Artur Przywara - Zrozumieć Ruch

19/10/2023

🟦 Czym zajmuje się Aleksander w gabinecie?

Po za typowymi sprawami bólowymi Aleksander jest trenerem co zreszta widać po jego bicepsach 😄💪💪

🟦 Dzięki temu jeśli jesteś osobą trenującą sporty walki, sporty drużynowe czy indywidualne jak TENIS, sporty siłowe czy sylwetkowe nie tylko będziesz liczył na dobrą terapie ale również cenne wskazówki:

- dobór ćwiczeń pod twój problem
- omówienie techniki ćwiczeń
- dotyczące twojej regeneracji i tego czy warto lub da się ją poprawić
- może przeanalizować parametry twojego treningu ( ilość serii, powtórzeń, tempa czy przerw)

12/09/2023

Kilka słów ze strony naszych pacjentów 😊

10/08/2023

Dla tych którzy zmagają się z
Bólem kolan podczas chodzenia przedstawiam 3 film z serii o problemie kolana skoczka

Kolejna cześć serii poświęconej kolanem skoczka. Poprzednia przedstawia nam ćwiczenia izometryczne, a w tej zobaczysz w jaki sposób ekscentrycznie popracować...

07/08/2023

Film który nagrałem ma na celu zrozumienie waszego problemu bólu pleców 🙂

W tym filmie skupimy się na objawach które najczęściej spotkamy u pacjentów z bólem pleców w dolnej jego części czyli lędźwiach. Choć ból lędźwi dopada najcz...

07/08/2023

🟦 Czy są z nami zabiegani??

Pamiętajcie, że Aleksander pracuje w weekendy dzięki czemu możecie korzystać z jego wiedzy na temat masażu i treningu w dni wolne od pracy zapisując się przez stronę

www.niebieskastrefa.com.pl

04/10/2022

W kolejnym poście rozwiniemy znaczenie poszczególnych korzyści z regularnego uprawiania biegania, pływania czy roweru. Niby nic a tyle się dzieje.

30/08/2022

16/05/2022

Ogólnie to jako ludzie nie umiemy w leczenie chorób przewlekłych. Jeśli nie zrozumiemy powyższych aspektów to nic w tej kwestii się nie zmieni.

29/04/2022

Ostatnia rozkmina nad tym ile w rzeczywistości treści dotyczące zdrowia które zamieszczam komuś pomagają, a na ile chronizują i straszą pacjenta bądź wprowadzają zamieszanie