Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Reha Rutkowscy

Strona główna
Polska
Warsaw
Centrum Reha Rutkowscy

Jesteśmy dyplomowanymi fizjoterapeutami i systematycznie bierzemy udział w szkoleniach, które podnoszą nasze kwalifikacje zawodowe.

TMJ • Fizjoterapia • Ciało i Emocje
🌿 Pracujemy z bólem u źródła, nie tylko z objawem
🧘‍♀️ Rehabilitacja | Psychoterapia | Dietoterapia | Medycyna Naturalna
📌Miedzeszyn | Warszawa | Polska
🔅Umów wizytę online ↓
🔗 www.reharutkowscy.pl Kierując się dobrem i sugestiami pacjentów, postanowiliśmy otworzyć gabinet z pełną diagnostyką i rehabilitacją w którym indywidualna praca z pacjentem daje największe rezultaty. Na miejscu ustalamy plan terapii dostosowany indywidualnie do każdego pacjenta. Stosujemy zabiegi łączone składające się z terapii manualnej, metod specjalnych i masażu. Nasze umiejętności, wiedza i doświadczenie są do Państwa dyspozycji. Jesteśmy pewni, że naszych nowych pacjentów zadowoli skuteczna, indywidualna terapia.

01/01/2026

Przełom 2025/2026 dla wielu z nas to czas podsumowań.
Zdjęcia z uśmiechem, sukcesy, podróże, to był piękny rok.
I to jest w porządku. 🌿

Ale prawda jest też taka, że mało kto mówi o tym, co było trudne.
O chwilach załamania.
O stracie bliskiej osoby.
O pogorszeniu zdrowia.
O wypaleniu, lęku, samotności.
O tym, że czasem po prostu nie dawało się rady.

Tego nie widać na Instagramie.
Tego algorytmy nie lubią.
A przecież to też jest życie - prawdziwe, ludzkie, nieupiększone.

Te emocje jak ból, żal, strach, pustka, też mają swoje miejsce.
One nie są porażką.
Są częścią drogi, która prowadzi do zmiany, do wzrostu, do głębszego zrozumienia siebie.

Jeśli ten rok był dla Ciebie trudny, to nie znaczy, że był stracony.
Czasem największa siła rodzi się w ciszy, której nikt nie widzi.

31/12/2025

Ten rok był dla wielu z nas trudny.
Nie dlatego, że coś się nie udało.
Ale dlatego, że coś musiało się skończyć.
Relacje. Schematy. Stare wersje nas samych.
To był rok przebudzenia, czasem bolesnego, ale koniecznego.

Wchodzimy w 2026 rok.
Czas nowego początku, ruchu, odwagi i zmian.
To energia, która sprzyja decyzjom, rozwojowi i wychodzeniu z miejsca, w którym już nie chcemy tkwić.

W naszym gabinecie czujemy to bardzo wyraźnie.
Zmienia się jakość rozmów.
Zmienia się intencja pracy z ciałem.
Coraz częściej trafiają do nas osoby, które już wiedzą, że zdrowie to nie tylko ciało, ale też emocje, psychika, układ nerwowy, świadomość.

✨ W 2026 roku chcemy nie tylko rozwijać się dalej, ale także zaprosić do współpracy osoby świadome, które czują, że stare metody już nie wystarczają.

Robimy przestrzeń dla specjalistów - ludzi otwartych, czujących, gotowych współtworzyć coś głębszego i prawdziwego. którzy patrzą na pacjenta holistycznie, z uważnością i otwartością.
Ludzi, którzy czują, że zdrowie to proces, relacja i wspólna droga.

💛 Na ten nowy rok życzymy Wam:
- odwagi, by być sobą bez kompromisów,
- zdrowia, które płynie z harmonii ciała, emocji i świadomości,
- i siły, by iść swoją drogą, nawet jeśli nie jest najłatwiejsza.

Dziękujemy, że jesteście z nami.
Niech 2026 będzie początkiem czegoś naprawdę dobrego.✨

___________________

PS. Dla mnie Nowy Rok nie zaczyna się w styczniu.
Zaczyna się wtedy, gdy budzi się ziemia, razem z wiosną, światłem i roślinnością.
Lubię żyć w rytmie natury, nie kalendarza, wtedy czuję prawdziwy początek 🌿

22/12/2025

🦠 Borelioza, babeszjoza, bartonella

Trzy różne infekcje, trzy różne mechanizmy, które atakują różne układy w ciele.
To często jeden kleszcz. I… bardzo różne objawy.

⸻

🧠 BORELIOZA (Borrelia)

Co atakuje najczęściej:
układ nerwowy, stawy, tkanki miękkie

Typowe objawy:
• wędrujące bóle (raz kolano, raz bark, raz kark)
• sztywność, ciągnięcie mięśni
• mgła mózgowa, problemy z koncentracją
• stany lękowe, wahania nastroju
• drętwienia, mrowienia

Często mylona z:
- depresją
- fibromialgią
- chorobami reumatycznymi
- psychosomatyką bez przyczyny

Leczenie:
👉 bywa antybiotykooporna, szczególnie w postaci przewlekłej
👉 bardzo dobrze reaguje na terapie ziołowe (np. protokoły Buhnera) + pracę z układem nerwowym

⸻

🩸 BABESZJOZA (Babesia)

To nie bakteria. To pierwotniak.
Atakuje krwinki czerwone, dlatego daje zupełnie inne objawy.

Typowe objawy:
• potężne zmęczenie „nie do odpoczynku”
• duszność, ucisk w klatce
• kołatanie serca
• nocne poty
• uczucie „braku tlenu”

Często mylona z:
- anemią
- nerwicą serca
- long covid
- problemami tarczycy

Leczenie:
👉 antybiotyki często nie działają
👉 bardzo dobrze reaguje na zioła przeciwpierwotniacze
👉 kluczowe jest wsparcie mitochondriów i regeneracja

⸻

🧬 BARTONELLA (Bartonella)

Najbardziej podstępna z trójki.

Co atakuje:
naczynia krwionośne, układ nerwowy, skórę

Typowe objawy:
• piekące bóle stóp i łydek
• dziwne rozstępy / kreski na skórze
• drażliwość, wybuchy złości
• lęk, bezsenność
• nadwrażliwość na bodźce

Często mylona z:
- zaburzeniami psychicznymi
- ADHD
- wypaleniem
- psychosomatyką

Leczenie:
👉 bardzo lekooporna
👉 często lepiej reaguje na zioła niż na antybiotyki
👉 wymaga czasu i pracy na wielu poziomach

⸻

Często trafiają do nas osoby z bólem, który nie zachowuje się jak typowy problem ortopedyczny.
Ból wędruje, napięcie szybko wraca, a ciało reaguje inaczej, niż byśmy się spodziewali.

Jako fizjoterapeuci nie stawiamy diagnoz chorób odkleszczowych, ale widzimy wzorce, które mogą sugerować, że problem wymaga wizyty u lekarza specjalisty.

Gdy ciało jest zaopiekowane całościowo, fizjoterapia przestaje być tylko łagodzeniem objawów, a zaczyna realnie wspierać proces zdrowienia.

19/12/2025

Kiedy pacjent dostanie się na wizytę mimo braku miejsc 🤣
My: już prawie święta 🎅
Wy: jeszcze jedna wizyta 😌
My: dobra, robimy 😄

Święta za pasem, ale lista pacjentów nie zna pojęcia BRAK MIEJSC
Dziękujemy za zaufanie i współpracę, działamy do ostatniej możliwej wizyty przed świętami.

17/12/2025

🎁 Podaruj zdrowie na święta 🎁

Zapraszamy do zakupu voucherów prezentowych na:
✨ fizjoterapię
✨ psychoterapię
✨ konsultację dietetyczną

Voucher ważny 3 miesiące od daty zakupu.

Każdą usługę z naszej oferty możesz podarować w formie prezentu świątecznego.
Zdrowie, ulga i realna zmiana, to prezent, który ma znaczenie 🤍

📩 Napisz do nas po szczegóły.

11/12/2025

Czasem w naszym gabinecie pojawiają się osoby, które z pozoru mają wszystko pod kontrolą.
Uśmiechają się, mówią, że tak, trochę boli ale dam radę.

I dopiero kiedy zaczynamy pracę, czy to w fizjoterapii, u psychologa czy w gabinecie dietetyka okazuje się, że dźwigają na swoich ramionach o wiele więcej, niż byli świadomi.

Nie zdają sobie sprawy, jak ogromne napięcie noszą w plecach, karku, szczęce.
W emocjach, które latami były odkładane na później,
W nawykach żywieniowych, które często są reakcją na to, co dzieje się wewnątrz, nie na zewnątrz.

Dopiero u nas widzą, że to nie jest normalne zmęczenie,
że ten ból nie jest tak po prostu,
a napięcie nie wzięło się znikąd.

Wielu z nich żyje w relacjach, które ich obciążają.
Biorą na siebie odpowiedzialność za cudze emocje.
Obwiniają się za rzeczy, na które nie mieli wpływu.
I ciągle próbują być mocni.

A ciało i psychika w końcu zaczynają mówić głośniej.

W gabinecie, niezależnie czy pracujemy nad bólem ciała, emocjami czy zaburzeniami odżywiania, pierwszy moment ulgi pojawia się wtedy, gdy widzą, że nie muszą już dźwigać tego wszystkiego sami.
Że to, co czują, ma swoje źródło.
I że można z tym pracować.

Krok po kroku, z uważnością, z realną zmianą bez obwiniania siebie.

10/12/2025

67 on a merry RIZZMAS życzą Reha Rutkowscy+ Rysia😉6️⃣7️⃣

_____________
Wyzwanie przyjęte 🤣

08/12/2025

💬 W małżeństwie granice są kluczowe.
Kiedy wchodzisz w nowy związek, Twoim pierwszym priorytetem staje się nowa rodzina - żona i dzieci. To naturalny etap dorastania, dojrzewania i budowania własnego domu.

Granice nie muszą być twarde. Czasem wystarczy delikatna, spokojna komunikacja, mówienie o swoich potrzebach i uczenie się, że moje życie i moja rodzina są teraz na pierwszym miejscu.

Przykład?
Mama prosi:
Przyjedźcie w każdą niedzielę na obiad.
Zdrowa granica brzmi:
Mamo, bardzo to doceniam, ale niedziele chcemy spędzać we dwoje z dziećmi. Umówmy się na dwa razy w miesiącu, wtedy będziemy w pełni obecni.

❗️I bardzo ważne: stawianie takich granic nie jest regułą dla wszystkich❗️

Dotyczy głównie sytuacji, w których te granice są mocno przekraczane, a druga osoba w związku, na przykład żona zaczyna czuć się zaniedbywana, odsunięta czy pomijana.

PRZYKŁAD: mama zaczyna wpędzać Cię w poczucie winy:
„Zawsze mnie zostawiasz”,
„Kiedyś było inaczej”,
„Masz obowiązek przyjechać, jestem Twoją matką”.

Jeśli czujesz presję, obowiązek, lęk przed reakcją mamy i nie potrafisz tego poukładać, warto skorzystać z porady psychologa lub psychoterapeuty.
Bo bazując na starych zasadach, opartych na winie i zależności, trudno zbudować zdrowy, dorosły związek.

Nasza psychoterapeutka Ania Wielgosz-Nakonieczna pomaga przejść przez takie sytuacje spokojnie i zrozumiale.

👉 Zapisy: www.reharutkowscy.pl
📞 Telefon do rejestracji: 570 090 910

A teraz pytanie do Was:
Spotkaliście się z takimi sytuacjami? Jak to wyglądało u Was?
Dajcie znać w komentarzach, to ważny temat, o którym warto mówić.

🤍 Bo zdrowe granice budują zdrowe relacje.

02/12/2025

🌿 Masz w domu dziecko z chorobą jelit, stanami zapalnymi, bólami brzucha, przerostem bakterii lub problemami z trawieniem?
Nie musisz z tym zostać sama.

💚 Umów konsultację u Anny Winek, specjalistki ds. żywienia klinicznego, która prowadziła już dziesiątki dzieci z IBD, SIBO, alergiami pokarmowymi i zaburzeniami mikrobioty.

Ania pracuje w oparciu o:
✔ aktualną wiedzę medyczną
✔ szczegółową analizę wyników
✔ indywidualnie dobrane modele żywienia
✔ praktyczne wsparcie dla rodziców na co dzień

📍 Pomagamy nie tylko leczyć, ale też odzyskać normalne życie.

Chcesz pomocy? Napisz do nas w wiadomości prywatnej. 💌

Adres

Majerankowa 12
Warsaw
04-889

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48693336066

Strona Internetowa

http://www.reharutkowscy.pl/, https://www.naffy.io/centrum-reha-rutkowscy/konsultacja-dietetyczna-online-anna-winek-OxU,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Reha Rutkowscy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.