15/10/2025
🌿 Poznaj mgr Monikę Zielińską – psycholożkę i psychoterapeutkę w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT)
Czasem życie stawia przed nami wyzwania, które trudno udźwignąć samemu. Właśnie wtedy warto poszukać przestrzeni, w której można poczuć zrozumienie, spokój i nadzieję.
Monika łączy empatię, wiedzę psychologiczną i wieloletnie doświadczenie biznesowe, by wspierać dorosłych i młodych dorosłych w odnajdywaniu równowagi i sensu. Jej praca opiera się na podejściu poznawczo-behawioralnym — skutecznym, konkretnym i dopasowanym do realnych potrzeb.
💡 Pomaga m.in. w obszarach:
• relacje i komunikacja
• niska samoocena i brak pewności siebie
• stres, lęk, napięcie
• trudności emocjonalne, życiowe zmiany i kryzysy
• zaburzenia nastroju, lękowe i obsesyjno-kompulsywne
Monika wierzy, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, a decyzja o rozpoczęciu terapii to odważny krok ku lepszemu życiu – bardziej „swojemu”. 💚
🪷 Spotkania stacjonarne i online
📍 Terapia indywidualna | CBT
📩 Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie – zrób pierwszy krok i umów się na konsultację.
