Centrum Terapii Dialog

30/01/2026

„Chcę iść na terapię, ale nie wiem, jak zacząć...” 🤔 Brzmi znajomo?

Wybór terapeuty bywa trudny. Nurty, nazwiska, terminy... Łatwo się w tym pogubić, gdy jedyne, czego potrzebujesz, to spokój i wsparcie

Właśnie dlatego w Dialogu czeka na Ciebie Maja Zyśk, psycholog – Twój Opiekun ds. Psychoterapii. 🤝

Jako psycholog, Maja nie tylko zna się na metodach pracy, ale przede wszystkim potrafi słuchać. Podczas rozmowy:

✅ Pomoże Ci nazwać Twoje potrzeby (nawet jeśli teraz czujesz tylko chaos).
✅ Wyjaśni różnice między nurtami w prosty sposób.
✅ Dobierze psychoterapeutę, który najlepiej pasuje do Twojej osobowości i problemu.

Zapisz się na bezpłatną rozmowę z Opiekunem: https://portalpacjenta.psychiatrzy.warszawa.pl/pl/poradnia/psycholog-ekspert-ds-psychoterapii

Nie musisz przechodzić przez to sama/sam. Porozmawiajmy i wspólnie zróbmy ten pierwszy, najważniejszy krok. 👣

👇 Napisz w komentarzu „POTRZEBUJĘ”, a wyślemy Ci szczegóły, jak umówić się na rozmowę z Opiekunem!

27/01/2026

🔵 Kiedy zaczynasz traktować pacjenta wyjątkowo – błędy, które popełniam w leczeniu pacjentów z zaburzeniami osobowości

🔵 Moje błędy w diagnostyce i leczeniu zaburzeń dwubiegunowych i czego się z nich nauczyłem

🔵Pacjent, którego nie mogę zapomnieć – o znaczeniu personalizacji interwencji w komunikacji z pacjentem w psychozie.

To tylko niektóre tematy, które poruszą profesorowie psychiatrii już 28 lutego br. podczas Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej
„Błędy w psychiatrii. Spotkanie psychiatrów o błędach i nauce”.
To nowy format konferencji psychiatrycznej, który, zainspirowani formułą F**k Up Nights, przygotowaliśmy w Dialogu.

Podczas wydarzenia o swoich błędach w praktyce lekarskiej i o tym, czego się z nich nauczyli opowiedzą:
🔺 prof. Sławomir Murawiec
🔺 prof. Łukasz Święcicki
🔺 prof. Tomasz Sobów
🔺 prof. Agata Szulc
🔺 prof. Agnieszka Gmitrowicz
🔺 prof. Tadeusz Parnowski

Konferencja odbędzie się:
📅 28 lutego 2026 roku (9:00 - 17:00)
📍 w Warszawie, w Oxford Tower (ul. Chałubińskiego 8) 😎

Link do całego programu i zapisów: www.psychiatrzy.warszawa.pl/konferencja-bledy

Do zobaczenia na żywo. 🙂

21/01/2026

Babcia i Dziadek to osoby, które często dają nam ciepło, poczucie bezpieczeństwa, uczą cierpliwości i są ważną częścią naszej rodzinnej historii.

Pamiętajmy, że troska o seniorów to nie tylko pamięć o Dniu Babci i Dziadka, ale także uważność na ich codzienne emocje, samopoczucie i zdrowie psychiczne.

Czasem wystarczy telefon, rozmowa i pytanie:
„Jak się czujesz?” ❤️

Pamiętajmy, że samotność, lęk o zdrowie, obniżony nastrój, problemy z pamięcią czy poczucie zagubienia nie są naturalnym elementem starości i nie powinny być bagatelizowane.

Jeśli zauważasz u swojej Babci lub Dziadka:
➖ długotrwały smutek, lęk lub bezsenność
➖ trudności z pamięcią lub koncentracją
➖ dezorientację, wycofanie, poczucie bezradności

warto poszukać profesjonalnej pomocy.

W Centrum Terapii Dialog działa Poradnia Psychogeriatrii i Zaburzeń Pamięci, w której doświadczeni specjaliści z troską i uważnością wspierają osoby starsze oraz ich bliskich – pomagając dobrać odpowiednie formy diagnozy i leczenia.

📞 22 417 44 90
💻 www.psychiatrzy.warszawa.pl

A dziś – jeśli tylko możecie – zadzwońcie do swoich Babć i Dziadków.
Tym, którzy wspominają swoich Dziadków z tęsknotą, przesyłamy myśli pełne czułości i wsparcia.
Jesteśmy tu dla Was.

20/01/2026

💙 Z radością dzielimy się informacją, że Anetta Stobiecka-Donicz oraz dr Przemysław Łukasiewicz – specjaliści z Centrum Terapii Dialog – są w gronie współautorów II wydania podręcznika „Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży”, pod redakcją naukową prof. Barbary Remberk.

Dlaczego o tym piszemy?
Bo wiemy, jak ważne jest, aby osoby, którym powierzacie zdrowie psychiczne swoje i swoich dzieci, pracowały w oparciu o aktualną wiedzę, doświadczenie kliniczne oraz standardy potwierdzone naukowo.

::

Jeśli Ty, Twoje dziecko lub cała rodzina potrzebujecie profesjonalnego wsparcia,
📞 zadzwoń: 22 417 44 90
💻 lub umów się na wizytę online: www.psychiatrzy.warszawa.pl

::

📘 „Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży” to obszerne i aktualne kompendium wiedzy, z którego korzystają lekarze oraz specjaliści pracujący z dziećmi i młodzieżą.

Anetta Stobiecka-Donicz oraz dr Przemysław Łukasiewicz opracowali rozdział dotyczący m.in.:
🔹 uzależnień i nadużywania substancji psychoaktywnych,
🔹 zaburzeń behawioralnych u dzieci i młodzieży,
🔹 postępowania diagnostycznego i terapeutycznego.

Cieszymy się, że w Centrum Terapii Dialog pracują eksperci, którzy nie tylko pomagają pacjentom, ale także współtworzą fundamenty współczesnej opieki nad zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży.

19/01/2026

Czy dzisiaj czujesz się gorzej tylko dlatego, że kalendarz mówi: „Blue Monday?🤔💙

Trzeci poniedziałek stycznia często jest nazywany „najbardziej depresyjnym dniem w roku”. Dr Cliff Arnall wyliczył go na podstawie pogody, pustego konta po świętach i porzuconych postanowień noworocznych. 📉

Ale mamy dla Was ważną wiadomość: Blue Monday to mit.

Jak wyjaśnia dr Joachim Budny, psychiatra z Centrum Terapii Dialog:

„To była kampania marketingowa biura podróży z początku lat 2000., stworzona by sprzedawać wycieczki w ciepłe kraje. Choć poniedziałki statystycznie bywają trudniejsze dla naszego zdrowia psychicznego, nie ma jednego, konkretnego dnia, który byłby gorszy od innych”.

🔵 Dlaczego o tym wspominamy? Bo Twoje emocje nie muszą dopasowywać się do marketingowych wyliczeń. Masz prawo czuć się źle w każdy inny dzień i masz prawo czuć się świetnie właśnie dzisiaj.

Jednak nie ignoruj swojego samopoczucia. Jeśli od dłuższego czasu budzisz się z poczuciem zniechęcenia, brakiem energii, a smutek nie mija po kilku dniach – to może być sygnał, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia. Pamiętaj, że depresja to choroba, którą można skutecznie leczyć.

🌿 Jesteśmy tu, by Cię wysłuchać. Specjalistycznej Poradni Depresji pracują eksperci, którzy pomogą Ci odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Nie musisz czekać na „specjalną datę”, by zadbać o siebie.

👉 Dowiedz się więcej o Poradni Depresji: https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/naszeporadnie/poradnia-depresji/

🔵 Zatrzymajmy się na chwilę. Jak Ty się dzisiaj czujesz? 👇 Daj znać w komentarzu za pomocą emoji: - ❤️Jest całkiem dobrze - 👍🏼Czuję się ok -😢 To dla mnie trudny czas

15/01/2026

Dzisiaj psycholożka Izabela Kielczyk z Dialogu rozmawiała z telewizją POLSAT o tym, czym jest bogactwo, czy daje nam szczęście i czy ludzi bogatych szanujemy bardziej? Rozmowa to komentarz do najnowszego badania CEBOS-u, w którym przyjrzano się, jak Polacy postrzegają ludzi bogatych.

