Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Przystań Psychologiczna

Strona główna
Polska
Warsaw
Przystań Psychologiczna

Przystań Psychologiczna, wielu specjalistów w jednym miejscu. Terapia indywidualna i grupowa, dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży.

W Przystani Psychologicznej znajdziesz specjalistów z zakresu: - psychologii, - seksuologii, - terapii par i rodzin, - terapii uzależnień, - terapii dzieci i młodzieży! Oferujemy terapię indywidualną oraz grupowąNie szukaj dalej, przystań

25/11/2025

Spadł pierwszy śnieg, wraz z nim spadł niejednokrotnie nasz nastrój. Zima potrafi spowolnić tempo, ale właśnie w tej ciszy kryje się wyjątkowa przestrzeń na refleksję. To pora roku, która przypomina, że emocje – nawet te mroźne – mają znaczenie. Zatrzymaj się na chwilę, posłuchaj siebie i pozwól, by ten chłodny czas stał się okazją do wewnętrznego oddechu. ❄️🧠✨

⸻

mindfulness emocje zdrowiepsychiczne inspiracja motywacja cytatdnia równowaga spokój

18/11/2025

Dlaczego spada nam energia, gdy spadają jesienne liście? 🍁
Bo razem z dniem, który staje się krótszy, spada też ilość światła, a z nią — poziom serotoniny, hormonu dobrego nastroju. 🌥
To zupełnie naturalne, że jesienią czujemy większe zmęczenie, potrzebę spokoju, czasem nawet melancholię.

Ale to nie musi być zła wiadomość. Jesień może być zaproszeniem, by zwolnić. ☕
Zatrzymać się. Odpocząć.
Zamiast walczyć z tym stanem – spróbuj go oswoić.

🌤 Wychodź na światło, kiedy tylko możesz.
🚶‍♀ Rusz ciało, choćby na krótki spacer.
💛 Otul się ciepłem – koca, herbaty, rozmowy.

Bo energia nie zawsze oznacza działanie.
Czasem to po prostu spokojna obecność — z sobą, z naturą, z tym, co jest.

23/10/2025

Dzień dobry!
Co pomyślałeś/aś kiedy po raz pierwszy pojawił się w Twoje głowę temat spotkania z psychologiem?

Czasem wzbraniamy się przed pierwszym spotkaniem, czując lęk, niepewność.
Czy to w ogóle ma sens i jest dla mnie lub dla moich bliskich?

Nasz specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży Jan Borek wyjaśnia dlaczego warto wykonać ten pierwszy krok.

Chcemy Wam obiecać, że ze swojej strony- strony zespołu Przystani Psychologicznej dokładamy wszelkich starań, aby każda osoba która pojawia się w naszym miejscu poczuła się wyjątkowo i bezpiecznie.
Sprawdź nas.

13/10/2025

Jesień wyzwala w nas różne emocje i często wpływa na nasz nastrój.
🍂🍁
Lubisz jesień?

08/09/2025

Dziś gościliśmy na targach Long Life Learning🫶

22/08/2025

„Zdecydować się na terapię to nie oznaka słabości — to odwaga, by zadbać o siebie.” 💚
Każdy z nas czasem potrzebuje wsparcia. Rozpoczęcie terapii to pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i potrzeb. 🌱✨ Nie musisz iść przez to sam/a. Daj sobie przestrzeń na rozwój, spokój i ukojenie. 💛
Jeśli czujesz, że to ten moment — odważ się. Zasługujesz na pomoc i dobre życie. 🫶
🧡

21/08/2025

Uśmiechnij się 💙

04/08/2025

Co najbardziej drażni Cię w obsłudze klienta? 🧐
Napisz w komentarzu

30/07/2025

❤️ Zgadzasz się ?

22/07/2025

🧠 Jak naprawdę oderwać się od pracy na wakacjach?

Wakacje to nie nagroda za przepracowanie. To konieczność dla zdrowia psychicznego. A jednak… wielu z nas fizycznie wyjeżdża, ale mentalnie wciąż siedzi przy biurku.

👉 Oto 4 sprawdzone sposoby, by naprawdę się odłączyć:

Zamknij sprawy przed wyjazdem – Lista zadań „do dokończenia po powrocie” zabiera Ci więcej spokoju niż myślisz. Domknij co możesz, resztę zaparkuj świadomie.

Ustaw granice – Automatyczna odpowiedź na maila i brak dostępu do służbowych aplikacji to nie luksus, tylko higiena psychiczna.

Daj sobie pozwolenie – To OK nie być produktywnym. Regeneracja to też praca – nad sobą.

Zanurz się w „tu i teraz” – Obserwuj dźwięki, zapachy, kolory. Umysł nie może być w dwóch miejscach jednocześnie.

📖 „Czas spędzony na odpoczynku nigdy nie jest czasem straconym.” – Zig Ziglar

🧘‍♀️ Zrób miejsce na ciszę, na nudę, na oddech. Twoja kreatywność i energia po powrocie będą Ci za to wdzięczne.

04/07/2025

Zmęczenie to nie tylko brak sił – to utrata sensu.
Codzienny pęd, lista zadań bez końca, brak chwili wytchnienia… To wszystko może sprawić, że nawet najbardziej wartościowe działania tracą swoją głębię.

Pozwól sobie odpocząć – nie dlatego, że jesteś słaby, ale dlatego, że chcesz działać mądrzej.

🌿

Adres

Plac Konstytucji 6/74
Warsaw
00-550

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48533300999

Strona Internetowa

http://www.przystan-psychologiczna.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań Psychologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.