Fizjo Mov Med

Fizjo Mov Med Fizjo Mov Med
Fizjoterapia

03/12/2025

Objawy Bruksizmu, zgrzytania zębami mają różne podłoże objawowe jednym z nich jest wzmożone napięcie w mięśniach zamykających, a osłabionych otwierających buzię. Daj znać w komentarzu, czy objawy zniknęły?

28/11/2025

Przydatna technika relaksacyjna podczas przeskakiwania, trzasków w stawach skroniowo-żuchwowych, szumów usznych.

25/11/2025

Ścieranie zębów czyli abrazja spowodowane bruksizmem, zgrzytaniem, wadą zgryzu! Zalecam konsultację u naszych ortodontów!

17/11/2025

Na dolegliwości zgrzytania zębami polecam gua sha, przesuwaj kamień wzdłuż policzków liczy się codzienność i już po 30 sec czuć różnicę! For teeth grinding issues, I recommend gua sha move the stone along your cheeks, consistency is what matters, and you can feel the difference after just 30 seconds!

13/11/2025

Rozluźnianie powięzi na mięśniu skroniowym, pomaga z problemem zaciskania zębów, brukzimu. Releasing the fascia on the temporalis muscle helps with problems such as teeth clenching and bruxism.

30/10/2025

Kiedy lekarze i fizjoterapeuci łączą siły pacjent zyskuje najwięcej! Cenię sobie pracę zespołową razem łatwiej osiągamy efekty. Pamiętaj, dbaj o zdrowie, bo gdy je stracisz, nic innego nie będzie miało znaczenia.

27/10/2025

Twoją wadę postawy zawsze można zmienić, ból może zniknąć, a sprawność ruchowa zwiększy się. Poświęć tylko 1 minutę swojego życia.

26/10/2025

Zróbcie skłony na wyprostowanym kręgosłupie czyli wypnijcie klatkę piersiową. Wystarczy 20 razy przez miesiąc, a już odczujecie zmianę.
Do forward bends with a straight spine chest lifted.
20 reps a day for a month is enough to feel the difference.

25/10/2025

Daj znać w komentarzu, czy czujesz różnicę?Let me know in the comments if you feel a difference?

24/10/2025

Ból kolana podczas przysiadu, biegania wykonuj codziennie ćwiczenie i zobacz, czy ból się zmniejsza po czasie. Wystarczy codziennie 30 ruchów. Knee pain during squats or running? Do this exercise daily and see if the pain decreases over time. 30 reps a day is enough.

23/10/2025

Jeżeli nie ma żadnej różnicy po ćwiczeniach udaj się do fizjoterapeuty lub lekarza! If there’s no improvement after the exercises, consult a physiotherapist or a doctor!

Adres

Młynarska 42/3 Piętro
Warsaw
01-171

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 22:00
Wtorek 14:00 - 22:00
Czwartek 14:00 - 22:00

Telefon

+48519604025

Strona Internetowa

http://fizjomovmed2.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo Mov Med umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo Mov Med:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria