Co to jest strona internetowa?

http://www.sierant-gabinety.pl/

Sierant Gabinety, Warsaw (2025)

02/12/2025

🌸 Laparoskopia w ginekologii – nowoczesne rozwiązanie dla zdrowia kobiety 🌸

Laparoskopia to rewolucyjna metoda chirurgiczna, która znacząco zmieniła podejście do leczenia wielu problemów ginekologicznych. Dzięki niejpacjentki mogą liczyć na szybki powrót do zdrowia, minimalny ból oraz niemal niewidoczne blizny po zabiegu. Ale co dokładnie kryje się za tą metodą? Jakie są jej zalety? I kiedy jest zalecana?

🔬 Czym jest laparoskopia?
Laparoskopia to mało inwazyjna technika operacyjna, w której zamiast dużego cięcia wykonuje się jedynie kilka niewielkich nacięć (zwykle o długości 0,5-1 cm). Przez te otwory wprowadza się specjalistyczne narzędzia i kamerę, która umożliwia dokładne oglądanie wnętrza jamy brzusznej i miednicy. Dzięki temu, lekarz może przeprowadzić skomplikowane operacje z precyzyjnością, która wcześniej była możliwa tylko przy tradycyjnych, dużych zabiegach.

💡 Korzyści z laparoskopii w ginekologii:
✅ Mniejsze blizny. Dzięki niewielkim nacięciom, blizny pooperacyjne są praktycznie niezauważalne. W wielu przypadkach, jedyne ślady pozostają po miniaturowych otworach w okolicy pępka czy dolnej części brzucha.
✅ Szybsza rekonwalescencja. Laparoskopia wiąże się z mniejszym urazem tkanek, dzięki czemu pacjentki szybciej wracają do normalnych aktywności. Czas hospitalizacji jest krótszy, a powrót do pracy czy codziennych obowiązków zwykle następuje w ciągu kilku dni.
✅ Mniejszy ból. Ponieważ zabieg jest mniej inwazyjny, ból pooperacyjny jest znacznie mniejszy w porównaniu do tradycyjnych operacji, a pacjentki rzadziej wymagają silnych leków przeciwbólowych.
✅ Mniejsze ryzyko infekcji. Mniejsze rany oznaczają mniejsze ryzyko infekcji i powikłań, co przekłada się na wyższy poziom bezpieczeństwa podczas operacji.

🌱 Jakie problemy ginekologiczne można leczyć laparoskopowo?
🔹 Torbiele jajników – Usunięcie torbieli jajników za pomocą laparoskopii jest bezpieczne, a pacjentka szybko wraca do zdrowia. Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że można pozbyć się tego problemu bez dużego cięcia.
🔹 Endometrioza – Laparoskopia jest złotym standardem w diagnostyce i leczeniu endometriozy, ponieważ pozwala na precyzyjne usunięcie ognisk chorobowych.
🔹 Mięśniaki macicy – Dzięki laparoskopii możliwe jest usunięcie mięśniaków, co może pomóc w poprawie jakości życia pacjentki oraz zapobiec ewentualnym komplikacjom zdrowotnym.
🔹 Niepłodność – W przypadkach, gdzie przyczyną niepłodności są zrosty jajowodów lub inne strukturalne problemy, laparoskopia umożliwia ich usunięcie i poprawę szans na naturalne poczęcie.

🔑 Porównanie: laparoskopia vs. klasyczna operacja
W tradycyjnej operacji ginekologicznej (np. usunięcie torbieli jajnika lub mięśniaka) nacięcie może mieć długość 10-15 cm, co wiąże się z dłuższym czasem rekonwalescencji i wyższym ryzykiem powikłań. W przypadku laparoskopii nacięcia są minimalne (zaledwie kilka do kilkunastu milimetrów), co oznacza szybszy powrót do formy i mniejsze obciążenie organizmu.

🌱 Kiedy warto rozważyć laparoskopię?
Jeśli masz problemy z regularnymi i bolesnymi miesiączkami, torbielami jajników, endometriozą lub innymi schorzeniami ginekologicznymi, laparoskopia może być najlepszą opcją. Zachęcamy do konsultacji, aby dowiedzieć się, czy ta nowoczesna metoda jest odpowiednia w Twoim przypadku.❤️

27/11/2025

💉 Coraz częściej pojawiają się doniesienia, że szczepienie przeciwko wirusowi HPV może nie tylko chronić przed nowymi zakażeniami, ale również pomagać w eliminacji już istniejącego wirusa. Najnowsze, polskie badanie opublikowane w Scientific Reports (Nature, 2025) wprowadza w tej kwestii nową jakość.

