Gabinet Psychoterapii Gestalt Agnieszka Rybicka

19/11/2025

https://www.gabinet-terapii-gestalt.pl/2025/11/18/jak-rozpoznawac-swoje-granice-zanim-cialo-zacznie-krzyczec/ -1857

Czym są granice psychologiczne? Jakie mają znaczenie w relacji z innymi i sobą samym oraz jak rozpoznać, że zostały przekroczone.

11/11/2025

Wspomagacie się w pracy AI?

Jeśli używamy sztucznej inteligencji do tworzenia tekstów, robienia streszczeń czy przygotowywania prostych raportów finansowych - pracujemy szybciej, zachowując tę samą jakość. Z AI pracuje się po prostu przyjemniej. Uważajcie, to pułapka!

- Jeśli ktoś używa AI do tego celu przez jakiś czas i potem zostanie zmuszony znów wykonywać to wszystko bez jej pomocy, zacznie postrzegać to jako dużo trudniejsze, niż było, zanim po tę pomoc sięgnął. Jego tolerancja na tego rodzaju wysiłek kognitywny się zmniejszy i zdolność do pisania czy robienia obliczeń także. Będzie bardziej poirytowany i trudniej mu będzie się skoncentrować. Nie ma zmiłuj - ostrzega dr Alicja Puścian z Centrum Nowych Technologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Ewa Pągowska pyta swoją rozmówczynię także m.in.:
🧠Czy wspomaganie się sztuczną może wpłynąć na umiejętność logicznego myślenia?
🧠W jaki sposób AI może nas rozwinąć, a nie tylko ułatwić życie?
🧠Czy decyzje podejmowane na podstawie rad AI mogą być gorsze?

Rozmowa ➡️ https://www.wysokieobcasy.pl/zyclepiej/7,181619,32341704,mozg-wpada-w-pulapke-neuronaukowczyni-wyjasnia-jak-sztuczna.html?utm_source=http://facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_wysokieobcasy

11/11/2025

https://www.gabinet-terapii-gestalt.pl/2025/11/10/rezyliencja-sztuka-elastycznej-sily/

W życiu każdego człowieka pojawiają się momenty kryzysu – utrata pracy, choroba, rozstanie, czy po prostu codzienny stres i wyzwania. Dla jednych są to doświadczenia, które na długo wytrącają z równowagi, dla innych – bodziec do refleksji i rozwoju. Co sprawia, że jedni ludzie lepie...