14/12/2025
Czy wiesz, że mikrobiom skóry może mieć kluczowe znaczenie w walce z oznakami starzenia się?
Najnowsze badania opublikowane kilka dni temu przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego pokazują, że równowaga bakteryjna na naszej skórze – coś, o czym mówi się zwykle przy okazji diety i jelit – odgrywa ogromną rolę w kondycji i młodości cery.
Okazuje się, że kiedy mikroflora skóry jest w równowadze, bariera hydrolipidowa zostaje wzmocniona, stany zapalne są łagodniejsze, a procesy regeneracyjne działają sprawniej. Co to oznacza w praktyce? Że nawet najlepsza pielęgnacja nie przyniesie pełni efektów, jeśli nie zadbamy o tę mikro-równowagę. Dlatego coraz częściej mówi się o delikatnym oczyszczaniu, unikaniu agresywnych detergentów i wsparciu skóry również od wewnątrz – probiotyki, prebiotyki i dieta bogata w błonnik to sprzymierzeńcy pięknej skóry!
Z doświadczenia w La Guèl widzimy, jak bardzo skóra potrafi się zmienić, gdy zaczniemy myśleć o niej bardziej holistycznie – nie tylko „co na nią nałożyć”, ale też „jak ją odżywić” i „jak jej nie przeszkadzać”. 🌿
Znasz swój mikrobiom? Może warto dać mu trochę przestrzeni. ✨
