Re:forma pilates & yoga studio

Re:forma pilates & yoga studio Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Re:forma pilates & yoga studio, Szkoła jogi, Markowska 20/8, furtka 108 🔔, wejście do budynku 8, Warsaw.

Girls, co wy na początek dnia w Reformie? Najlepiej połączyć pilates lub jogę z naszą pyszną kawą albo herbatą. Mamy też...
13/03/2026

Girls, co wy na początek dnia w Reformie? Najlepiej połączyć pilates lub jogę z naszą pyszną kawą albo herbatą. Mamy też matchę! 🍵

Korzystaj z zajęć, wzmacniaj ciało, a później złap oddech z kubkiem kawy w ręku przy naszym stole barowym, wśród wspaniałej społeczności. U nas rodzą się prawdziwe przyjaźnie i buduje się prawdziwe community ❤️

P.S.
Ale przede wszystkim pamiętaj o wodzie! 💧

Boisz się, że wykonasz ćwiczenia źle? 😌Nie musisz - jesteśmy tu, aby Cię wspierać! Każdy ruch się liczy, a nasze instruk...
11/03/2026

Boisz się, że wykonasz ćwiczenia źle? 😌

Nie musisz - jesteśmy tu, aby Cię wspierać! Każdy ruch się liczy, a nasze instruktorki pomagają Ci ćwiczyć bezpiecznie, poprawiając ustawienie i technikę 💪

Czas poczuć pewność siebie w każdej pozycji i w pełni wykorzystać swój trening ✨

To co, wpadasz na zajęcia?

Nie daj się zwieść pozornej prostocie 🌿Niektóre pozycje w jodze wyglądają łatwo, ale wymagają pełnej kontroli ciała, sta...
09/03/2026

Nie daj się zwieść pozornej prostocie 🌿
Niektóre pozycje w jodze wyglądają łatwo, ale wymagają pełnej kontroli ciała, stabilizacji i koncentracji 💪

Jesteś gotowa/wy spróbować i poczuć prawdziwy balans? Wpadaj do nas, potrenujemy razem!

Ćwiczenia w grupie mają w sobie coś wyjątkowego! Łatwiej złapać motywację, poczuć energię innych i naprawdę skupić się n...
06/03/2026

Ćwiczenia w grupie mają w sobie coś wyjątkowego!
Łatwiej złapać motywację, poczuć energię innych i naprawdę skupić się na ruchu.

Raźniej, przyjemniej… i trochę trudniej się poddać 😏
Bo co powiesz koleżankom z grupy, jak odpuścisz w połowie...?

Wpadaj na zajęcia w ten weekend aby uczcić kobiecość w najlepszym gronie wspaniałych kobiet ❤️

Męczy Cię, gdy influencerki mówią, że musisz zmienić wszystko o 180 stopni? 😅 Znamy to... Nie musisz!Jeżeli masz z tym p...
05/03/2026

Męczy Cię, gdy influencerki mówią, że musisz zmienić wszystko o 180 stopni? 😅 Znamy to...
Nie musisz!

Jeżeli masz z tym problem, to spróbuj powoli wprowadzić małe zmiany, które z czasem zamienią się na duże.

Spróbuj:
🌸 zadbaj o codzienną dawkę ruchu - zacznij od krótkiego spaceru
🌸 regularnie czytaj kilka stron ulubionej książki
🌸 zrezygnuj z telefonu przez snem
🌸 pij więcej wody w formie która smakuje Ci najbardziej

Jakie nawyki najciężej Ci wprowadzić? Jesteśmy ciekawe! 🌸

27/02/2026

Unboxing, który od razu buduje energię 🔥

Tak zaczęłyśmy BUILD YOUR POWER x 4F - od gift boxów, które czekały na dziewczyny już na reformerach… a w środku sety treningowe od marki , gotowe na wspólny ruch ✨

Pierwsze spojrzenia, uśmiechy i szybki unboxing - a potem już tylko jedno: czas wskoczyć w set od
i wejść na reformer oraz matę 🔥

Dziękujemy marce 4F za sety, które nie tylko wspierały każdy ruch, ale też od pierwszej chwili dawały poczucie pewności siebie we własnym ciele ✨

Partnerem wydarzenia była agencja , która zadbała o każdy detal tego dnia 🤍

Większość z Was pewnie zna nasz pakiet Let’s Start! – to nasza stała opcja dla nowych osób, które chcą sprawdzić zarówno...
26/02/2026

Większość z Was pewnie zna nasz pakiet Let’s Start! – to nasza stała opcja dla nowych osób, które chcą sprawdzić zarówno matę, jak i reformer w jednym pakiecie. Jest z nami od zawsze i zostaje na stałe 🌸

Ale właśnie wprowadziłyśmy też dwie nowe opcje startowe – dla tych, którzy wolą zacząć od jednej formy ruchu albo jeszcze nie wiedzą, co będzie dla nich najlepsze:

🔥 Reformer Intro – pilates na reformerze za 85 zł
🔥 Mata Intro – joga lub pilates na macie za 49 zł

Jeśli dopiero nas poznajesz, to dobry moment, żeby po prostu sprawdzić i zobaczyć, co najbardziej Ci odpowiada - a może zakochasz się w obydwóch?

Nowe pakiety są dostępne w ograniczonej liczbie i tylko przez jakiś czas, więc nie zwlekaj z decyzją! 🌸

Wybierz swoją opcję i zacznij od miejsca, które czujesz najbardziej 🤍
Link do zakupu znajdziesz w bio!

Women's Day Celebration | BlendyGo & Moshi MatchaZróbmy z tego Dnia Kobiet coś więcej niż kwiaty i kolację 🌸Zapraszamy C...
24/02/2026

Women's Day Celebration | BlendyGo & Moshi Matcha

Zróbmy z tego Dnia Kobiet coś więcej niż kwiaty i kolację 🌸
Zapraszamy Cię na 2,5 godziny ruchu, glow i kobiecej energii, w kameralnym gronie 16 dziewczyn 💝

To będzie połączenie mocy, lekkości i przyjemności - dokładnie tak, jak powinno wyglądać świętowanie siebie.

Co na Ciebie czeka?

📌 12:30 - Startujemy
Jedna grupa wchodzi na reformery i pracuje nad siłą, sylwetką i pewnością siebie wraz z 🔥
Druga grupa zanurza się w warsztat automasażu twarzy poprowadzony przez .yogaa - Ola zapewni nam relaks, glow oraz przepiękny lifting twarzy 🤍

📌 13:30 - Zamiana grup
Dwie mniejsze grupy oznaczają intensywniejsze doświadczenia!

📌 14:30 - BlendyGo & Moshi Matcha moment 💚
Wspólnie przygotujemy nasze energetyczne koktajle BlendyGo Matcha vanilla & banana 🍌

🎁 A teraz najlepsze...
Każda uczestniczka wychodzi z eventu z prezentami:

– blender
– Blendypack (waniliowy lub bananowy)
– ustnik
– niespodzianka od

💛 Przybliżona wartość prezentów: 450 zł / osoba
💛 Cena uczestnictwa: 249 zł

Zarezerwuj swoje miejsce już dzisiaj - link znajdziesz w wyróżnionych stories oraz naszym BIO 🤍

📅 08.03.2025
🕧 12:30-15:00
🎯 Liczba miejsc: 16

Wdech. Wydech. Oddech w jodze to klucz do pełnej obecności. Pozwala skupić się na ciele, zrelaksować umysł i czerpać z k...
18/02/2026

Wdech. Wydech.

Oddech w jodze to klucz do pełnej obecności. Pozwala skupić się na ciele, zrelaksować umysł i czerpać z każdej pozycji pełne korzyści. Spróbuj - poczujesz różnicę już po kilku minutach.

Jeśli masz ochotę pójść trochę dalej i popracować nad oddechem w pełnej wersji, koniecznie wpadaj na nasze zajęcia połączone z breathworkiem 🌿

Odbywają się we wtorki o 17:30 i niedziele o 9:30, a prowadzi je Marta .joga - gwarantujemy, że każda sesja to prawdziwe zanurzenie w oddech i relaks.

Piłka na reformerze to jeden z tych elementów, który na początku wszyscy lekceważą. Dopóki nie zacznie się ruszać razem ...
16/02/2026

Piłka na reformerze to jeden z tych elementów, który na początku wszyscy lekceważą. Dopóki nie zacznie się ruszać razem z Tobą... 😅

Nagle okazuje się, że każdy mały brak kontroli od razu wychodzi, a ciało musi naprawdę współpracować, a nie tylko „robić ruch”. I właśnie za to ją lubimy — uczy uważności i pokazuje, gdzie można jeszcze popracować.

Nawet jeśli pierwszą reakcją jest: „serio, dziś znowu z piłką...”, to po treningu zwykle zmienia się w bardzo konkretne czucie w ciele!

Wokół jogi krąży sporo opinii... 🧘Część z nich to prawda, ale krąży sporo mitów - niektóre potrafią naprawdę zaskoczyć.W...
13/02/2026

Wokół jogi krąży sporo opinii... 🧘
Część z nich to prawda, ale krąży sporo mitów - niektóre potrafią naprawdę zaskoczyć.

W tej karuzeli podrzucamy kilka z nich i zostawiamy Ci przestrzeń, żeby sama/sam sprawdzić, jak jest naprawdę.

A Ty? Z jakimi mitami o jodze spotykasz się najczęściej?

Adres

Markowska 20/8, Furtka 108 🔔, Wejście Do Budynku 8
Warsaw
03-748

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 20:30
Wtorek 07:00 - 20:30
Środa 07:00 - 20:30
Czwartek 07:00 - 20:30
Piątek 07:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 17:00
Niedziela 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Re:forma pilates & yoga studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria