02/09/2025
Wielokrotnie słyszałam w gabinecie co robić aby ból nie wrócił, jak podtrzymać efekty terapii? Mówiłam o kontynuacji aktywności, mobilizacji ciała. Padało kolejne pytanie ale gdzie, jak, z kim? Myślałam, myślałam i…… wymyśliłam. Ruszamy z zajęciami grupowymi.
ZAPRASZAM do mojego gabinetu na Warszawskim Żoliborzu, gdzie z grupą fizjoterapeutów, masażystów, trenerów dokładamy wszelkich starań aby zadbać o Wasze zdrowie. Od lat pracujemy z Wami indywidualnie a od najbliższego czwartku zapraszamy na zajęcia grupowe 📣
Zapraszam na ZOGA Movement 🌀
Dla wszystkich, którzy szukają bezpiecznego ruchu pod okiem specjalisty — w kameralnym miejscu i małej grupie. 💆♀️🧘♂️
🔹 Czym jest ZOGA?
To nowoczesna forma pracy z ciałem oparta na integracji ruchu z terapią manualną i anatomią funkcjonalną.
👉 ZOGA łączy elementy jogi, biomechanikę i integracji powięziowej, by przywracać naturalne wzorce ruchowe i poprawiać postawę ciała.
💥 Idealna dla osób:
✔️ z bólami kręgosłupa
✔️ prowadzących siedzący tryb życia
✔️ po kontuzjach lub urazach
✔️ szukających spokojnych, ale skutecznych form ruchu
Zajęcia poprowadzi Monika Drożdż
🗓️ Zajęcia w małych grupach
📍 Lokalizacja: ul. Kaniowska 40, Warszawa
📩 Zapisy przez tel/sms 605 245 369 ilość miejsc ograniczona.
Pierwsze zajęcia są bezpłatne.
Przyjdź, poczuj różnicę i zacznij poruszać się z większą lekkością i świadomością 🌿