Dr Łokieć - Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej

Dr Łokieć - Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej gabinet rehabilitacji

Podczas 47. Nationale Nederlanden Maratonu Warszawskiego mieliśmy przyjemność współpracować z firmą EGIS Polska Dystrybu...
21/10/2025

Podczas 47. Nationale Nederlanden Maratonu Warszawskiego mieliśmy przyjemność współpracować z firmą EGIS Polska Dystrybucja, która była naszym sponsorem. Ich produkty idealnie wpasowały się w naszą strefę i znacząco wzbogaciły kompleksowość naszych zabiegów.

DIP Hot to krem rozgrzewający o przyjemnym zapachu, która doskonale sprawdza się w przypadku skurczy mięśni oraz bólów. Dzięki zawartości środków przeciwbólowych łagodzi dolegliwości związane z mikrourazami po aktywności sportowej. Jeden z naszych pacjentów stwierdził, że używa kremu DIP Hot jako element rozgrzewki, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy w pierwszych minutach treningu odczuwa silne zimno, zwłaszcza w okolicach łydek i kolan. To świetna alternatywa dla wszystkich „zmarźluchów”! Pamiętajmy jednak, że krem nie zastępuje pełnej rozgrzewki, ale doskonale ją uzupełnia, wspomagając regenerację.

DIP Rilif to żel chłodzący, który idealnie sprawdził się w naszej strefie, szczególnie w przypadku biegaczy z uczuciem gorąca w mięśniach lub stawach. Osoby, które go wypróbowały, od razu mówiły o uczuciu schłodzenia i ulgi. To świetna propozycja jako element kompleksowej regeneracji po treningach i startach, ale również w codziennym życiu, nie tylko dla biegaczy!

W naszej pracy często podkreślamy znaczenie regeneracji. Dobry sen, rolowanie, rozciąganie, kąpiele w soli, basen – to tylko niektóre z elementów, o które warto dbać. Żel chłodzący i krem rozgrzewający to doskonałe uzupełnienie procesu regeneracji, a także pierwszy krok w kierunku zapobiegania lub leczenia kontuzji.

Dbajcie o siebie!

Emocje po 47. Nationale Nederlanden Maratonie Warszawskim już opadły, ale wspomnienia wciąż żyją! Dla Was, biegaczy, to ...
16/10/2025

Emocje po 47. Nationale Nederlanden Maratonie Warszawskim już opadły, ale wspomnienia wciąż żyją! Dla Was, biegaczy, to było 42 195 metrów pełnych wyzwań i emocji, a dla nas – również niezły maraton!

Z całego serca gratuluję i dziękuję Wam – to dzięki Wam możemy tworzyć te wyjątkowe chwile! Mam nadzieję, że spotkamy się jeszcze nie raz na kolejnych imprezach biegowych!

Wielkie podziękowania należą się też ekipie Dr. Łokcia: Bożenie, Martynie, Oskarowi i Adamowi. Dzięki ich zaangażowaniu i nieustannym uśmiechom każdy biegacz mógł poczuć się zaopiekowany.

Nie mogę też zapomnieć o naszym sponsorze – firmie EGIS Polska Dystrybucja. Wasza pomoc była nieoceniona – dzięki Wam mogliśmy zapewnić biegaczom kompleksową regenerację. Wasze produkty – krem rozgrzewający DIP Hot oraz żel chłodzący DIP Rilif – na pewno pomogły niejednemu maratończykowi. Bez Was nasza strefa masażu nie byłaby taka wyjątkowa.

Ponadto szczególnie wielkie DZIĘKUJĘ dla naszych wolontariuszy, którzy niestrudzenie masowali biegaczy przez kilka godzin.

Wielkie podziękowania także dla za to, że mogliśmy być częścią tej wspaniałej imprezy. Liczymy na to, że w przyszłym roku znów się spotkamy!

Z roku na rok staramy się podnosić jakość naszych usług, a w tym roku nasza strefa masażu to aż 50 stołów, ponad 100 masażystów, 160 tubek kremów DIP, 50 oliwek... i prawie 1000 biegaczy, którzy nam zaufali.

Dziękujemy, że byliście z nami! 🙏

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego zostały już nie miesiące czy tygodnie, ale dosłownie dni! ⏰Cieszymy ...
24/09/2025

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego zostały już nie miesiące czy tygodnie, ale dosłownie dni! ⏰
Cieszymy się, że możemy być częścią tak wspaniałego, biegowego święta. Przez 9 lat współpracy to powinna być już nasza 18. impreza z Maraton Warszawski. Niestety pandemia COVID-19 pokrzyżowała szyki całemu światu, więc z naszych wyliczeń wynika, że będzie to 15. impreza, na której będziemy. Ale co tam liczby – najważniejsze, że znów możemy być z Wami!

Wiemy, jakim ciężkim wysiłkiem jest maraton, ale wiemy też, jak Wam po nim pomóc. Nawiązaliśmy współpracę z firmą EGIS Polska Dystrybucja, która również jest partnerem Maratonu Warszawskiego i wspiera biegaczy w łagodzeniu bólu.

Strefa masażu to element każdego znaczącego biegu na świecie. Ciało każdego biegacza może inaczej zareagować po przebiegnięciu takiego dystansu. Czasem potrzebni są nawet ratownicy medyczni, ale w większości przypadków wystarczy masaż w naszej strefie.

🔥 Jedni z Was po biegu będą mieli dreszcze, skurcze i odczucie zimna – wtedy znajdziecie u nas krem rozgrzewający DIP Hot, który pomoże zwalczyć te dolegliwości.

❄️ Druga największa grupa to ci, którzy określają swoje nogi jako "wszystko mnie w nich pali" – na to też mamy sposób! W naszej strefie znajdziecie żel chłodzący DIP Rilif oraz spray chłodzący.

Zapraszamy do naszej strefy nawet tych, którzy nie pobiegną! Możecie być pewni, że u nas zawsze dzieje się najwięcej, a ponadto zobaczycie maraton od drugiej strony.



47.Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami!  Jak co roku, jesteśmy partnerem fizjoterapeuty...
20/09/2025

47.Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami! Jak co roku, jesteśmy partnerem fizjoterapeutycznym tego wydarzenia. W tym roku nawiązaliśmy współpracę z firmą EGIS Polska Dystrybucja, która również jest partnerem Maratonu Warszawskiego i wspiera biegaczy w łagodzeniu bólu. Razem możemy zapewnić Wam jeszcze bardziej kompleksową pomoc!
Dlatego razem z .pl przygotowaliśmy dla Was podcast o kontuzjach biegaczy – o tym, jak im zapobiegać i jak je leczyć. Pogadamy o prawidłowym treningu ze wszystkimi jego elementami. Wymienimy urazy, które najczęściej mogą Was spotkać podczas biegu i jak sobie radzić w domu, zanim udacie się do specjalisty – a także kiedy właśnie trzeba do niego iść.

Już od 9 lat jesteśmy partnerem Maraton Warszawski Przez ten czas spotkaliśmy się z tysiącami biegaczy, więc możecie nam wierzyć – wiemy, jakie kontuzje mogą Was spotkać i jak sobie z nimi radzić!

W podcaście o kontuzjach biegaczy dowiecie się m.in.:

• Czy codziennie trzeba się rozciągać?
• Czy używając pistoletu do masażu, nie muszę się rozciągać?
• Jakie produkty mogą usprawnić trening lub zredukować jego efekty?
• Jak stosować terapię zimna i ciepła (często pomijaną, a tak prostą i skuteczną)?
• Kiedy sięgać po krem rozgrzewający (DIP Hot), a kiedy po żel chłodzący (DIP Rilif)?
To naprawdę kawał fajnej, merytorycznej wiedzy! Nie chcemy zdradzać wszystkiego, dlatego zachęcamy do odsłuchania całego podcastu! Link znajdziecie w komentarzu 👇

Po dłuższej nieobecności wracamy do telewizji śniadaniowej!Już jutro około 10:10 zobaczycie  w  w tvp2.Jak myślicie o cz...
13/06/2025

Po dłuższej nieobecności wracamy do telewizji śniadaniowej!

Już jutro około 10:10 zobaczycie w w tvp2.

Jak myślicie o czym będzie mówić?

Wyniki naszej ankiety są trochę jak wybory prezydenckie, niby większość zdecydowała ale na pewno spora część osób będzie...
18/12/2024

Wyniki naszej ankiety są trochę jak wybory prezydenckie, niby większość zdecydowała ale na pewno spora część osób będzie nie zadowolona🙈 głos większości zadecydowal zmianę stawki, przy jednoczesnym zachowaniu czasu wizyty.

Od stycznia stawka godzinowa wzrasta do 220 złotych za 60 minut pracy z terapeutą ( .bozka ) oraz do 230 złotych u

Jeżeli jesteście naszymi stałymi klientami albo chcecie się nimi stać, do końca roku możecie zakupić karnet 10 wizyt w cenie 1800zl. Będziecie mogli je wykorzystać do końca czerwca 2025 roku.

Jeżeli nie będziecie mogli się u nas pojawić do końca roku, to nic straconego, możecie też poinformować swojego ulubionego terapeutę, o chęci zakupu karnetu. Wtedy zapłacicie i odbierzecie go, na pierwszej wizycie u nas już po nowym roku.

Staramy się podnosić standard oraz jakość naszych usług, żeby były na możliwie najwyższym poziomie, tylko i wyłącznie gdyż Wasze zdrowie i szczęście jest dla nas najważniejsze!

02/12/2024

Dziś zadajemy naszym fizjoterapeutom, pytania które najczęściej od Was słyszymy. Oceńcie odpowiedź a w komentarzach, możecie napisać co sobie pomyslala🙈🔥❤️

Listopad to w naszym gabinecie zdecydowanie spokojny czas. Dla większości naszych pacjentów, zakończył się sezon startow...
20/11/2024

Listopad to w naszym gabinecie zdecydowanie spokojny czas. Dla większości naszych pacjentów, zakończył się sezon startowy, zaczął się czas roztrenowania.

Dlatego to dobry czas na wyleczenie wszystkich bóli oraz problemów, w czasie kiedy jest zmniejszona ilość treningowa.

Natomiast jest to również dobry czas dla osób, które zawsze narzekają na brak dogodnych terminów. Zapraszamy do wejścia na naszą stronę i rezerwacji terminu!

W szczególności, że od przyszłego roku planujemy zmienić nasz cennik lub zmienić czas trwania wizyty. O tym co zrobimy, chcielibyśmy zapytać Was w ankiecie, która w najbliższym czasie pojawi się na naszym profilu.

Pamiętajcie, że staramy się świadczyć usługi na najwyższym poziomie, w tym roku zmieniliśmy lokal, dodatkowo nasi fizjoterapeuci wciąż podnoszą swoje kwalifikacje, żeby sprawniej leczyć Wasze kontuzje!!

W końcu zabraliśmy się za naszą świnkę skarbonkę w której zbieraliśmy pieniądze dla powodzian, dzięki Wam udało nam się ...
05/10/2024

W końcu zabraliśmy się za naszą świnkę skarbonkę w której zbieraliśmy pieniądze dla powodzian, dzięki Wam udało nam się zebrać 1631,31zl!!

Zebrana kwotę wplacilismy na zbiórkę na stronie www.siepomaga.pl

Chcieliśmy wszystkim podziękować za wrzucone pieniądze, zarówno te małe kwoty, jak i te duże!

A tym co nic nie wrzucili, spokojnie, mamy pomysł by cyklicznie robić jakieś zbiórki i wtedy będziecie mogli nadrobic! Jeśli Wy macie jakiś cel, podrzucie nam go!

Ps. Pomysł na zbiórkę na nowe buty do biegania, lub na pakiet startowy, nie będzie wysluchany 🙈😅

Ps2. JESZCZE RAZ BARDZO WAM DZIĘKUJEMY!!❤️

My już gotowi na pierwszych biegaczy. Pogoda do masowania I biegania jest idealna!Pamiętajcie o jutrzejszym medal Monday...
29/09/2024

My już gotowi na pierwszych biegaczy. Pogoda do masowania I biegania jest idealna!

Pamiętajcie o jutrzejszym medal Monday! Jeśli zapiszecie się do nas dziś lub jutro, wpisując w komentarzu na stronie www.znanylekarz.pl otrzymacie 30zl rabatu na wizytę!

Jeśli będziecie nas szukać dziś w gabinecie, to mamy dla Was złą wiadomość, nikogo dziś tam nie zastaniecie!Musicie nas ...
27/09/2024

Jeśli będziecie nas szukać dziś w gabinecie, to mamy dla Was złą wiadomość, nikogo dziś tam nie zastaniecie!

Musicie nas szukać w Pałacu Kultury i nauki na Expo 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego . Dziś do 20 i jutro od 10 do 20, możecie nas bezpłatnie poprosić o konsultację.

Natomiast w niedzielę, zwieńczenie weekendu bieg na 10 km i 42 195m. My jak zwykle w składzie .bozka oraz z setką wolontariuszy będziemy masować uczestników!

To będzie pracowity weekend!

Od poniedziałku wracamy na Niemcewicza 17

Nie ma chyba osoby, która by nie wiedziała co się dzieje na południu Polski...Miło widzieć jak wiele osób z reszty kraju...
17/09/2024

Nie ma chyba osoby, która by nie wiedziała co się dzieje na południu Polski...

Miło widzieć jak wiele osób z reszty kraju, organizuje różne zbiórki w celu pomocy najbardziej pokrzywdzonym.

My również chcemy dorzucić swoją cegiełkę, już od jutra, pojawi się u nas ta o to puszka. Będziemy zbierać pieniądze do końca przyszłego tygodnia, czyli do 29 września. Z naszej strony, będziemy codziennie dorzucali 100zl do puszki.

Jak myślicie jaka to będzie kwota?!

Następnie, komisyjnie otworzymy puszkę w gabinecie i sprawdzimy ile udało nam się uzbierać! Następnie wpłacimy to najbardziej popularna zbiórkę, na zbiórka.pl, lub jeśli macie jakiś pomysł zostawcie go w komentarzach!

Adres

Niemcewicza 17
Warsaw
02-306

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 10:00 - 13:00

Telefon

+48792917406

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dr Łokieć - Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dr Łokieć - Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria