Centrum Terapii Dialog

Centrum Terapii Dialog W Centrum Terapii Dialog zapewniamy wizyty u doświadczonych lekarzy psychiatrów i psychologów.

FANPAGE .Terapii.Dialog to miejsce, w którym znajdziesz:

🔴 najświeższe, rzetelne informacje o zdrowiu psychicznym
🔴 praktyczne i oparte na badaniach naukowych wskazówki dotyczące dbania o swoje zdrowie psychiczne
🔴 dostęp do bezpłatnych webinarów z lekarzami psychiatrami, psychoterapeutami i psychologami z Centrum Terapii Dialog (dostęp "na żywo" oraz do nagrań)
🔴 dostęp do materiałów psychoedukacyjnych dla osób zmagających się z trudnościami ze zdrowiem psychicznym oraz ich rodzin i bliskich
🔴 informacje o szkoleniach i konferencjach dla specjalistów

Walczymy ze stygmatyzacją osób z trudnościami psychicznymi i normalizujemy mówienie głośno o swoich problemach. Poszerzamy wiedzę na temat psychoterapii, psychiatrii, zdrowia psychicznego 💪

� Niesiemy pomoc już od 2006 roku!
� Pomogliśmy już ponad 100.000 pacjentów!

💤 Jak spać, żeby się wyspać? 😴Już dziś o 20:00 nasza specjalistka, dr Maria Zabłocka, opowie w Polskim Radiu Dzieciom o ...
24/10/2025

💤 Jak spać, żeby się wyspać? 😴
Już dziś o 20:00 nasza specjalistka, dr Maria Zabłocka, opowie w Polskim Radiu Dzieciom o tym, co zrobić, żeby naprawdę wypocząć w nocy.

Dowiesz się m.in.:
🌙 jak przygotować się do snu,
🧸 co pomaga zasnąć dzieciom, a co dorosłym,
🕯️ i jakie nawyki wieczorne sprzyjają dobremu samopoczuciu następnego dnia.

To rozmowa dla wszystkich – rodziców, dzieci, i tych, którzy po prostu chcą spać lepiej.

👉 A Wy? Macie swoje sprawdzone sposoby na dobry sen?
Podzielcie się nimi w komentarzu – może komuś pomogą przespać spokojnie całą noc. 🌜

Masz ADHD i czujesz, że codzienność potrafi być dla Ciebie wyzwaniem?Weź udział w warsztatach psychoedukacyjnych online,...
20/10/2025

Masz ADHD i czujesz, że codzienność potrafi być dla Ciebie wyzwaniem?

Weź udział w warsztatach psychoedukacyjnych online, przygotowanych z myślą o dorosłych osobach z ADHD, które chcą lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się praktycznych strategii ułatwiających codzienne funkcjonowanie.

👉 https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psychoedukacyjne/dla-osob-doroslych-z-adhd/

To kameralna, bezpieczna przestrzeń, w której można zdobyć wiedzę, wymienić doświadczenia i poszukać rozwiązań, które naprawdę działają.

🔍 Dzięki warsztatom:
✔️ poznasz mechanizmy działania ADHD i ich wpływ na codzienne życie,
✔️ nauczysz się, jak radzić sobie z impulsywnością i trudnościami w koncentracji,
✔️ wypracujesz strategie planowania, organizacji i zarządzania energią,
✔️ przyjrzysz się nawykom i schematom myślowym, które utrudniają Twoje funkcjonowanie,
✔️ wzmocnisz świadomość swoich zasobów i mocnych stron.

🎯 Dla kogo?
Dla dorosłych osób z ADHD, które:
✔️ chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje,
✔️ szukają konkretnych narzędzi do pracy nad sobą,
✔️ potrzebują przestrzeni na refleksję i wymianę doświadczeń z innymi.

📍Spotkania odbywają się online – możesz uczestniczyć anonimowo, bez kamery i mikrofonu, w takiej formie, w jakiej czujesz się swobodnie.

📅 Start: 30 października
🕧 Czas trwania: 8 spotkań po 1,5h
💰 Koszt: poniżej 60 zł za godzinę

Więcej informacji i zapisy 👉 https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psychoedukacyjne/dla-osob-doroslych-z-adhd/

Czy są z nami nauczyciele? Razem z Centrum Dla Dzieci i Rodzin Dialog zapraszamy na bezpłatne szkolenie dla nauczycieli ...
20/10/2025

Czy są z nami nauczyciele? Razem z Centrum Dla Dzieci i Rodzin Dialog zapraszamy na bezpłatne szkolenie dla nauczycieli "Jak motywować uczniów do nauki". Szczegóły poniżej.👇
Zapisy: www.centrumdladzieci.pl/dla-nauczycieli

Jeśli zmagasz się z depresją, chcesz lepiej ją zrozumieć albo pomóc komuś bliskiemu – ta książka jest właśnie dla Ciebie...
16/10/2025

Jeśli zmagasz się z depresją, chcesz lepiej ją zrozumieć albo pomóc komuś bliskiemu – ta książka jest właśnie dla Ciebie: „Zrozumieć depresję” autorstwa dr. Piotra Krawczyka, lekarza psychiatry z Centrum Terapii Dialog

➡️ Dr Piotr Krawczyk w swojej najnowszej publikacji wyjaśnia:

⦁ czym jest depresja i skąd się bierze,
⦁ jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć,
⦁ jak wspierać osobę chorującą.

To praktyczny przewodnik oparty na najnowszej wiedzy medycznej i codziennym doświadczeniu pracy z pacjentami. Napisany z empatią, jasno i rzetelnie – dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć depresję i znaleźć nadzieję.

🧠 Ta książka wydana nakładem Wydawnictwo RM może być realnym wsparciem dla pacjentów oraz ich rodzin, bo dobra psychoedukacja jest ważnym elementem terapii.

👨‍⚕️ O autorze:
Dr Piotr Krawczyk to lekarz psychiatra od lat związany z Centrum Terapii Dialog, gdzie pełni funkcję Kierownika Poradni Zaburzeń Snu.
Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń snu, depresji, zaburzeń lękowych oraz problemów psychicznych u osób chorujących na nowotwory.
Autor poradników, podcastów oraz wykładowca w Szkoła Psychoterapii Dialog, który z pasją dzieli się wiedzą o zdrowiu psychicznym.

14/10/2025

Prof. Roger McIntyre zaprasza wszystkich lekarzy psychiatrów z Polski na konferencję "Psychiatria na świecie" 2025. Zapisz się: www.psychiatrianaswiecie.pl

Profesor będzie mówił o tym, co każdy psychiatra powinien wiedzieć o nowoczesnym diagnozowaniu i leczeniu depresji w 2025 roku. Już nie może doczekać się dyskusji z Wami.
Zobaczcie sami.

❓A o co chcielibyście zapytać prof. Rogera McIntyre'a na konferencji? Napiszcie Wasze pytania w komentarzach, wszystkie przekażemy Profesorowi. :)

Coraz więcej osób korzysta z ChatGPT, by porozmawiać o trudnych emocjach, problemach w relacjach czy nawet objawach depr...
12/10/2025

Coraz więcej osób korzysta z ChatGPT, by porozmawiać o trudnych emocjach, problemach w relacjach czy nawet objawach depresji i lęku. Czy sztuczna inteligencja może zastąpić psychoterapeutę? Jakie mogą być pułapki i zagrożenia związane z traktowaniem ChatGPT jako substytutu prawdziwej psychoterapii?

Warto już teraz włączyć Jedynka - Program 1 Polskiego Radia i posłuchać, co na ten temat mówi dr Michał Feldman z Dialogu.

A czy Wy korzystaliście kiedyś z czata GPT jako psychologa? Koniecznie dajcie znać w komentarzach.👇

Miłej audycji.

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – idealny moment, by zatrzymać się i zapytać: jak naprawdę się dzisiaj czujesz?...
10/10/2025

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – idealny moment, by zatrzymać się i zapytać: jak naprawdę się dzisiaj czujesz? 🤔

Dbanie o siebie to nie wielkie rewolucje, a świadome, małe kroki, które budują naszą wewnętrzną siłę. Dlatego zapytaliśmy 4 naszych specjalistów, co jest fundamentem codziennej troski o dobrostan psychiczny. Przesuń palcem i zobacz, na co wskazują ➡️

Okazuje się, że kluczowe jest:
❤️ Znalezienie chwili na bycie "tu i teraz". To może być 5 minut świadomego oddechu, który pomaga zakotwiczyć się w teraźniejszości, gdy myśli pędzą zbyt szybko.

🫂 Pielęgnowanie relacji, w których czujesz się bezpiecznie. Prawdziwa, szczera rozmowa z kimś, kto Cię wysłucha bez oceniania, potrafi zdziałać cuda.

🏃 Zadbanie o swoje ciało. Sen, odżywianie, ruch – to nie tylko fizjologia. Nasze ciało i psychika to naczynia połączone. Dając troskę ciału, dajesz ją też głowie.

💬 Uznanie, że czasem potrzebujemy wsparcia z zewnątrz. Sięgnięcie po pomoc specjalisty to nie oznaka słabości, ale akt odwagi i dojrzałej troski o siebie.

A teraz Twoja kolej! Co Tobie ostatnio pomogło poczuć się lepiej? Jaka mała rzecz zrobiła dużą różnicę? Podziel się w komentarzu – Twoje doświadczenie może być dla kogoś innego bezcenną inspiracją. 👇

Udostępnij ten post – może właśnie ktoś z Twoich znajomych potrzebuje dziś przypomnienia, że dbanie o siebie jest ważne. Dobre wieści warto podawać dalej!

Stres to cichy towarzysz wielu z nas. Czy wiesz, jak sobie z nim radzić, zanim przejmie kontrolę? Mamy dla Ciebie wyjątk...
09/10/2025

Stres to cichy towarzysz wielu z nas. Czy wiesz, jak sobie z nim radzić, zanim przejmie kontrolę? Mamy dla Ciebie wyjątkową okazję, by posłuchać o tym wprost od naszej ekspertki!

Jutro, z okazji 🧠Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Milena Sucharska - psycholożka i psychoterapeutka z Dialogu - będzie gościem porannej audycji w Radio TOK FM. To będzie rozmowa pełna konkretów: Milena podzieli się sprawdzonymi technikami i prostymi ćwiczeniami, które możesz zastosować od ręki, gdy czujesz narastające napięcie. Dowiesz się, jak odzyskać spokój w trudnych chwilach.

📻 Zapraszamy Cię do wspólnego słuchania już jutro o 6:05 rano na antenie TOK FM.........................................................................................................................................
Pamiętaj, że rozmowa w radiu to cenna dawka wiedzy, ale jeśli czujesz, że stres na co dzień Cię przytłacza, to znak, że warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie. W Centrum Terapii Dialog jesteśmy po to, by Ci pomóc. Nie wahaj się do nas zgłosić: www.psychiatrzy.warszawa.pl

Zrobiliśmy to! Wczoraj Zespół Dialogu wziął udział w biegu charytatywnym z Fundacja Twarze Depresji – 5 kilometrów w pię...
06/10/2025

Zrobiliśmy to! Wczoraj Zespół Dialogu wziął udział w biegu charytatywnym z Fundacja Twarze Depresji – 5 kilometrów w pięknym chojnowskim lesie w Zimnych Dołach. 🌿

Jedni biegli, inni spacerowali, niektórzy przejechali z dziećmi i psami — a wszyscy szczęśliwie dotarli do mety! To już 6 bieg charytatywny Dialogowej Drużyny i na pewno nie ostatni. Super było się spotkać i razem zrobić coś dobrego.

Dajcie znać, czy też byliście i ile kilometrów udało się Wam się przebiec/przejść? 😀 A jeśli macie jakieś zdjęcia z biegu, podzielcie się nimi w komentarzach.👇

🧠 Co dla Was oznacza skuteczność psychoterapii?To pytanie stanie się dziś punktem wyjścia do rozmowy dr n. med. i n. o ...
05/10/2025

🧠 Co dla Was oznacza skuteczność psychoterapii?

To pytanie stanie się dziś punktem wyjścia do rozmowy dr n. med. i n. o zdr. Armen Mekhakyan z dr. n. med. prof. uczelni Anna Zajenkowska, psychoterapeutką z Dialogu, w audycji „Dobra Terapia” na antenie Radio TOK FM.

Rozmowa będzie dotyczyła m.in. tego:
- jak bada się psychoterapię,
- dlaczego badania naukowe są tak ważne
- i z jakimi trudnościami wiąże się ocena skuteczności oddziaływań terapeutycznych.

Słuchacze mogą dołączyć do rozmowy: 🎧
Tel. do studia to: 22 44 44 044
📅 Niedziela, 5/10/25 godz. 22:00
📻 TOK FM........................................................................................................................................
Warto wiedzieć, że dr n. med. prof. uczelni Anna Zajenkowska jest Kierowniczką Centrum Leczenia Trudności i Zaburzeń Osobowości w Dialogu, które specjalizuje się m.in. w diagnostyce i leczeniu osób:
- doświadczających powtarzających się i długotrwałych trudności w relacjach z ludźmi i doświadczają niskiego lub niestabilnego poczucie własnej wartości,
- odczuwających trudne do opanowania emocje, objawy lękowe i depresyjne.
Zapisy 24/7: https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/naszeporadnie/centrum-leczenia-trudnosci-i-zaburzen-osobowosci/

Adres

Stryjeńskich 19/18U
Warsaw
02791

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 22:00
Wtorek 07:30 - 22:00
Środa 07:30 - 22:00
Czwartek 07:30 - 22:00
Piątek 07:30 - 22:00
Sobota 08:00 - 20:00
Niedziela 08:00 - 20:00

Telefon

+48224368350

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii Dialog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Terapii Dialog:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Poznaj nas bliżej

Centrum Terapii Dialog powstało z chęci niesienia pomocy ludziom i realnej potrzeby zmieniania świata na lepsze dwóch lekarzy psychiatrów: dr Anny Nowak i dr Michała Feldmana. Stworzyli oni wokół siebie Zespół doświadczonych lekarzy psychiatrów oraz psychoterapeutów, którzy już od 13 lat pomogli ponad 100.000 pacjentów. W Centrum Terapii Dialog najważniejszy jest człowiek ze swoimi zmartwieniami, kłopotami i problemami zdrowotnymi. Jesteśmy po to, aby współtowarzyszyć pacjentom na drodze ku zdrowiu, wspierać ich, być obok. Zapraszamy!