Anna Resler psycholog

23/09/2025

Szkoła atopii PTCA trwa …

22/09/2025

Autorka wymienia cztery kluczowe elementy: Tematy (Topics), Pytania (Asking), Lekkość (Levity) i Życzliwość. (Kindness). J

Chcesz być świetnym rozmówcą? Mamy dobrą wiadomość – udana konwersacja to nie kwestia talentu, lecz odpowiedniego podejścia.

21/09/2025

Warsztaty dla młodzieży – Radzenie sobie ze stresem i uważność

Stres to naturalna część życia, ale warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić. Nasze warsztaty uczą uważności, relaksacji i technik obniżających napięcie.

Zapraszamy na:

🟢Chwilę wytchnienia (12–13, 14–16, 17–19 lat) – warsztaty relaksacyjne i mindfulness.
➡Link do zapisów (12-13 lat): https://forms.office.com/e/9MhAtRWUqC
➡Link do zapisów (14-16 lat): https://forms.office.com/e/jnUesZhGJ9
➡Link do zapisów (17-19 lat): https://forms.office.com/e/N6F9BGQ40r

🟢StresLess (8 kl. SP) – o radzeniu sobie z napięciem przed egzaminami.
➡Link do zapisów: https://forms.office.com/e/k3x41hKrAM

🟢StresLess (klasy maturalne) – wsparcie dla młodzieży przygotowującej się do matury.
➡Link do zapisów: https://forms.office.com/e/6fthnF4nQ9

Szczegółowy opis poszczególnych zajęć w komentarzach!

👉 Naucz się uważności, technik relaksacyjnych i odzyskaj spokój w codzienności.
➡Link do pełnej oferty warsztatów i zajęć grupowych dla młodzieży na stronie internetowej Poradni: https://opta.eduwarszawa.pl/spotkania-grupowe-i-warsztaty-dla-mlodziezy

17/09/2025

16/09/2025

Polecam

16/09/2025

📣 Udostępniamy i polecamy! 🔜 bezpłatne badania funkcji słuchowych u dzieci w spektrum autyzmu

Celem badań jest ustalenie, jakie trudności w odbiorze dźwięków występują u dzieci z ASD i jak wpływa to na ich codzienne funkcjonowanie.

📍 Warszawa | 4 i 18 września br.
👧👦 Wiek: 7–9 lat (klasy 1–3 SP)

Warunkiem przystąpienia do badania jest rozpoznane spektrum autyzmu potwierdzone diagnozą kliniczną (w tym ADOS-2).

Dlaczego warto?
✔️ Rodzic otrzyma informację zwrotną z wynikami badań.
✔️ W razie potrzeby – wskazania do konsultacji (np. laryngolog, audiolog, APD).
✔️ Dziecko bierze udział w krótkim, bezpiecznym spotkaniu prowadzonym w komfortowych warunkach.

Zakres badania:
– audiometria tonalna
– audiometria impedancyjna
– test dyskomfortowego słyszenia (UCL)
– kwestionariusze dla rodzica (i dziecka – w miarę możliwości)

🕒 Czas trwania: ok. 30 min.
🔒 Udział jest bezpłatny i dobrowolny. Wszystkie dane są zbierane anonimowo i wykorzystywane wyłącznie do celów naukowych.
📣 Liczba miejsc ograniczona!

📞 Zapisy: tel. 572 105 336

16/09/2025

Zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci w spektrum autyzmu w wieku 2-8 lat na szkolenie z pedagożką specjalną i terapeutką Fundacja SYNAPSIS Aleksandrą Duszczyk!

🟢 Jak w domu tworzyć przyjazne, sprzyjające uczeniu się i samodzielności środowisko dla dzieci w spektrum autyzmu?

Jeżeli Twoje dziecko…
• denerwuje się, gdy nie wie, co się będzie działo
• ma problem z przechodzeniem od jednej aktywności do drugiej, np. wychodzeniem z domu do przedszkola
• ma trudność z czekaniem na coś, co chce robić lub uzyskać
• często domaga się, aby czynności codzienne odbywały się w konkretny sposób i nie pozwala Ci wprowadzać zmian
• nie rozumie kierowanych do niego poleceń

… to szkolenie jest dla Ciebie.

🟢 Termin: 25 września 2025 r., godz. 17.00-19.00
🟢 Miejsce: Centrum Diagnostyki i Terapii Małych Dzieci Fundacji SYNAPSIS, ul. Siemieńskiego 21 w Warszawie
🟢 Zapisy: zgloszenia@synapsis.org.pl do 22.09.2025

Szkolenie jest bezpłatne! Liczba miejsc ograniczona!
Zapewniamy tłumacza na język ukraiński.

Szkolenie w ramach projektu: Wsparcie psychospołeczne dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu w ramach programu Pajacyk – pomoc psychospołeczna.

15/09/2025

Jak chronić siebie i innych przed dezinformacją i manipulacją? Wzniecanie emocji stało się powszechnym sposobem wprowadzania nas w błąd.

1. Zachowaj czujność
Uważaj na nagłówki, które mają budzić emocje kosztem faktów. Analizuj treści, które kryją się za sensacyjnymi nagłówkami. Przedkładaj fakty nad sensację.
2. Naucz się rozszyfrowywać dezinformację
Jednym z najlepszych sposobów sprawdzenia, czy masz do czynienia z dezinformacją, jest to, jakiego języka użyto. Uważaj na wiadomości i artykuły nacechowane emocjonalnie. Mogą być częścią obcej ingerencji, która ma wpłynąć na opinię publiczną. Czytelnika można też zmylić zwodniczym językiem i niejednoznacznymi twierdzeniami. Wybieraj doniesienia, które są jasne, oparte na faktach i pozbawione emocji.
3. Sprawdzaj źródło informacji
Stawiaj na wiadomości z wiarygodnych źródeł, które stosują przejrzyste praktyki, zwłaszcza teraz kiedy grozi nam więcej ingerencji z zewnątrz i kampanii dezinformacyjnych.
4. Weryfikuj fakty
Wykaż inicjatywę i weryfikuj prawdziwość doniesień prasowych, zanim podzielisz się nimi z innymi na platformach społecznościowych. Pomagaj rozpowszechniać artykuły sprawdzone przez lokalne organizacje, które zajmują się weryfikacją informacji.
5. Sprawdzaj informacje
Obecnie stosowane są bardzo wyrafinowane metody dezinformacji, dlatego porównuj wiadomości z kilku uznanych źródeł. W ten sposób unikniesz manipulacji i fałszywej narracji. Miej świadomość, że za dezinformacją stoją skoordynowane działania.
6. Zastanów się, zanim udostępnisz
Zawsze dobrze się zastanów, zanim udostępnisz jakiekolwiek treści, zwłaszcza w mediach społecznościowych. Zaznajom się z treścią artykułu lub doniesienia, przeanalizuj szczegóły i oceń, czy pochodzą z wiarygodnego źródła.
7. Analizuj obrazy i filmy
Dezinformacja może też być rozpowszechniana za pomocą treści multimedialnych. Ostrożnie podchodź do treści wizualnych, które towarzyszą wiadomościom. Manipulacja obrazami i filmikami to powszechna praktyka w kampaniach dezinformacyjnych.
8. Poszerzaj swoją wiedzę
Orientuj się na bieżąco, jakie strategie stosuje się w kampaniach dezinformacyjnych. Wiedza będzie orężem, które pomoże Ci identyfikować taktyki manipulacji.
9. Zachęcaj do krytycznego myślenia
Wspieraj w swoim otoczeniu kulturę krytycznego myślenia i umiejętności korzystania z mediów. W ten sposób uodpornicie się na dezinformację. Promuj sceptycyzm. Zachęcaj, by informacje sprawdzać w niezależnych źródłach. W ten sposób możesz minimalizować wpływ manipulacji.
10. Zgłaszaj podejrzane treści
Zgłaszaj przypadki dezinformacji i mowy nienawiści właściwym organom lub platformom.

Dezinformacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne. W sytuacjach kryzysowych nowe wiadomości pojawiają się niezwykle szybko. Aby wybrać te naprawdę istotne, których potrzebujemy do działania, musimy uważać również na siebie i swoje emocje.

14/09/2025

Nagłaśniane przez media przypadki samobójstw wśród dzieci i młodzieży wywołują zaniepokojenie środowiska oświatowego i powodują co pewien czas wzrost zapotrzebowania na działania profilaktyczne w tym obszarze.