A-masaż

A-masaż MASAŻE: klasyczne, lecznicze, relaksacyjne, drenaż limfatyczny, bańką chińską... Nie spieszcie się Państwo na operację. To ostateczność!

Witam bardzo serdecznie wszystkich cierpiących na bóle kręgosłupa Stronę swoją polecam każdemu, komu dokuczają „plecy” z powodu dyskopatii, określanej także jako ból pleców, bóle krzyża, lumbago, korzonki, postrzał, zapalenie korzonków, wypadnięcie dysku, wysunięty dysk, ischias, lędżwioból, rwa kulszowa, przepuklina dysku, przepuklina jądra miażdżystego, itp., ponieważ to nie są różne choroby, lecz różne odczuwane przez nas objawy jednej choroby – choroby przeciążeniowej kręgosłupa. Nawet nie wiecie, ile sami dla siebie możecie zrobić w zakresie opanowania dolegliwości z powodu dyskopatii. Wierzę, że moje umiejętności są wstanie bardzo Państwu pomóc. Jestem masażystą z 25-to letnim doświadczeniem – Dyplom Studium Niekonwencjonalnych Metod Leczenia otrzymałem 1996 r. Od momentu ukończenia studium swoją praktykę zdobywałem pracując w Ciechocinku jako masażysta oraz prowadząc własną praktykę w gabinecie masażu w Warszawie przy ul. Złotej 65, VIP-Clubie, Bonecie. Pracowałem z tancerzami zawodowymi oraz grupami kaskaderów. Obecnie pracuje w B&L Warszawa ul. Żuławskiego 4/6.

18/09/2025
17/09/2025
09/09/2025
07/09/2025

Polubienia: 1649, komentarze: 84. „Pięć oznak, że możesz być narażony na udar i nawet o tym nie wiedzieć”

30/08/2025
29/08/2025
10/03/2025

Do mojego gabinetu trafiła Monika, 34-letnia kelnerka, która od 5 lat zmaga się z bólem kręgosłupa.

Wszystko zaczęło się niewinnie - zwykły dzień w pracy. Jedno schylenie się po tacę, zwyczajny ruch wykonywany setki razy.

Po pracy wróciła jeszcze do domu, zrobiła zakupy, wniosła je na 3 piętro. Wtedy nadszedł ból nie do zniesienia.

Unieruchomienie było całkowite - nie mogła wstać ani się przekręcić. Żadna pozycja nie przynosiła ulgi.

Wezwano pogotowie, trafiła na SOR. Nawet kolosalne dawki leków przeciwbólowych niewiele pomogły.

Później wykonano badania obrazowe i opis MRI, który brzmiał jak wyrok: "Protruzja krążka... przepuklina... ucisk na worek oponowy... stenoza..."

Przez kolejne miesiące przeszła przez wszystkie możliwe bierne terapie - prądy, laser, ultradźwięki, falę uderzeniową, masaże, akupunkturę.

Żadna nie przyniosła trwałej ulgi.

Problem z tymi terapiami jest taki, że utrwalają w pacjencie poczucie bycia zepsutym, wymagającym ciągłej naprawy z zewnątrz.

I co się stało?

Kobieta przed 35-tką nagle przestała żyć.

Przestała jeździć na rowerze, biegać, tańczyć - choć wcześniej to kochała.

Zaczęła bać się podróży, długich spacerów, "aktywności podwyższonego ryzyka".

Każda próba powrotu do ćwiczeń kończyła się kolejną akcją bólową.

W końcu dołączyły stany depresyjno-lękowe.

Co poszło nie tak?

🔹 System medyczny, który często stawia diagnozę, ale nie daje narzędzi do radzenia sobie z nią
🔹 Wyniki badań, które przestraszyły młodą osobę, choć w jej wieku takie zmiany nie są niepokojące
🔹 Brak stopniowego, bezpiecznego powrotu do aktywności
🔹 Strach przed ruchem, który utrwalił się na poziomie neurologicznym

Czego potrzebowała Monika, by odzyskać kontrolę?

Zrozumienia, że obraz MRI to NIE wyrok - wiele osób bez bólu ma podobne wyniki.

▪️ Stopniowanej ekspozycji na ruch - zamiast 21 tys. kroków naraz, lepiej 3x7 tys. z przerwami
▪️ Powrotu do aktywności, którą jej ciało zna i lubi - w jej przypadku taniec
▪️ Pracy z układem nerwowym, który zaczął traktować normalne sygnały jako zagrożenie

Takie historie widzę w swojej praktyce codziennie - pacjenci niepotrzebnie zastraszeni wynikami badań, ograniczający ruch ze strachu.

Diagnostyka jest ważna - ale musi iść w parze z edukacją i wsparciem.

Pamiętaj - Twoje ciało jest stworzone do ruchu, nie do życia w strachu przed nim.

12/02/2025
Rozpoczynamy nowy sezon.
15/10/2024

Rozpoczynamy nowy sezon.

Adres

W. Żuławskiego 4/6
Warsaw
02-641

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 15:00

Telefon

+48504980813

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy A-masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Our Story

Witam bardzo serdecznie wszystkich cierpiących na bóle kręgosłupa Stronę swoją polecam każdemu, komu dokuczają „plecy” z powodu dyskopatii, określanej także jako ból pleców, bóle krzyża, lumbago, korzonki, postrzał, zapalenie korzonków, wypadnięcie dysku, wysunięty dysk, ischias, lędżwioból, rwa kulszowa, przepuklina dysku, przepuklina jądra miażdżystego, itp., ponieważ to nie są różne choroby, lecz różne odczuwane przez nas objawy jednej choroby – choroby przeciążeniowej kręgosłupa. Nie spieszcie się Państwo na operację. To ostateczność! Nawet nie wiecie, ile sami dla siebie możecie zrobić w zakresie opanowania dolegliwości z powodu dyskopatii. Wierzę, że moje umiejętności są wstanie bardzo Państwu pomóc. Jestem masażystą z 20-to letnim doświadczeniem – Dyplom Studium Niekonwencjonalnych Metod Leczenia otrzymałem 1996 r. Od momentu ukończenia studium swoją praktykę zdobywałem pracując w Ciechocinku jako masażysta oraz prowadząc własną praktykę w gabinecie masażu w Warszawie przy ul. Złotej 65, VIP-Clubie, Bonecie. Pracowałem z tancerzami zawodowymi oraz grupami kaskaderów.