Fizjoterapia Figat

Fizjoterapia Figat Dobieramy metody fizjoterapii tak, by jak najskuteczniej wzmocnić ciało.

06/02/2026

Ból kolana to nie przypadek 🦵
W tym wideo mówi wprost: ta sama dolegliwość może mieć różne źródła
i dopóki nie zrozumiesz dlaczego coś boli, nic się nie zmieni.
Ruch 🏃‍♂️, obciążenie ⚙️, adaptacja — tu wszystko ma znaczenie.
Zobacz materiał i sprawdź, czy nie popełniasz jednego z tych błędów 👀

03/02/2026

Są takie zdania, które słyszymy w gabinecie… częściej niż by się wydawało 😅
Daj znać w komentarzu, ile pól byś skreślił u siebie!

29/01/2026

Znacie to uczucie, kiedy po trenigu ktoś chcę Wam zrobić zdjęcie? Ciężko pozować z gracją po zimowym bieganiu w AZB PRO. Dołącz do wspólnych treningów pod okiem fizjoterapeuty!

Jeśli chcesz biegać świadomie, zdrowo i długofalowo dołącz do Akademii Zdrowego Biegania i trenuj z 🤝
➡️ Dołącz do nas! Nowe grupy startują już w połowie lutego 2026!
Zapisy telefonicznie: 601 607 611

28/01/2026

Twój fizjoterapeuta kiedy…

Zapisz się na wizytę do naszych specjalistów:
👉 Medfile
👉 fizjoterapiafigat.pl
👉 22 150 17 40

Inspiracja:

26/01/2026

Praca fizjoterapeuty nie kończy się w gabinecie.
Czasem kończy się wspólnym biegiem po zawodach 🏃‍♂️
Po raz drugi miałem okazję pracować przy Mistrzostwach Europy na zaproszenie Polskiego Związku Łyżwiarstwa Figurowego.
Na zawodach wystartowało 8 reprezentantów – największa liczba w historii tej dyscypliny.
Na miejscu odpowiadałem za kompleksową opiekę fizjoterapeutyczną zawodników, obejmującą:
– terapię przeciwbólową
– rozluźnianie przeciążeń
– bezpośrednie przygotowanie do startów na lodzie ⛸️
W pracy korzystałem m.in. z terapii Tecar oraz mankietów drenażowych CARE Pump, aby zawodnicy mogli wejść na lód w jak najlepszym stanie fizycznym.
Bieg widoczny na nagraniu został zrealizowany już po zawodach – jako świadoma zmiana bodźca i forma rozluźnienia.
Dla łyżwiarzy to szczególnie istotne, ponieważ sztywna łyżwa ogranicza naturalną pracę stawu skokowego, co przy dłuższym braku ruchu zwiększa ryzyko urazów.
Dlatego czasem najlepszym uzupełnieniem treningu na lodzie… jest zwykły bieg.
Na koniec świetna wiadomość:
para taneczna łyżwiarstwa figurowego oraz z którą biegaliśmy po zawodach, wystartuje na Igrzyskach Olimpijskich w Mediolanie już w lutym 🇮🇹
Ogromne gratulacje i powodzenia!

23/01/2026

W 2026 planujesz regularnie biegać? Naucz się poprawnej techniki i osiągaj najlepsze wyniki!

W Akademii Zdrowego Biegania nie dokładamy kolejnych kilometrów. Najpierw uczymy jak biegać technicznie, świadomie, bez przeciążeń i kontuzji.
AZB autorski program Szczepana Figata stworzony z myślą o wszystkich miłośnikach tej dyscypliny – od początkujących po zaawansowanych biegaczy.

Dołącz do nowych grup AZB BASIC lub PRO i trenuj z 👟

Nowe grupy startują już w połowie lutego!
Zapisy telefoniczne: 601 067 611 !

21/01/2026

Ten sam gabinet. Ten sam pacjent. Za każdym razem inny problem. Nasza praca ma ułatwiać Wam codzienne funkcjonowanie i patrzeć na ciało holistycznie, a nie punktowo. Z naszymi specjalistami pomożemy w każdej sytuacji.

Zapisz się na wizytę i pozwól sobie pomóc:
👉 fizjoterapiafigat.pl
👉 22 150 17 40

20/01/2026

W wyobraźni 🏃‍♂️✨ lekko, prosto, dynamicznie
W rzeczywistości… garb, sztywność, napięcia

Bieganie to dużo więcej niż „wyjść i pobiec”.
Postawa, technika, oddech i regeneracja robią ogromną różnicę.

➡️ Chcesz biegać lepiej, a nie tylko więcej? Dołącz do Akademii Zdrowego Biegania i trenuj z 👟

Nowe grupy startują już w lutym!
Zapisy na miejscu lub telefonicznie: 601 067 611

Adres

Wejście Za Kl. E Od Strony Strony Parku, Czerniakowska 178A/V
Warsaw
00-440

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 21:30
Wtorek 07:30 - 21:30
Środa 07:30 - 21:30
Czwartek 07:30 - 21:30
Piątek 07:30 - 21:30
Sobota 10:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Figat umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Figat:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria