FizjoBell

03/11/2025

Zajrzyj do naszego najnowszego filmu z ćwiczeniami Nerwu Błędnego ❤️

03/11/2025

Masz stres, napięcie, problemy ze snem lub koncentracją? 🧠
Na naszym YouTube czeka nowy film z prostymi ćwiczeniami na nerw błędny, które pomogą regulować układ nerwowy i poczuć więcej spokoju w ciele. 💚

👉 Zobacz, poćwicz z nami i daj znać, jak się czujesz!
Link w bio 🔗

29/10/2025

💔Czy stres może utrudniać zajście w ciążę?�
✅Tak — i częściej, niż myślimy.

Wysoki poziom kortyzolu (hormonu stresu) może obniżać progesteron, zaburzać cykl i sprawiać, że mimo prawidłowych wyników… ciało nie jest gotowe na ciążę.

W nowym wpisie na blogu Justyna Żyła tłumaczy:�
• jak stres wpływa na hormony,�
• co ma do tego progesteron,�
• oraz jak osteopatia wspiera płodność — regulując układ nerwowy i obniżając poziom napięcia w ciele.

Jeśli starasz się o dziecko i czujesz, że Twój organizm działa na „wysokich obrotach” — zajrzyj na bloga.�Może znajdziesz tam odpowiedź, której szukałaś.

🩵 https://fizjobell.pl/poziom-kortyzolu-a-zajscie-w-ciaze-jak-osteopatia-wspiera-plodnosc/

22/10/2025

Ból pleców nie zawsze zaczyna się w kręgosłupie.
Czasem winne są… narządy wewnętrzne.

W nowym wpisie na blogu osteopatka Marietta Kokoszka tłumaczy, jak wątroba, żołądek czy jelita mogą wpływać na napięcia w kręgosłupie — i dlaczego terapia wisceralna bywa kluczem do trwałej ulgi.

To artykuł dla wszystkich, którzy czują, że „próbowali już wszystkiego”, a plecy wciąż dają o sobie znać.

🩵 Przeczytaj na blogu: https://fizjobell.pl/brzuch-moze-wywolac-bol-plecow-narzady-nie-wisza-w-prozni/

16/10/2025

Po chorobie lub stresie trudniej Ci wziąć głęboki oddech?

To częste — po infekcjach, długim kaszlu, ale też po okresach silnego napięcia ciało potrzebuje czasu, by znów oddychać swobodnie.
Kiedy przepona i mięśnie klatki piersiowej są spięte, każdy wdech staje się płytszy, a ciało szybciej się męczy.

W osteopatii pomagamy przywrócić naturalny rytm oddechu.
Delikatna praca z przeponą, żebrami i napięciami tkanek wspiera regenerację, poprawia wentylację płuc i pomaga odzyskać lekkość w ciele.

💨 Dla kogo?
– po zapaleniu płuc lub oskrzeli,
– po COVID-19,
– przy astmie, przewlekłym kaszlu lub ucisku w klatce piersiowej,
– w przewlekłym stresie i napięciu emocjonalnym.

Osteopatia nie zastępuje leczenia medycznego, ale może być ważnym wsparciem w powrocie do pełni oddechu i równowagi.

🤍 Zapisz się na wizytę:
📞 459 599 200

🩵 A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej — zapraszamy na blog FizjoBell, gdzie tłumaczymy, jak wizyta u osteopaty może pomóc odzyskać swobodny oddech:
https://fizjobell.pl/problemy-z-ukladem-oddechowym-a-osteopatia-odzyskaj-swobodny-oddech/

10/10/2025

✨ Do naszego zespołu dołączyła Natalia Kraterska✨
Fizjoterapeutka i osteopatka, która w swojej pracy łączy wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do człowieka.
Pomaga pacjentom odzyskać komfort życia, świadomość ciała i równowagę – pracując zarówno z osobami po operacjach ortopedycznych i neurochirurgicznych, jak i z kobietami zmagającymi się z bolesnymi miesiączkami czy napięciami w ciele.

Natalia zdobywała doświadczenie m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Warszawie, Centrum Zdrowia Dziecka oraz SPSK w Otwocku.
W FizjoBell będzie przyjmować w dwóch naszych lokalizacjach:

📍 Poniedziałki – Powiśle (od 11:00)
📍 Wtorki – rano Wilanów, po południu Powiśle
📍 Czwartki – po południu Wilanów

Serdecznie zapraszamy do zapisów 💛
Rezerwacje przez link:
Wilanów:https://booksy.com/pl-pl/171709_fizjobell_fizjoterapia_3_warszawa
Powiśle:https://booksy.com/pl-pl/270801_fizjobell_fizjoterapia_3_warszawa

lub pod numerem 📞 459 599 200

06/10/2025

✨ Do naszego zespołu dołączyła Natalia Kraterska✨
Fizjoterapeutka i osteopatka, która w swojej pracy łączy wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do człowieka.
Pomaga pacjentom odzyskać komfort życia, świadomość ciała i równowagę – pracując zarówno z osobami po operacjach ortopedycznych i neurochirurgicznych, jak i z kobietami zmagającymi się z bolesnymi miesiączkami czy napięciami w ciele.

Natalia zdobywała doświadczenie m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Warszawie, Centrum Zdrowia Dziecka oraz SPSK w Otwocku.
W FizjoBell będzie przyjmować w dwóch naszych lokalizacjach:

📍 Poniedziałki – Powiśle (od 11:00)
📍 Wtorki – rano Wilanów, po południu Powiśle
📍 Czwartki – po południu Wilanów

Serdecznie zapraszamy do zapisów 💛
Rezerwacje przez linki:

Wilanów: https://booksy.com/pl-pl/171709_fizjobell_fizjoterapia_3_warszawa
Powiśle: https://booksy.com/pl-pl/270801_fizjobell_fizjoterapia_3_warszawa

Lub pod numerem 📞 459 599 200

18/06/2025

Zapraszamy do gabinetów w długi weekend!
Jeśli ciągle odkładasz wizytę ze względu na brak czasu, to mamy nadzieję, że teraz się to zmieni ❤️
🗓️Zapisy:
📞 459 599 200
✅ Wola: fizjobellwola.booksy.com/a
✅ Wilanów: fizjobellwilanow.booksy.com/a
✅ Powiśle: fizjobellpowisle.booksy.com/a

26/05/2025

Dla Mam i starających się o dziecko przyszłych mam, które dają z siebie tak dużo.
Dla Mam i starających się o dziecko przyszłych mam- silnych i wrażliwych. Zmęczonych, ale obecnych. Czułych i odważnych.

💛 Dziś życzymy Wam chwili ciszy.
Chwili, w której ktoś zapyta: „A Ty? Jak się czujesz?”.
Chwili, w której Wasze potrzeby będą na pierwszym miejscu.
Nie jesteście same ❤️
Jeśli potrzebujecie wsparcia: fizjoterapeuty, osteopaty, psychologa- jesteśmy tu dla Was.

Z miłością, troską i pełnym uznaniem –
Zespół FizjoBell

30/04/2025

Psychobiotyki, a psychoterapia - czy w jakiś sposób się uzupełniają?

23/04/2025

Masz wrażenie, że Twój brzuch nie wrócił do formy po porodzie?
👶 Czujesz „luz” w brzuchu? Masz trudności z jego napięciem? A może pojawia się ból kręgosłupa lub nietrzymanie moczu?
To może być rozejście mięśnia prostego brzucha albo osłabienie mięśni głębokich – i można to skutecznie naprawić!
🧘‍♀️ Nasze terapeutki uroginekologiczne pomogą Ci zbudować stabilność od środka. Delikatnie, skutecznie i z troską.
📍 Zadbaj o swoje ciało po ciąży – to inwestycja w Twoje zdrowie na lata.�📞 Zadzwoń: 459 599 200 |
Umów się online: https://fizjobell.pl

Patrzymy na Ciebie holistycznie Ponad 10 lat doświadczenia i 7000 terapii. Z nami odkryjesz przyczynę dolegliwości i pokonasz problem raz na zawsze. Umów wizytę Wola Wilanów Powiśle Nie wiesz, co wybrać? Ten wywiad pomoże Ci dopasować wizytę do Twoich indywidualnych potrzeb Rozpocznij wyw...

22/04/2025

Zapraszamy do gabinetów na zabiegi ❤️

Z radością informujemy, że urządzenie marki INDIBA dołączyło do oferty zabiegowej gabinetu FizjoBell w Warszawie. ✨

Gratulujemy serdecznie i dziękujemy za zaufanie. 🩶

Życzymy licznych sukcesów terapeutycznych oraz satysfakcji pacjentów!