ W STANIE WYPROWADZIĆ Z TEGO SWOICH PACJENTÓW

A mowa o ZAMROŻENIU, kiedy NIE MOŻEMY RUSZYĆ DALEJ
——
Często, gdy kobieta kładzie się na stół do pracy ze mną, ciało „mówi” zanim ona zdąży otworzyć usta.
Sztywne biodra.
Miednica zamknięta jak sejf.
Oddech płytki.
Oczy czujne, choć zmęczone.

To nie lenistwo. To nie blokada energetyczna z internetu.
To reakcja przetrwania – freeze response.

To kobieta, która:
– chodzi do pracy
– ogarnia dom, dzieci
– je coś na szybko
– zasypia z napiętym ciałem
– czasem pójdzie na jogę, ale i tak nie może „puścić”

Pozornie żyje.
Ale to, co robi, służy tylko przetrwaniu – nic więcej.
Nie pozwala sobie czuć…
Bo czucie w przeszłości oznaczało ból, ryzyko, zagrożenie.

Co widzę w ciele?

– zamknięta miednica, jakby miała coś chronić
– biodra nieruchome, jakby „nie wolno było iść dalej”
– napięcia w żuchwie, przeponie i klatce
– ciało w bezruchu, ale w środku napięcie i czujność

To zamrożenie komórkowe.
Reakcja na dawne: „nie mogłam uciec, nie mogłam się bronić, musiałam przetrwać”.
———

Kiedy ciało dostaje sygnał: jesteś bezpieczna,
zaczyna rozpuszczać zbroję.
Pojawiają się łzy, drżenia, głęboki oddech…
Czasem śmiech, czasem cisza.
Ale to zawsze pierwszy krok ku powrotowi do siebie.

Zapraszam Cię na sesję, na tych wspólnych kilka kroków by odzyskać siebie.

Tarczyca to nie tylko gruczoł hormonalny. To energetyczna brama naszej prawdy, głosu, odwagi wyrażania siebie.Gdy czujem...
09/07/2025

Tarczyca to nie tylko gruczoł hormonalny. To energetyczna brama naszej prawdy, głosu, odwagi wyrażania siebie.

Gdy czujemy się niesprawiedliwie potraktowani, osądzeni, zmuszeni do milczenia – to właśnie ona zaczyna cierpieć pierwsza. Tarczyca dotyka wielu konfliktów:
- najczęściej zgłaszają się kobiety na wysokich stanowiskach, ale także kobiety wielozadaniowe, które muszą się spełniać w wielu rolach, spełniać oczekiwania, które są im postawione przez środowisko, przekonania, dzieciństwo, a także te które mają wobec siebie wiele wymagań
- osoby dotknięte krytyką, stawianymi wyzwaniami poprzez krzyk, mobbing, szantaż emocjonalny
- osoby w ciągłym pędzie, stale zestresowane, pragnące zdążyć i nadążyć,
- osoby z przekonaniem, że już nie zdążą: być mamą, ukończyć studia, przekonane że jest już za późno
- osoby dotknięte oszczerstwami, doświadczenia niesprawiedliwości,
- zablokowane gardło w wyniku stresu, poczucia nieważności, bądź gaszone gdy chciały siebie wyrazić,
- historię narodzin owiniętych pępowiną, historie powieszeń,
I wiele innych

Niedoczynność tarczycy nie pojawia się przypadkiem. To często reakcja ciała na emocjonalny konflikt, który przez lata nie został rozpoznany ani uzdrowiony.

W tym poście opowiem Ci, co może się za tym kryć – na poziomie duszy, emocji i historii, które wciąż żyją w ciele.

Picie wody w trakcie procesów psychosomatycznych, pracy z emocjami i układem nerwowym ma kluczowe znaczenie – i to z kil...
06/07/2025

Picie wody w trakcie procesów psychosomatycznych, pracy z emocjami i układem nerwowym ma kluczowe znaczenie – i to z kilku powodów, które można zrozumieć zarówno naukowo, jak i intuicyjnie:

🌊 1. Woda wspiera przepływ – także emocjonalny
Gdy uwalniasz emocje, zmienia się Twoja biochemia. Woda pomaga „przepłukać” organizm z nagromadzonych hormonów stresu, takich jak kortyzol czy adrenalina, wspierając detoksykację emocjonalną.

🧠 2. Nawodnienie to paliwo dla układu nerwowego
Nasz mózg składa się w ok. 75% z wody. Gdy jesteś odwodniony, szybciej się rozpraszasz, rośnie napięcie i trudniej wejść w stan regulacji. A to właśnie spokojny układ nerwowy pozwala uzdrawiać – ciało, emocje i relacje.

🌿 3. Ciało przechowuje emocje – a powięź potrzebuje płynności
Procesy psychosomatyczne często angażują tkankę łączną (powięź).Powięź jako część „somatycznego układu pamięci” kumuluje napięcia emocjonalne.
Woda – fizyczna i symboliczna – pomaga je rozpuścić, wypłukać, zmiękczyć. Nawodnienie jest niezbędne do uwalniania traumy z ciała.
Dobrze nawodniona powięź jest bardziej elastyczna i podatna na zmianę – czyli gotowa puścić napięcia z przeszłości.

🌀 4. Woda przewodzi energię
Jeśli pracujesz z emocjami, energią subtelną lub z poziomem świadomości – Twoje ciało potrzebuje być dobrym przewodnikiem. Woda to element, który „otwiera” przepływ. Bez niej procesy energetyczne mogą się zablokować lub spowolnić.

💧 5. Symbolicznie – woda to emocje
W psychobiologii i psychosomatyce woda symbolizuje życie emocjonalne. Picie jej z uważnością może być też aktem integracji – dajesz sobie prawo do odczuwania i transformacji.

Ruch, woda i nacisk powodują mikroprądy – pobudzają regenerację, komunikację komórkową i samonaprawę tkanek.

• Pij wodę małymi łykami, regularnie – zamiast dużo naraz.
• Ruszaj się – woda w powięzi krąży dzięki ruchowi, nie krwiobiegu.
• Kąpiele, pływanie, kontakt ze strumieniem wody – pomagają odczyścić system powięziowy również na poziomie energetycznym.
• Uważne picie – połącz je z intencją: nawadniam i rozluźniam moje ciało, daję mu przestrzeń.

„Ona odpuściła”Bez słowa pożegnania, bez cienia niepewności,bez wahania, bez kalkulacji -po prostu… odpuściła.Puściła ci...
03/02/2025

„Ona odpuściła”

Bez słowa pożegnania, bez cienia niepewności,
bez wahania, bez kalkulacji -
po prostu… odpuściła.

Puściła ciężar chwil, które już nie były jej,
puściła ścieżki, które tylko wiodły do cienia,
puściła strach, co trzymał ją w klatce,
i osądy, które wbijały kolce w jej duszę.

Nie pytała, czy wolno.
Nie czekała na znak z nieba.
Nie stawiała pytań, nie liczyła dni.
Nie tłumaczyła się, nie ogłaszała światu.

Po prostu… odpuściła.

Zamknęła oczy - oddychała powoli, jakby dotykając ciszy.

I wtedy, w tej pustce, wszystko się zmieniło.

Jej serce stało się lekkie jak pióro na wietrze,
jej dusza tańczyła w rytm nieznanej melodii,
a ona - wolna, jak pierwszy poranek wiosny,
rozkwitła w nieskończoności nowego początku.

Wiele razy zastanawialiście się o co chodzi z wykresami rezonansu Shumanna i jego skokowych pomiarów. Czas przybliżyć te...
29/04/2024

Wiele razy zastanawialiście się o co chodzi z wykresami rezonansu Shumanna i jego skokowych pomiarów. Czas przybliżyć ten temat:
Rezonans Schumanna - puls naszej planety! ✨

Rezonans Schumanna to zjawisko powodujące występowanie w ziemskim spektrum częstotliwości fal elektromagnetycznych grupy maksimów w zakresie skrajnie niskich częstotliwości.

W dużym uproszczeniu, we wnęce tworzonej przez powierzchnię Ziemi i jonosferę, pod wpływem wyładowań atmosferycznych i oddziaływań kosmicznych, gromadzi się energia. Wyładowania te łączą się i stają się silniejsze, tworząc fale elektromagnetyczne, krążące wokół Ziemi, dopóki nie zostaną pochłonięte. Wytwarzają swego rodzaju puls między Ziemią a niższą jonosferą, dlatego rezonans Schumanna nazywany jest też “pulsem Ziemi”.

Amplitudy tych drgań i ich wartość, możemy obserwować na wykresach. Nie wdając się w szczegóły – im więcej na wykresie czerwieni i bieli, im szersze białe pasy, tym większe natężenie energii i wyższe częstotliwości. 📈
❗️Każda zmiana rezonansu Schumanna, ma bezpośredni wpływ na energię Ziemi i świadomość ludzi (im wyższa częstotliwość, tym wyższa świadomość).
🧠 W okresie dostrajania się mózgu do pracy przy wyższych częstotliwościach mogą wystąpić różne dolegliwości fizjologiczne i emocjonalne:
W tych licznych okresach z wysokimi skokami wibracji Ziemi, jakie ostatnio obserwujemy, często dziwnie się czujemy.
📉Jeśli jesteśmy na niskich falach, pojawia się fizyczny i psychiczny dyskomfort, problemy zdrowotne, negatywne wrażenia, albo wręcz przeciwnie – 📈gdy funkcjonujemy na wysokich częstotliwościach, cieszymy się dobrym zdrowiem, dużą kreatywnością i radosnym nastrojem. 🤸‍♂️

Zobacz na kafelkach jak możesz wykorzystać ten czas ✨
A Ty jak odczuwasz wpływ rezonansu na siebie?✨

W terapii psychosomatycznej, czy kinezjologii odstresowanie układu nerwowego jest nieodzowne. Dlaczego❓Przechowuje ono n...
21/04/2024

