Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 20:00 Niedziela 09:00 - 20:00

Rehabilitacja FizjoArena

Strona główna
Polska
Warsaw
Rehabilitacja FizjoArena

Rehabilitacja z dojazdem w Warszawie

07/06/2020

Żal byłoby nie wspomnieć o tej jednej rzeczy, od której powinniśmy byli zacząć naszą serię 🤭. Często boli jedno, a przeczyna jest gdzie indziej. Obserwujmy siebie uważnie 🧐

31/05/2020

Jak "wyskoczyć sobie dysk"? :) Dziś właśnie o tym!

To nie jedyny sposób ;) Ale jeden ze skuteczniejszych. Pozdrawiamy!

30/05/2020

Część fizjoterapeutów, kiedy brakuje nam dobrych rozwiązań na problem pacjenta proponuje rozwiązania pośrednie i długoterminowe. Nie zawsze satysfakcjonuje to pacjenta w krótkim terminie 🤔 ale pamiętajmy, że najważniejsze by sytuacji nie pogarszać! Jak to robić na własną rękę? 🤔 Przesłuchajcie koniecznie ten materiał.

25/05/2020

Jak bez większych wygibasów "otworzyć" klatkę piersiową?

21/05/2020

Co sprawia, że mimo trenowania wciąż coś nas boli? Dzisiaj trochę o drugiej stronie spektrum.

Pozdrawiamy!

17/05/2020

Niedawno jeden z naszych znajomych udostępnił badanie, które mówi, że robienie 6000 kroków dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej kolan o 54%! A utrzymanie średniej na poziomie o 1000 kroków wyższym to kolejne 12% mniejsze szanse i ten trend się utrzymuje!

To świetne wieści w perspektywie tego o czym jest ten film.
Zapraszamy do oglądania!

14/05/2020

Czasami żałujemy, że nie ma nożnego odpowiednika tego gifu: 💪 Idealnie by pasował do tego materiału, plus jeszcze jakiś sercowy odpowiednik :) Bo dziś jeden z nas opowiada Państwu jak osoby stosunkowo zdrowe osoby mogą wzmocnić swoje nogi i serce :)

Pozdrawiam

10/05/2020

Dziś w żołnierskich słowach o gimnastyce porannej

08/05/2020

Dziś namówimy Was do nieprostowaniu się :O

W tym krótkim materiale powiemy o paru sytuacjach kiedy prostowanie się niekoniecznie jest korzystne :)

Zapraszamy

03/05/2020

Dzisiaj kolejna część serii o kręgosłupie i pozycji siedzącej. Nieodzowna wiedza dla każdego home officera ;)

30/04/2020

Zapraszamy do obejrzenia naszego nowego materiału nt. kręgosłupa :)

18/04/2020

Dziś kolejna rada dotycząca kręgosłupa. Niestety ostrzegamy, nie jest to sugestia uniwersalna (rzadko pomaga starszym osobom) - jeśli dłuższe przebywanie w zgarbionej pozycji sprawia Wam ból kręgosłupa - poza "rozchodzeniem" tego bólu spróbujcie następujące ćwiczenie z obrazka.

Kilkanaście-kilkadziesiąt takich wypchnięć bioder do przodu pozwala na normalizację ciśnienia w krążkach międzykręgowych nadmiernie obciążonych statyczną pozycją siedzącą. Spróbujcie i oceńcie sami, jak zwykle, jeśli jakieś ćwiczenie sprawia Wam ból - nie róbcie go! My zazwyczaj zalecamy robienie go co godzinę.

Adres

Wilcza 52/50
Warsaw
00-679

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 20:00
Niedziela	09:00 - 20:00

Telefon

+48533939299

Strona Internetowa

http://fizjoarena.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rehabilitacja FizjoArena umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.