Fizjoklinika Warszawa

Fizjoklinika Warszawa Fizjoklinika Warszawa Fizjoklinika to specjalistyczna placówka zajmująca się rehabilitacją narządu ruchu.

Nasze metody leczenia są skuteczne w przywracaniu utraconych funkcji układowi ruchu, terapii schorzeń, dysfunkcji i bólów kręgosłupa oraz stawów. Zapewniamy:
• najwyższą jakość świadczonych usług
• pomoc w stanach ostrych i przypadkach trudnych
• skuteczne metody terapii i dochodzenia do sprawności
• indywidualny tok terapii dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta
• bezbolesne i efektywne techniki zabiegowe
• szybkie terminy wizyt

Proponujemy ponadto, w ramach zajęć indywidualnych bądź grupowych, specjalistyczne programy treningowe i profilaktyczne. Zapraszamy Pacjentów, którym doskwiera ból, i tych, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie.

Czy wiedział_ś, że ból to nie tylko sygnał o urazie? 🤔Według IASP (Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu) wyróżniamy...
04/02/2026

Czy wiedział_ś, że ból to nie tylko sygnał o urazie? 🤔

Według IASP (Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu) wyróżniamy trzy główne rodzaje bólu.

Dlaczego to takie ważne?

Bo leki przeciwzapalne, które świetnie działają na ból nocyceptywny, mogą być zupełnie nieskuteczne przy bólu neuropatycznym czy nocyplastycznym 💊

👉 Przesuń karuzelę i dowiedz się, dlaczego czasem boli nas coś, co na badaniach wygląda na zdrowe oraz jak lepiej zrozumieć sygnały własnego ciała ✨

• ból przewlekły • rodzaje bólu • ból nocyceptywny • ból neuropatyczny ból nocyplastyczny • fizjoterapia Warszawa • edukacja pacjentów

02/02/2026

Słowa rehabilitacja i fizjoterapia bywają używane zamiennie. Tylko, że to nie są synonimy ❌

Rehabilitacja to pojęcie szersze. Opisuje cały proces powrotu do sprawności. To proces, który łączy pracę z ciałem, codziennymi nawykami, regeneracją i bardzo często pracę ze sferą psychiczną, która potrafi mocno ucierpieć. Zwłaszcza po traumatycznych wypadkach.

Obejmuje różne formy wsparcia i specjalizacje, które razem mają jeden cel: odzyskać możliwie najlepszą jakość życia.

🏃‍♀️ Fizjoterapia jest jednym z kluczowych elementów tego procesu. Skupia się na pracy z ciałem: ruchem, napięciem, bólem i funkcją.

Jeśli szukasz specjalisty, by pracować z ciałem to Fizjoklinika i fizjoterapia będą dla Ciebie odpowiednie ☑️

Przekonaj się na własnym ciele! Link do zapisów na wizytę znajdziesz w BIO.

• fizjoterapia Warszawa • rehabilitacja vs fizjoterapia • rehabilitacja powypadkowa • powrót do zdrowia • fizjoterapia po wypadku • ból kręgosłupa • ból stawów • przeciążone stawy • fizjoterapeuta Warszawa Centrum

Diagnoza nowotworowa to moment, w którym świat na chwilę się zatrzymuje, a w głowie pojawia się chaos, strach i tysiąc p...
31/01/2026

Diagnoza nowotworowa to moment, w którym świat na chwilę się zatrzymuje, a w głowie pojawia się chaos, strach i tysiąc pytań 🤯 I to jest zupełnie normalne.

Wiemy też, że kiedy emocje są bardzo intensywne, trudno myśleć „zadaniowo”. A jednak, właśnie wtedy warto złapać się kilku konkretnych, przydatnych punktów. Nie po to, żeby udawać, że jest łatwo. Tylko po to, żeby odzyskać choć odrobinę poczucia wpływu.

Małe decyzje, dobre przygotowanie, odpowiednie wsparcie – to wszystko realnie ma znaczenie dla przebiegu leczenia i późniejszego powrotu do sprawności. Ciało i psychika nie działają osobno. To, jak jesteś przygotowana/y dziś, może pomóc Ci łagodniej przejść kolejne etapy ☑️

Fizjoterapia onkologiczna nie zaczyna się „po wszystkim”. Bardzo często zaczyna się już na etapie diagnozy – od rozmowy, planu, spokojnego przygotowania organizmu na to, co przed nim.

Jeśli jesteś w tym miejscu teraz, nie musisz wiedzieć wszystkiego. Wystarczy zrobić pierwszy krok.

Dużo łatwiej zrobić to, gdy otrzyma się konkretne wskazówki. Zapraszamy po nie do Fizjokliniki – do Doroty Wiłkomirskiej, która specjalizuje się w fizjoterapii onkologicznej.

• nowotwór • co zrobić po diagnozie nowotworowej? • rak jelita • rak przełyku • rak wątroby • nowotwór złośliwy • fizjoterapia warszawa • fizjoterapeuta onkologiczny • onkologia • jak radzić sobie z diagnozą raka? • rak to nie wyrok • operacja raka

28/01/2026

Aparat ortodontyczny zmienia coś więcej niż ustawienie zębów 🦷

Kiedy zęby zaczynają się przesuwać, a zgryz zmieniać, układ nerwowy musi „przestawić” mięśnie twarzy, język, szyję, a nawet obręcz barkową. To dlatego u części pacjentów w trakcie leczenia ortodontycznego pojawiają się:
▫️ bóle głowy i szyi,

▫️napięcie w żuchwie,

▫️ uczucie sztywności,

Z perspektywy anatomii to logiczne: ustawienie żuchwy wpływa na pozycję głowy, a głowa „prowadzi” resztę ciała. Jeśli organizm nie dostanie wsparcia w adaptacji do tych zmian, zaczyna kompensować – często bólem albo przeciążeniem.

✨ I tu wchodzi fizjoterapia stomatologiczna ✨

Praca manualna, ćwiczenia oddechowe, nauka prawidłowej pracy języka i rozluźnianie nadmiernych napięć pomagają ciału:
✔️ szybciej zaadaptować się do aparatu,

✔️ zmniejszyć dolegliwości bólowe,

✔️ poprawić symetrię i komfort,

✔️ utrzymać efekty leczenia po zdjęciu aparatu.

To, jak pracuje Twoje ciało w trakcie i po leczeniu, ma ogromne znaczenie dla trwałości efektów.

Jeśli nosisz aparat i chcesz przejść ten proces spokojniej – zapraszamy na fizjoterapię stomatologiczną 🤍

• ból głowy a aparat ortodontyczny • dlaczego głowa boli • ból zębów przy aparacie ortodontycznym • ortodoncja • fizjoterapia stomatologiczna Warszawa • ból szczęki • fizjoterapeuta stomatologiczny Warszawa

26/01/2026

Coraz częściej widzimy, że duży wpływ na bruksizm ma to, ile czasu spędzamy przed ekranami 📱💻

📺 Długie godziny scrollowania, pracy przy komputerze czy oglądania seriali pobudzają układ nerwowy. Niebieskie światło hamuje wydzielanie melatoniny, czyli hormonu odpowiedzialnego za wyciszenie i sen 🌙

Efekt? Trudniej się zrelaksować, sen jest płytszy, a mięśnie żucia pozostają w podwyższonym napięciu.

U wielu osób właśnie wtedy pojawia się nocne zaciskanie zębów, zgrzytanie, poranne bóle szczęki, głowy albo karku 😬

Dlatego tak ważne są drobne zmiany wieczorem:
👉 ograniczenie czasu przed ekranem,

👉 włączenie trybu nocnego / filtra światła niebieskiego,

👉 danie układowi nerwowemu sygnału: „możesz się wyciszyć”.

To nie rozwiąże całego problemu bruksizmu, ale może realnie zmniejszyć jego nasilenie i wesprzeć terapię prowadzaną w gabinecie ✅

Jeśli budzisz się z napiętą szczęką albo masz wrażenie, że „cały czas zaciskasz zęby” – warto spojrzeć szerzej, nie tylko na same zęby.

bruksizm • fizjoterapia stomatologiczna Warszawa • co zrobić z zaciskaniem zębów? • higiena snu • ból żuchwy • ból glowy co robić? • fizjoterapeuta stomatologiczny Warszawa

23/01/2026

Masz problem z ciałem i nie wiesz, od czego zacząć? 🤔

U nas w klinice na pewno znajdziesz specjalistę, który będzie mógł Ci pomóc!

Jeśli zależy Ci na terapii, która jest przemyślana, oparta na wnikliwej diagnostyce i pracy zespołowej – Fizjoklinika to idealne miejsce, by podjąć leczenie.

