Poradnik Pozytywnego Myślenia

24/10/2025

Już jutro spotykamy się na warsztacie online! 🌿 Warsztat „Jak radzić sobie ze stresem”

📅 Termin: 25–26 października 2025
⏰ Godziny: 19:00–21:00
💻 Forma: online (2 spotkania po 2 godziny)

Struktura warsztatu:
Warsztat odbędzie się w formie dwóch webinarów online, każdy po ok. 2 h, łączących teorię i praktykę:
✅ Część teoretyczna – dowiesz się, czym jest stres, jak powstaje i jak wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznasz podstawy regulacji układu nerwowego.
✅ Część praktyczna – nauczysz się prostych technik antystresowych, które możesz stosować w domu, pracy i relacjach. Odkryjesz, jak codziennie budować odporność emocjonalną i psychiczną regenerację.

O czym jest warsztat?
Podczas spotkań:
🔹 Zrozumiesz, czym jest stres i jakie pełni funkcje.
🔹 Dowiesz się, jak działa układ nerwowy i hormonalny pod wpływem stresu.
🔹 Nauczysz się odróżniać stres mobilizujący od toksycznego.
🔹 Poznasz najczęstsze przyczyny stresu – fizyczne, psychiczne i środowiskowe.
🔹 Nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze w ciele i emocjach.
🔹 Dowiesz się, jak skutecznie „rozładowywać” napięcie i wracać do równowagi.
🔹 Stworzysz własny rytm życia wspierający odporność na stres.

Plan kursu
Webinar 1: Zrozumieć stres – początek wolności (25.10, godz. 19:00–21:00)
Funkcje stresu i różnice między eustresem a dystresem.
Źródła stresu w życiu codziennym.
Wpływ stresu na zdrowie, relacje i działanie.
Świadomość i uważność jako pierwszy krok do zmiany.
Webinar 2: Jak się regenerować i wracać do spokoju (26.10, godz. 19:00–21:00)
Techniki regulacji stresu i aktywacja układu przywspółczulnego.
Ćwiczenia somatyczne i rytuały wzmacniające energię.
7 mikropraktyk antystresowych – do wdrożenia od zaraz.
Budowanie nowego stylu życia – mniej walki, więcej spokoju.

Co otrzymuje uczestnik?
✔️ Udział w dwóch webinarach na żywo (łącznie 4 godziny praktycznej wiedzy i ćwiczeń).
✔️ Nagrania ze spotkań – aby móc wrócić do materiału w dowolnym momencie.
✔️ Skrypt z webinarów – podsumowanie kluczowych treści i ćwiczeń.
✔️ Lista sygnałów ostrzegawczych stresu – jak rozpoznawać napięcie w ciele i emocjach.
✔️ Ćwiczenie PDF: „Mapa osobistego ładowania energii” – aby odkryć, co Cię wzmacnia.
✔️ Checklistę: 7 mikropraktyk antystresowych – proste rytuały na każdy dzień.
✔️ Polecaną bibliografię i narzędzia – dla pogłębienia tematu i dalszej pracy.

Prowadząca
👩‍🏫 Nadia Motylewska – psycholog holistyczny, coach i trenerka
Ekspertka z ponad 10-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w psychologii emocji, stresu i traumy. Łączy podejście naukowe z intuicyjną i holistyczną pracą nad zdrowiem.

👉 Zapisz się już teraz: https://app.evenea.pl/event/jrzs/

16/06/2025

🌟 SZKOLENIE PEŁNA MOC MOŻLIWOŚCI JACKA WALKIEWICZA – ELBLĄG 2025

📍 13 października | Elbląg | Hotel Młyn Aqua Spa
Wydarzenie, które może naprawdę coś zmienić!
Nie czekaj na idealny moment. Stwórz go sam!

Już 13 października spotkajmy się w Elblągu na wyjątkowym szkoleniu, które odblokowuje Twój potencjał, inspiruje do działania i daje konkretne narzędzia do zmian – w życiu, w pracy, w sposobie myślenia.

🔥 PEŁNA MOC MOŻLIWOŚCI to:
✅ Energia, której nie zapomnisz
✅ Historie ludzi, którzy wyszli poza schemat
✅ Praktyczne inspiracje do zmian w życiu i biznesie
✅ Spotkania, które zostają z Tobą na długo

🎤 Goście specjalni, których warto usłyszeć na żywo
📚 Nowa wiedza, nowe możliwości, nowe znajomości
🚀 Przestrzeń, w której odważne decyzje nabierają mocy

💥 Elbląg, 13 października – zarezerwuj miejsce i wejdź na wyższy poziom swojej skuteczności, pewności i odwagi.
🕓 Godzina: 16:00–22:00
📍 Miejsce: Hotel Młyn Aqua Spa, ul. Kościuszki 132, 82-300 Elbląg
🎟 Bilety i informacje: https://www.briantracy.pl/pelnamoc/
📩 kontakt@briantracy.pl | 📞 602 899 999

Nie przegap tej szansy.
To będzie dzień, który da Ci więcej niż tylko motywację – da Ci konkretny impuls do zmiany.

💬 Co mówili uczestnicy poprzednich edycji:
„To wydarzenie dało mi więcej niż kilka miesięcy szkoleń. Konkret, energia i mocna refleksja.”
„Wyszłam z tego spotkania z inną energią. Zaczęłam działać od razu.”
„Nie spodziewałem się aż takiego efektu. Motywacja połączona z praktyką – rewelacja!”
„Tego dnia coś się we mnie przełączyło. I właśnie o to chodziło.”
„Autentyczni ludzie, wartościowe treści i zero pustych słów. Chcę więcej!”
„Warto było przejechać pół Polski, żeby poczuć taką atmosferę i wrócić z konkretnym planem.”

11/06/2025

🌟 PEŁNA MOC MOŻLIWOŚCI 2025 – 3 WYJĄTKOWE MIASTA, 3 NIEZAPOMNIANE WIECZORY!

Jacek Walkiewicz rusza w trasę z wydarzeniem, które zmienia perspektywę, odblokowuje potencjał i daje konkretny impuls do działania. Jeśli szukasz nie tylko motywacji, ale PRAWDZIWEJ ZMIANY – zarezerwuj miejsce i dołącz tam, gdzie dzieje się pełna moc! 🔥

📍 POZNAŃ – 16 września 2025 (Hotel Moderno, ul. Kolejowa 29)
🕓 Godzina: 16:00–22:00
🎟 Bilety: https://www.briantracy.pl/pelnamoc/

➡️ Serce Wielkopolski, energia zmiany i wieczór, który zostaje na długo.
W Poznaniu spotykamy się, by wyjść poza schematy, odzyskać wewnętrzną moc i uruchomić działania, na które wcześniej brakowało przestrzeni. To będzie 6 godzin pełnych refleksji, inspiracji i nowej odwagi – z Jackiem Walkiewiczem i Gośćmi, którzy naprawdę mają coś do powiedzenia.

📍 WROCŁAW – 17 września 2025 (Hotel Jasek Premium)
🕓 Godzina: 16:00–22:00
🎟 Rezerwacje: https://www.briantracy.pl/pelnamoc/

➡️ Miasto spotkań, które zamieni się w przestrzeń odwagi i rozwoju.
We Wrocławiu stworzymy atmosferę, która sprzyja podejmowaniu decyzji i przełamaniu osobistych barier. To nie tylko inspiracja, ale realne narzędzia do wdrożenia już następnego dnia. Pełna Moc Możliwości to impuls, który zmienia kierunek.

📍 ZIELONA GÓRA – 2 grudnia 2025 (Hotel RUBEN)
🕓 Godzina: 16:00–22:00
🎟 Rezerwacje: https://www.briantracy.pl/pelnamoc/

➡️ Finał roku z potężną energią i nowym początkiem.
W Zielonej Górze zamkniemy rok w wielkim stylu – to będzie wieczór podsumowania, refleksji i odważnego wejścia w nowy etap. Jeśli chcesz zakończyć rok świadomie i wejść w 2026 z nową siłą – nie może Cię zabraknąć. Tu zaczynają się zmiany.

🎤 Dlaczego warto?
✅ Energia, której nie zapomnisz
✅ Historie ludzi, którzy wyszli poza schemat
✅ Praktyczne inspiracje do zmian w życiu i biznesie
✅ Autentyczne spotkania – zero pustych słów
✅ Nowa wiedza, nowe znajomości, nowe decyzje

🔥 Co w programie?
✨ Jacek Walkiewicz na żywo – w nowym, jeszcze mocniejszym wystąpieniu
🎯 Inspirujące wystąpienia gości specjalnych
🧠 Ćwiczenia refleksyjne i przestrzeń do głębszego spojrzenia
🤝 Networking i inspirujące rozmowy z ludźmi, którzy chcą więcej
📒 Materiały rozwojowe i zadania do wdrożenia
📸 Możliwość spotkania i zdjęć z Jackiem
🎁 Niespodzianka na zakończenie wieczoru

📣 Opinie uczestników poprzednich edycji:

🗣️ „Tego dnia coś się we mnie przełączyło. I właśnie o to chodziło.”
🗣️ „Pełna Moc Możliwości to nie tylko hasło. To naprawdę się dzieje.”
🗣️ „Warto było przejechać pół Polski, żeby poczuć taką atmosferę i wrócić z konkretnym planem.”
🗣️ „Nie spodziewałem się aż takiego efektu. Motywacja połączona z praktyką – rewelacja!”

📩 kontakt@briantracy.pl | 📞 602 899 999
🎟 Rezerwacje i informacje: www.briantracy.pl/pelnamoc

🔔 Warto zarezerwować miejsce już teraz – zanim zmienią się ceny!
Nie przegap – to może być Twój dzień przełomu. Odważ się działać. 🔥

21/02/2025

📢 DROGA DO ŚWIADOMEGO ŻYCIA – cykl spotkań rozwojowych

🌿✨ To wyjątkowa okazja, aby w inspirującym towarzystwie zgłębić tajniki świadomego życia, odbudować swoją wewnętrzną siłę i nauczyć się, jak wprowadzać pozytywne zmiany w codzienność.
Świadome życie – klucz do wewnętrznej stabilności
Za nami trudne lata: pandemia, kryzys gospodarczy, zmiany klimatyczne, wojna w Ukrainie… To nagromadzenie globalnych wyzwań w tak krótkim czasie nazywamy "perfect storm" – sytuacją, która testuje naszą odporność psychiczną i umiejętność odnalezienia się w dynamicznie zmieniającym się świecie.

🔹 Jak radzić sobie w rzeczywistości pełnej niepewności?
🔹 W jaki sposób odbudować swoją siłę i odzyskać kontrolę nad życiem?
🔹 Jak podejmować świadome decyzje, które prowadzą do dobrostanu?

To właśnie odporność psychiczna jest kluczem do radzenia sobie w codziennym świecie. Tak jak odporność fizyczna chroni nas przed chorobami, tak odporność mentalna pozwala stawiać czoła wyzwaniom i budować życie pełne spokoju, harmonii i wewnętrznej siły.

🌿 A gdyby tej wiosny postawić na siebie? Wziąć sprawy w swoje ręce i podjąć świadomą decyzję o tym, by żyć dobrze i w pełni?
Zapraszam Cię na wyjątkowy program rozwojowy!
Cykl spotkań poprowadzi Małgorzata Ohme wraz z wybitnymi ekspertami, aby pomóc Ci zbudować świadome, stabilne i satysfakcjonujące życie.

Tematy szkolenia: Trzy filary świadomego życia
🧠 Odporność psychiczna – czym jest i jak ją budować?
⚡ Stres i kryzysy – jak zamieniać trudności w zasoby?
💡 Słabości – jak przekuć je w źródło wewnętrznej siły i dobrostanu?

Co wyniesiesz z tego programu?
✅ Głębsze zrozumienie siebie i swoich reakcji na wyzwania
✅ Konkretną strategię budowania stabilności i siły na własnych zasobach
✅ Odzyskanie mocy i wewnętrznej równowagi, by "stawiać się do życia"
✅ Umiejętność świadomego kreowania rzeczywistości, która wspiera Twój rozwój

🌸 Wiosna to czas odnowy – niech będzie też czasem Twojej transformacji!

📍 Pierwsze spotkanie już 23 kwietnia w POZNANIU!

📩 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i rozpocznij swoją drogę do świadomego życia.

Dołącz do nas i zacznij żyć tak, jak tego pragniesz! ✨🌿
Zarejestruj się: https://tiny.pl/2mv2dxhc
Więcej informacji:
Kamil Romel-Sambor
+48 602 899 999
kamil.romel@360sbc.pl

Rozwój osobisty MAŁGORZATA OHME - DROGA DO ŚWIADOMEGO ŻYCIA - POZNAŃ HOTEL MODERNO Kolejowa 29, Poznań Od 23 kwi 16:00 do 23 kwi 22:00 Od 335,00 zł Strona główna REGULAMIN HOTEL MODERNO Kolejowa 29, Poznań Od 23 kwi 16:00 do 23 kwi 22:00 Od 335,00 zł Kup bilety 360 Smart Business Consulti...

11/02/2025

NOWE VIDEO BRIAN TRACY! - PODWÓJ SWOJE DOCHODY 🎥💼

Czy wiesz, że Brian Tracy – światowej klasy ekspert w dziedzinie sprzedaży, zarządzania i rozwoju osobistego – stworzył nowe szkolenie, które może całkowicie odmienić Twoje życie zawodowe i finansowe? 🔥

"Podwój swoje dochody" to wyjątkowy program, który krok po kroku pokaże Ci, jak osiągać więcej, szybciej i skuteczniej niż kiedykolwiek wcześniej. To nie jest zwykłe szkolenie – to klucz do budowania sukcesu, który możesz wdrożyć od razu!

Co wyróżnia to szkolenie?
💡 Sprawdzone strategie: Brian Tracy dzieli się skutecznymi technikami, które pomogły mu osiągnąć sukces i które stosowały tysiące osób na całym świecie.
💡 Praktyczne podejście: To konkretne narzędzia, które możesz wykorzystać w swojej codziennej pracy – bez zbędnej teorii.
💡 Rezultaty gwarantowane: Dzięki wiedzy i doświadczeniu Briana nauczysz się, jak maksymalizować efekty swoich działań i podwoić swoje dochody w krótkim czasie.

Zdobądź przewagę już teraz!
Jeśli chcesz podwoić swoje dochody i nauczyć się działać jak najlepsi na świecie – to szkolenie jest właśnie dla Ciebie. 📈

Więcej szkoleń Brian Tracy International: www.briantracy.pl

Kliknij: https://tiny.pl/0dpp428t

Więcej na temat szkoleń: www.briantracy.plSkorzystaj z kursów Brian Tracy Polska:Kurs Master Class Negotiations Academy:https://www.briantracy.pl/akademie-bt...

09/02/2025

"Zmień swoje myślenie, zmień swoje życie" – film Briana Tracy zdobywa niesamowitą popularność! W ciągu zaledwie 4 dni obejrzało go ponad 25 tysięcy osób! 🎥✨

To wyjątkowe szkolenie pokazuje, jak ogromny wpływ ma nasze myślenie na wszystkie aspekty życia – od sukcesu zawodowego, przez relacje, aż po osobiste spełnienie. Brian Tracy w swoim inspirującym stylu udowadnia, że zmiana zaczyna się w głowie, a każdy z nas ma w sobie potencjał, by odmienić swoje życie. 🌟

💡 Dlaczego warto obejrzeć ten film?

Dowiesz się, jak zmienić swoje przekonania, które mogą Cię ograniczać.
Odkryjesz sprawdzone metody na budowanie pozytywnego myślenia.
Zyskasz narzędzia, które pomogą Ci realizować swoje cele.
Zrozumiesz, jak świadome podejście do życia prowadzi do trwałego sukcesu i spełnienia.
To nie tylko teoria – to praktyczne wskazówki, które możesz wprowadzić od razu do swojego życia!

➡ Nie przegap tej okazji, aby zacząć swoją podróż ku lepszemu i bardziej świadomemu życiu. Zapraszamy do obejrzenia szkolenia już teraz i przekonania się, jak myślenie może zmienić wszystko.

"Zmiana zaczyna się w Twojej głowie – reszta to już kwestia działania." – Brian Tracy

📌 Kliknij i obejrzyj film:

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:https://www.youtube.com/channel/UCEvIL7WiSsNCnF9q8hpZLig/join

06/02/2025

Z przyjemnością polecamy wyjątkowe szkolenie Briana Tracy pt. „Sztuka wystąpień publicznych”! 🎤✨

Jeśli marzysz o tym, by pewnie występować przed publicznością, skutecznie przekonywać i inspirować innych, to to szkolenie jest właśnie dla Ciebie! Brian Tracy, mistrz w dziedzinie komunikacji i rozwoju osobistego, dzieli się sprawdzonymi strategiami, które pomogą Ci opanować sztukę wystąpień i zyskać pewność siebie na scenie. Dowiesz się także, jak występować przed naprawdę dużymi audytoriami – nawet 85 tysięcy osób! 💥

Bez względu na to, czy stoisz przed małą grupą, czy gigantycznym tłumem, Brian zdradzi Ci sekrety skutecznej prezentacji, kontrolowania stresu i angażowania słuchaczy na każdym etapie wystąpienia. 🔥

Nie czekaj, zainwestuj w siebie i zdobądź umiejętności, które otworzą przed Tobą nowe możliwości! Szkolenie dostępne w formacie MP4 – wygodne i dostępne zawsze, gdy tego potrzebujesz! 🎥

Kliknij: https://tiny.pl/3x1z10p8

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:https://www.youtube.com/channel/UCEvIL7WiSsNCnF9q8hpZLig/join

04/02/2025

🔥 NOWOŚĆ! BRIAN TRACY – ZMIEŃ SWOJE MYŚLENIE, ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE! 🔥
💡 Bezpłatne szkolenie, które w 10 minut odmieni Twoje podejście do życia!
Chcesz osiągać więcej, szybciej i skuteczniej? Odkryj sprawdzone strategie Briana Tracy, które pomogły milionom ludzi na całym świecie!
✨ Co zyskasz?
⚡ Przełom w myśleniu
Nauczysz się identyfikować i eliminować ograniczające przekonania, zastępując je nastawieniem na sukces.
🎯 Skuteczne metody realizacji celów
Poznasz techniki, które pozwolą Ci działać efektywniej – zarówno w karierze, jak i życiu osobistym.
🚀 Natychmiastowa motywacja do działania
Otrzymasz konkretne wskazówki, które sprawią, że zaczniesz działać z nową energią już od pierwszej minuty!
🌟 To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
✔ Chcesz dokonać realnych zmian w swoim życiu
✔ Szukasz skutecznych strategii rozwoju
✔ Potrzebujesz motywacji, by działać z pewnością siebie
Nie czekaj – dołącz do nas i przekonaj się, jak zmiana myślenia może odmienić całe Twoje życie! 💪🔥
https://tiny.pl/tg0g3g4m

03/02/2025

🔥 BRIAN TRACY NEW! – ZMIEŃ SWOJE MYŚLENIE, ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE! 🔥 - BEZPŁATNE SZKOLENIE!
Poznaj dynamiczne szkolenie BRIANA TRACY, które w zaledwie 10 minut odmieni Twoje podejście do życia! Dzięki sprawdzonym strategiom, praktycznym technikom oraz inspirującym wskazówkom Briana Tracy, dowiesz się, jak:
⚡ Szybko transformować myślenie
Nauczysz się rozpoznawać negatywne wzorce i zastępować je konstruktywnymi, motywującymi przekonaniami.
🎯 Skutecznie osiągać cele
Poznasz praktyczne metody realizacji marzeń zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
🚀 Natychmiast pobudzać motywację
Otrzymasz dynamiczne wskazówki, które zmotywują Cię do działania już od pierwszych minut szkolenia.
To szkolenie jest idealne dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić znaczące zmiany w swoim życiu i otworzyć się na nowe możliwości.
Dołącz do nas i zacznij zmieniać swoje myślenie, a wkrótce zmienisz całe swoje życie!
Zapisz się na szkolenia Brian Tracy: https://www.briantracy.pl/akademie-bti
https://tiny.pl/tg0g3g4m

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:https://www.youtube.com/channel/UCEvIL7WiSsNCnF9q8hpZLig/join

02/02/2025

🔥 BRIAN TRACY NEW! – ZMIEŃ SWOJE MYŚLENIE, ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE! 🔥 - BEZPŁATNE SZKOLENIE!
Poznaj dynamiczne szkolenie BRIANA TRACY, które w zaledwie 10 minut odmieni Twoje podejście do życia! Dzięki sprawdzonym strategiom, praktycznym technikom oraz inspirującym wskazówkom Briana Tracy, dowiesz się, jak:
⚡ Szybko transformować myślenie
Nauczysz się rozpoznawać negatywne wzorce i zastępować je konstruktywnymi, motywującymi przekonaniami.
🎯 Skutecznie osiągać cele
Poznasz praktyczne metody realizacji marzeń zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
🚀 Natychmiast pobudzać motywację
Otrzymasz dynamiczne wskazówki, które zmotywują Cię do działania już od pierwszych minut szkolenia.
To szkolenie jest idealne dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić znaczące zmiany w swoim życiu i otworzyć się na nowe możliwości.
Dołącz do nas i zacznij zmieniać swoje myślenie, a wkrótce zmienisz całe swoje życie!

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:https://www.youtube.com/channel/UCEvIL7WiSsNCnF9q8hpZLig/join

20/01/2025

📣 Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie z komunikacji!

🔑 Temat: Skuteczna komunikacja w życiu zawodowym i osobistym
🎤 Prowadzący: prof. Jerzy Bralczyk i Michał Celeda
📍 Miejsce: Wrocław, Hotel Jasek
📅 Data: 21 stycznia 2025

🌟 Czego się nauczysz?
✔ Aktywne słuchanie – Jak zrozumieć rozmówcę i nawiązać efektywny dialog?
✔ Klarowność przekazu – Poznaj sposoby na jasną i precyzyjną komunikację.
✔ Komunikacja werbalna i niewerbalna – Odkryj moc słów, gestów i mowy ciała.
✔ Radzenie sobie z konfliktami – Naucz się konstruktywnie rozwiązywać spory.
✔ Budowanie relacji – Poznaj techniki wzmacniania więzi i zaufania.
✔ Dostosowanie do odbiorcy – Jak mówić, by być zrozumianym w różnych sytuacjach?

🎁 Oferta specjalna!
Zarejestruj się z kodem 360SBC i odbierz 20% zniżki!

➡ Nie czekaj – liczba miejsc ograniczona!
📌 Zapisz się teraz i wejdź na wyższy poziom komunikacji.

Dołącz do nas we Wrocławiu i zainwestuj w umiejętności, które otworzą Ci drzwi do sukcesu! ✨

👉 Rejestracja i szczegóły: https://app.evenea.pl/event/miz-wrroclaw/