Fizjo-Pediatria

01/02/2026

Czy to jeszcze norma❓
Czy to tylko etap rozwoju❓
Czy z tego się wyrasta, czy trzeba coś z tym zrobić❓

To jedne z najczęstszych pytań,, które słyszymy od rodziców, gdy zauważają płaskie, płaskokoślawe lub po prostu niepokojące ustawienie stóp u swojego dziecka 👣

W fizjoterapii dziecięcej nie oceniamy tylko samych stóp.
Patrzymy na całe ciało: sposób chodzenia, ustawienie kolan i bioder oraz to, jak dziecko radzi sobie w codziennym ruchu.
Czasem wystarczy niewielkie wsparcie i odpowiednio dobrany ruch, aby stopy mogły rozwijać się prawidłowo — spokojnie i w swoim tempie 💚
Jeśli niepokoi Cię ustawienie stóp lub postawa Twojego dziecka, zapraszamy na całościowe badanie postawy
do mgr Klaudii Nowak w gabinecie Fizjo-Pediatria
📍 Warszawa Wesoła, zapisy przez naszą stronę www- link w bio

06/01/2026

🤍 Chcę rodzić naturalnie… i uczę się puszczać kontrolę 🤍

Wiele kobiet w ciąży mówi:
👉 „Chcę urodzić naturalnie”
👉 „Chcę się dobrze przygotować do porodu”

I to jest piękne. Świadome przygotowanie, praca z ciałem, oddechem, ruchem, zaufanie do swojej fizjologii — to wszystko ma ogromną wartość 🌿

Ale jest coś jeszcze ważniejszego.
Nastawienie się nie tylko na poród naturalny, ale na to, co przyniesie poród.

Bo prawda jest taka, że nie na wszystko mamy wpływ.
Nie zawsze decydujemy o tym:
• czy poród zakończy się drogami natury
• czy potrzebne będzie znieczulenie
• czy pojawi się cesarskie cięcie
• jak dokładnie potoczy się ten dzień

I to nie jest porażka.
To nie jest „mniej”.
To jest część porodu.

✨ Prawdziwe przygotowanie do porodu to nauka elastyczności.
To budowanie zaufania do swojego ciała, ale też zgody na to, że czasem trzeba odpuścić.
Puszczenie kontroli nie oznacza rezygnacji.
Oznacza mądrość, spokój i bezpieczeństwo — dla Ciebie i dla dziecka 🤍

W fizjoterapii uroginekologicznej uczymy:
🌿 jak przygotować ciało
🌿 jak rozumieć sygnały organizmu
🌿 jak wspierać poród — niezależnie od jego przebiegu

Bo najważniejsze nie jest jak urodzisz.
Najważniejsze jest jak się w tym wszystkim poczujesz.

Czasem największą siłą jest… odpuszczenie 🤍

Przygotowanie do porodu z naszą fizjoterapeutką uroginekologiczną - Marysią Sokołowską daje spokój, poczucie kontroli tam, gdzie jest ona potrzebna, i zgodę tam, gdzie warto ją odpuścić.
Dzięki temu idziesz do porodu bardziej świadoma, pewna siebie i zaopiekowana — niezależnie od tego, jak potoczy się ten dzień 🤍
Bo przygotowanie do porodu to nie tylko ciało.
To także głowa, emocje i poczucie bezpieczeństwa ✨

Zapraszamy do zapisów przez naszą stronę www (link w bio)

05/01/2026

❄️ Długie zimowe wieczory w domu?
Zamieńcie to w czas na wspierającą zabawę z dzieckiem! 🧩🤸‍♂️

Nie trzeba specjalnego sprzętu ani „ćwiczeń jak na siłowni” – wystarczą ruch, śmiech i kilka prostych zabaw, które wspierają rozwój dziecka 💛

✨ Dlaczego te zabawy są tak wartościowe?

🟢 Mostek
Wzmacnia mięśnie tułowia i pleców, poprawia elastyczność kręgosłupa i uczy kontroli własnego ciała. Otwiera biodra i klatką piersiową.

🟢 „Spiderman” – leżenie na brzuchu z unoszeniem rąk i nóg
Świetnie aktywuje mięśnie grzbietu, stabilizuje postawę i wspiera koncentrację oraz koordynację.

🟢 Skłon japoński
To pozycja wyciszająca i regulująca napięcie mięśniowe. Delikatnie rozciąga plecy, biodra i szyję, wspiera świadomość ciała oraz pomaga dziecku się uspokoić i zrelaksować.

🟢 Kobra (wygięcie na brzuchu z głową w górze)
Otwiera klatkę piersiową, wzmacnia plecy i sprzyja prawidłowej postawie ciała.
🟢 Przewroty w przód
Pobudzają układ przedsionkowy (równowaga!), pomagają w orientacji w schemacie ciała, poprawiają koordynację ruchową oraz planowanie ruchu. Dla wielu dzieci to także sposób na „rozładowanie” nadmiaru energii i poprawę koncentracji.

🟢 Wiszenie głową w dół na kółkach
To nie tylko frajda 😄 – poprawia stabilizację tułowia, wzmacnia mięśnie głębokie, siłę chwytu i wspiera dotlenienie mózgu.

💡 Najważniejsze?
To wszystko jest zabawą, a przy okazji realnie wspiera rozwój ruchowy dziecka. Idealne na zimowe dni w domu 🏠✨

Zapisz post 💾 i spróbujcie razem!
Jeśli masz pytania lub chcesz dobrać zabawy idealnie do swojego dziecka – zapraszamy do gabinetu 💙 Film przygotowała dla Was naszą fizjoterapeutka mgr Ewa Szymczyk - zapraszamy do Ewy niemowlęta i małe dzieci - zapisy przez naszą stronę www (link w bio).

02/01/2026

💛 Mamy wspaniałą wiadomość!

Od stycznia do naszego gabinetu wraca po przerwie związanej z urlopem macierzyńskim Agnieszka Gajownik – fizjoterapeutka niemowląt, którą wielu z Was doskonale zna i bardzo ceni 🥰 szczególnie za jej uważność, ciepło i wsłuchanie w potrzeby malucha i jego rodziców.

Zapraszamy zarówno na:
👶 kontrole rozwoju niemowląt,
👶 wizyty kontrolne po wcześniejszej terapii,
jak i na nowe konsultacje i diagnozy, szczególnie gdy pojawiają się takie trudności jak:
▫️ kolki i nadmierny płacz
▫️ problemy z karmieniem (pierś, butelka, rozszerzanie diety)
▫️ asymetria u niemowląt
▫️ napięcie mięśniowe (zbyt duże lub obniżone)
▫️ trudności z leżeniem na brzuszku
▫️ niepokój rodziców o rozwój dziecka

Jeśli czujecie, że potrzebujecie spokojnej, wspierającej konsultacji, to od stycznia znów możecie umówić się do Agnieszki 💛

📅 Zapisy są już otwarte, a najbliższy wolny termin to 7 stycznia!
możecie umówić się telefonicznie 📞 512665757 lub od razu przez naszą stronę www https://fizjopediatria.pl/umow-wizyte/

Bardzo cieszymy się na ten powrót i zapraszamy Was serdecznie 🤍

29/12/2025

Tadam‼️🥳 Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła nowa fizjoterapeutka 🤩, specjalistka w leczeniu wad postawy 👣🚶🏼- Ola Niedzielska-Tworek, co oznacza otwarty grafik na stałą terapię i konsultacje w godzinach popołudniowych od Nowego Roku 🥳🥳🥳

Kiedy warto zgłosić się do Oli❓
Czasem rodzic po prostu czuje, że coś jest nie tak. Dziecko rośnie, zmienia się, a pojawiają się pytania i niepokój, którego nie da się zignorować. Jeśli któreś z poniższych zdań brzmi znajomo – to dobry moment, by umówić się na wizytę do Oli 🤍

👉 Jeśli Twoje dziecko często się garbi, ma wysuniętą głowę, nierówne barki lub wystającą łopatkę
👉 Jeśli zauważasz skoliozę, asymetrię sylwetki, plecy okrągłe lub plecy płaskie
👉 Jeśli dziecko skarży się na bóle pleców, szyi, karku lub szybko się męczy
👉 Jeśli widzisz koślawe kolana, problemy ze stopami, nieprawidłowy chód
👉 Jeśli Twoje dziecko trenuje sport, a Ty boisz się przeciążeń lub kontuzji
👉 Jeśli jest po operacji ortopedycznej i potrzebuje bezpiecznego powrotu do sprawności
👉 Jeśli ma trudność z utrzymaniem prawidłowej postawy w szkole, siedzeniem przy biurku, noszeniem plecaka
👉 Jeśli jesteś w trakcie lub przed leczeniem ortodontycznym i chcesz wesprzeć je pracą z postawą

💬 Ola zaopiekuje się Twoim dzieckiem kompleksowo – spokojnie, uważnie i bez presji. Nie tylko poprowadzi terapię, ale też wytłumaczy, dlaczego coś się dzieje, co można zmienić na co dzień i jak wspierać dziecko w domu.

Mamy jeszcze kilka wolnych terminów w poniedziałki i czwartki w godzinach 16.15-19.15
Możesz umówić wizytę telefonicznie
📞 512665757
lub przez naszą stronę www
https://fizjopediatria.pl/umow-wizyte/
📆 Zapisy trwają, Nie czekaj‼️- im wcześniej rozpoczniemy terapię, tym lepsze są jej efekty💪💪 💪

24/12/2025

💚♥️ Drodzy Rodzice i Kochani Pacjenci ♥️💚
🎄✨ Z całego serca życzymy Wam spokojnych, pełnych ciepła Świąt Bożego Narodzenia. Niech będzie dużo bliskości, uśmiechów, przytulania, gilgotania i bycia razem. 🤍
W Nowym Roku życzymy przede wszystkim zdrowia, cierpliwości i radości z każdego małego kroku do przodu — bo wiemy, jak wielkie znaczenie mają te „małe” sukcesy.

💚♥️ Dziękujemy za zaufanie, zaangażowanie i wspólną pracę przez cały rok. To dla nas ogromna radość móc towarzyszyć Wam w tej drodze. 💚♥️

🎁✨ Wesołych, rodzinnych Świąt
— Zespół Fizjo-Pediatrii 🎅🎄

08/12/2025

👶👩‍🍼wspieranie rozwoju maluchów okiem fizjoterapeuty, zapraszamy do wysłuchania 🚼👨🏻‍🍼 i podzielenia się w komentarzach czy podcast był dla Was wartościowy? 🤗

Wiemy, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie. A jednak trudno zachować spokój, gdy nasze „jeszcze nie chodzi” albo „jeszcze nie raczkuje”.W tym odcinku...

01/12/2025

✨ Dołącz do naszego zespołu! ✨
Fizjo-pediatria intensywnie się rozwija, dlatego poszukujemy nowych Terapeutów 👩‍⚕️👨‍⚕️

Szukamy osób, które kochają pracę z dziećmi i ich rodzicami, są pełne energii i zaangażowania, cierpliwe i gotowe rozwijać się we wspierającym środowisku doświadczonych terapeutów.

Co oferujemy?
💚 przyjazne, rozwojowe środowisko pracy, w którym łatwiej osiąga się efekty terapii
💙 nowoczesną, świetnie wyposażoną placówkę – możesz skupić się wyłącznie na terapii
🧡 realne wsparcie administracyjne (rejestracja pacjentów, dokumentacja, potwierdzanie wizyt)
💚 atrakcyjne wynagrodzenie i elastyczny grafik (aktualnie mamy do zaoferowania pracę popołudniami i w soboty).
💙 stabilną współpracę i życzliwy zespół specjalistów, którzy naprawdę lubią to, co robią.

Jeśli chcesz pracować w miejscu, które łączy profesjonalizm, empatię i misję wspierania dzieci oraz ich rodziców – będzie nam ogromnie miło Cię poznać.
📩 Wyślij swoje CV na adres kontakt@fizjopediatria.pl i dołącz do naszego zespołu – razem możemy naprawdę wiele zmienić.

🧡 Dołącz do nas i twórzmy razem miejsce, w którym pacjent jest zawsze w centrum naszej uwagi!

30/10/2025

🎁 Szukasz idealnego prezentu na baby shower? Postaw na… matę piankową! 💛

To nie kolejny gadżet — to najlepszy start w rozwój maluszka! 🍼
Już od pierwszych dni życia niemowlę powinno spędzać czas na macie — zarówno na plecach, jak i na brzuszku. To właśnie tam uczy się doświadczać swojego ciała, ruchu i przestrzeni 🌿

👉 Leżenie na twardej, amortyzującej macie to coś zupełnie innego niż leżenie w wózku, bujaczku czy kołysce.
Na macie maluszek może swobodnie:

rozwijać mięśnie i koordynację 🧠

ćwiczyć unoszenie główki i obracanie się 💪

poznawać świat przez ruch i dotyk 🌎

To proste, codzienne doświadczenie to doskonałe wsparcie dla jego rozwoju ruchowego ❤️

A jeśli masz wątpliwości, czy rozwój Twojego dziecka przebiega prawidłowo — zapraszamy na konsultację do Fizjo-pediatrii w Warszawie-Wesołej 👶
Umów wizytę przez naszą stronę (link w bio) lub zadzwoń 📞 512 665 757

22/10/2025

📢 Nowy wpis na naszym blogu! 🧩
Czy Twoje dziecko nie lubi czesania, metek w ubraniach albo szybko się rozprasza? 🤔
To mogą być sygnały, że jego układ nerwowy potrzebuje wsparcia!

Na naszym blogu pojawił się nowy artykuł:
👉 „Czym jest integracja sensoryczna? Objawy zaburzeń i jak pomóc dziecku”

Dowiesz się z niego:
✅ czym właściwie jest integracja sensoryczna,
✅ jakie objawy powinny zwrócić uwagę rodziców,
✅ jak wygląda terapia SI w naszym gabinecie.

Zajrzyj i przeczytaj więcej ➡️ https://fizjopediatria.pl/czym-jest-integracja-sensoryczna/

Zapisy przez naszą stronę internetową 🛜 w zakładce umów wizytę
oraz telefonicznie ☎️ 512665757

16/10/2025

🌟 Nowa specjalistka w naszym zespole‼️ 🌟

Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła nowa terapeutka zajmująca się integracją sensoryczną i terapią ręki‼️ 👋

👶🧠 Pracuje z ogromnym zaangażowaniem i ciepłem, dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb każdego dziecka

Zapraszamy na konsultacje i stałą terapię:
🕑 czwartki po południu

🧩 Kiedy warto zgłosić się na diagnozę SI lub terapię ręki❓

Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko:

👉 ma trudności z koncentracją lub szybko się rozprasza,
👉 unika zabaw ruchowych, wspinania się, huśtania,
👉 często się potyka, wpada na meble, ma słabą równowagę,
👉 nie lubi dotykać niektórych faktur (np. plasteliny, piasku, ubrań z metkami),
👉 ma problemy z ubieraniem się, zapinaniem guzików, trzymaniem ołówka,
👉 pisze zbyt mocno lub zbyt lekko,
👉reaguje zbyt silnie na dźwięki, zapachy czy światło,
👉 jest nadmiernie ruchliwe lub przeciwnie - bardzo powolne i „zamknięte w sobie”,

Jeśli obserwujesz u swojego dziecka któreś z powyższych trudności — zapraszamy na konsultację!

Kasia z empatią i profesjonalizmem pomoże Wam zrozumieć potrzeby dziecka i zaplanować odpowiednią terapię.

Mamy wolne terminy już od czwartku 23.10.2025 w godzinach 14.45-19.15

Możesz umówić wizytę telefonicznie
📞 512665757

lub przez naszą stronę www
https://fizjopediatria.pl/umow-wizyte/

📆 Zapisy trwają, Nie czekaj‼️- im wcześniej rozpoczniemy terapię, tym lepsze efekty💪💪 💪

25/09/2025

🎉🥳 Świętujemy 5. urodziny naszego gabinetu! 🥳

To już 5 lat, odkąd pomagamy niemowlakom, dzieciom i kobietom czuć się lepiej każdego dnia ❤️.
Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy konkurs urodzinowy z wyjątkowymi nagrodami! 🎁

🟡 Do wygrania 3 konsultacje w naszym gabinecie :
1️⃣ Fizjoterapia niemowlęcia
2️⃣ Fizjoterapia dziecka
3️⃣ Fizjoterapia dorosłego

👉 Co trzeba zrobić?
✅ Napisz w komentarzu, którą wizytę chciałbyś wygrać (dla siebie lub na prezent dla kogoś bliskiego)
✅ Zostaw opinię o naszym gabinecie na Google lub Znanym Lekarzu (jeśli korzystałeś z naszych usług) lub udostępnij ten post na swojej tablicy (jeśli jeszcze się nie znamy)
✅ I już! Bierzesz udział w losowaniu nagród.

💡 Twoja opinia jest dla nas najcenniejszym prezentem 🎁 i pomaga innym pacjentom trafić do sprawdzonych specjalistów 🙏.

⏰ Losowanie zwycięzców odbędzie się 7.10 o 13.00