Ania Woźniak - Trenerka Kobiet

Ania Woźniak - Trenerka Kobiet Skuteczna Dieta, Indywidualny Plan Treningowy, Treningi Personalne Diety & Plany Treningowe

Piękna przemiana mojej Podopiecznej. Z 75 kg udało nam się zrobić 57. To jeszcze nie koniec bo wciąż walczymy o jeszcze ...
15/01/2024

Piękna przemiana mojej Podopiecznej.
Z 75 kg udało nam się zrobić 57. To jeszcze nie koniec bo wciąż walczymy o jeszcze lepszą sylwetkę, ale dotychczasowy wynik baaardzo cieszy.
Działałyśmy samą dietą - bez ćwiczeń.

Współpraca: www.eatfitdieta.eu

Z Justynką współpracujemy od kilku miesięcy. Udało się do tej pory zgubić sporo kilogramów po ciąży. Zmieniła się u niej...
08/10/2022

Z Justynką współpracujemy od kilku miesięcy. Udało się do tej pory zgubić sporo kilogramów po ciąży. Zmieniła się u niej nie tylko sylwetka, ale i podejscie do diety, odżywiania. Cały styl życia, + oczywiście samoocena poszybowała w górę. To nie koniec, walczymy dalej.

Wspolpraca online - www.eatfitdieta.eu

Kolejna Podopieczna z której jestem niezmiernie dumna.Waga na zdjęciu po lewej 62.9 —-> obecnie 55,6To oczywiście nie ko...
30/06/2022

Kolejna Podopieczna z której jestem niezmiernie dumna.

Waga na zdjęciu po lewej 62.9 —-> obecnie 55,6

To oczywiście nie koniec naszej współpracy, ale obecny efekt już jest baaardzo zadowalający 😍😍

Współpraca: www.eatfitdieta.eu/wspolpraca

Dziś kolejna metamorfoza mojej Podopiexznej, z której jestem bardzo dumana 🔥🔥Na ten moment mamy -12 kg mniej, a to jeszc...
14/06/2022

Dziś kolejna metamorfoza mojej Podopiexznej, z której jestem bardzo dumana 🔥🔥
Na ten moment mamy -12 kg mniej, a to jeszcze nie koniec i oczywiście idziemy po więcej ☺️☺️

Współpraca: www.eatfitdieta.eu/wspolpraca

Miesiąc to bardzo niewiele czasu jeśli chodzi o robienie formy, więc co możesz zrobić w te 30 dni ze swoją sylwetką ? ...
16/05/2022

Miesiąc to bardzo niewiele czasu jeśli chodzi o robienie formy, więc co możesz zrobić w te 30 dni ze swoją sylwetką ?

✅ Możesz zdecydowanie poprawić jej jakość, i zmniejszyć swoje obwody 👏

Na zdjęciu poniżej - moja Podopieczna i jej miesięczna przemiana .
Obecnie -👌3 kg mniej, sporo zgubionych cm - i nowe dużo lepsze samopoczucie.

Brawo - jestem dumna z każdego sukcesu moich Podopiecznych 🤝

Współpraca: www.eatfitdieta.eu/wspolpraca

Moi Drodzy, wracam do Was po chwilowej nieobecności ✌️Ku motywacji zostawiam Wam metamorfozę mojej mega sumiennej Podopi...
24/04/2022

Moi Drodzy, wracam do Was po chwilowej nieobecności ✌️

Ku motywacji zostawiam Wam metamorfozę mojej mega sumiennej Podopiecznej 🤩
Na ten moment mamy -10kg i wciąż walczymy o coraz lepszy wynik. Brawoo 👏

Współpraca: www.eatfitdieta.eu/wspolpraca

Kolejna Podopieczna z której jestem dumna. 👌Małymi kroczkami do celu - oczywiście nadal pracujemy na coraz lepszy wynik ...
31/01/2022

Kolejna Podopieczna z której jestem dumna. 👌
Małymi kroczkami do celu - oczywiście nadal pracujemy na coraz lepszy wynik 😉

współpraca online: www.eatfitdieta.eu/wspolpraca

„Mała-wielka” zmiana mojej Podopiecznej ✅ Aktualnie 6kg mniej✅ Dieta +treningi domowe. Największą satysfakcję w mojej p...
25/01/2022

„Mała-wielka” zmiana mojej Podopiecznej

✅ Aktualnie 6kg mniej

✅ Dieta +treningi domowe.

Największą satysfakcję w mojej pracy daje mi zadowolenie moich Podopiecznych 😉

Pracujemy dalej oczywiście 🏋🏻‍♀️

Współpraca online: www.eatfitdieta.eu/wspolpraca

Dziś propozycja błyskawicznego i obłędnie dobrego śniadanka 🤤Pieczona owsianka a’la m&m’sSkładniki:-płatki owsiane 40g-k...
15/01/2022

Dziś propozycja błyskawicznego i obłędnie dobrego śniadanka 🤤

Pieczona owsianka a’la m&m’s

Składniki:
-płatki owsiane 40g
-kakao 5g
-mleko 2% 100 ml
-proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki
-skyr naturalny 1 op
-cukierki m&m’s 15g
-słodzik/erytrytol do smaku

Przygotowanie:
Płatki, kakao, proszek do pieczenia, słodzik, oraz 3/4 serka skyr mieszamy wraz z mlekiem. Połowę masy przelewamy do naczynka, przekładamy pozostałym skyr’em, zalewamy pozostałą masą i na wierzchu dekorujemy cukierkami. Pieczemy Ok 20 minut w 180 stopniach.

Całość ma ok 400 kcal B:28g T:9g W:51g

Współpraca online 👉 www.eatfitdieta.eu

Po dłuższej przerwie, wracam do Was z nowymi przepisami 😉Pieczona owsianka czekoladowo-jabłkowaSkładniki:-budyń czekolad...
08/01/2022

Po dłuższej przerwie, wracam do Was z nowymi przepisami 😉

Pieczona owsianka czekoladowo-jabłkowa

Składniki:
-budyń czekoladowy 20g
-masło orzechowe 10g
-j***o 1szt
-mleko 2% 120 ml
-jabłko 1 małe
-płatki owsiane 30g
-cynamon
-słodzik/erytrytol do smaku

Przygotowanie:
Płatki wsypujemy do na dno naczynia. W misce mieszamy j***o, mleko, budyń, cynamon, słodzik, oraz masło orzechowe. Masę wylewamy na płatki, na wierzchu układamy pokrojone jabłko. Deser pieczemy ok 20 minut w 180st.

Całość ma ok 410 kcal B:20g T:16g W:47g

Współpraca online 👉 www.eatfitdieta.eu

Cudowna metamorfoza mojej bardzo sumiennej Podopiecznej !🥰Różnica między zdjęciami to ok 5 kg , dieta oczywiście dopasow...
03/01/2022

Cudowna metamorfoza mojej bardzo sumiennej Podopiecznej !🥰

Różnica między zdjęciami to ok 5 kg , dieta oczywiście dopasowana do potrzeb klientki, znalazło się w niej także miejsce na „Drwala” , tatarka i inne życzenia uwzglednione w jadłospisie 🤩 Dodatkowo wprowadzilyśmy trening siłowy i efekt mamy na załączonym obrazku 🤩🤩

Współpraca: www.eatfitdieta.eu

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ania Woźniak - Trenerka Kobiet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ania Woźniak - Trenerka Kobiet:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram