Transformacja Relacji

26/11/2025

Hurra! Poradnik dla par, który przetłumaczyła i wydała Hania, jest już dostępny w Empiku 📚😊
https://www.empik.com/zdobadz-milosc-jakiej-pragniesz-przewodnik-dla-par-helen-lakelly-hunt-harville-hendrix,p1689201696,ksiazka-p?fromSearchQuery=1689201696

Jeśli czytaliście i spodobał się Wam, to będziemy baaaardzo wdzięczni za recenzję. Co więcej - każdy, kto wystawi tam opinię i napisze o tym w komentarzu (lub wyśle do nas wiadomość), dostanie w prezencie ebook „Jak się kochać i cieszyć seksem” napisany przez autorów książki - Harville’a i Helen - twórców Terapii Relacji IMAGO.

A więc do dzieła, Kochani - liczymy na Was 💓💞

24/11/2025

Czy masz czasem wrażenie, że broniąc swoich racji nie słyszycie się nawzajem?

Wpadacie w dobrze Wam znany schemat – np. jedno z was się czegoś domaga, podnosi głos - a drugie się wycofuje.

Zamiast rozwiązania konflikt kończy się eskalacją, a Wy rozchodzicie się bezsilnie. Chcesz to zmienić, ale nie wiesz jak?

Jeśli tak jest - nasz warsztat może stać się dla Ciebie punktem zwrotnym. Będziemy uczyć podstawowej relacyjnej umiejętności, która jest fundamentem wszystkich innych. To „relacyjna mindfulness” czyli uważność na to, czy jesteś w tym momencie „mądrym dorosłym” czy „zranionym dzieckiem”. Bo dziecko NIE CHCE używać wiedzy i umiejętności. Ono chce się obronić i wygrać.

Jeśli chcesz nauczyć się rozpoznawać ten stan, przerywać go i naprawiać sytuację – zapraszamy.

Prowadzący:

Hanna Malec, coach relacji i Witold Krzosek, terapeuta relacji www.transformacjarelacji.pl
Hania i Witek prywatnie są parą. Prowadzą gabinet terapii par, w którym wspierają klientów w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących związków.

Na spotkania zapraszamy zarówno pary i jak i singli. Będziemy wdzięczni jeśli przekażesz informację znajomym, którzy mogliby być nimi zainteresowani.

Miejsce: Molo Kids Cafe Warszawa Wilanów

Czas: 29.11.25 godz. 15.00-17.30

Koszt spotkania: 90 zł/osoba, 150 zł/para.

Zapisy: kontakt@molokidscafe.pl, tel. 600 034 459

21/11/2025

W dzisiejszych czasach chcemy od związku więcej niż kiedykolwiek wcześniej: zrozumienia, wsparcia, bezpieczeństwa i wspaniałego seksu.
Niestety niewielu poznało dobre wzorce. Pary przychodzą na sesje terapii relacji ponieważ – pomimo dobrych chęci - brakuje im narzędzi i umiejętności, by spełnić marzenie o szczęśliwym związku.

Ale czy muszą trafiać na terapię „w stanie krytycznym”?
Przecież można wcześniej nauczyć umiejętności relacyjnych i zacząć dbać o swój związek. Lansujemy nowy trend – MODĘ NA „RELACYJNE ŻYCIE”!

Czy masz czasem wrażenie, że broniąc swoich racji nie słyszycie się nawzajem? Wpadacie w dobrze Wam znany schemat – np. jedno z was się czegoś domaga, podnosi głos - a drugie się wycofuje… Zamiast rozwiązania konflikt kończy się eskalacją, a Wy rozchodzicie się z poczuciem beznadziei. Chcesz to zmienić, ale nie wiesz jak?

