Joga Metro Wola

Strona główna
Polska
Warsaw
Joga Metro Wola

Studio na warszawskiej Woli przy stacji metra. Warsztaty i regularne zajęcia jogi, pilatesu, zdrowego kręgosłupa.

Warszawa - zajęcia: joga, pilates, zdrowy kręgosłup; zabiegi: masaż tajski

09/03/2026

✨ Cykl „Punkty Równowagi” w trakcie✨
Dwie wyjątkowe niedziele pełne inspiracji i refleksji juz za nami. Dziękujemy wszystkim, którzy przyszli i byli z nami! 💛
W niedzielę za tydzień przerwa - zapraszamy na zajecia klasycznej Vinyasy z naszą nową instruktorką Hanią. Za dwa tygodnie wracamy do Punktu Równowagi 🌿

26/02/2026

✨ Nowy cykl zajęć – Punkt Równowagi ✨
Już w tę niedzielę startujemy z cyklem Punkt Równowagi – spotykamy się przez cztery kolejne niedziele, żeby krok po kroku wracać do siebie.
To będzie czas na zatrzymanie, oddech i wzmocnienie – zarówno ciała, jak i głowy. Przestrzeń, w której możesz puścić napięcia, poczuć stabilność i złapać swój własny balans.
Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy, że przyjdziesz.
Cztery niedziele. Jeden proces. Twój punkt równowagi 🤍
Do zobaczenia ✨

23/02/2026

Zamknęliśmy cykl jogi na krzesłach 🪑✨

Dziękuję każdej i każdemu z Was za obecność, uważność i wspólną energię. Chair yoga po raz kolejny pokazała, że ruch może być dostępny, łagodny i jednocześnie wzmacniający – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

Było rozciąganie, oddech, chwila zatrzymania i dużo dobrej atmosfery 💛
Cieszę się, że tworzymy tak wspierającą przestrzeń.
A to jeszcze nie koniec… Już niedługo startuje kolejny cykl zajęć, więc jeśli macie ochotę dołączyć – serdecznie zapraszam!
Do zobaczenia na następnych spotkaniach 🌿

20/02/2026

Maseczki z lodówki?
Ogórek na oczach?
„Domowe SPA”, które kończy się tym, że dalej wyglądasz jak po nieprzespanej nocy? 😅
Spawasz, kombinujesz, testujesz TikTokowe triki… i dalej nic.
A potem wpadasz do nas.
I nagle okazuje się, że twarz też ma mięśnie 😉
✨ Joga twarzy
✨ Naturalny lifting
✨ Glow bez filtrów
Widzimy się w sobotę na evencie – daj swojej twarzy coś, co naprawdę działa 💛

15/02/2026

💞 Walentynki w rytmie oddechu i bliskości 💞
Za nami wyjątkowe walentynkowe zajęcia jogi dla par ✨
Był wspólny ruch, śmiech, chwile skupienia i jeszcze więcej wzajemnego zaufania.
Joga w duecie to nie tylko ćwiczenia — to czas, w którym można się zatrzymać, poczuć drugą osobę i pobyć naprawdę razem, tu i teraz 🧘‍♀️🧘‍♂️
Dziękujemy wszystkim parom, które spędziły ten czas z nami ❤️
Wasza energia stworzyła piękną, ciepłą atmosferę, którą będziemy długo wspominać.
Jeśli przegapiliście te zajęcia — nic straconego!
Na naszej stronie znajdziecie inne regularne zajęcia, warsztaty i wydarzenia, które pomogą Wam zadbać o ciało, umysł i relacje 🌿
👉 Sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy i dołączcie do nas następnym razem ✨

12/02/2026

Miłość to uważność.
Bliskość to oddech.
A ruch staje się dialogiem 🤍
Zbliżenia, spokojne spojrzenia i romantyczna muzyka tworzą przestrzeń, w której możecie naprawdę być razem.
Zapraszamy na jogę w parach – dla zakochanych, przyjaciół i wszystkich, którzy chcą poczuć połączenie na macie.
✨ Walentynkowa promocja – ćwiczcie razem, czujcie więcej ✨

10/02/2026

„Wspólny film? ❓
Romantyczna kolacja? ❓
Spacer? ❓
A jeśli to już nie działa…
przyjdźcie na matę.
Oddech, ruch, obecność.
Połączcie się naprawdę.
To jest vibe. 🧘‍♀️🤍”

07/02/2026

🪑 Chair Yoga – nowa niedzielna praktyka 🧘‍♀️
Zapraszam Cię na nową serię praktyk jogi na krzesłach, która startuje w najbliższą niedzielę rano.

Przez cztery kolejne niedziele spotykamy się, żeby łagodnie poruszyć ciało, odetchnąć i dać sobie trochę uważności – bez presji, bez „muszę”, za to z ciekawością i życzliwością dla siebie.
Chair yoga to praktyka dostępna dla każdego:
✨ dla tych, którzy chcą zacząć
✨ dla tych, którzy wracają do ruchu
✨ dla tych, którzy po prostu chcą spokojnie zacząć dzień

Krzesło jest wsparciem, nie ograniczeniem – pomoże poczuć stabilność, bezpieczeństwo i swobodę ruchu.
Jeśli marzy Ci się niedzielny poranek dla siebie, w dobrym tempie i dobrej atmosferze, to będzie idealne miejsce.
Dołącz do nas 🌿

02/02/2026

Walentynki to nie tylko kolacja przy świecach.
Czasem prawdziwe połączenie dzieje się na macie.
W oddechu, w spojrzeniu, w zaufaniu do drugiej osoby.
Joga w parach to bycie razem – bez telefonów, bez small talku, bez schematów.
To komunikacja bez słów, wspólna równowaga i moment, w którym naprawdę się spotykacie.
Bo nie zawsze chodzi o kolejną „randkę”.
Czasem chodzi o relację.
O obecność.
O połączenie. ✨
💞🧘‍♀️🧘‍♂️

Adres

Ulica Bitwy Pod Lenino 13
Warsaw
01-118

Telefon

+48532180009

Strona Internetowa

https://jogametrowola.pl/, https://ochotanajoge.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Metro Wola umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.