Dr Nalewczyńska

15/09/2025

15/09/2025

Powstał nowy profil Kliniki Estebelle na Facebooku. Zachęcam Was do polubienie i śledzenia na bieżąco aktualności związanych z życiem Kliniki i specjalistami.

Twoje zdrowie, nasza misja. 💖

Klinika Estebelle zajmuje się medycyną estetyczną, ginekologią, kosmetologią i dermatologią w Warszawie. Kompleksowe leczenie - piękno, zdrowie i komfort kobiet w jednym miejscu!

04/05/2021

🌞😄🌞 Gotowa na nadchodzące lato? Przygotuj swoje ciało na lato,😀🍀💚🌹 tak by odsłonięte krótkimi sukienkami i głębokimi dekoltami, czarowało całym swoim powabem i urodą. 👩💋🌿

🍀🍀🍀 : Thuzzle – Fale radiowe RF

Fale radiowe Thuzzle to 💚nowoczesny, 💚 w pełni bezpieczny i 💚 nieinwazyjny zabieg, który skutecznie 💚 redukuje zmarszczki,💚 rozstępy i 💚 celuit , 💚uelastycznia skórę, 💚modeluje owal twarzy, 💚 redukuje tkankę tłuszczową, 💚procesy metaboliczne na poziomie komórkowym oraz 💚syntezę włókien kolagenowych. 💚💚💚💚

Wykonując zabieg urządzeniem Thuzzle, wykorzystuje się właściwości fal elektromagnetycznych o częstotliwości radiowej RF. Fale wnikając w strukturę skóry, 🍀 a włókna kolagenowe kurczą się “podciągając” zwiotczałą skórę.

Działanie fal radiowych RF aktywnie🍀 stymuluje proces syntezy włókien kolagenowych oraz 🍀 ich regenerację. Na skutek oddziaływania fal radiowych RF na tkanki 🍀 zwiększa się gęstość, napięcie, elastyczność oraz 🍀 koloryt skóry.

✅ Czas zabiegu: 10 – 60 min
✅ Liczba zabiegów: 6 – 10 co 2 tyg.
✅ Obszar wykonania: twarz / ciało
✅ Dla kogo: kobiety i mężczyźni
✅ Widoczny efekt: natychmiastowy
✅ Utrzymanie efektu: —

Wskazania

🟢 Podniesienie owalu twarzy i podbródka
🟢 Ujędrnienie struktury skóry
🟢 Spłycenie głębokich zmarszczek
🟢 Zmniejszenie „worków” pod oczami i „kurzych łapek”
🟢 Odbudowa kolagenu
🟢 Terapia zapobiega starzeniu – profilaktyka
🟢 Zmniejszenie przebarwień
🟢 Redukcja rozszerzonych porów i stanów zapalnych

Więcej na https://estebelle.com.pl/zabiegi/thuzzle-fale-radiowe-rf/


🌞😄🌞🌞😄🌞

29/04/2021

☀😀🌞 Gotowa na nadchodzące lato? Przygotuj swoje ciało na lato, 🍀🌞🍀 tak by odsłonięte 😀krótkimi sukienkami i 😀dekoltami, czarowało całym swoim powabem i urodą. ❤️❤️❤️🌹

💚 Proponuję: Dermapen 4.0

DERMAPEN™ 🍀stymuluje naturalne procesy regeneracyjne zachodzące w skórze.
DERMAPEN™ dzięki systemowi pulsujących igieł ułatwiającemu dostarczanie substancji czynnych do naskórka i skóry właściwej 🍀zapewnia intensywną stymulację fi broblastów. Powstałe mikrourazy skóry wykorzystują 🍀zdolności organizmu oraz wrodzoną zdolność skóry do fizjologicznej🍀 indukcji kolagenu.
Kontrolowana precyzja DERMAPEN™ pozwala na wyodrębnienie trzech faz mechanizmu jego działania w procesie 🍀komórek skóry i 🍀 jej struktury

✅ Czas zabiegu: 30 min
✅ Liczba zabiegów: 1 – 3
✅ Obszar: twarz / szyja / dekolt / dłonie
✅ Dla kogo: kobiety i mężczyźni
✅ Widoczny efektt: po 8 – 15 dniach
✅ Utrzymanie efektu: do 18 miesięcy
✅ Rekonwalescencja: 3 dni

Wskazania
🟢 Wiotka skóra
🟢 Rozszerzone pory
🟢 Przebarwienia
🟢 Przeciwstarzeniowo
🟢 Blizny potrądzikowe

Więcej na https://estebelle.com.pl/zabiegi/dermapen/

27/04/2021

Gotowa na nadchodzące lato? 🌞🌞🌞 Przygotuj swoje ciało na lato, tak by odsłonięte krótkimi sukienkami i głębokimi dekoltami, czarowało całym swoim powabem i urodą. 😀☀🍀🌹

Proponuję: 🍀🍀🍀 Seffiller –🍀🍀🍀 komórki macierzyste
Jest to ⭐minimalnie inwazyjna procedura, która zapewnia ⭐naturalne i harmonijne wyniki,⭐ bez zmiany rysów twarzy,⭐ , ⭐ bez okresu rekonwalescencji.

❗ Procedura SEFFILLER (transfer ADSCs z tłuszczu i komórek macierzystych frakcji stromalnej) ma na celu ❗ przywrócenie objętości i r❗ egenerację tkanki, uzyskując ❗❗❗naturalny, harmonijny i długotrwały efekt.

Wskazania
✅ Zmarszczki
✅ Fotostarzenie
✅ Sucha skóra
✅ Wiotka skóra
✅ Profilaktyka starzenia

🟢 Czas zabiegu: 45 min
🟢 Liczba zabiegów: 1
🟢 Obszar wykonania: twarz / szyja / dekolt / dłonie
🟢 Dla kogo : kobiety i mężczyźni
🟢 Widoczny efekt : po 8 – 15 dniach
🟢 Utrzymanie efektu : do 12 miesięcy
🟢 Rekonwalescencja : 1 – 2 dni

➡ Więcej na https://estebelle.com.pl/zabiegi/seffiller-komorki-macierzyste/

22/04/2021

🌿💚🪒🌿Najbardziej popularnym sposobem usunięcia owłosienia jest golenie. ✅🍀🍀🍀✅ Poniżej podstawowe zasady jak zrobić to dobrze minimalizując szansę na powikłania:

🔸jeśli zaczynasz swoja przygodę z maszynką warto za pierwszym razem włosy przyciąć, chociażby nożyczkami – ułatwi ci to golenie, a jednocześnie w dużym stopniu zmniejszy szybsze stępienie maszynki

🔸bo maszynka musi być ostra maszynka – czyli wymieniamy ją często, nie podbieramy partnerowi/partnerce a najlepiej, żeby mieć osobna tylko do miejsc intymnych

🔸 miejsce golone najpierw umyj – nawet jeśli uszkodzisz skórę będzie mniejsza szansa na zakażenie

20/04/2021

🤔💚⚡ Czy wiesz, że ponad 50% młodych kobiet (w wieku 18-24 lat) w USA przyznało się do usuwania włosów łonowych w ostatnim czasie?

❓❓❓Kto najczęściej usuwa włosy łonowe??? 🍀🍀🍀Według JAMA Dermatology czynniki, które były związane z pielęgnacją włosów łonowych, to rasa, pozostawanie w związku, aktywność seksualna i większa świadomość swojego ciała. 🍀🍀🍀

Włosy możemy usuwać poprzez:

➡️golenie- ta metoda jest najczęściej stosowaną. Jej popularność wynika z faktu, że jest tanią i łatwo dostępną metodą, którą można wykonać w domu.

➡️woskowanie,

➡️trymowanie / wyrywanie (depilatory),

➡️przycinanie

➡️krem do depilacji,

➡️pastę cukrowa

➡️laser oraz IPL

➡️oraz coraz częściej promowane urządzenia domowe

Chociaż depilacja jest uważana za bezpieczną pielęgnację, może powodować, dawać skutki uboczne – 😱😱😱 takie jak: wrastanie włosów, uszkodzenie naskórka, zapalenie mieszków włosowych lub kontaktowe zapalenie skóry. W poważniejszych przypadkach oparzenia mogą wystąpić w wyniku woskowania, a silne podrażnienie skóry różnymi produktami może prowadzić do przebarwień pozapalnych. 🌵✅📣

❓❓❓Kolejnym bardzo ważnym pytaniem, czy golenie włosów może mieć związek z większym ryzykiem wystąpienia chorób przenoszonych drogą płciową (STD) Opowiedz nie jest znana. Jeżeli dzielisz maszynkę z drugą osobą, niestety może to być niebezpieczne. Podobnie w przypadku, gdy twój srom jest uszkodzony na skutek golenia – wtedy tez łatwiej o zarażanie STD.
Ponieważ wirus HPV jest powszechny na włosach łonowych, takie uszkodzenie tez może być przyczyną jego wniknięcia. Poza tym jesteś bezpieczna/y.

15/04/2021

Nie wyobrażasz sobie życia bez depilacji? 🍀 👩‍🦰👀🍀 Jednak kosztuje Cię to dużo podrażnień? 😱🤔🙄

Może warto pomyśleć o permanentnym ich włosków?🍀❤️✅ Cały czas rośnie zapotrzebowanie na bezpieczną, długotrwałą i skuteczną redukcję owłosienia. 🪒🔍📣 Najczęściej korzystamy z systemów lub IPL. Poniżej przedstawiam wam najpopularniejsze z nich.

💚💚💚 Mechanizm działania opiera się na fakcie, że fale o długości od 600 do 1200 nanometrów (nm) są selektywnie absorbowane przez melaninę we włosach. 💚💚💚

Najpopularniejsze to:

✅Laser aleksandrytowy (755 nm) - dobry dla jaśniejszych włosów (typy skóry I-III)

✅Laser diodowy (810 nm) - bezpieczniejszy dla ciemniejszej skóry (typy skóry I-V)

✅IPL lub BBL (500-1200 nm) - dla ciemniejszej skóry, szybszy

Zasady prawidłowego przygotowania do lasera/IPL:

▶️6 tyg. przed nie wyrywaj włosów

▶️Spisz jakie leki/suplementy/zioła używasz – mogą działać fotouczulająco

▶️Macierz włosa jest wrażliwa na leczenie laserem tylko w fazie anagenu cyklu wzrostu włosa; dlatego konieczne będzie wykonanie wielu zabiegów, aby usunąć wszystkie mieszki włosowe. Leczenie rozpisujemy zazwyczaj co 6 a nawet 8 tygodni.

▶️możesz wymagać zabiegów przypominających raz na 6 do 12 miesięcy, ponieważ małe włosy welusowe mogą odrosnąć

Najczęstsze działania niepożądane po depilacji laserowej/ IPL obejmują ból w trakcie, rumień po leczeniu oraz pieczenie. Poważniejsze powikłania obejmują pęcherze na skutek poparzenia, przebarwienia pozapalne oraz nawet blizny.

📍A ty co sadzisz? Usuwasz włosy? Jeśli tak to, jaka metoda jest dla Ciebie idealna???

13/04/2021

🤓🤓🤓 Depilujesz miejsca intymne? Oto garść porad, jak uniknąć podrażnień.😭👩‍⚕✅

🔸 zawsze, ale to zawsze użyj żelu lub pianki do golenia – zmiękczy ona włoski

🔸maszynkę prowadzisz luźno, bez docisku do skóry

🔸golimy z włosem – już po pierwszym goleniu zobaczysz ze podrażnień jest dużo mniej

🔸po goleniu dokładnie spłukujemy te okolice

🔸a następnie nawilżamy balsamem do ciała

🔸jeśli planujesz częste usuwanie włosów warto przeprowadzać regularne złuszczanie tej okolicy

🔸jeśli podrażnienia występują i tak to przed wizytą u lekarza warto się zastosować 🍀🍀🍀🍀preparaty z cica (wąkrotka azjatycka), cynkiem lub dostępne bez recepty maści z antybiotykiem

Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez depilacji, 🙋‍♀️👩‍🔬💚 a jednak kosztuje cię to dużo podrażnień, warto pomyśleć o permanentnym ich usunięciu. Najczęściej korzystamy z systemów lub IPL.

08/04/2021

Porozmawiajmy o higienie intymnej. 🍀💦👩🦰

🌈Nie tylko drobnoustroje są dla nas zagrożeniem. Również mechaniczne podrażnienie może zepsuć przyjemność z urlopu. ☀🌅🍀 Tak romantyczny seks na plaży niestety może się skończyć dostanie piasku do pochwy. Co nie znaczy, że mamy z niego zrezygnować, niemniej jednak w trakcie chwil uniesienia warto zachować ostrożność.

🌈To co możemy zrobić dla większej ochrony to w trakcie wyjazdu zaopatrzyć nasza apteczkę w globulki zawierające probiotyki. Te pożyteczne pałeczki kwasu mlekowego obniżają pH i są pierwsza linią obrony☀🌅🍀 w awaryjnych sytuacjach. Dlatego jeśli czujemy pierwsze objawy infekcji bez obawy po nie sięgnijmy. Drugim "must have” w wakacyjnej apteczce powinna być maść z clotrimazolem, dostępna bez recepty. Jest to świetny krem przeciwgrzybiczy, który złagodzi objawy i pozwoli nam doczekać wizyty u lekarza. Jeżeli upławy mają żółtawy kolor i towarzyszy im nieprzyjemny zapach należy niezwłocznie udać się do lekarza, bo objawy przemawiają za infekcją bakteryjną.

06/04/2021

Porozmawiajmy o higienie intymnej. 🍀💦👩🦰

🍀🍀Zmiana klimatu, nieodpowiednia dieta, ☀🌴🏄‍♀ zmiana szerokości geograficznej, flory bakteryjnej wizyta na basenie lub w whirlpool bath może doprowadzić do zachwiania biocenozy i dochodzi do infekcji. ☀⛱🌴Dlatego niestety wakacje często sprzyjają problemom intymnym, zwłaszcza gdy sporo czasu spędzamy na plaży, przy basenie w mokrym bikini. 🍀🍀🍀🍀🍀Najczęściej są to infekcje na tle drożdżakowym – doprowadzające do zaczerwienienia tej okolicy, obfitych, białawych upałów i okropnego świądu.

💦Starajmy się również, aby za długo nie przebywać w wilgotnym kostiumie (który jest siedliskiem bakterii), sprzyja to nie tylko infekcjom intymnym, ale również zapaleniu dróg moczowych.

🌟Moim pacjentkom zazwyczaj podpowiadam, że warto w trakcie korzystania z ogólnodostępnych kąpielisk,🍀🍀🍀 a zwłaszcza whirlpool bath (gdzie wyższa temperatura sprzyja rozwojowi różnych drobnoustrojów) przed kąpielą do pochwy założyć tampon. A następnie usunąć go zaraz po wyjściu z basenu. Sprawdza się w większości przypadków.
☀🌴🏄‍♀

01/04/2021

Przede wszystkim 🍀🍀🍀 zdrowych, ale też spokojnych i pełnych ☀☀🌿🎋 relaksu.
W rodzinnym gronie ❤️❤️❤️tak dużym, jak pozwoli na to szalejąca pandemia.
Wesołych Świąt 🐣🐣🐣 i cudownego wypoczynku. 🌈🌈🌈