Jeśli tak jest - nasz warsztat może stać się dla Ciebie punktem zwrotnym. Będziemy uczyć podstawowej relacyjnej umiejętności, która jest fundamentem wszystkich innych. To „relacyjna mindfulness” czyli uważność na to, czy jesteś w tym momencie „mądrym dorosłym” czy „zranionym dzieckiem”. Bo dziecko NIE CHCE używać wiedzy i umiejętności. Ono chce się obronić i wygrać.

Jeśli chcesz nauczyć się rozpoznawać ten stan, przerywać go i naprawiać sytuację – zapraszamy na warsztat.

20/11/2025

A oto skąd pochodzi lęk przed innością i różnicą – wg teorii IMAGO:

Gdy się rodzimy, jesteśmy otwartymi, bezbronnymi, małymi istotami, które naturalnie dostrajają się do otoczenia.

Jednak jeśli nasi rodzice nie są do nas dostrojeni emocjonalnie i nie reagują adekwatnie na nasze fizyczne i emocjonalne potrzeby, nasz pierwotny stan zostaje zaburzony.

Brak dostrojonej więzi boli i rodzi zaabsorbowanie sobą.
Skupiamy się na sobie i tworzymy mechanizmy adaptacyjne, które chronią nas przed bólem.

Tracimy wtedy naturalną łączność i empatyczną więź z naszym otoczeniem. Zaczynamy postrzegać innych przez pryzmat: Czy ta osoba spełni moje potrzeby? Czy poczuję się lepiej?

Przestajemy traktować innych jak podmioty, a zaczynamy – przedmiotowo. Odmienność i różnice stają się zagrożeniem. Ten stan ma swoją nazwę: SYMBIOZA EMOCJONALNA.

Będąc w związku oczekujemy od partnera, że będzie zgadywał nasze pragnienia i zaspokoi wszystkie nasze potrzeby. Czy to nie jest szaleństwo? Czy zdrowy rozsądek nie podpowiada, że doprowadzi do wojny?

A jednak brniemy w to – ślepo posłuszni bólowi naszych ran z dzieciństwa, które odżywają gdy najbliższa osoba „nie chce mnie uszczęśliwić”.

Rozwiązanie? Rozwijanie zdrowego zróżnicowania i empatii.

Sposób? Terapia relacji IMAGO.

Zapraszamy. Link w bio.

09/11/2025

Dobrze jest czasami uciec we dwoje od wszystkiego by pobyć ze soba, porozmawiać, posłuchać i zrozumieć, znaleźć wspólne rozwiązania… Zwolnić tempo i cieszyć się życiem. Pozdrawiamy z Cypru 🏖️☀️🌊

związek relacje relacji IMAGO

28/10/2025

Drodzy, prosimy Was o opinie o "Zdobądź miłość jakiej pragniesz" na portalu "Lubimy czytać". Jeśli książka się Wam podoba i uważacie, że warto ją polecić - to będziemy za nie baaardzo wdzięczni 🙏❤️

„Zdobądź miłość, jakiej pragniesz. Przewodnik dla par” to klasyk terapii relacji i światowy bestseller napisany przez parę amerykańskich terapeutów, twórców Terapii Relacji IMAGO. Oprah Winfrey...

25/10/2025

Nie tylko Katarzyna Miller poleca bestseller „Zdobądź miłość jakiej pragniesz”.
Oto kilka innych rekomendacji:

„Nie byłabym dzisiaj w związku ze Stedmanem gdyby nie ta książka. To najlepsza książka o
związkach wszechczasów! Wyjaśnia wszystko.” - Oprah Winfrey

„Ten praktyczny, życiowy podręcznik pomógł nam zbudować model dla naszego małżeństwa, gdy najbardziej tego potrzebowaliśmy.” - Alanis Morissette i Souleye

„Jeśli miałbyś przeczytać jedną książkę, która zmieniłaby sposób, w jaki odnosisz się donajważniejszych osób w swoim życiu, to jest to właśnie ta książka. Zawiera niezwykle istotne przesłania dla każdego – mężczyzny, kobiety, geja czy hetero – kto chce być w zdrowym, szczęśliwym związku.” -
dr Marion Solomon

„Czytelnicy odniosą ogromną korzyść z mądrości tych dwojga pionierów w dziedzinie zrozumienia związków.” - dr John Gottman i dr Julie Gottman

„Przyswój sobie te sprawdzone, praktyczne kroki do miłości i ciesz się wolnością i bliskością, na jakie zasługujesz.” - dr Daniel J. Siegel

„To jedna z najważniejszych książek o związkach w historii. To klasyka. Przyniosła korzyść milionom ludzi, i tak samo przyniesie ją Tobie.” - dr Rachel Abrams i Douglas Abrams

Zamów dziś i ciesz się miłością, jakiej pragniesz 🥰🥰🥰

www.miloscjakiejpragniesz.pl

23/10/2025

Hania zaprasza na sesje coachingu relacji do nowego miejsca w Warszawie - blisko metra Natolin. Przybywajcie 🤗

13/05/2025

Jesteśmy dumni, że „Zdobądź miłość jakiej pragniesz” zdobyło uznanie słynnej psycholożki i psychoterapeutki pani Katarzyny Miller 💓 💪

Oto recenzja :

„Mądra para małżonków-terapeutów dzieli się swoim doświadczeniem z trochę mniej mądrymi parami. Jest to wiedza podbudowana nauką i własnym doświadczeniem (co się bardzo liczy). Niełatwo w dzisiejszym świecie napisać coś, o czym jeszcze nie było - ale im się to bardzo udaje. Jako małe dzieci nauczyliśmy się, że im głośniej krzyczymy tym szybciej ktoś do nas przychodzi. Sukces tej taktyki został wdrukowany jako wspomnienie, jak skłonić świat, by reagował na nasze potrzeby: „Kiedy jesteś sfrustrowany, bądź tak przykry, jak tylko potrafisz, aż ktoś przyjdzie ci na ratunek.” A to przecież nie działa w dorosłych relacjach. No i co dalej? - o tym właśnie piszą autorzy. Warto przeczytać.”

Dziękujemy za słowa uznania pani Kasiu ☺️💞

https://miloscjakiejpragniesz.pl/

Zdobądź miłość, jakiej pragniesz: przewodnik dla par książka została napisana z myślą o parach, które pragną szczęśliwego związku.

08/05/2025

Zapraszamy na nasz następny warsztat z cyklu „Sztuka relacyjnego życia”.
Tym razem będziemy ćwiczyć 4 kroki konstruktywnego wyrażania frustracji.
No właśnie - jak się skarżyć, tak by dostać od partnera to czego pragniesz?
Jeśli chcesz się tego nauczyć - zapraszamy w niedzielę 11 maja o 17.00 do ❣️

08/05/2025

Tym razem będziemy uczyć konstruktywnie i krótko wyrażać frustrację. W sposób strawny dla partnera i skuteczny 👍 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨

Zapraszamy z Transformacja Relacji na kolejne warsztaty zarówno dla pary👫 jak i singli 🧍‍♀️🧍‍♂️ w niedzielę, 11 maja w godz.17.00-19.00 do Hugonówki 🌳

To będzie drugie spotkanie z cyklu warsztatów relacyjnych "Sztuka relacyjnego życia"👉 temat: "Houston, mamy problem! czyli co robić gdy się ze sobą nie zgadzamy. Sekrety konstruktywnej rozmowy." 🥰🗣

Zachęcamy do udziału z prowadzącymi Hanią i Witkiem z Transformacja Relacji 🩷💙 do zobaczenia

📅Niedziela, 11 maja, ⏰godz. 17.00-19.00
📌Konstanciński Dom Kultury „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
💰Koszt spotkania: 60 zł/osoba, 100 zł/para
📧Informacje i zapisy: hania@transformacjarelacji.pl