Body Support

07/12/2025

Trochę się tych osiągnięć w tym listopadzie nazbierało. 💪🏽🫠🏆 Gratulacje dla wszystkich! 😊🌟

01/12/2025

Krótkie ogłoszenie. 📣 W niedzielę - 7 grudnia, siłownia będzie nieczynna. Przepraszamy za utrudnienia i zapraszamy w poniedziałek. 😊💪🏽

12/11/2025

Post z serii 😎🌟 Oto osiągnięcia naszych podopiecznych w październiku! 💪🏽💪🏽💪🏽

30/10/2025

Hej! 🙋🏽 Przypominamy o godzinach otwarcia siłowni 1 i 11 listopada. 💪🏽 Niezmiennie zapraszamy! 🫡😊

28/10/2025

Siła, dynamika i kontrola 💥💪🏽
Tak trenują nasi młodzi zawodnicy — z pasją i uśmiechem! 😊
W przerwach, zabawy z piłeczkami 🎾 i ping pong 🏓 - bo trening nie musi być nudny! 😎

• trening • siłownia • młodzi zawodnicy • pasja do treningu • body support • sportowe motywacje • ćwiczenia

22/10/2025

Przedstawiamy inicjatywę dwójki fizjoterapeutów! 🚴💪🏽

Tomasz - pasjonat kolarstwa i od 15 lat fizjoterapeuta.
Klaudia - od 15 lat zawodniczka i od 2 lat fizjoterapeutka.
Ten oto duet tworzy szkolenie
Dwudniowe wydarzenie dające wiedzę i narzędzia, które pomogą zachować zdrowie przy tak pięknym, choć wymagającym sporcie. 💪🏽

Zachęcamy do śledzenia projektu i udziału w szkoleniu!

13/10/2025

Hej! 🙋🏽 Przed Wami wrześniowe osiągnięcia naszych podopiecznych. 💪🏽 Jesteśmy dumni. 🫡

Duma • siłownia • trening • podopieczni • siła • osiągnięcia

01/10/2025

Co działo się w ubiegły weekend? 🫡💪🏽

🌟 Nasi trenerzy jak i zawodnicy nie próżnują! 😎 Trenerzy i dostali zaproszenie na S&C Road Table V w Poznaniu. 💪🏽 Dziękujemy za zaproszenie i za fotki 🌟🙏🏼

🌟Nasza zawodniczka wygrała turniej ITF W15 w Nogent-sur-Marne, pokonując w finale Lucie Nguyen Tan 5:7, 6:2, 6:4. 🎾 Gratulujemy! 🙌🏽🏆

29/09/2025

💪🏽💪🏽💪🏽

WOW! Mistrzem Polski U23 w kat. -90 kg został 🥋Oskar Rogalski.

Srebrny medal w tej samej kategorii wywalczył 🥋Jakub Kielesiński!

Brawo Panowie! 👏 Brawo trenerzy Ewa i Radek Gaczyńscy! 👏

Wczoraj podczas Mistrzostw Polski U20 wysokie 5 miejsce zajęła Kalina Zozulińska, 7 miejsce zajął Radosław Rychlewski, natomiast 9 pozycję Antoni Kwieciński i Ryszard Sienkiewicz.

Wszystkim gratulujemy startu i czekamy na następne! :)

👉 Szkolenie i współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez Hāto Judo współfinansuje 🌟Miasto Stołeczne Warszawa, 🌟Dzielnica Ursynów m.st. Warszawy,🌟 Ministerstwo Sportu i Turystyki , 🌟Profbud

Za przygotowanie merytoryczne odpowiada Body Support 💪

19/09/2025

Miło nam poinformować, że do naszego zespołu dołączyła trenerka personalna 🙂🌟! Witamy na pokładzie! 💪🏽

Oto garść informacji o Ani: 👇🏽

Trenerka personalna oraz studentka III roku fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, która w swojej pracy łączy wiedzę medyczną z praktycznym podejściem do treningu. Jej głównym celem jest budowanie sprawności i siły w sposób bezpieczny, świadomy i dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Specjalizuje się w treningach ukierunkowanych na poprawę jakości ruchu, wzmacnianie całego ciała oraz wspieranie zdrowia układu ruchu. Dzięki solidnym podstawom z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki, skutecznie wspiera zarówno osoby początkujące, jak i te wracające do aktywności po kontuzjach.
W pracy stawia na kompleksowe podejście – wierzy, że zdrowie to nie tylko brak bólu, ale pełna sprawność, równowaga mięśniowa i dobre samopoczucie. Każdy trening traktuje jako proces, w którym kluczowe są nie tylko wyniki, ale przede wszystkim świadomość ciała i długofalowy rozwój.

personalny

09/09/2025

Czas na sierpniowe podsumowanie! 🏆 Oto osiągnięcia naszych podopiecznych.🥇🥈🥉To dla nas powód do ogromnej radości i dumy – tym bardziej, że możemy być częścią tych niesamowitych sukcesów. 🙂💪🏽 Brawo!

Chwalimy się • duma • osiągnięcia • medale • trening • trening czyni mistrza • siła • siłownia