Pomoko

Centrum terapii dla dzieci i młodzieży. Wspieramy rodziny w budowaniu zdrowych, silnych relacji.

01/02/2026

CZYTAJ OPIS 👇🏻

Trudności w nawiązywaniu relacji u dzieci często wymagają wyjścia poza standardową terapię. Dlatego ponownie organizujemy w .pl warsztaty Akademia Pana Pieska 🐶🙌🏻

Spotykamy się 28.02 o godz. 15. Warsztaty potrwają 3h, a w trakcie dzieciaki stworzą prace artystyczne i zobaczą, jak można bezpiecznie nawiązać relację ze specjalnie przeszkolonym pieskiem Leonem.

Takie spotkanie to idealny punkt wyjścia do nauki tworzenia bezpiecznych relacji, nie tylko z psami 🫶🏻

KIEDY? 28.02 (sobota) godz. 15-18
GDZIE? U nas w .pl (Warszawa Bielany)
KOSZT: 200zł

📩 Zapisz swoje dziecko wysyłając maila na adres k.fusiek@pomoko.pl

Nie możesz tego dnia? 🗓️

ZAOBSERWUJ .pl, wkrótce pojawią się kolejne terminy 🫶🏻

20/01/2026

Akademia Pana Pieska powraca do Pomoko! 🐕 Wiemy, że poprzednio zdobyła wielu fanów ;) Więcej szczegółów tutaj https://pomoko.pl/akademia-pana-pieska/

Akademia to zajęcia z elementami dogoterapii prowadzone przez Monikę Malinowską-Mazur i pieska Leona. 🐾 Podczas spotkania Twoje dziecko może doświadczyć bezpiecznej więzi z psem.

Zajęcia łączą elementy zabawy, twórczej aktywności i psychoedukacji, tworząc wyjątkowe doświadczenie, które rozwija empatię, uważność, odpowiedzialność, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i sprzyja budowaniu pewności siebie.

👉Najbliższa Akademia Pana Pieska odbędzie się już 28 lutego w Pomoko! Zapisy poprzez maila k.fusiek@pomoko.pl. Więcej szczegółow na naszej stronie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz na priv 💌

18/01/2026

Którą z mam dziś jesteś? Napisz w komentarzu. I pamiętaj - w każdym nasttroju i stanie jesteś okej 🫶🏻

16/01/2026

✨CZYM JEST PILATES WYTCHNIENIOWY? ✨

Pilates wytchnieniowy to zajęcia grupowe skierowane do wszystkich kobiet, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. 🧘‍♀️ Pierwsza część każdej sesji to ćwiczenia poprawiające kondycję fizyczną. Pracujemy nad siłą i elastycznością mięśni, nad stabilizacją i równowagą oraz zdrowym kręgosłupem. W drugiej części pracujemy z oddechem, pozwalając ciału i głowie odprężyć się i rozluźnić.

Pilates wytchnieniowy jest połączeniem tradycyjnych ćwiczeń na macie z technikami uważnościowymi. 💭 Celem tych zajęć jest zwiększenie świadomości ciała, skupienie na tu i teraz oraz polepszenie kondycji fizycznej. Trening jest bardzo bezpieczny, polecany dla wszystkich osób, które nie mają przeciwwskazań do ruchu.

Celem pilatesu wytchnieniowego w Pomoko nie jest metamorfoza sylwetki, a zadbanie o sprawność fizyczną i dobrostan psychiczny. Zajęcia prowadzi Monika Adamiec. Zapisy poprzez maila przytulamsiezapisy@gmail.com.

Zapisywać można się na dwie grupy:
🔸czwartek 10:00 - grupa dla wszystkich,
🔸wtorek 10:00 - grupa dla mam z maluszkami do 10 m.ż. (lub zanim maluch zacznie chodzić). W sali będziesz mieć komfortową przestrzeń dla dzieciaczka z materacem i zabawkami.

Więcej szczegółow na naszej stronie https://pomoko.pl/dla-mam/ Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz na priv 💛

14/01/2026

W Pomoko wprowadzamy Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci w edukacji domowej 🙌

Podczas zajęć uczymy uważnego bycia razem, rozumienia pojawiających się emocji i współpracy w grupie rówieśników. Spotkania prowadzone są przez psycholożki i certyfikowane trenerki TUS.

TUS w Pomoko to:
🔹bezpieczna przestrzeń do ćwiczenia trudnych sytuacji,
🔹praktyczna nauka aktywnego słuchania, jasnego wyrażania swoich potrzeb i opinii, rozumienia perspektywy innych,
🔹wzmacnianie poczucia własnej wartości, tak ważnego w budowaniu zdrowych relacji,
🔹wspieranie rozwoju emocjonalnego i umiejętności samoregulacji.

Podczas zajęć korzystamy z elementów bajkoterapii, arteterapii oraz mindfulness.

Więcej szczegółów tutaj https://pomoko.pl/tused-w-pomoko-tus-dla-dzieci-w-edukacji-domowej/

Zapraszamy do zapisów 💛

11/01/2026

Nowość w Pomoko! 🎉 Neuroflow to aktywna forma ćwiczeń wyższych funkcji słuchowych, czyli umiejętności, które pomagają dobrze słyszeć, rozumieć mowę i utrzymywać uwagę. Program jest adaptowany do możliwości dziecka - staje się trudniejszy lub łatwiejszy w zależności od postępów.

Neuroflow jest dla dzieci, które:
🔹 mają trudności z rozumieniem mowy
w gwarze i hałasie
🔹 mają trudności w uczeniu się i utrzymaniu uwagi
🔹 nie rozumieją czasem dłuższych poleceń ustnych
🔹 dźwięki z otoczenia łatwo je rozpraszają
🔹 często „wyłączają się”
🔹 chorowały na przewlekłe wysiękowe lub częste zapalenia ucha i mają trudności w uczeniu się

W treningu Neuroflow może wziąć udział również młodzież i dorośli! Sesje treningowe odbywają się zdalnie w domu i trwają ok. 20-25 min. Zapraszamy do Pomoko w celu postawienia diagnozy i ustalenia planu terapii słuchowej Neuroflow.

Więcej szczegółów na stronie 👉 https://pomoko.pl/neuroflow-aktywny-trening-sluchowy/

09/01/2026

Wiemy, jak to jest 🫶🏻 Wpadnij do .pl, w każdym nastroju jakim jesteś!

07/01/2026

Kiedy jesteś w ciąży, przeżywasz różne emocje i obawy. Masz pełne prawo do każdej z nich! 🫂 Nawet jeśli pragniesz dziecka z całych sił, nie musisz każdego dnia lubić swojego obecnego stanu, zwłaszcza kiedy samopoczucie daje w kość.

Możesz się wahać, bać, jak poradzisz sobie w roli mamy. Masz prawo być zmęczona. I prawdopodobnie będziesz. Pamiętaj, że obawa przed porodem jest naturalna. Strach ma wielkie oczy, a Ty z pewnością sobie poradzisz 🙌

W Pomoko znajdziesz wsparcie we wszelkich obawach i wątpliwościach, jakie mogą Ci towarzyszyć w tym pięknym, a zarazem trudnym okresie 💛 Wpadnij na spotkania https://pomoko.pl/dla-mam/

Mamy, które mają już ciążę za sobą - co byście dodały? Dajcie znać pod postem 👇

01/09/2025

Przedstawiamy Wam nasze dwie nowe logopedki👅👂👄: WERONIKĘ KLINGER i LILIANNĘ ZAJĄC.

👩Weronika jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Odbyła wiele staży w placówkach medycznych i poradniach. Pracuje również jako logopedka w przedszkolu.
👩Lilianna jest absolwentką APS oraz niebawem ukończy neurologopedię na SWPS. Doświadczenie zdobywała w warszawskich poradniach terapeutycznych.

Zarówna Weronika jak i Lilianna ukończyły wiele kursów specjalistycznych (m.in. z terapii miofunkcjonalnej). A oprócz tego...to ciepłe i kreatywne terapeutki. 🩷

📅Weronika będzie dostępna w .pl w poniedziałki i czwartki, a Lilianna we wtorki i środy.

Zapraszamy do ZAPISÓW 📩biuro@pomoko.pl 📞693 993 061

Skorzystajcie z PROMOCJI na diagnozę logopedyczną AŻ -30% (zamiast 210 zł ▶zapłać 147 zł)! Promocja trwa do końca września!

Adres

Sokratesa 13
Warsaw
01-909

Strona Internetowa

https://pomoko.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pomoko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pomoko:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?