Wypowiedź Izy będzie można obejrzeć wieczorem w Wydarzeniach na Polsacie.

🎤A co Wy myślicie, czy to prawda, że "Pieniądze szczęścia nie dają"?

14/01/2026

🔵 Ciekawa informacja dla psychoterapeutów, którzy rozważają pracę z parami:

Już w kwietniu br. Szkoła Psychoterapii Dialog rusza z rocznym szkoleniem z terapii par. Program jest bardzo praktyczny, a szkolenie prowadzą doświadczeni terapeuci i superwizorzy: dr n. med. Armen Mekhakyan, Barbara Sławik, dr n. społ. Bartosz Zalewski i inni.

Jeśli od dawna chodzi Wam po głowie rozwijanie kompetencji w terapii par, to bardzo dobra okazja. Zapisy trwają, liczba miejsc w grupie jest ograniczona. 👇🏼

Jesteś psychoterapeutą i chcesz zostać terapeutą par? Dołącz do rocznego szkolenia w Szkole Psychoterapii Dialog i pod okiem doświadczonych prowadzących zdobądź praktyczny warsztat pracy z parami.

🔵 Więcej informacji i program: www.szkoladialog.pl/szkolenie-terapia-par/

Co zyskasz dzięki szkoleniu z terapii par?

🔹 Poznasz jasne struktury sesji i schematy rozmów – dowiesz się, jak układać proces od pierwszego spotkania po domknięcie terapii.
🔹 Otrzymasz konkretne narzędzia interwencji – nauczysz się, co robić w momentach impasu lub gdy emocje partnerów eskalują.
🔹 Uzyskasz wsparcie w trudnych tematach – wspólnie z prowadzącymi przeanalizujesz pracę z traumą, zdradą czy problemami w sferze seksualnej.
🔹 Wymianę doświadczeń – uczysz się w grupie profesjonalistów, dzieląc się perspektywami.

Pierwszy zjazd już 11 kwietnia 2026 r.

Program realizujemy podczas 7 weekendowych zjazdów (112 godzin szkoleniowych), a wśród prowadzących spotkasz m.in. dra n. med. Armen Mekhakyan, Bartosza Zalewskiego i Krystynę Mierzejewską-Orzechowską.

🔵INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

PIERWSZY ZJAZD: 11-12 kwietnia 2026
OSTATNI ZJAZD: 6-7 marca 2027
MIEJSCE ZJAZDÓW: Szkoła Psychoterapii Dialog, ul. Puławska 111b, Warszawa

🔵 Więcej informacji: www.szkoladialog.pl/szkolenie-terapia-par

12/01/2026

Ponad 30% Polaków myślała w ciągu ostatnich pięciu lat o zabiegu z dziedziny medycyny estetycznej - wynika z raportu „Polska za filtrem 2025”. Zainteresowanie swoim wyglądem jest dzisiaj ogromne. Ale jak ten trend ma się do rosnącej popularności ciałopozytywności? 🤔

❓Gdzie obecnie jesteśmy w dyskusji o medycynie estetycznej: między przymusem a wolnością wyboru?
Jak nowoczesne media wpływają na to, jak postrzegamy własne ciało?
I wreszcie — czy da się pogodzić akceptację siebie z decyzją o operacjach plastycznych?

O tych pytaniach będzie rozmawiał dzisiaj m.in. dr Michał Feldman z Dialogu, podczas styczniowej Premiery magazynu Pismo o g. 18:00 w Warszawie w Teatr Studio.

Zapraszamy do wspólnej rozmowy! Są jeszcze dostępne bezpłatne bilety na wydarzenie, można też uczestniczyć online: https://magazynpismo.pl/premiera-pisma-wez-udzial

09/01/2026

Zostały ostatnie wolne miejsca na warsztaty dla osób dorosłych z ADHD❗

Masz ADHD i codzienne życie bywa dla Ciebie wyzwaniem?

Weź udział w warsztatach psychoedukacyjnych online przygotowanych z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się praktycznych strategii ułatwiających funkcjonowanie.

👉 https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psychoedukacyjne/dla-osob-doroslych-z-adhd/

To bezpieczna, kameralna przestrzeń, w której można zdobyć wiedzę, wymienić doświadczenia i poszukać rozwiązań, które naprawdę działają.

🔍 Dzięki warsztatom:
✔️ poznasz mechanizmy działania ADHD i ich wpływ na codzienne życie,
✔️ nauczysz się, jak radzić sobie z impulsywnością i trudnościami w koncentracji,
✔️ wypracujesz strategie planowania, organizacji i zarządzania energią,
✔️ przyjrzysz się nawykom i schematom myślowym, które utrudniają Twoje funkcjonowanie,
✔️ wzmocnisz świadomość swoich zasobów i mocnych stron.

🎯 Dla kogo?
Dla dorosłych osób z ADHD, które:
✔️ chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje,
✔️ szukają konkretnych narzędzi do pracy nad sobą,
✔️ potrzebują przestrzeni na refleksję i wymianę doświadczeń z innymi.

📍 Spotkania odbywają się online – możesz uczestniczyć anonimowo, bez kamery i mikrofonu, w takiej formie, w jakiej czujesz się swobodnie.

🗓️ Start: 15.01.2026
⏰ Czas trwania: 8 spotkań po 1,5h
💰 Koszt: poniżej 60 zł za godzinę

Dowiedz się więcej i zapisz się 👉 https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psychoedukacyjne/dla-osob-doroslych-z-adhd/

08/01/2026

Łatwiejszy dojazd na terapię: Ruszyła nowa linia tramwajowa (19) z metra Pole Mokotowskie pod sam Dialog Terapeutyczny na Mokotowie. 🚋 Przystanek jest niemal pod samymi drzwiami przychodni przy ul. Puławskiej 12a. 🏠

Co czeka na Ciebie w Dialogu Terapeutycznym?

✨ Tylko psychoterapia – tu spotkasz wyłącznie psychologów i psychoterapeutów, co tworzy wyjątkową, kameralną atmosferę skupioną na rozmowie.

✨ Poczujesz się jak w domu – nasze gabinety to wysokie, jasne przestrzenie z miękkimi dywanami, roślinami i wygodnymi fotelami „uszakami”. To miejsce stworzone, byś czuł/a się bezpiecznie.

✨ Wsparcie w zasięgu ręki – nasz troskliwy Zespół Psychoterapeutów jest gotowy, by towarzyszyć Ci nawet w najtrudniejszych chwilach.

Kontakt: 📞 22 436 83 50 💻 Portal Pacjenta: dialogonline.pl

PS. Dajcie znać w komentarzach: Czy mieliście już okazję jechać nową „19”? A może wolicie spacer na wizytę przez pobliskie parki? 🚶‍♀️🚃

02/01/2026

Bardzo dobrą wiadomością zaczynamy nowy rok: prof. dr hab. Anna Zajenkowska z Dialogu została powołana do pełnienia istotnych funkcji eksperckich na szczeblu krajowym.

🔹 Decyzją Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego prof. Anna Zajenkowska została powołana na Eksperta Komisji Ewaluacji Nauki, odpowiedzialnej za ocenę jakości działalności naukowej w latach 2022–2025.

🔹 Ponadto, decyzją Ministra Funduszy i Polityki Regionalnej, została powołana na członkinię Sektorowej Rady do spraw Kompetencji – Zdrowie Psychiczne, gremium wspierającego rozwój kompetencji i standardów w obszarze zdrowia psychicznego w Polsce.

To kolejne potwierdzenie znaczącego wkładu Pani Profesor w rozwój nauki i systemowych rozwiązań w obszarze psychologii i zdrowia psychicznego.

Pani Profesor, Anno, serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów na drodze zawodowej. 💐

To ważne, że takie osoby jak prof. Zajenkowska tworzą zespół psychologów i psychoterapeutów w Dialogu. Dzięki temu możemy jeszcze lepiej pomagać naszym pacjetom.💚