Klinika Kręgosłupa - Radwański

19/07/2025

Skupiamy się na kręgosłupach! Robimy to naprawdę dobrze.”

Naszą specjalnością jest leczenie problemów z krążkiem międzykręgowym, takich jak:
🔸 przepuklina/wypuklina dysku
🔸 dyskopatia
🔸 rwa kulszowa
🔸 ostry i przewlekły ból pleców
🔸 stany przed i pooperacyjne

To nie jest „jedna z wielu usług” — to centrum naszego działania.
Od lat koncentrujemy się wyłącznie na kręgosłupie i tym, co wpływa na jego funkcję i zdrowie. Pracujemy na podstawie najnowszych badań i technik, podstawą jest szczegółowa diagnostyka i dobrze dobrana terapia.

Jeśli masz dość życia z bólem pleców, drętwieniem nóg czy ograniczeniami w codziennych czynnościach — jesteś we właściwym miejscu.

Umów się na konsultację i przekonaj się, jak bardzo można poprawić jakość życia, gdy zajmą się Tobą specjaliści od kręgosłupa — i tylko od kręgosłupa.

02/07/2025

Leczymy nie tylko ból. Pomagamy wrócić do normalnego życia

W Klinice Kręgosłupa - Radwański nie skupiamy się tylko na objawach. Naszym celem jest:

🔍 znalezienie prawdziwej przyczyny problemu,
👐 indywidualna, bezpieczna terapia,
🎯 powrót do sprawności i codziennego funkcjonowania bez bólu.

Specjalizujemy się w leczeniu:
✔️ przepukliny dysku,
✔️ rwy kulszowej,
✔️ bólu szyi, karku, lędźwi,
✔️ problemów z ruchomością kręgosłupa i kończyn.
✔️bólami i kontuzjami stawów - "bark", biodro, kolano

💬 Setki pacjentów już nam zaufały – nasze opinie to 5/5!
👨‍⚕️👩‍⚕️ Pracujemy z pasją, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i sprawdzonych metodach.

📞 Umów się na konsultację — pierwszy krok do życia bez bólu!
502 071 071, kontakt@klinika-radwanski.pl

28/03/2025

🏃‍♀️ Bieganie a zdrowie kręgosłupa! 🏃‍♂️

Czy wiesz, że regularne bieganie może pozytywnie wpływać na krążki międzykręgowe (IVD)? 🔬 Badania pokazują, że szybki chód i wolny bieg poprawiają ich skład i strukturę!

📖 Sprawdź badanie tutaj: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28422125/

📌 Zajrzyj do karuzeli po szczegóły i daj znać – biegasz czy dopiero planujesz zacząć? ⬇️

19/03/2025

Czy Twój kręgosłup wysyła Ci sygnały alarmowe? 🚨

Ciągły ból, drętwienie kończyn, problemy ze snem przez dyskomfort w plecach – to nie są objawy, które powinno się ignorować. Im szybciej zareagujesz, tym łatwiej unikniesz poważniejszych problemów.

Sprawdź w naszej karuzeli, czy to już czas na wizytę u specjalisty. Nie zwlekaj – zdrowy kręgosłup to lepsza jakość życia! 💙

📅 Umów wizytę i poczuj różnicę!

14/03/2025

📢 Najczęstsze pytania pacjentów – rozwiewamy wątpliwości! 💡

Zastanawiasz się, czy masaż boli? Ile zabiegów potrzeba, żeby poczuć poprawę? A może nie wiesz, czy można ćwiczyć po masażu? 🤔

Zebraliśmy dla Ciebie najczęstsze pytania i konkretne odpowiedzi! ⬇ Przesuń w lewo i dowiedz się więcej.

Masz inne pytania? Zostaw je w komentarzu – chętnie odpowiemy! 💬

05/03/2025

5 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW, KTÓRE SZKODZĄ TWOJEMU KRĘGOSŁUPOWI!

Czy wiesz, że codzienne nawyki mogą powodować ból pleców i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów! 👇

1️⃣ Zła postawa przy biurku – Garbisz się, siedzisz zbyt długo? Brak podparcia dla pleców i niewłaściwe ustawienie na krześle to prosta droga do bólu!

2️⃣ Spanie na nieodpowiednim materacu i poduszce – Zbyt miękki materac lub brak odpowiedniego podparcia dla głowy powoduje napięcie mięśni i ból.

3️⃣ Noszenie ciężkiej torby na jedno ramię – Obciążenie jednej strony ciała może prowadzić do zwiększonego napięcia mięśniowego, skrzywień i długofalowych problemów z kręgosłupem.

4️⃣ Brak ruchu i aktywności fizycznej – Praca siedząca bez odpowiednich przerw i ruchu powoduje sztywność i osłabienie mięśni.

5️⃣ Nieprawidłowe podnoszenie ciężarów – Schylanie się z prostymi nogami bez zachowania lordozy lędźwiowej zamiast uginania kolan z utrzymaniem prostego kręgosłupa. Nieprawidłowe wzorce mogą prowadzić do poważnych urazów kręgosłupa.

👉 Dbaj o zdrowie swojego kręgosłupa! Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, skontaktuj się z nami – pomożemy Ci odzyskać komfort życia!

📞 Zadzwoń: 502 071 071
📧 Napisz: kontakt@klinika-radwanski.pl
📍 Odwiedź nas: www.klinika-radwanski.pl

03/03/2025

📢 Jak przygotować się na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty? 🤔

Pierwsza wizyta to kluczowy krok w kierunku zdrowego kręgosłupa i lepszego samopoczucia! Aby jak najlepiej wykorzystać czas ze specjalistą, warto odpowiednio się przygotować.

💡 O czym pamiętać przed wizytą?

✅ Zabierz dokumentację medyczną – jeśli masz wyniki badań (RTG, MRI, USG), weź je ze sobą.

✅ Ubierz się wygodnie – strój nie powinien krępować ruchów, ponieważ fizjoterapeuta może poprosić Cię o wykonanie prostych ćwiczeń.

✅ Przygotuj informacje o swoim bólu – zastanów się, kiedy się pojawia, jak długo trwa i co go nasila lub łagodzi.

✅ Zadbaj o higienę osobistą – komfort zarówno Twój, jak i terapeuty jest ważny podczas badania i terapii manualnej.

✅ Zabierz swój ręcznik – przyda się podczas ćwiczeń i terapii manualnej.

✅ Nie bój się pytać – jeśli masz wątpliwości dotyczące terapii, zadawaj pytania, by jak najlepiej zrozumieć swój stan zdrowia.

📅 Zadbaj o swoje plecy – umów się na wizytę w Klinice Kręgosłupa – Marcin Radwański i poczuj różnicę!

03/03/2025

🩺 Zadbaj o zdrowie swoich pracowników! 💼

Czy wiesz, że przewlekły ból pleców i złe nawyki posturalne mogą obniżać efektywność Twojego zespołu? Czas to zmienić! 🏢✨

Zapraszamy na warsztaty zdrowego kręgosłupa dla firm, prowadzone przez specjalistów z Kliniki Kręgosłupa Radwański. Dowiedz się, jak poprawić ergonomię pracy i zapobiegać dolegliwościom bólowym.

📍 Warsztaty stacjonarne lub online
📩 kontakt@klinika-radwanski.pl
📞 502 071 071

03/03/2025

Ból pleców to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, ale jego przyczyna nie zawsze leży w samym kręgosłupie. Często wynika z napięcia mięśniowego, długotrwałego siedzenia w złej pozycji, przeciążenia lub nawet stresu. Jednak jeśli ból jest przewlekły, promieniuje do kończyn, pojawia się drętwienie lub ogranicza Twoją ruchomość – może to być sygnał poważniejszych problemów z kręgosłupem, takich jak dyskopatia czy zwyrodnienia.

💡 Co możesz zrobić?

✅ Zadbaj o ergonomię pracy i prawidłową postawę.
✅ Włącz do codziennej rutyny ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.
✅ Unikaj długiego siedzenia bez ruchu.
✅ Jeśli ból nie ustępuje – skonsultuj się ze specjalistą!

📅 Umów wizytę w Klinice Kręgosłupa – Marcin Radwański i dowiedz się, co naprawdę stoi za Twoim bólem. Nie czekaj, aż problem się pogłębi!

22/02/2025

🤔 Czy Twój kręgosłup wysyła Ci sygnały alarmowe? Sprawdź! 🔍

Czy odczuwasz:
✅ Ból pleców po długim siedzeniu?
✅ Sztywność karku przy pracy przy komputerze?
✅ Mrowienie lub drętwienie rąk?

Jeśli tak, to znak, że Twój kręgosłup potrzebuje profesjonalnej opieki!

🏥 W Klinice Radwański:
💡 Znajdziesz przyczynę Twoich dolegliwości.
💪 Dopasujemy skuteczną terapię.
✅ Pomożemy Ci wrócić do pełnej sprawności!

👉 Zadzwoń lub zarezerwuj wizytę online.

📞 Zadzwoń: 502 071 071
📧 Napisz: kontakt@klinika-radwanski.pl
📍 Odwiedź nas: www.klinika-radwanski.pl

19/02/2025

Dlaczego warto wybrać Klinikę Kręgosłupa - Radwański?

W morzu gabinetów i klinik to my wyróżniamy się jakością, zaangażowaniem i skutecznością w leczeniu schorzeń krążka międzykręgowego (dysku). Oto, co nas odróżnia:

💡 Profesjonalna Diagnostyka wg standardu McKenziego – każdy pacjent jest diagnozowany ściśle wg protokołu międzynarodowej metody McKenziego

💪 Indywidualne podejście do każdego pacjenta

👨‍👩‍👦 Będziesz prowadzony przez terapeutę z dużym doświadczeniem, który specjalizuje się w leczeniu schorzeń kręgosłupa

🏥 Kompleksowa Opieka – od diagnozy po rehabilitację. Jesteśmy z Tobą na każdym etapie leczenia.

💥 Skuteczność Potwierdzona Opiniami – sprawdź nasze opinie na google

📚 Historie Sukcesu – Na naszym profilu FB możesz zobaczyć krótkie filmy przedstawiające leczenie naszych pacjentów

💪 Holistyczne Podejście – nie tylko leczymy objawy, ale szukamy przyczyny problemu, aby zapobiec nawrotom. Dieta jest również istotna!

📌 Zaufaj specjalistom i postaw na zdrowie bez bólu!

📞 Zadzwoń: 502 071 071
📧 Napisz: kontakt@klinika-radwanski.pl
📍 Odwiedź nas: www.klinika-radwanski.pl

17/02/2025

Zadbaj o swój kręgosłup z Kliniką Radwański! 💪

Czy ból pleców utrudnia Ci codzienne życie? Czas na zmianę!

👉 Profesjonalna opieka – doświadczony terapeuta, który znajdzie przyczynę Twojego dyskomfortu.
👉 Indywidualne podejście – dopasowane terapie i nowoczesne metody leczenia.
👉 Eliminacja bólu i długoterminowe efekty – zdrowy kręgosłup to lepsza jakość życia.

🔹 Nie zwlekaj! Umów się na wizytę i poczuj różnicę już po pierwszym spotkaniu.

📌 Zadzwoń: 502-071-071
👉 Napisz: kontakt@klinika-radwanski.pl
📍 Odwiedź nas: www.klinika-radwanski.pl

W naszej klinice oferujemy skuteczne i zróżnicowane leczenie ukierunkowane na przyczynę dolegliwości. Zapraszamy do kontaktu!