Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 14:00

Instytut Ruchu

Strona główna
Polska
Warsaw
Instytut Ruchu

Fizjoterapia i trening medyczny na warszawskim Bemowie. Fizjoterapia |Trening medyczny

27/01/2026

Bingo❓Widzimy się w gabinecie Instytutu Ruchu❗️💪🏻 Razem zadbamy o to co zaniedbane, abyś mogła/mógł działać w komforcie i pełnym zakresie, codziennie.💙

22/01/2026

Zaliczyłaś/eś nieprzyjemną przygodę zjeżdżając ze stoku? 🏂Auć!😮‍💨 Ale nie łam się! Nasz zespół składa się z profesjonalistów, dla których tego typu urazy to chleb powszedni. Zapisz się na wizytę, a pomożemy Ci w Twoim problemie 💪🏻💙

20/01/2026

… a po odpowiednie ćwiczenia zapraszamy na wizytę!🤗Możemy przeprowadzić dla Ciebie profesjonalną diagnostykę funkcjonalną i ocenę motoryczną, a następnie dobrać najlepsze dla Ciebie ćwiczenia.💙
Zapisz się przez Booksy lub 📞799 040 595

16/01/2026

Z radością przedstawiamy Ci nową fizjoterapeutkę w naszym zespole! 🎉 Poznaj Adę i sprawdź, co chciałaby Ci o sobie opowiedzieć 🙌

💁🏼‍♀️,,Ukończyłam fizjoterapię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym ze Złotym Laurem Absolwenta. Jestem terapeutką PNF, terapeutką manualną oraz studentką medycyny osteopatycznej.

Pracuję kompleksowo, łącząc terapię manualną z ruchem i edukacją pacjenta, aby osiągnąć trwałe efekty. Regularnie poszerzam wiedzę, m.in. w zakresie terapii Maitland, PNF oraz masażu tkanek głębokich.

Jestem fizjoterapeutką i terapeutką manualną.
Pomogę:
- w bólu kręgosłupa (szyjnego, piersiowego i lędźwiowego),
- przy rwie kulszowej,
- w dolegliwościach barku (np. bark zamrożony, zespół ciasnoty podbarkowej),
- w bólach kolana (np. uszkodzenia łąkotek, przeciążenia więzadeł),
- w problemach biodra (np. konflikt udowo-panewkowy),
- przy przeciążeniach mięśniowo-powięziowych,
- przy ograniczeniach ruchomości stawów,
-w powrocie do aktywności po urazach,
- w rehabilitacji po operacjach ortopedycznych.”

Nie możemy się doczekać efektów Waszej współpracy!💪🏻Umów się na wizytę 📞799 040 595

09/01/2026

Oczami fizjoterapeuty 👁️👁️ Jedną z rzeczy, którą chcielibyśmy, aby nasi Pacjenci zmienili jest to, jak długo ignorują ból, zanim wezmą się za znalezienie jego przyczyny i leczenie. Nie ma co zwlekać, każdy dzień odkładania oddziela Cię od komfortu w Twoim ciele. Masz tylko jedno na całe życia, dbaj o nie!🤲🏻💙

05/01/2026

Wy pytacie - my odpowiadamy! ❓Trzy pytania❓,które uznajecie za wstydliwe, ale chciałybyście znać na nie odpowiedzi. Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna Ola Piechal zaspokoi Waszą ciekawość.🤓 A jeśli któryś z problemów Cie dotyczy - pomoże Ci go rozwiązać. Zapisz się na wizytę przez Booksy lub telefon i nie odkładaj zdrowia i komfortu na później!

04/01/2026

Nasi fizjoterapeuci spojrzą na Twoje zdrowie i samopoczucie w sposób indywidualny!💙
Nowy rok to dobry moment, by zadbać o siebie świadomie. Na naszej stronie internetowej w zakładce ZESPÓŁ, poznasz lepiej naszych specjalistów i ich obszary działań. Zadzwoń do nas lub zapisz się na wizytę przez Booksy.

02/01/2026

Zacznij 2026 rok z mocnym postanowieniem i realnym planem, który naprawdę poprawi Twoje samopoczucie 📒
Pamiętaj, że ruch wspiera nie tylko ciało, ale też głowę 🧠

Nie odkładaj siebie na później.
Umów się na konsultację, a wspólnie stworzymy plan dopasowany do Twoich potrzeb, sprawdzimy, czym warto zająć się w pierwszej kolejności i będziemy Ci towarzyszyć na każdym etapie drogi do zdrowia i komfortu w ciele.

Jesteśmy tu dla Ciebie 💪🏻💙

29/12/2025

Powoli przechodzimy do przemyśleń, podsumowań i postanowień.📖🖋️ Dlaczego? Bo ciało zapamiętuje każdy rok.
Brak ruchu. Przeciążenia. Stres.
Ale zapamiętuje też regularność, regenerację i dobrą opiekę.
📆2026 może być rokiem świadomego dbania o siebie.
Z ruchem dopasowanym do Ciebie.
Z fizjoterapią jako elementem profilaktyki.

Dla Instytutu Ruchu był to rok intensywnej pracy, powrotów do zdrowia naszych Pacjentów, poprawy wyników sportowych i wielu wspólnych sukcesów. To także czas rozwoju – poszerzania kompetencji, zakresu działań oraz zespołu Fizjoterapeutów.
Chcemy być coraz lepsi – właśnie dla Ciebie 💙
Nie odkładaj zdrowia na później i zapisz się na konsultację 🙌🏻

A Ty? Jak chcesz wejść w styczeń?💪🏻

Adres

Bolkowska 2C/H1
Warsaw
01-466

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 14:00

Telefon

+48799040595

Strona Internetowa

https://www.instytutruchu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.