30/10/2025
✨ Jak dbać o skórę po 30. roku życia?
Po 30. roku życia skóra zaczyna się zmieniać – staje się cieńsza, mniej elastyczna i wolniej się regeneruje. Naturalna produkcja kolagenu i elastyny spada, co może prowadzić do utraty jędrności, pierwszych zmarszczek i ziemistego kolorytu. To moment, w którym warto wprowadzić bardziej świadomą pielęgnację – nie tylko kosmetyki, ale też zdrowe nawyki, które wspierają skórę od środka.
Pamiętaj: po 30-tce pielęgnacja to nie walka z czasem, lecz inwestycja w zdrowy wygląd. Regularność, ochrona przeciwsłoneczna i dobre nawyki pozwolą zachować promienną, jędrną cerę na dłużej. Prewencja działa lepiej niż korekta, warto zacząć dbać o skórę, zanim pojawią się pierwsze zmarszczki.