👉 Co już wiemy pewnego:
Dostępne szczepionki przeciw HPV są profilaktyczne – skutecznie zapobiegają zakażeniom i zmianom przedrakowym (CIN2+), ale same z siebie nie leczą aktywnej infekcji.
👉 Co pokazują nowe dane z Polski:
Zespół dr. Dominika Pruskiego, dr Sonji Millert-Kalińskiej, prof. Roberta Jacha i dr Marcina Przybylskiego przebadał 320 kobiet z potwierdzonym zakażeniem HPV. Spośród nich 250 przyjęło szczepionkę 9-walentną (Gardasil 9), a 70 pozostało niezaszczepionych.

Wyniki są zaskakująco obiecujące:
👉 całkowite ustąpienie infekcji HPV stwierdzono u 72,4% zaszczepionych kobiet,
👉 w porównaniu z 45,7% u niezaszczepionych.
👉 Efekt był szczególnie silny u pacjentek po zabiegu konizacji (LEEP) – infekcja ustąpiła u 81,1% zaszczepionych w porównaniu z 57,1% w grupie bez szczepienia.

💬 Autorzy podkreślają, że szczepionka nie jest lekiem, ale może stanowić istotne wsparcie immunologiczne po leczeniu zmian szyjki macicy, zmniejszając ryzyko nawrotu infekcji lub ponownego zakażenia. To zgodne z coraz większą liczbą obserwacji i metaanaliz (m.in. BMJ 2022, Acta Obstet Gynecol Scand 2022), które wskazują na korzyści z tzw. szczepienia adjuwantowego po zabiegach typu LEEP.

🇵🇱 Polski wkład w te badania jest znaczący – to jedno z pierwszych prospektywnych badań na świecie potwierdzających wpływ szczepienia na eliminację wirusa u kobiet już zakażonych. Równocześnie Polska prowadzi powszechny, bezpłatny program szczepień przeciw HPV dla młodzieży, który w dłuższej perspektywie może doprowadzić do realnej eliminacji raka szyjki macicy.

Wnioski dla praktyki:

👉 Szczepienie przeciw HPV warto rozważyć również po zabiegach takich jak LEEP u kobiet wcześniej niezaszczepionych.
👉 Może ono chronić przed reinfekcją i wspierać eliminację wirusa, zwłaszcza genotypów objętych szczepionką (16, 18, 31, 33, 45, 52, 58).
👉 To kolejny krok w kierunku nie tylko profilaktyki, ale być może także wspomagania leczenia infekcji HPV.

13/11/2025

🌸 „Druga szansa” czyli reoperacje po nieudanych zabiegach uroginekologicznych.

Nie każdy zabieg uroginekologiczny przynosi oczekiwane rezultaty. Niekiedy objawy – takie jak uczucie obniżenia, nietrzymanie moczu czy ból – powracają po kilku miesiącach lub latach. W takich sytuacjach możliwa jest reoperacja czyli tzw. druga szansa na poprawę jakości życia.

✅ Każdy przypadek wymaga indywidualnej oceny. Kluczowe jest ustalenie, dlaczego poprzedni zabieg nie przyniósł efektu. Najczęstszą przyczyną jest wrodzony defekt tkanki łącznej i predyspozycja do tego schorzenia. Zdarza się czasami, że problemem była niewłaściwie dobrana technika wcześniejszej operacji, zaburzenia gojenia, a może nieodpowiedni dobór metody do rodzaju defektu. Dopiero na tej podstawie planuje się kolejne postępowanie chirurgiczne.

✅ Rokowania po reoperacjach są zazwyczaj dobre, jeśli leczenie poprzedza dokładna diagnostyka. Obejmuje ona badanie kliniczne, ultrasonografię, czasem rezonans magnetyczny, a także ocenę funkcjonalną dna miednicy. Równie ważna jest profilaktyka nawrotów, obejmująca właściwą rekonwalescencję, fizjoterapię oraz regularne kontrole.

Reoperacje często obejmują:
🔹ponowne podwieszenie narządu rodnego (np. sakrokolpopeksję lub lateral suspension),
🔹usunięcie lub korekcję implantów siatkowych,
🔹zabiegi naprawcze przy nawrocie nietrzymania moczu,
🔹rekonstrukcję tkanek po wcześniejszych operacjach.

🚺 Każda reoperacja wymaga także delikatności i świadomości wcześniejszych zmian anatomicznych – często jest to praca w trudnym, zbliznowaciałym terenie, gdzie precyzja ma kluczowe znaczenie.

❗ Warto podkreślić, że reoperacja nie jest porażką – to świadome, medycznie uzasadnione działanie, które może przywrócić komfort życia i funkcję narządów miednicy.

🌸 Staramy się traktować indywidualnie każdą pacjentkę po wcześniejszych zabiegach, analizując dokumentację, efekty poprzedniego leczenia i możliwe strategie naprawcze. Celem jest jedno ➡️ zapewnić pacjentce realną drugą szansę na zdrowie i codzienny komfort.

🩺 dr Antoni Sierant
Specjalista położnictwa i ginekologii, ginekologii onkologicznej.
Zabiegi rekonstrukcyjne dna miednicy | Endoskopia ginekologiczna
📧 www.sierant-gabinety.pl
📍ul. Górczewska 222/72, Warszawa

05/11/2025

🌸 Czy wiesz, że nasza miednica jest jak "hamak" dla narządów rodnych? Mięśnie dna miednicy pełnią rolę stabilizatora, podtrzymując narządy wewnętrzne w ich prawidłowej pozycji. Jednak, kiedy te mięśnie osłabiają się, mogą pojawić się zaburzenia statyki narządu rodnego, takie jak obniżenie lub wypadanie narządów 🤔

🔍 Co to oznacza?
Zaburzenia statyki narządu rodnego to schorzenie, które może dotyczyć kobiet w różnym wieku i objawiać się wypadaniem macicy, pochwy, pęcherza moczowego czy jelit. Często jest to związane z osłabieniem mięśni dna miednicy, które utrzymują narządy w prawidłowej pozycji.

👩‍⚕️ Jakie są objawy?
Uczucie "ciężkości" w okolicy miednicy
Problemy z nietrzymaniem moczu
Wypadanie narządu rodnego (np. macicy)
Dyskomfort podczas stosunków płciowych

🔑 Co możemy zrobić?
Na szczęście istnieje wiele sposobów, by poprawić statykę narządu rodnego i przywrócić komfort życia. Kluczem jest profilaktyka i odpowiednie leczenie.

💪 Profilaktyka:
Regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy (np. ćwiczenia Kegla) mogą znacznie poprawić ich siłę i elastyczność, a tym samym zapobiegać zaburzeniom statyki. To najprostsza i skuteczna metoda, którą każda kobieta może wprowadzić do swojej rutyny, aby utrzymać zdrowie intymne na dłużej. Ważne jest, żeby ćwiczyć prawidłowo po przeszkoleniu przez fizjoterapeutów.

🌸 Leczenie zachowawcze – pessary
W przypadkach łagodniejszych zaburzeń statyki lub gdy pacjentka nie może (lub nie chce) poddać się operacji, skutecznym rozwiązaniem może być leczenie pessarem. To małe, silikonowe kostki, krążki lub pierścienie umieszczane w pochwie, które podtrzymują narząd rodny i zmniejszają lub eliminują objawy. Pessary są bezpieczne, łatwe w stosowaniu i mogą znacząco poprawić komfort życia. Wymagają jednak codziennej pielęgnacji i sprawności podczas ich zakładania i wyjmowania.

🌿 Leczenie bez użycia siatek – z wykorzystaniem własnych tkanek
Nie każda pacjentka wymaga implantów syntetycznych. W wielu przypadkach możliwe jest wykonanie operacji z użyciem tkanek własnych, czyli tzw. rekonstrukcji autologicznej. W tej metodzie narządy są podwieszane lub wzmacniane przy pomocy struktur pacjentki – więzadeł, powięzi i mięśni. Dzięki temu uzyskujemy naturalne podparcie narządów bez konieczności stosowania materiałów obcych dla organizmu pamiętając o mniejszej skuteczności zabiegu.

👩‍⚕️ Zalety takiego rozwiązania:
✅ brak ryzyka reakcji na implant lub erozji siatki,
✅ pełna biokompatybilność – wykorzystujemy własne tkanki pacjentki,
✅ zachowanie naturalnej elastyczności i fizjologicznego ruchu narządów,
✅ możliwość połączenia z technikami małoinwazyjnymi (laparoskopia, operacja Richardson’a, sakro- czy uretropeksja).
Ta metoda jest szczególnie polecana kobietom, u których zmiany nie są bardzo zaawansowane lub które preferują leczenie bez implantów syntetycznych. Każdy przypadek wymaga jednak indywidualnej oceny – wspólnie dobieramy rozwiązanie, które zapewni najlepszy efekt i bezpieczeństwo. 💗

🔬 Leczenie operacyjne z użyciem siatek
W przypadkach, gdzie profilaktyka i ćwiczenia nie wystarczają, stosujemy zabiegi chirurgiczne, takie jak wszczepienie specjalistycznych siatek, które pomagają podtrzymać narządy w prawidłowej pozycji. To bardzo skuteczna i bezpieczna metoda, której celem jest przywrócenie naturalnej statyki narządu rodnego i zapobieganie dalszemu wypadaniu.

👩‍⚕️ Zalety leczenia operacyjnego z użyciem siatek:
✅ Bezpieczne i skuteczne: Siatki są wykonane z materiałów, które dobrze współpracują z organizmem, minimalizując ryzyko odrzucenia implantu.
✅ Szybszy powrót do zdrowia: Dzięki nowoczesnym technikom operacyjnym, pacjentki szybko wracają do codziennych aktywności.
✅ Długotrwałe efekty: Siatki zapewniają trwałe wsparcie narządów, co przekłada się na znaczną poprawę jakości życia.

🌱 Chcesz poczuć się lepiej?
Jeśli zauważasz u siebie objawy obniżenia lub wypadania narządów rodnych, nie czekaj! Skontaktuj się z nami, a pomożemy Ci dobrać odpowiednią metodę leczenia, która przywróci Ci komfort i pewność siebie.

22/10/2025

🏠 Poród w domu – co warto wiedzieć zanim podejmiesz decyzję?

W ostatnich latach coraz więcej kobiet interesuje się możliwością porodu w domu. Dla wielu z nich to symbol spokoju, intymności i naturalności. Niektóre przyszłe mamy pragną uniknąć szpitalnego pośpiechu, częstych interwencji czy ograniczonego kontaktu z bliskimi. Jednocześnie – niezależnie od emocji i przekonań – decyzja o miejscu porodu powinna być oparta na rzetelnych danych i wspólnie podjęta z lekarzem oraz położną.

🔹 Kiedy poród w domu może być bezpieczny?

Poród w domu może być rozważony wyłącznie w sytuacji, gdy ciąża przebiega bez żadnych powikłań i spełnione są ściśle określone warunki:

✅ ciąża jest pojedyncza i donoszona (powyżej 37. tygodnia),
✅ dziecko znajduje się w położeniu główkowym,
✅ matka jest zdrowa, bez nadciśnienia, cukrzycy, chorób serca czy powikłań położniczych,
✅ poród rozpoczyna się spontanicznie, bez indukcji,
✅ opiekę prowadzi doświadczona położna, posiadająca kwalifikacje i sprzęt do resuscytacji noworodka,
✅ w razie potrzeby możliwy jest natychmiastowy transport do szpitala (zazwyczaj w promieniu do 20–30 minut).

W takich warunkach, w krajach o dobrze rozwiniętym systemie położnictwa domowego (np. w Wielkiej Brytanii czy Holandii), porody w domu mogą mieć zbliżone wyniki do porodów szpitalnych, o ile dotyczą kobiet z ciążą niskiego ryzyka.

⚠️ Kiedy poród w domu wiąże się z większym ryzykiem?
Przeciwwskazania do porodu domowego (według ACOG, NICE, WHO):

🚫 ciąża mnoga (bliźnięta, trojaczki),
🚫 położenie miednicowe lub poprzeczne płodu,
🚫 poprzednie cięcie cesarskie (VBAC),
🚫 przedwczesny poród (< 37 tygodnia),
🚫 nadciśnienie tętnicze, stan przedrzucawkowy, cukrzyca wymagająca leczenia,
🚫 krwawienia w drugiej połowie ciąży, łożysko przodujące, podejrzenie ograniczenia wzrastania płodu (IUGR),
🚫 brak możliwości szybkiego transportu do szpitala lub oddalenie od ośrodka z salą operacyjną.

⚠️ Względne przeciwwskazania (wymagające szczególnej ostrożności):

🚫 pierwszy poród (pierworódka),
🚫 wiek matki powyżej 40 lat,
🚫 ciąża ≥ 41. tygodnia,
🚫 dodatnie GBS bez zastosowania antybiotykoterapii podczas porodu.

📊 Co pokazują badania?

Dane z ostatnich lat pozwalają ocenić, jak różni się bezpieczeństwo porodu domowego i szpitalnego.
W brytyjskim badaniu Birthplace in England obejmującym ponad 60 tysięcy porodów:
👉 u pierworódek ciężkie powikłania okołoporodowe (zgon, ciężka encefalopatia, uraz) występowały 9,3 na 1000 porodów domowych vs 5,3 na 1000 porodów szpitalnych,
👉 u wieloródek różnice były niewielkie (2,3 vs 2,7 na 1000).

Według danych ACOG (USA) poród w domu wiąże się z:
👉 ponad dwukrotnie większym ryzykiem zgonu okołoporodowego (1–2/1000 vs 0,4/1000 w szpitalu),
👉 trzykrotnie większym ryzykiem napadów drgawek lub ciężkich zaburzeń neurologicznych u noworodka.

W krajach z dobrze zintegrowanym systemem (Holandia, Kanada, UK) różnice w przeżywalności noworodków są minimalne, ale w regionach o słabszej organizacji (np. USA, Polska) ryzyko w porodach domowych pozostaje wyższe.

🤰 A co z mamą?
🔹 Porody domowe często wiążą się z mniejszą liczbą interwencji — rzadziej stosuje się oksytocynę, znieczulenie zewnątrzoponowe, nacięcie krocza czy cięcie cesarskie. Kobiety częściej opisują je jako bardziej naturalne, intymne i spokojne.
🔹 Z drugiej strony, gdy pojawia się komplikacja (np. krwotok, spadek tętna płodu, dystocja barkowa), każda minuta ma znaczenie — a szpitalny zespół i sala operacyjna są wtedy poza zasięgiem.
🔹 Dlatego kluczowe znaczenie ma plan awaryjny i świadomość, że nawet najlepiej zaplanowany poród domowy może zakończyć się koniecznością pilnego transportu.

Statystycznie:
👉 23–45% pierworódek i
👉 4–12% wieloródek
zostaje w trakcie porodu przeniesionych do szpitala – najczęściej z powodu braku postępu porodu lub potrzeby znieczulenia.

💬 Podsumowując: Poród w domu nie jest ani „lepszy”, ani „gorszy” – jest po prostu inny. Dla części kobiet może być pięknym i bezpiecznym doświadczeniem, pod warunkiem że spełnione są wszystkie kryteria medyczne i organizacyjne. Jednocześnie dane jasno pokazują, że ryzyko ciężkich powikłań u noworodka jest większe niż w szpitalu, zwłaszcza u kobiet rodzących po raz pierwszy lub w systemach, gdzie opieka domowa nie jest ściśle powiązana z oddziałami położniczymi.

✅ Decyzja o porodzie w domu powinna być zawsze świadoma, oparta na danych i planie bezpieczeństwa. Najważniejsze, by mama i dziecko po porodzie byli zdrowi — niezależnie od miejsca, w którym pojawią się na świecie.

̨dęmamą

11/09/2025

🔵
🩺 Do naszego gabinetu zgłosiła się 18-letnia pacjentka, która poza zgłaszanymi dolegliwościami bólowymi nigdy nie miała miesiączki, mimo że jej rozwój fizyczny i dojrzewanie płciowe przebiegały prawidłowo. Podczas badania USG stwierdzono niepokojącą zmianę w obrębie jajnika — guz, który wymagał pogłębionej diagnostyki.

Pacjentka została natychmiast skierowana do szpitala, gdzie w ciągu kilkudziesięciu godzin wykonano tomografię komputerową oraz oznaczono markery nowotworowe (AFP, β-HCG, LDH). Wyniki wskazywały na wysokie prawdopodobieństwo nowotworu germinalnego jajnika, a obraz kliniczny sugerował rozsianego rozrodczaka (dysgerminoma).

Już trzeciego dnia od pierwszej wizyty w gabinecie wykonano operację — usunięcie guza jajnika wraz z zajętym narządem rodnym i przerzutami oraz ocenę pozostałych struktur jamy brzusznej. Niestety, ze względu na zaawansowanie choroby, nie udało się zachować płodności pacjentki. Mimo to, dzięki szybkiej interwencji istnieje duża szansa na całkowite wyleczenie.

Po zabiegu odbyły się pilne konsultacje z patomorfologiem i onkologiem, które pozwolą na szybkie potwierdzenie rozpoznania i wdrożenie leczenia uzupełniającego.

🔍 Dlaczego warto badać przyczynę braku miesiączki?
Pierwotny brak miesiączki (czyli brak pierwszej miesiączki do 15. roku życia przy obecności cech dojrzewania) może mieć wiele przyczyn — od zaburzeń hormonalnych po wady genetyczne. W takich przypadkach bardzo ważne jest wykonanie badania kariotypu, czyli analizy chromosomów. U niektórych pacjentek wykrywa się obecność chromosomu Y (np. kariotyp 46,XY), co może świadczyć o tzw. dysgenezji gonad. W takich przypadkach ryzyko rozwoju nowotworu jajnika — zwłaszcza rozrodczaka — jest znacznie zwiększone. Dlatego nieprawidłowe gonady powinny zostać usunięte profilaktycznie zanim dojdzie do rozwoju choroby.

📊 Co warto wiedzieć o guzach germinalnych?
Guzy germinalne jajnika to nowotwory wywodzące się z komórek rozrodczych. Stanowią około 20–25% wszystkich nowotworów jajnika u kobiet poniżej 20. roku życia. Do najczęstszych należą:
🔹 Rozrodczak (dysgerminoma) – najczęstszy u nastolatek, często dobrze rokujący
🔹 Potworniak niedojrzały
🔹 Guz zatoki endodermalnej
🔹 Rak zarodkowy
🔹 Kosmówczak
Wiele z tych nowotworów dobrze reaguje na leczenie, zwłaszcza jeśli zostaną wykryte wcześnie. Dlatego szybka diagnostyka i dobra współpraca zespołu medycznego mają kluczowe znaczenie.

Ten przypadek pokazuje, jak ważna jest czujność kliniczna i szybkie działanie.

Dzięki dobrej koordynacji — od gabinetu po szpital i konsultacje specjalistyczne — można błyskawicznie przeprowadzić diagnostykę, operację i rozpocząć leczenie. To nie tylko zwiększa szanse na wyleczenie, ale też znacząco zmniejsza stres pacjentki związany z oczekiwaniem na diagnozę 💙

03/09/2025

🦠 Probiotyki a infekcje intymne – co mówi medycyna?

👉Czy probiotyki to klucz do zdrowia intymnego?
👉Czy naprawdę pomagają w leczeniu i profilaktyce?

Zdrowie intymne kobiet zależy od równowagi mikroflory pochwy, w której dominują pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus). To one chronią przed infekcjami, utrzymując kwaśne środowisko (pH 3.5-4.5) , które jest wrogie dla szkodliwych bakterii. Bakterie te produkują również substancje o działaniu przeciwbakteryjnym, takie jak nadtlenek wodoru i bakteriocyny.

✅ Czynniki zaburzające równowagę mikroflory
Równowaga mikrobioty pochwy może zostać łatwo zaburzona, co prowadzi do infekcji, takich jak bakteryjne zapalenie pochwy (BV) czy kandydoza pochwy.

Najczęstsze przyczyny to:
🔹 antybiotykoterapia
🔹 zmiany hormonalne (np. w ciąży lub menopauzie)
🔹 osłabiona odporność
🔹 czynniki higieniczne i środowiskowe (np. wilgoć, niewłaściwa bielizna)

💊 Czy probiotyki mogą pomóc?
Tak, probiotyki mogą skutecznie wspierać zdrowie intymne. Kluczowy jest dobór odpowiednich szczepów. Badania naukowe potwierdzają skuteczność szczepów z rodzaju Lactobacillus, takich jak:
🔹 Lactobacillus crispatus, Lactobacillus gasseri, i Lactobacillus jensenii, które są skuteczne w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy (BV).
🔹 Lactobacillus crispatus i Lactobacillus gasseri, które hamują wzrost grzybów Candida albicans, odpowiedzialnych za kandydozę. Metaanaliza wykazała, że probiotyki zmniejszają ryzyko nawracającej kandydozy o 64% w ciągu 6 miesięcy.

Badania dowodzą, że zarówno doustne, jak i dopochwowe probiotyki mogą skutecznie kolonizować środowisko pochwy, zmniejszać ryzyko nawrotów infekcji i wspierać regenerację mikroflory.

✅ Kiedy warto stosować probiotyki?
Stosowanie probiotyków jest szczególnie zalecane w poniższych sytuacjach:
✔️ Po kuracji antybiotykami.
✔️ W trakcie i po leczeniu infekcji intymnych.
✔️ Profilaktycznie, jeśli masz tendencję do nawracających infekcji.
✔️ W przypadku menopauzy, w celu wsparcia mikroflory pochwy.
✔️ W celu zmniejszenia ryzyka kolonizacji paciorkowcem grupy B (GBS) u kobiet w ciąży, co może prowadzić do poważnych infekcji u noworodka.

🩺 Ważne: Zanim sięgniesz po probiotyk, skonsultuj się z ginekologiem. Skuteczność zależy od konkretnego szczepu i sposobu stosowania, a odpowiedni dobór produktu jest kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych efektów. Pamiętaj, że probiotyki mogą być wsparciem, ale w wielu przypadkach nie zastąpią standardowego leczenia farmakologicznego.

26/08/2025

🧬 Ciąża biochemiczna – czym jest i co warto o niej wiedzieć? 🤍

Ciąża biochemiczna (ang. biochemical pregnancy) to bardzo wczesna forma ciąży, która kończy się zanim zostanie potwierdzona w badaniu USG — zwykle przed 6. tygodniem. Jej obecność można wykryć jedynie poprzez podwyższony poziom hormonu β-hCG we krwi lub moczu np. w domowym teście ciążowym. Choć jej nazwę słyszy się coraz częściej (zwłaszcza w kontekście testów ciążowych i leczenia niepłodności), wciąż budzi wiele pytań i emocji.

📉 Jakie są przyczyny?
🔹 Wady genetyczne zarodka
🔹 Czynniki immunologiczne
🔹 Nieprawidłowa budowa komórek rozrodczych
🔹 Wady anatomiczne macicy (np. przegroda)
🔹 Blizny po operacjach lub endometriozie
🔹 Zaburzenia hormonalne (np. niedobór progesteronu)
🔹 Infekcje lub czynniki środowiskowe

🗓 Kiedy dochodzi do ciąży biochemicznej?
Zazwyczaj między 4. a 5. tygodniem ciąży – czyli kilka dni po spodziewanym terminie miesiączki. To moment, gdy kobieta może uzyskać pozytywny wynik testu ciążowego, ale po kilku dniach beta-hCG zaczyna spadać, a krwawienie przypomina spóźnioną miesiączkę.

⚠️ Jakie są objawy?
🔹 spadek poziomu beta-hCG w kolejnych badaniach
🔹 krwawienie z dróg rodnych (często przypominające miesiączkę)
🔹 czasem delikatne bóle podbrzusza

📊 Jak często się zdarza?
Ciąże biochemiczne są bardzo częste — szacuje się, że mogą występować nawet u 60–70% kobiet, które doświadczają opóźnienia miesiączki. Wiele z nich nie zdaje sobie sprawy, że doszło do zapłodnienia.

❤️ Czy to oznacza, że nie mogę mieć dzieci?
Nie. Ciąża biochemiczna nie oznacza, że kobieta nie może zajść w ciążę w przyszłości. W wielu przypadkach jest to jednorazowe zdarzenie, a kolejne próby kończą się sukcesem. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli takie sytuacje się powtarzają.

Masz pytania, niepokojące objawy lub potrzebujesz wsparcia? Nie jesteś sama. Napisz do nas lub umów się na wizytę 💗

18/08/2025

📌 Adenomioza – cicha towarzyszka wielu kobiet. Czym jest i jak ją rozpoznać?
Adenomioza to choroba ginekologiczna, która przez długi czas może przebiegać bezobjawowo lub być mylona z innymi schorzeniami, np. endometriozą. Niestety, u wielu kobiet znacząco wpływa na jakość życia.

👩‍⚕️ Co to właściwie jest?
Adenomioza to stan, w którym tkanka wyściełająca jamę macicy (endometrium) wrasta w mięsień macicy (miometrium). W efekcie macica staje się powiększona i bolesna, szczególnie podczas miesiączki.

🔍 Najczęstsze objawy adenomiozy:
🔸 silne, bolesne miesiączki (często z dużą utratą krwi)
🔸 uczucie ciężkości i napięcia w podbrzuszu
🔸 ból w dolnej części pleców i miednicy
🔸 ból podczas stosunku
🔸 plamienia międzymiesiączkowe
🔸 trudności z zajściem w ciążę

⚠️ Objawy adenomiozy mogą przypominać endometriozę, dlatego bardzo ważna jest dokładna diagnostyka – najlepiej u specjalisty z doświadczeniem w leczeniu chorób ginekologicznych.

🩺 Jak wygląda leczenie?
Leczenie zależy od wieku, nasilenia objawów i planów związanych z macierzyństwem. Możliwości to m.in.:
✔️ leczenie hormonalne (tabletki antykoncepcyjne, wkładki wewnątrzmaciczne z gestagenem)
✔️ leki przeciwbólowe i łagodzące objawy
✔️ leczenie operacyjne (np. usunięcie ognisk adenomiozy, a w ciężkich przypadkach – histerektomia)

📣 Jeśli od dawna zmagasz się z bolesnymi miesiączkami, plamieniami czy bólem podczas współżycia – nie ignoruj tych objawów. To nie jest „normalne” i może wymagać leczenia!

💬 Zdrowie intymne to nie temat tabu. Dbaj o siebie i nie bój się szukać pomocy. 💗

25/06/2025

📌 BÓL PLECÓW A CHOROBY GINEKOLOGICZNE – ZWIĄZEK, KTÓREGO NIE WOLNO IGNOROWAĆ

Ból kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym i krzyżowym, to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez kobiety. Najczęściej szukamy jego przyczyn w przeciążeniu, pracy siedzącej, dyskopatii czy braku ruchu. Ale czy wiesz, że często źródło bólu może znajdować się… w miednicy i układzie rozrodczym?

Niektóre choroby ginekologiczne mogą promieniować na dolny odcinek kręgosłupa i dawać objawy łudząco podobne do problemów ortopedycznych. Dlatego tak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia kobiety i uważna obserwacja sygnałów, które wysyła ciało.

🔍 Jakie choroby ginekologiczne mogą powodować ból pleców?
🔸 Endometrioza
To choroba, w której tkanka podobna do błony śluzowej macicy rośnie poza nią – m.in. w okolicach jelit, jajników czy otrzewnej. Może powodować silny, promieniujący ból pleców, szczególnie przed i w trakcie miesiączki. U niektórych kobiet ból może przypominać rwę kulszową.
🔸 Mięśniaki macicy
Nienowotworowe guzy macicy, które – w zależności od lokalizacji i wielkości – mogą uciskać na nerwy krzyżowe i struktury sąsiadujące z macicą, powodując uczucie ciężkości, napięcia i bólu pleców.
🔸 Torbiele jajników
Często przez długi czas nie dają objawów, ale gdy osiągną większy rozmiar, mogą powodować ból jednostronny, który promieniuje w dół pleców lub na pośladek. Nagły, silny ból może oznaczać pęknięcie torbieli i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
🔸 Przewlekłe stany zapalne narządów miednicy mniejszej (PID)
Infekcje macicy, jajowodów czy jajników mogą prowadzić do rozlanego, tępego bólu dolnej części pleców oraz uczucia rozpierania w miednicy. Często towarzyszą im inne objawy, takie jak upławy, ból podczas stosunku czy gorączka.
🔸 Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Choć to fizjologiczny stan, wiele kobiet odczuwa wtedy nasilony ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, czasem z towarzyszącym bólem głowy, uczuciem ciężkości i wzdęciem.

🧠 WAŻNE: Jeśli zauważasz, że ból pleców:
➡️ powraca regularnie w okolicach miesiączki
➡️ towarzyszy mu ból podbrzusza, plamienia, obfite miesiączki
➡️ nasila się przy stosunku lub wypróżnianiu
➡️ nie ustępuje mimo odpoczynku czy fizjoterapii
– warto skonsultować się nie tylko z ortopedą czy fizjoterapeutą, ale również z ginekologiem.

Profilaktyka, regularne badania i świadoma obserwacja cyklu to klucz do zdrowia.
📅 Zarezerwuj wizytę u specjalisty, jeśli masz wątpliwości – nawet „zwykły ból pleców” może mieć nieoczywistą przyczynę.

05/06/2025

🤰 Ciąża a bezpieczeństwo żywieniowe – na co uważać, by chronić się przed toksoplazmozą, listeriozą i salmonellą?

Drogie przyszłe mamy 💕
Wasze zdrowie i bezpieczeństwo płodu to priorytet. Niektóre produkty mogą zwiększać ryzyko zakażeń takich jak tokspolazmoza, listerioza czy salmonelloza, które mogą być groźne dla rozwijającego się płodu.

🔴 Konsekwencje zakażeń dla płodu:
👉 Toksoplazmoza – Może prowadzić do poronień, wodogłowia, zapalenia siatkówki i uszkodzenia mózgu dziecka, a nawet śmierci płodu.
👉 Listerioza – Zwiększa ryzyko poronień, przedwczesnego porodu i ciężkiego zakażenia noworodka (posocznica, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych).
👉 Salmonelloza – Zwykle nie przechodzi przez łożysko, ale gorączka i odwodnienie u matki mogą zwiększać ryzyko przedwczesnego porodu; u noworodka rzadko, ale możliwe są ciężkie powikłania.

📌 Czego unikać w diecie w ciąży?
🚫 Surowego lub niedogotowanego mięsa (tatar, carpaccio, krwisty stek).
🚫 Surowych ryb i owoców morza (sushi, ostrygi, wędzone łososie „na zimno”).
🚫 Niepasteryzowanego mleka i serów pleśniowych (chyba że są z mleka pasteryzowanego – sprawdź etykietę).
🚫 Surowych jajek i produktów z ich dodatkiem (domowy majonez, tiramisu, kremy).
🚫 Nieumytych warzyw i owoców – zawsze dokładnie myj!
🚫 Gotowych dań długo przechowywanych w lodówce (sałatki garmażeryjne, wędliny z lady, pasztety).

✅ Zasada: im świeższe, dokładniej ugotowane i sprawdzone produkty – tym lepiej!
✅ Myj ręce, deski i noże po kontakcie z surowym mięsem, przechowuj żywność w odpowiednich temperaturach.

🐱 A co z kotem w domu?
Jeśli masz kota domowego, który nie poluje i je tylko karmę lub gotowane jedzenie, ryzyko toksoplazmozy jest minimalne. Kluczowe zasady: opróżniaj kuwetę codziennie (oocysty dojrzewają ~24 godz.), używaj rękawiczek i myj ręce po sprzątaniu.

📚 Co mówią badania?
Według badań opublikowanych w „Clinical Microbiology Reviews” (Montoya & Liesenfeld, 2004), największe ryzyko zakażenia toksoplazmozą u kobiet w ciąży pochodzi ze spożycia surowego lub niedogotowanego mięsa (ok. 50% przypadków), a kontakt z kotami odpowiada za mniej niż 10% wszystkich przypadków. To potwierdza, że najważniejsze jest unikanie surowego mięsa i dbanie o higienę.

Sierant Gabinety

02/12/2025

27/11/2025

13/11/2025

05/11/2025

22/10/2025

11/09/2025

03/09/2025

26/08/2025

18/08/2025

25/06/2025

05/06/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria