MERU Shala

MERU Shala Przestrzeń do praktyki Ashtanga Yogi wg tradycji z KPJAYI w Mysore, budująca poczucie społecznoś

Od 1 października zmienia się MERU cennik:•Karnet open: 320 PLN•Karnet 8 wejść: 240 PLN•Wejście pojedyncze: 60 PLNJeśli ...
20/09/2025

Od 1 października zmienia się MERU cennik:
•Karnet open: 320 PLN
•Karnet 8 wejść: 240 PLN
•Wejście pojedyncze: 60 PLN

Jeśli podwyżka stanowi dla Ciebie trudność, daj nam znać — postaramy się znaleźć rozwiązanie.

Pamiętaj też, że istnieje możliwość nieodpłatnego uczestnictwa w zajęciach w przypadku trudnej sytuacji finansowej. Jeśli czujesz, że regularna praktyka to coś, czego potrzebujesz, a finanse są przeszkodą — jesteśmy tu, by Cię wesprzeć.

Wraz z zapraszamy na kilka dni bliskości z naturą i sobą samą w W otoczeniu lasów i jezior, rozpoczynając i kończąc d...
02/09/2025

Wraz z zapraszamy na kilka dni bliskości z naturą i sobą samą w
W otoczeniu lasów i jezior, rozpoczynając i kończąc dzień praktyką jogi, odżywiając wszystkie zmysły, odnajdziesz spokój i wewnętrzną jasność. Zainspirujesz się do życia w zgodzie ze sobą i z naturą.

Skupimy się na łagodnej, a zarazem wzmacniającej praktyce. Korzystając z metod Ashtanga Yogi, jogi somatycznej oraz technik oddechowych, doświadczysz ich regulującego wpływu na ciało i układ nerwowy.

Zatrzymamy się także przy filozofii, z której wyrasta praktyka jogi, szukając jej znaczenia i zastosowania we współczesnym stylu życia.

Przy wspólnym stole odkryjemy kreatywne podejście do komponowania posiłków – w zgodzie z sezonowością i uważnością na potrzeby ciała.

Podczas warsztatów makijażu dowiesz się, jak uzyskać naturalny efekt oraz jak świadomie dobierać kosmetyki, tworząc zestaw oparty na produktach o naturalnym składzie.

Jedno z Naszych ulubionych miejsc na mapie jogowych wyjazdów: , las, jezioro, cisza, odpoczynek, pyszną kuchnia i prakt...
02/09/2025

Jedno z Naszych ulubionych miejsc na mapie jogowych wyjazdów: , las, jezioro, cisza, odpoczynek, pyszną kuchnia i praktyka z widokiem na błękit i zieleń.

Wracamy tam w dniach 9-12 października na ostatni w tym roku retreat. Zapraszamy na jesienny slow down 🤍

Warsztat świadomego oddechu z Martą .joga - zapraszamy już w najbliższą niedzielę. W programie:🌱praktyka asan wzmacniają...
31/08/2025

Warsztat świadomego oddechu z Martą .joga - zapraszamy już w najbliższą niedzielę.

W programie:
🌱praktyka asan wzmacniających i uelastycznieniających mięśnie oddechowe
🌱oddech rezonansowy
🌱Nadi Sodhana Pranayama
🌱wstęp do Kapalabhati
🌱Bhramari

📍spotkanie w lokalizacji przy Boguckiego 1A
🗓️ 7 września godz.7:30-9:30
🏷️ koszt: bezpłatnie dla osób posiadających aktywny karnet OPEN, dopłata 50 PLN do karnetu 8 wejść, 100 PLN dla osób nie posiadających karnetu
✒️ zapisy: yoga@merushala.com

Zapraszamy na warsztat jogi somatycznej: założenia, wpływ na układ nerwowy, zapoznanie z jakością ruchu i czucia, z któr...
19/08/2025

Zapraszamy na warsztat jogi somatycznej: założenia, wpływ na układ nerwowy, zapoznanie z jakością ruchu i czucia, z których korzystać możemy w każdej praktyce.

Koszt:
•bezpłatnie dla osób posiadających karnet w Meru Shala
•100 PLN dla osób bez karnetu

Adres

Felińskiego 24
Warsaw
01-569

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MERU Shala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MERU Shala:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria