Dorota Kobos Yoga & Art

01/11/2025

Our sunny, poetic & reflective November walk today
Jednak jeszcze niezupełnie list-opad

21/10/2025

Pranayama z Ewą 14.11.2025 💛 w kameralnych warunkach Home Yoga. Miejsca szybko znikają!
✍🏽ZGŁOSZENIA 604 184 544
Wymagane minimum 5 lat regularnej praktyki Jogi Iyengara

🪷 Ewa Wardzała PRĀṆĀYĀMA w Home Yoga Studio 14.11.2025
Sesja dla osób praktykujących Jogę Iyengara 5 lat i dłużej ze szczególną dedykacją dla osób nauczających! Grupa max. 10 osób!
✍🏽 Zgłoszenia: 604 184 544

20/10/2025

Zapraszam na fajne, kameralne zajęcia, z dobrymi, wrażliwymi nauczyciel(k)ami w domowej atmosferze Home Yoga

20/10/2025

🌞Rozwijaj się jesienią Jogini(e) Iyengara 🍁🌱

14/10/2025

Obiecany urodzinowy prezent, weekendowy wypad w góry z siostrzeńcem: 3 dni, 3 trasy i 3 różne warunki pogodowe💦☁️🌞 I jeszcze więcej przepięknych 🍁 jesiennych widoków na ⛰️góry i różnorodnych stanów umysłu 🙃 humorów i muchomorów 🍄Beskid Śląski i Żywiecki 💚 Był też basen, ale tu jakoś cudownie telefon odwiązał się od mojej ręki! ✨ Pamiętam siebie, kiedy w wieku 10-11 lat ciągnęło mnie do przygód i wysiłku, ale za przewiązaną w pasie bluzą, blisko przy sobie nosiłam jeszcze Misia Miodka 😌 Rozczulam się nad siostrzeńcem i cieszę się, że mogłam jemu i sobie zrobić taki prezent 🥹♥️

07/10/2025

🍁 Dziś odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu “Wsparcie dla mentorujących w Jodze Iyengara” dla certyfikowanych nauczycielek_li Jogi Iyengara poziomu II i wyższego, należących do Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce (SJIP) i aktualnie prowadzących mentoring. Była to długo wyczekiwana przez Nas okazja do wymiany myśli, doświadczeń i inspiracji. Cieszę się bardzo, że wraz z Małgosią Skórską mogłam to spotkanie współtworzyć (jako przewod. Komitetu Technicznego SJIP)!

🍁 Instytut Jogi Iyengara w Punie, w Indiach (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) przekazał wszystkim stowarzyszeniom Jogi Iyengara na świecie te same wytyczne dot. certyfikacji kompetencji nauczycielskich, jakie potrzebujemy pogłębiać w nauczyciel(k)ach rozwijających się w Metodzie Jogi Iyengara, aby potrzymać wysoką jakość nauczania.�

🍁Instytut nie narzucił nam z góry sztywnych ram dla prowadzenia mentoringu. Potrzebujemy je wypracować dla siebie samodzielnie, na miarę naszych potrzeb i naszego, polskiego kontekstu kulturowego. Spotkania wsparciowe dla mentorujących są w tym bardzo pomocne, wręcz konieczne!

🍁Intencją, która stoi za wprowadzeniem relacji mentorskiej na drodze do otrzymania certyfikatu nauczycielskiego w Metodzie Jogi Iyengara jest pogłębiony kontakt z drugą osobą, przestrzeń na pełne jej zobaczenie oraz dostosowanie tempa pracy i zaangażowania do potrzeb obu stron.

🌞 Z własnego doświadczenia wiem, że relacja mentorska jest wspaniałą okazją do pogłębiania rozumienia, wrażliwości i wglądu. Wymaga także dojrzałości i gotowości do jej budowania.��🌿Stworzony przeze mnie Kurs Rozwijający w Jodze Iyengara tę dojrzałość rozwija. Jest okazją do tego, aby pogłębić praktykę, zrozumieć siebie, podążając za jakościami Jogi Iyengarai i metodyką jej nauczania. Dzięki temu kursowi dowiesz się, czy jest to Twoja ścieżka rozwoju i czy chciał(a)byś ją kontynuować w relacji mentorskiej.

06/10/2025

Kurs Rozwijający w Jodze Iyengara jest dla Ciebie

🌿 jeśli czujesz, że chcesz:

* Rozwinąć i pogłębić Twoją praktykę
* Lepiej zrozumieć Metodę Jogi Iyengara
* Stać się dobrą_ym obserwatorką_em siebie i innych w praktyce
* Uczyć jogi w sposób świadomy, wrażliwy, uporządkowany i bezpieczny

🌿 jeśli potrzebujesz:

* Regularnego wsparcia i inspiracji do praktyki i uczenia
* Przestrzeni na wymianę doświadczenia i zadawanie pytań
* Grupy, która jest bezpieczna i kameralna (max. 10 osób)

🗓️ Kurs składa się z 6 niedzielnych spotkań (👁️ daty w poście) w godz. 10:00-16:00 (6h). Każde spotkanie jest tematyczne i obejmuje praktykę prowadzoną, praktyczne zadania i wspólne omówienie:

📞 W piątki przed spotkaniami niedzielnymi odbędzie się konsultacja online na platformie Zoom, wprowadzająca do tematu spotkania.

🤲🏽 Kurs dedykuję osobom:
* praktykującym Jogę Iyengara min. 2 lata
* nauczającym w Jodze Iyengara
* rozważającym nauczanie w tej metodzie
* dłużej praktykującym inne metody pracy z ciałem (np. inne metody jogi), otwartym i gotowym na głębsze samostudiowanie w Metodzie Iyengara

💚Dla osób, które są już w moim mentoringu, kurs ten będzie ważnym wzbogaceniem rozpoczętego procesu.
💡Dla osób, które dopiero zastanawiają się nad nauczaniem w Jodze Iyengara, kurs ten będzie dobrą okazją do zapoznania się z Metodą i sprawdzeniem, czy jest to Twoja ścieżka rozwoju oraz czy chciał(a)byś rozpocząć relację mentorską.
❗️Kurs Rozwijający nie zastępuje relacji mentorskiej w Jodze Iyengara

✍🏽 Jesteś zainteresowana_y, napisz wiadomość prywatną
lub ✉️ yoga@dorotakobos.com