W terapii psychosomatycznej, czy kinezjologii odstresowanie układu nerwowego jest nieodzowne. Dlaczego❓Przechowuje ono nasze programy przetrwania jak złość, poczucie zagrożenia, radość, lęk, panikę, zamrożenie. Przechowuje ono naszą pamięć emocjonalną, okoliczności sytuacji stresowych powstałych na drodze ewolucji człowieka, historii pokoleniowych, tego jak rozwijaliśmy się w brzuchu mamy, czy też jak w dzieciństwie reagowaliśmy na stres.
Ale jak ono jest angażowane❓O co w nim chodzi❓
🧠Ciało migdałowate to część mózgu odpowiedzialna za przetwarzanie emocji, zwłaszcza tych związanych ze stresem i lękiem. Kiedy doświadczamy sytuacji stresującej, ciało migdałowate reaguje, przypominając sobie podobne sytuacje z przeszłości, co może prowadzić do dalszego nasilenia reakcji emocjonalnej.
Ta reakcja może prowadzić do nasilenia reakcji emocjonalnej, wywołując objawy takie jak wzrost poziomu adrenaliny, przyspieszenie akcji serca, pocenie się, a także skupienie uwagi na zagrożeniu, co może prowadzić do walki, ucieczki lub zamrożenia-dysocjacji. Te fizjologiczne reakcje mają na celu przygotowanie organizmu do szybkiej i skutecznej reakcji na zagrożenie. Ten mechanizm może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki. Z jednej strony, może nam pomóc przewidzieć, jakie działania podjąć w obliczu stresującej sytuacji, ale z drugiej strony, może również prowadzić do nadmiernego nasilenia lęku i stresu, szczególnie jeśli wcześniejsze doświadczenia były negatywne.

Ostatecznie, nasze doświadczenia wpływają na to, jak reagujemy na stresujące sytuacje, a ciało migdałowate odgrywa kluczową rolę w procesie przetwarzania tych emocji - i to właśnie odstresowanie układu nerwowego jest kluczowe w terapii.
Ciało migdałowate, podobnie jak wiele innych obszarów mózgu, jest plastyczne, co oznacza, że może się zmieniać w odpowiedzi na doświadczenia, oraz możemy odstresowując go uczyć nowych bezpiecznych doświadczeń i reakcji na zagrożenie. Jest ono zatem niezwykle istotną częścią naszego mózgu, odpowiedzialną za reakcję na stres i zarządzanie emocjami.

Nasze ciało to nie tylko fizyczna obudowa, ale również magazyn wielu doświadczeń emocjonalnych. Każda radość, smutek, st...
16/04/2024

Nasze ciało to nie tylko fizyczna obudowa, ale również magazyn wielu doświadczeń emocjonalnych. Każda radość, smutek, stres czy trauma pozostawia swoje ślady w naszym ciele. Ale w jaki sposób to się dzieje?

Nasi fizjologiczni współtowarzysze - mięśnie, układ nerwowy, a nawet nasz mózg (o tym będzie następny post)- absorbują i zapisują te doświadczenia.

Czy one są dla nas budujące, czy są negatywnymi stresorami, czy jest to bezpieczne, czy jest jednak zagrożeniem. To dlatego czasami czujemy napięcie w określonych obszarach ciała, gdy przeżywamy emocje z przeszłości - powstały silny wzorzec manifestuje się nawet w różnych określonych porach życia: może to być rocznica wydarzenia, może to być wzorzec który nie został uzdrowiony i doświadczasz go kilka razy w życiu. Może to być napięcie w ramionach, szyi czy brzuchu, sztywności bioder, wykręconych kostek- każde z tych miejsc może być „schowkiem” dla nieprzetworzonych emocji. Nasz system odpowiednio zawiadując triggerem będzie wyzwalać odpowiednie wrażenia psychosomatyczne.

Negatywne skutki takiego „zapisywania” emocji w ciele mogą być wielorakie.
Mogą prowadzić do przewlekłego napięcia mięśniowego, które może wywoływać bóle głowy, problemy z trawieniem czy bóle pleców, choroby reumatoidalne, autoimmunologiczne, dolegliwości i choroby układu rozrodczego. Ponadto mogą wpływać na naszą postawę i sposób chodzenia, co może prowadzić do długoterminowych problemów.

Ale to nie tylko fizyczne konsekwencje.
Emocjonalne ślady mogą również mieć wpływ na nasze zdrowie psychiczne, prowadząc do chronicznego stresu, lęku czy depresji.
Warunkuje to nasze życie społeczne, akceptację siebie, spędzanie ze sobą czasu, forma spędzania czasu i zaangażowanie w życie.
Często nie jesteśmy nawet świadomi, jak te emocje wpływają na nasze codzienne życie, a zapisują się na całej linii życia. Dlatego gdy przeżywasz podobną sytuację, przeżywasz podobne lub spotęgowane dolegliwości emocjonalne.

W terapii psychosomatycznej pracujemy z zapisami emocjonalnymi, sytuacjami których dotyczyły, docierając do pierwotnej przyczyny i uzdrawiając reakcje naszego organizmu na dane ładunki emocjonalne. Warto zrobić miejsce na nowe :)

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 11:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Olive Tree Oliwia Pawlęga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Olive Tree Oliwia Pawlęga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram