Fundacja Revitalife

10/03/2026

🌼 Relacja ze szkolenia „Jak poprawić swój dobrostan – czyli rozwój jest możliwy w każdym wieku” w Terminal Kultury Gocław - filia CPK

W poniedziałek odbyło się kolejne spotkanie z cyklu dobrostan z uczestnikami UTW Gocław – pełne wiosennej energii, radości i inspiracji 🌿☀️
Frekwencja była naprawdę imponująca – sala 44 zapełniła się do ostatniego miejsca, co tylko potwierdza, jak bardzo potrzebne są takie spotkania.

Podczas szkolenia rozmawialiśmy o tym, jak dbać o swój dobrostan na co dzień i dlaczego rozwój jest możliwy **niezależnie od wieku**. Uczestnicy poznali piramidę Maslowa, a także metodę SMART, która pomaga skutecznie wyznaczać cele i wprowadzać małe, realne zmiany.

Atmosfera była niezwykle pozytywna – pełna otwartości, śmiechu i dobrych rozmów. Wiosenna aura udzieliła się nam wszystkim, dodając lekkości i świeżości temu spotkaniu. 🌱

Dziękujemy wszystkim za obecność, aktywność i tak piękną energię, którą stworzyliśmy razem.
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach 💛

16/02/2026

🌟 Relacja z dzisiejszego szkolenia Fundacji ReVitaLife

**Światło sensu na każdym etapie życia – Dobrostan Wewnętrzny. Podróż z Viktorem Franklem**
UTW Gocław w Terminal Kultury Gocław - filia CPK | 16 lutego 2026

Mimo silnego mrozu, dzisiejsze spotkanie zgromadziło liczną grupę uczestników UTW Gocław. To pokazuje, jak ważne są dla seniorów spotkania, które wzmacniają dobrostan i pozwalają odkrywać sens w codzienności.

Podczas szkolenia rozmawialiśmy o ideach Viktora Frankla i logoterapii – o wolności wyboru postawy, odpowiedzialności za własne życie oraz o tym, jak sens może stać się źródłem siły na każdym etapie życia.

W trakcie zajęć pojawił się także niezwykle poruszający moment. Jedna z uczestniczek podzieliła się swoją trudną sytuacją rodzinną i opowiedziała, jak na nowo odnalazła sens w codziennych działaniach i relacjach. Jej słowa stały się ważną inspiracją dla całej grupy i wywołały atmosferę głębokiego zrozumienia i wsparcia.

Dzisiejsze spotkanie pokazało, że treści logoterapii trafiają na bardzo dobry grunt – uczestnicy chętnie dzielili się refleksjami, doświadczeniem i swoją mądrością życiową. To była prawdziwa przestrzeń uważności i bliskości.

Dziękujemy wszystkim za obecność, otwartość i wspólną drogę w poszukiwaniu sensu.
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach już za miesiąc!
Fundacja ReVitaLife 💜

\
\
\
\
\
\
\

12/02/2026

💛 Dziękujemy, że jesteście z nami!

Rok 2025 był dla Fundacji ReVitalife czasem intensywnej pracy i realnych działań na rzecz seniorów.
Zorganizowaliśmy konferencję ogólnopolską, debaty, warsztaty o dobrostanie, współpracowaliśmy z UTW, wystąpiliśmy w TV i radiu, a temat mieszkań dla seniorów wybrzmiał szeroko w Polsce.
Chcemy działać dalej — dla seniorów i z seniorami.
Ale potrzebujemy Waszego wsparcia.

👉 Przekaż 1,5% podatku na Fundację ReVitalife
To nic nie kosztuje, a pomaga nam robić jeszcze więcej dobra!
KRS: 0000225549
Cel szczegółowy: Fundacja ReVitalife

Dziękujemy za każde wsparcie i za to, że razem zmieniamy życie seniorów na lepsze! 💛

27/01/2026

✨ PIĘKNE I WAŻNE SPOTKANIE Z SENIORAMI O ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ ✨

Nowy rok zaczynamy z przytupem! Wczorajsze warsztaty o budowaniu odporności psychicznej zgromadziły nadzwyczaj liczną grupę seniorów – przyszło więcej osób, niż się spodziewaliśmy! A co najpiękniejsze: aktywność, otwartość i zaangażowanie uczestników stworzyły atmosferę pełną uważności i wzajemnego wsparcia.

Jedna z uczestniczek powiedziała zdanie, które wybrzmiewa bardzo mocno:
„W naszym pokoleniu nikt nam nie mówił, żeby zadbać o siebie. Zawsze mówili: musisz dbać o innych. I my się teraz tego wszystkiego musimy nauczyć, żeby zacząć dbać o siebie.”

To niezwykle ważne słowa, które pokazują, jak wiele osób dopiero teraz — po latach życia dla innych — daje sobie prawo, by w końcu zająć się sobą, swoim dobrostanem i emocjami.

I właśnie o tym był ten warsztat.
🤝 Rozmawialiśmy o tym, jak budować odporność psychiczną krok po kroku.
💬 O tym, jak rozwijać wewnętrzną siłę i elastyczność w obliczu zmian.
💛 O tym, że dbanie o siebie nie jest egoizmem, ale fundamentem zdrowia i jakości życia.

To spotkanie było dowodem, że seniorzy chcą i potrafią uczyć się nowych umiejętności, a troska o zdrowie psychiczne nie ma wieku.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, energię i mądre refleksje.
To był naprawdę ważny czas. ❤️

Dziękujemy UTW Gocław i MAL ODLOT - Terminal Kultury Gocław za współorganizację tego wydarzenia.
Spotkanie poprowadziła psycholog Edyta Zawistowska-Rola.

22/12/2025

Dziękujemy, że byliście z nami przez cały rok!

Gdy 2025 dobiega końca, z dumą spoglądamy na kalendarz pełen wydarzeń, inspiracji i wspólnych chwil. To dzięki Wam możemy nieść edukację i zmieniać świat tak, by każdy senior miał godne, bezpieczne miejsce do życia.

Z okazji Świąt życzymy Wam spokoju, radości i mnóstwa ciepła w gronie bliskich.

Niech Nowy Rok 2026 przyniesie zdrowie, energię i nowe możliwości – zarówno dla Was, jak i dla naszej wspólnej misji.

Dziękujemy, że jesteście częścią tej pięknej drogi!

19/12/2025

✅ Relacja z warsztatu „Twoje emocje – Twój drogowskaz”

15 grudnia w UTW Gocław odbył się wyjątkowy warsztat poświęcony inteligencji emocjonalnej. Spotkanie zgromadziło liczne grono uczestników, którzy od pierwszych minut byli bardzo aktywni i zaangażowani.

Warsztat prowadziła psycholog Edyta Zawistowska-Rola - członek zarządu Fundacji ReVitaLife

Na koniec zrobiliśmy pamiątkowe zdjęcie – dziękujemy za Waszą energię! 💛

👉 Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach już w 2026 :)

04/12/2025

📢 Pomóż nam stworzyć niezapomniane Święta! 🎄✨

W Polsce zbyt wielu seniorów żyje w ubóstwie – ponad 290 tysięcy osób znajduje się w skrajnej biedzie. Wielu z nich nie prosi o pomoc, bo wstydzą się swojej sytuacji…
Dlatego Fundacja ReVitaLife wspólnie z Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Kosakowie wybrała rodzinę w trudnej sytuacji materialnej, której chcemy podarować wyjątkowe Święta.

✅ Cel zbiórki: Niezapomniane Święta
Już drugi rok wspieramy tę rodzinę. Dzięki naszej pomocy ich Święta mogą być normalne, pełne ciepła i radości – tak jak powinny być dla każdego.
Twoja wpłata to coś więcej niż prezent – to nadzieja, poczucie bezpieczeństwa i uśmiech na twarzach tych, którzy najbardziej tego potrzebują.

👉 Jak możesz pomóc?
Każda darowizna, niezależnie od wysokości, ma ogromne znaczenie! Wpłata jest szybka i bezpieczna – możesz zrobić przelew lub skorzystać z BLIK.

💚 Transparentność to nasz priorytet

Po zakończeniu zbiórki poinformujemy wszystkich darczyńców o zakupach i przekazaniu prezentów.

📌 Dołącz do nas i spraw, by te Święta były wyjątkowe!
https://fundacjarevitalife.pl/swiateczna-zbiorka/

Z całego serca dziękujemy za wsparcie!
Fundacja ReVitaLife

Święta Bożego Narodzenia to czas, który skłania nas do dzielenia się radością i miłością z innymi. Zbliża się ten wyjątkowy okres, a my jako Fundacja

27/11/2025

Fundacja ReVitalife na VII Kongresie Zdrowie Polaków w Kajetanach!

Mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu w Światowym Centrum Słuchu i Mowy, gdzie odbyła się Debata Senioralna pod hasłem:
„Jak wspierać aktywne i zdrowe starzenie się?”

Debatę moderowali:
👉 Łukasz Salwarowski Prezes Stowarzyszenia MANKO – Głos Seniora
👉 Daria Kwiecień – Daria Gallas, red. TVP Info, TVP3 Regiony

W debacie udział wzięli:
▶️ dr hab Marta Podhorecka- prof UMK
▶️ Ewa Mróz - ekspertka ds. senior housing, członek zarządu
▶️ Dorota Bieniasz - czonek zarządu ZUS
▶️ Małgorzata Sarzyńska - Pełnomocnik Zarządu MSM Energetyk oraz Prezes Energetycznej Fundacji Społecznej
▶️ Magdalena Pytlos - Gmina Białczów
▶️ Oktwian Druzd - Kierownik GOPS w Lesznowoli

Fundacja ReVitalife miała okazję zaprezentować temat mieszkalnictwa senioralnego i serwisowanego, który jest kluczowy dla bezpiecznego i aktywnego życia osób starszych. Ewa Mróz w dyskusji podkreśliła, że dobrze zaprojektowane mieszkania i osiedla senioralne to nie tylko komfort – to profilaktyka samotności i izolacji społecznej.

Serdeczne podziękowania dla organizatorów:
💛 Prof. Henryk Skarżyński
💛 dr Renata Korneluk
💛 Marta Jakubiak
oraz Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu za włączenie tematyki polityki senioralnej i srebrnej gospodarki do programu Kongresu.
👉 Nagranie panelu mogą Państwo obejrzeć pod linkiem: https://lnkd.in/drp8nejS
Debatę senioralną dostępna od 2:36.

Solidarni z Seniorami – Razem możemy więcej! 💪

25/11/2025

Fundacja ReVitalife na 7. Kongresie Zdrowie Polaków!

Już jutro, 26 listopada, mamy zaszczyt wziąć udział w jednym z najważniejszych wydarzeń medycznych w kraju. Ewa Mróz z Fundacji ReVitalife wystąpi jako panelistka podczas 7. Kongresu Zdrowie Polaków.

🔜 Kiedy? Jutro, godz. 11:20
🗣️Panel: „Jak wspierać aktywne i zdrowe starzenie się”
🏠Nasz temat: Wpływ warunków zamieszkania na jakość i długość życia seniorów.

Podczas debaty skupimy się na tym, jak otoczenie – architektura, dostępność usług i rozwiązania prospołeczne – realnie przekłada się na dobrostan osób starszych. To nie tylko kwestia wygody, ale kluczowy czynnik prewencji zdrowotnej i długowieczności. Zapraszamy do śledzenia wydarzenia online! To doskonała okazja, by posłuchać ekspertów i dowiedzieć się, w jakim kierunku zmierza opieka senioralna w Polsce.

👇 Link do transmisji: https://kongres-zdrowiepolakow.pl/

Dajcie znać w komentarzach, czy będziecie oglądać!

Szanowni Państwo zainicjowany przeze mnie wraz z gronem wybitnych specjalistów medycyny i szeroko rozumianej nauki w 2019 roku Kongres „Zdrowie Polaków” to jedno z największych w Polsce interdyscyplinarnych spotkań odnoszących się do najważniejszych problemów ochrony zdrowia, osi...

25/11/2025

Dziękujemy za zaproszenie i możliwość poprowadzenia warsztatów dla tak wspaniałej i zaangażowanej społeczności jaką jest UTW Gocław.

Do zobaczenia na następnych warsztatach

14/11/2025

🌍 14 listopada - Światowy Dzień Seniora 🌟

Drodzy Seniorzy,

Z okazji Światowego Dnia Seniora składamy Wam najserdeczniejsze życzenia. Niech każdy dzień przynosi radość, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Życzymy Wam zdrowia, szczęścia i dobrych warunków życia – takich, które pozwalają cieszyć się pełnią godności na każdym jego etapie.

Wasze doświadczenie, mądrość i obecność są bezcenne. Wierzymy, że społeczeństwo, które dba o swoich seniorów, jest silniejsze i bardziej wrażliwe. Dlatego niech otacza Was troska, szacunek i wsparcie – zarówno ze strony bliskich, jak i instytucji.

Niech każdy dzień będzie okazją do realizowania pasji, budowania relacji i odkrywania nowych możliwości. Jesteście fundamentem, na którym opiera się przyszłość kolejnych pokoleń.