HEROS Centrum Szkoleniowe

24/03/2026

ZOSTAŃ MASAŻYSTĄ – WYBIERZ SWOJĄ DROGĘ

Marzysz o własnym gabinecie?
Chcesz pracować z ludźmi i realnie pomagać?
Sprawdź, która ścieżka będzie dla Ciebie najlepsza 👇

KURSY MASAŻU – szybka droga do własnego gabinetu
✔ Uczysz się konkretnych technik masażu
✔ Sam wybierasz termin rozpoczęcia
✔ Zdobywasz praktyczne umiejętności
✔ Możesz otworzyć własny gabinet
✔ Możliwość pracy w SPA, salonach masażu, klubach fitness
✔ Działalność w ramach PKD 96.04.Z (usługi związane z poprawą kondycji fizycznej)
⚠️ Kurs nie daje zawodu medycznego ani uprawnień do masażu leczniczego, ale pozwala szybko wejść na rynek usług beauty & wellness.

TECHNIK MASAŻYSTA – zawód medyczny
✔ Nauka trwa 2 lata (4 semestry)
✔ Państwowy egzamin zawodowy MED.10 (kod zawodu 325402)
✔ Otrzymujesz tytuł zawodu medycznego
✔ Zdobywasz uprawnienia do wykonywania masaży leczniczych
✔ Możliwość pracy w placówkach ochrony zdrowia
👉 Idealna ścieżka, jeśli chcesz pracować w przychodni, szpitalu, sanatorium lub mieć pełne kwalifikacje medyczne.

Nie odkładaj decyzji.
Zawód masażysty to realne możliwości, niezależność i stabilne źródło dochodu.
📩 Napisz do nas i dowiedz się, która ścieżka będzie najlepsza dla Ciebie.

11/03/2026

🔥 Wolne miejsca na szkolenie z masażu biurowego Work Site 🔥

Masaż biurowy Work Site to krótki, praktyczny zabieg wykonywany na specjalnym krześle – przez ubranie, bez użycia olejków. Podczas kursu poznasz techniki rozluźniania barków, karku i grzbietu, wykorzystywane w biurach, na eventach i konferencjach.
Idealne szkolenie dla masażystów i fizjoterapeutów, którzy chcą poszerzyć ofertę o szybkie, mobilne formy pracy z ciałem.

📅 20.03.2026
📍 Warszawa
📩 Zapisy: formularz
🔗https://heros.pl/events/kurs-masazu-biurowego-marzec/?occurrence=2026-03-20

10/03/2026

Wolne miejsca na kurs masażu kobiet w ciąży 🤰

Praktyczny kurs przygotowujący do bezpiecznej i świadomej pracy z kobietą w okresie ciąży oraz po porodzie.
Podczas szkolenia nauczysz się technik masażu relaksacyjnego, przeciwobrzękowego oraz pracy wspierającej prawidłowe napięcie mięśni.
Skupiamy się na zasadach bezpieczeństwa dla mamy i dziecka, przeciwwskazaniach do masażu, prawidłowym pozycjonowaniu pacjentki oraz doborze preparatów do pracy. Omawiamy również aspekty psychologiczne kontaktu z pacjentką w ciąży.

📅 14–15.03.2026
📍 Warszawa
Kameralne grupy | 80% praktyki
Certyfikat PL/EN
📩 Zapisy: formularz
🔗https://heros.pl/events/kurs-masazu-kobiet-w-ciazy-luty-2026/?occurrence=2026-03-14

08/03/2026

Drogie Panie! 🌸

Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam mnóstwa uśmiechu, radości, spokoju i codziennej energii do spełniania marzeń - tych wielkich i tych całkiem małych 💛

Niech każdy dzień przynosi Wam powody do dumy, chwile tylko dla siebie, życzliwych ludzi wokół i dużo ciepła, które wraca do Was ze zdwojoną siłą.
Życzymy Wam, abyście zawsze czuły się ważne, doceniane, piękne i wyjątkowe - dokładnie takie, jakie jesteście 🌷

Niech w Waszym życiu nie zabraknie miłości, dobrych emocji, wewnętrznego spokoju i momentów, które po prostu poprawiają nastrój.

Z serdecznymi życzeniami
Ściskamy 🫶 Heros Centrum Szkoleniowe

03/03/2026

Dlaczego zdecydowali się na kurs masażu?

Na kurs masażu przychodzą osoby w różnym wieku. Z innym doświadczeniem życiowym oraz zawodowym. Z różnymi historiami. Z różnych powodów.
A jednak wszystkich połączyła jedna decyzja — chcę spróbować czegoś więcej.
Poznajcie ich historie 👇

✨ Karol, 23 lata - student fizjoterapii
👉 „Chciałem zdobyć praktyczne umiejętności i poczuć się pewniej w pracy z pacjentem.”

✨Mariusz, 43 lata – fryzjer, pedagog
👉 „Kurs masażu pozwoli mi rozszerzyć usługi fryzjerskie o pakiet SPA, chcę rozwijać się dla swoich klientów”

✨Patrycja, 30 lat – kelnerka
👉 „Studiowałam dietetykę, jestem osobą aktywną fizycznie, interesuje mnie temat zdrowego stylu życia. Pomysł na naukę masażu pojawił się już jakiś czas temu, zarówno jako element zadbania o samą siebie, ale również jako perspektywa zmiany pracy i połączenia wszystkich swoich pasji.

✨Magdalena, 43 lata – pielęgniarka
👉 „Zawód który wykonywałam od lat, stawał się dosyć obciążający dla mnie. Wiedziałam jednak, że moim powołaniem jest realna pomoc drugiemu człowiekowi, stąd pomysł na naukę masażu. Chcę rozwijać się w tym kierunku,

✨ Kuba, 19 lat - absolwent liceum
👉 „Szukam swojej drogi — masaż wydał mi się czymś, co łączy pasję i możliwość dobrych zarobków.”

✨ Ewa, 52 lata - opiekunka osób starszych
👉 „Chciałam poszerzyć swoje kompetencje i jeszcze lepiej pomagać innym.”

✨Wiktor , 27 lat – pasjonat sportów sylwetkowych, pracuje w logistyce
👉 „ Od zawsze interesowałem się sportem i pracą z ciałem. Kurs masażu był naturalnym krokiem, żeby poszerzyć swoje kompetencje i wykorzystać nowe umiejętności do swoich celów, a w szerszej perspektywie może również jako zmiana kierunku zawodowego.

Każda z tych historii zaczęła się od decyzji.
Dziś to:
👐 Umiejętność.
🧠 Wiedza.
🌿 Nowe możliwości zawodowe.
Może teraz czas na Twoją historię?

24/02/2026

Kierunki stosowania masażu klasycznego– dlaczego są tak ważne?

W masażu nie pracujemy przypadkowo. Każdy ruch ma określony kierunek – zgodny z anatomią i fizjologią organizmu. To podstawa bezpiecznej i skutecznej terapii.

Kierunki masażu zgodnie z budową anatomiczną:
✔ Układ mięśniowy – zgodnie z przebiegiem mięśni,
od przyczepu końcowego do przyczepu początkowego.
✔ Układ nerwowy – w kierunku Ośrodkowego Układu Nerwowego.
✔ Układ krążenia – dosercowo, zgodnie z przepływem krwi żylnej.
✔ Układ limfatyczny – w stronę najbliższych dużych (regionalnych) węzłów chłonnych.
✔ Układ pokarmowy – zgodnie z ułożeniem narządów wewnętrznych,zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Przykłady pracy w poszczególnych okolicach:
🔹 Klatka piersiowa
– wzdłuż linii pośrodkowej: od łuków żeber do obojczyków i barków
– w poprzek: od linii pośrodkowej do linii pachowych (wzdłuż żeber)
🔹 Grzbiet
– wzdłuż kręgosłupa: od kości krzyżowej do C7
– w poprzek: od kręgosłupa do linii pachowych (od najniższych pięter)
🔹 Powłoki brzuszne
– podłużnie: od kresy białej do linii pachowych
– wzdłuż linii łączących przedni górny kolec biodrowy z przeciwległym kątem żeber
! Konieczne jest wcześniejsze badanie rozejścia mięśni prostych brzucha.
🔹 Głowa – od czubka głowy do podstawy szyi
🔹 Twarz – od linii pośrodkowej do skroni lub kątów żuchwy i na szyję

Zasady wykonywania chwytów:
✔ Każdy chwyt powtarzamy minimum dwukrotnie
✔ Nie przerywamy wykonywanego chwytu
✔ Nie przerywamy masażu bez wyraźnej potrzeby

W naszej szkole uczymy nie tylko techniki, ale przede wszystkim świadomej pracy z anatomią i fizjologią.
Profesjonalny masaż zaczyna się od wiedzy.
Jeśli chcesz zdobyć solidne podstawy i pracować bezpiecznie – zapraszamy do nauki razem z nami.

20/02/2026

Najczęstsze obawy przed kursem masażu

Zanim ktoś zapisze się na kurs masażu, często pojawiają się w głowie te same myśli.
To normalne. I bardzo ludzkie.

„Czy ja się do tego nadaję?”
➡️ Tak. Jeśli jesteś ciekawy/a i chcesz się uczyć — to wystarczy na start.
„Nie mam doświadczenia ani wiedzy z anatomii…”
➡️ Nie trzeba. Zaczynamy od podstaw i tłumaczymy wszystko krok po kroku, dokładnie wtedy, gdy jest potrzebne.
„Boje się pracy z drugim człowiekiem.”
➡️ Pracujemy w spokojnej, wspierającej atmosferze. Bez oceniania, bez presji. Każdy ma czas, żeby się oswoić.
„A jeśli coś zrobię źle?”
➡️ Od tego jest kurs. Instruktorzy są obok, korygują, tłumaczą i dbają o bezpieczeństwo — Twoje i osoby masowanej.

Większość osób przychodzi z obawami.
I bardzo szybko odkrywa, że nauka masażu to proces, a nie test.

Jeśli masz pytania albo wątpliwości — 📩 napisz do nas.

17/02/2026

Wywiad przed masażem – tego uczymy w naszej szkole

Profesjonalny masaż zaczyna się od rozmowy. Dlatego podczas zajęć uczymy przyszłych masażystów, jak prawidłowo przeprowadzić wywiad przed zabiegiem.

📋 Wywiad obejmuje m.in.:
✔️ dane podstawowe i informacje o stanie zdrowia
✔️ choroby towarzyszące, przebyte urazy i operacje
✔️ aktualne samopoczucie, temperaturę i ciśnienie
✔️ reakcje na wcześniejsze masaże oraz styl życia

ℹ️ Osoba masowana powinna być również poinformowana o:
•⁠ ⁠rodzaju i obszarze masażu
•⁠ ⁠czasie trwania i spodziewanych efektach
•⁠ ⁠konieczności odpoczynku po zabiegu (15–20 min)
•⁠ ⁠możliwości przejściowego dyskomfortu
•⁠ ⁠potrzebie zgłaszania swoich odczuć w trakcie terapii

Uczymy nie tylko technik masażu, ale także odpowiedzialności i świadomej pracy z klientem 🤝

14/02/2026

13/02/2026

Jak wygląda pierwszy dzień na kursie masażu?

Pierwszy dzień na kursie masażu to nie stres i „rzucanie na głęboką wodę”.
To spokojne wejście w naukę i pracę z ciałem.
Na początku:
👩‍🏫 instruktor przedstawia się i opowiada, jak będą wyglądały zajęcia
🤝 każdy ma chwilę, żeby powiedzieć coś o sobie — tyle, ile chce
📄 formalności, w tym kwestionariusz dotyczący m.in. przeciwwskazań do masażu,bo bezpieczeństwo i świadomość pracy są dla nas bardzo ważne
Dopiero potem zaczynamy zajęcia.
📚 teoria — podana jasno i dokładnie wtedy, gdy jest potrzebna
👐 praktyka od pierwszych zajęć
– ćwiczenia w parach
– nauka technik i dotyku
– realna praca z drugim człowiekiem
Bez pośpiechu.
Bez presji.
W spokojnej, wspierającej atmosferze.
✨ Jeśli zastanawiasz się, czy kurs masażu jest dla Ciebie — 📩 napisz do nas.