Dominika Śliwińska- Chrząszcz
Instruktor Stretchingu, Mobility, Trener, Intruktor Fitness, Instructor Tańca, Specjalista ds. Żywienia. Fryderyka Chopina, a w jej ramach m.in. na zajęcia baletu prowadzone przez Panią Kamę Warszawską. Do 15 roku życia poza tańcem, który towarzyszył mi od szkoły muzycznej (Jazz, Taniec Współczesny, Taniec Towarzyski) kształtowałam swoje umiejętności pod kątem Szkoły Musicalowej. W latach 2006-2007 uczęszczałam do Szkoły Studio Buffo dzięki, której miałam możliwość zdobyć pierwsze doświadczenie sceniczne. Kształciłam swoje umiejętności wokalno- aktorskie pod okiem Małgorzaty Duda-Kozera, Piotra Hajduka i Bożeny Zalewskiej. Po nieudanym castingu do Szkoły Musicalowej działającej przy Teatrze Muzycznym "Roma" w Warszawie porzuciłam swój dotychczasowy kierunek rozwoju tanecznego. Na przełomie lat 2006-2007 trafiłam na zajęcia taneczne do Szkoły Tańców Karaibskich, a tam pod skrzydła Moniki Cichockiej, która wprowadziła mnie w świat dancehallu i zaszczepiła również ciekawość oraz chęć nauki technik takich jak Samba Brazylijska, Reggaeton. W 2008 roku zaczęłam stawiać swoje pierwsze kroki w roli instruktora tańca w Bemowskim Centrum Kultury w Warszawie prowadząc zajęcia Dancehall. W 2010 roku ekipa, w której tańczyłam pod dowództwem Moniki Cichockiej zdobyła pierwsze miejsce podczas pierwszego turnieju Ogólnopolskiego w kategorii Dancehall Teams i to był początek przygody koncertowej. Razem z grupą taneczną Jiggy Vibez (6 następnie 5 osób) przez kolejne lata jeździliśmy po całej Polsce jako suport największych gwiazd muzycznych sceny pop- reggae- dancehall. Kolejne lata poza studiowaniem poświęciłam na nabieranie doświadczenia w roli instruktora tańca oraz uzupełnianie certyfikatów umożliwiających prowadzenie zajęć (w tym ze względu na AWF certyfikat Instruktora Fitness). W 2015 roku stworzyłam i opatentowałam trening Twerkout Fitness, który opracowałam po nauce technik twerk. Z racji tego, iż w 2015 roku Twerk nie był zbyt popularnym stylem, a ja reprezentowałam Polskę poza granicami naszego kraju podczas eventów Reeboka rozpoczęłam etap prowadzenia warsztatów zarówno w Polsce jak i poza (Cypr, Czechy, Luksemburg, Szwajcaria) promując autorski trening Twerkout Fitness oraz ucząc technik Twerk. Doświadczenie:
- Prowadzenie, szkolenie zespołów, grup tanecznych- pokazowych komercyjnych (od 2011- obecnie- z przerwami)
- Doświadczenie w pracy na planie zdjęciowym- teledyski (od 2012 roku- obecnie- teraz zajmuję się realizacją własnych projektów)
- Prowadzenie szkoleń treningowych, szkolenie instruktorów
Współpracowałam z takimi szkołami tańca, klubami, studiami jak (tylko najdłuższe współprace): Duende Dance Studio (instruktor tańca: młodzież i dorośli), Spin Freekies (instruktor tańca/ fitness: dorośli, młodzież i dzieci 4+), Samo Centrum Wszechświata (taniec: Dorośli), Studio Tańca Fem (taniec: dorośli), Calypso (taniec/fitness: dorośli) oraz Fitnessland (taniec/ fitness/ trening personalny: 8 lat- dorośli, młodzież, dzieci)
Studia:
Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie
Szkolenia (weekendowe/miesięczne/roczne):
Medyczny Trening Terapeutyczny (w trakcie),
Instruktor Stretchingu,
Trener Personalny (Warszawska Akademia Sportu),
Trening Kobiet w ciąży i po porodzie,
Zdrowy Kręgosłup,
Aktywny Senior,
Wzmacnianie ze sprzętem,
Trening dna miednicy- podstawy,
Techniki Powięziowe,
Reha Trainer, Polskie Centrum Fitness, Warszawska Akademia Sportu, Polska Akademia Sportu, Akademia Zdrofit