W naszej klinice łączymy różne specjalizacje, bo wiemy, że wiele dolegliwości wymaga kompleksowego podejścia 🎯

Nasze usługi to:

▫️ fizjoterapia kręgosłupa,

▫️ fizjoterapią ortopedyczna i osteopatia,

▫️ trening medyczny,

▫️ fizjoterapia stomatologiczna, logopedia w stomatologii,

▫️ fizjoterapia uroginekologiczna i urologiczna mężczyzn,

▫️ fizjoterapia onkologiczna,

▫️ masaż,

▫️ fizykoterapia: stymulacja czucia, laseroterapia, fala uderzeniowa, przezskórna elektroliza, a także kinesiotaping.

👨‍⚕️ Dodatkowo oferujemy konsultacje lekarskie: z ortopedą, neurochirurgiem oraz chirurgiem ogólnym i szczękowo-twarzowym, co pozwala na jeszcze szersze spojrzenie na problem.

Zapisz się już dziś:

📱 533 606 606 lub bezpośrednio na naszej stronie www

• fizjoterapia Warszawa centrum • kompleksowa terapia • rehabilitacja • fizjoterapeuta Warszawa

20/01/2026

Ból pleców często automatycznie kojarzy się z jednym: „muszę zrobić rezonans”.

To zrozumiałe – chcemy konkretnej odpowiedzi i potwierdzenia, co jest nie tak.

Problem w tym, że rezonans magnetyczny pokazuje strukturę, a nie przyczynę bólu 😫

Co więcej, czytając wyniki, łatwo pomyśleć, że np. kręgosłup jest w fatalnym stanie, choć ciało w rzeczywistości może funkcjonować znacznie lepiej, niż sugeruje opis badania.

Dlatego w wielu przypadkach ważniejsze niż to, co widać na obrazie, jest to,

☑️ jak się poruszasz,

☑️ jak reagujesz na obciążenie,

☑️ co nasila ból, a co go zmniejsza,

☑️ i jak Twoje ciało radzi sobie na co dzień.

Rezonans bywa potrzebny – ale zwykle nie jest pierwszym krokiem.

Czasem więcej odpowiedzi daje spokojna analiza ruchu i dobrze poprowadzona konsultacja niż najbardziej zaawansowane badanie ✅

• rezonans magnetyczny • fizjoterapia ortopedyczna • fizjoterapia Warszawa • fizjoterapeuta radzi • ból kręgosłupa • ból pleców •

19/01/2026

Nie ma wolnych terminów u specjalisty, którego szukasz? 📆

To nie znaczy, że musisz codziennie sprawdzać kalendarz albo odpuścić wizytę.

🔔 Możesz po prostu włączyć powiadomienie o wolnym terminie! Wystarczy kilka kliknięć i gdy ktoś odwoła wizytę, dostaniesz informację mailowo lub SMS-em.

📲 To rozwiązanie szczególnie przydatne, gdy:

▫️ potrzebujesz wizyty szybciej

▫️ nie masz czasu na sprawdzanie kalendarza co kilka dni

▫️ chcesz mieć dostęp do terminów, które pojawiają się nagle lub na ostatnią chwilę

Bez pilnowania. Po prostu czekasz na sygnał i decydujesz, czy dany termin Ci pasuje ☑️

• powiadomienie o wizycie • fizjoterapia Warszawa centrum • fizjoterapeuta Warszawa • wizyta u specjalisty • fizjoterapia ortopedyczna • fizjoterapia stomatologiczna • fizjoterapia kręgosłupa • trening medyczny • fizjoterapia urologiczna • fizjoterapia uroginekologiczna • fizjoterapia onkologiczna • masaż kobido • ortopeda • neurochirurg • chirurg

16/01/2026

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty urologicznego?
Dla wielu facetów brzmi jak coś, co lepiej odłożyć na „kiedyś”. Bo stres, bo wstyd, bo nie wiadomo, czego się spodziewać.

A prawda jest taka, że to spokojna, konkretna konsultacja, nastawiona na rozwiązanie realnych problemów – bez tabu i bez ocen ☑️

Jest rozmowa, dokładna analiza objawów, ocena pracy ciała i dobranie metod terapii dopasowanych do Twojej sytuacji. Wszystko krok po kroku, w granicach Twojego komfortu i za Twoją zgodą.

Jeśli chodzi o badanie i pracę manualną, pacjent pozostaje w bieliźnie (na filmie zostawiliśmy spodnie z oczywistych względów 😉). Wyjątkiem jest badanie per re**um (przez odbyt).

Ból, napięcie w miednicy, problemy z nietrzymaniem moczu, dyskomfort przy siedzeniu czy trudności seksualne to sygnały, których lepiej nie ignorować. Z nimi naprawdę da się pracować.

👉 Nie odwlekaj wizyty w nieskończoność – pozwól sobie pomóc.

wizyta u fizjoterapeuty • fizjoterapia Warszawa • fizjoterapeuta Warszawa • fizjo urologiczna

15/01/2026

Dlaczego dotykamy głowy, skoro tam nie boli? 🧠

Większość pacjentów myśli o terapii przez pryzmat miejsca bólu. Skoro problem jest w żuchwie, szyi czy karku, to właśnie tam spodziewają się pracy. Głowa bywa zaskoczeniem… a czasem też źródłem niepokoju 😥

Brak bólu w obrębie czaszki nie oznacza jednak, że nie odgrywa ona żadnej roli. Czaszka może aktywnie uczestniczyć w problemie, bo ciało funkcjonuje jako całość, a nie zbiór odizolowanych „segmentów”. Napięcia, stres i długotrwałe przeciążenia rozchodzą się po sieci tkanek i układu nerwowego, a czaszka jest ważnym elementem tego systemu.

❓ Dla wielu pacjentów sam dotyk głowy budzi pytania:
◾ po co pracować tam, gdzie nic nie boli?
◾ czy to naprawdę ma związek z moimi dolegliwościami?

W fizjoterapii stomatologicznej praca na czaszce jest elementem diagnozy i terapii – sposobem na ocenę napięć, adaptacji tkanek i reakcji układu nerwowego. Czasem to właśnie tam ciało „trzyma” problem, mimo że nie wysyła sygnału bólowego.

Jeśli zastanawiasz się, czy taka terapia ma sens w Twoim przypadku – warto to sprawdzić.

📅 Umów wizytę i zobacz, od czego u Ciebie zaczyna się droga do ulgi.

• fizjoterapia Warszawa • fizjoterapia szczęki • fizjoterapeuta Warszawa • ból szczęki • ból w żuchwie • ból zębów • bruksizm • jak leczysz

12/01/2026

Makaron udaje kolagen, żelki – niechcianą tkankę, a pianki… robią bałagan 🍝 Wszystko stanie się jasne: dlaczego ścięgno boli, słabnie i nie chce się regenerować.

Dziś, w niecodzienny sposób Maciej opowie, co naprawdę dzieje się w ścięgnie po przeciążeniach i dlaczego po terapii twoja rola dopiero się zaczyna 💪

Jeśli zmagasz się z bólem ścięgna albo wracasz do sprawności po urazie – ten przykład powinien zostać w głowie na długo ☑️

Daj znać, co sądzisz o materiałach edukacyjnych, które w obrazowy sposób pokazują co dzieje się w organizmie.

ból ścięgna • fizjoterapia Warszawa • rehabilitacja • trening medyczny • fizjoterapeuta uczy • przeciążone ścięgna

09/01/2026

Kofeina zawarta w kawie ☕️ pobudza układ nerwowy, zwiększa napięcie mięśni i może nasilać zaciskanie zębów – szczególnie u osób z bruksizmem.

👉 Czy to znaczy, że kawa jest zakazana? Nie.�Kluczowy jest czas.
�🕰️ Najlepiej pić ją w pierwszej połowie dnia, a maksymalnie do 15:00, żeby organizm zdążył się wyciszyć przed snem.

Jeśli zgrzytasz zębami lub budzisz się z napiętą szczęką – spróbuj tej zmiany i obserwuj różnicę.

bruksizm • zaciskanie zębów • fizjoterapia stomatologiczna • fizjoterapia Warszawa •

Adres

Ulica Nowogrodzka 62c/40
Warsaw
02-002

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48533606606

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoklinika Warszawa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoklinika Warszawa:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O nas

Jesteśmy zespołem specjalistów od lat zajmujących się problemami związanymi z mięśniami, stawami i kręgosłupem. Pod szyldem Fizjokliniki działamy już od 8 lat codziennie pomagając dziesiątkom pacjentów. W ramach naszych usług proponujemy Państwu:

• najwyższą jakość świadczonych usług • pomoc w stanach ostrych i przypadkach trudnych • skuteczne metody terapii i dochodzenia do sprawności • indywidualny tok terapii dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta • efektywne techniki zabiegowe • szybkie terminy wizyt Proponujemy ponadto, w ramach zajęć indywidualnych specjalistyczne programy treningowe i profilaktyczne. Zapraszamy Pacjentów, którym doskwiera ból, i tych, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie!