Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 15:00

Praska Klinika Zdrowia

Strona główna
Polska
Warsaw
Praska Klinika Zdrowia

Praska Klinika Zdrowia to miejsce stworzone przez specjalistów, którzy z pasją niosą pomoc pacjentom.

Kompleksową opiekę zapewniają doświadczeni fizjoterapeuci, osteopaci i psycholożka.

27/04/2026

🏋️‍♀️ Aktywność fizyczna to zdrowie – ale tylko wtedy, gdy ciało nadąża za obciążeniem.
Wiele osób, które trenują (siłownia, bieganie, cross, sporty drużynowe), funkcjonuje z napięciami i przeciążeniami… często nawet o tym nie wiedząc.

🔍 Na co warto zwrócić uwagę? – uczucie „ciągnięcia” lub sztywności po treningu – spadek zakresu ruchu – drobne bóle, które „same przechodzą”… ale wracają – brak progresu mimo regularnych ćwiczeń

💡 Dlaczego warto działać wcześniej? Bo ciało bardzo długo potrafi kompensować przeciążenia – aż w końcu zaczyna je „sygnalizować”. Odpowiednia praca manualna i ruchowa pozwala wychwycić te momenty wcześniej i przywrócić równowagę w organizmie.
✔ poprawa techniki ✔ większa mobilność ✔ lepsze czucie ciała ✔ mniejsze ryzyko przerwy w treningach

🌿 Nie chodzi tylko o to, żeby trenować więcej – ale lepiej.

📩 Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twoje ciało pracuje tak, jak powinno – zapraszamy na konsultację.
📞 601 900 040
📞 690 649 926

08/04/2026

Poznajcie nowego specjalistę w naszym zespole 👇

✨ Do naszej placówki na Starych Bielanach dołączył mgr Maksymilian Jaworowski - fizjoterapeuta i masażysta z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami.

➡️ Na co dzień pomaga osobom zmagającym się z bólem kręgosłupa, napięciami mięśniowymi oraz przeciążeniami. Wspiera zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i tych, którzy wracają do sprawności po urazach czy chcą poprawić komfort codziennego funkcjonowania.

➡️ W swojej pracy stawia na dokładne podejście do problemu, spokojną atmosferę i indywidualnie dopasowaną terapię 💆‍♂️

Jeśli odczuwasz ból, napięcie lub po prostu chcesz zadbać o swoje ciało – jesteś w dobrych rękach 🙌

👉 Zapraszamy do zapisów!
📞 690-649-926

30/03/2026

Poznajcie nowego specjalistę w naszym zespole 👇

✨ Do naszej placówki na Starych Bielanach dołączył mgr Dominik Gasiul – fizjoterapeuta, który w swojej pracy stawia na dokładną diagnostykę i znalezienie prawdziwej przyczyny dolegliwości, a nie tylko leczenie objawów.

➡️ Specjalizuje się w terapii bólu (ostrego i przewlekłego), pracy z pacjentami z niespecyficznymi dolegliwościami, a także w fizjoterapii stomatologicznej – pomaga m.in. przy problemach ze stawem skroniowo-żuchwowym, bruksizmie czy bólach głowy.

➡️ W terapii wykorzystuje techniki manualne oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia, które wspierają i utrwalają efekty leczenia.

Pracuje zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi od 3. roku życia 🧍‍♀️

Prywatnie wielokrotny Mistrz Polski we wioślarstwie – swoją sportową wiedzę i doświadczenie skutecznie wykorzystuje w pracy z pacjentami 💪

Serdecznie zapraszamy do zapisów!
📞 690-649-926

24/03/2026

Uwaga, uwaga! 📣

➡️ 11.04.2026 odbędzie się kolejna edycja warsztatów gabinetowych - diagnostyka i terapia uroginekologiczna!

👉 Warsztaty gabinetowe to klucz do sukcesu w pracy 1:1 terapeutki uroginekologicznej.
➡️ W trakcie praktycznych zajęć w gabinecie nauczysz się:
- palpacji mdm per vaginam
- badania funkcjonalnego mdm
- technik wykonania i interpretacji badań obrazowych
- planowania terapii na pięciu przykładach

‼️ Mamy jeszcze 2 miejsca w kwietniu!

Zapraszamy do zapisów:
https://praskaklinikazdrowia.pl/produkt/warsztaty-gabinetowe-diagnostyka-i-terapia-uroginekologiczna11-04-2026/

16/03/2026

🔎 Czym jest łokieć tenisisty?
To przeciążeniowa dolegliwość ścięgien mięśni prostowników nadgarstka w okolicy łokcia. Powstaje najczęściej na skutek powtarzalnych ruchów dłoni i nadgarstka, które prowadzą do mikrourazów i stanu zapalnego.

⚠️ Najczęstsze objawy:
• ból po zewnętrznej stronie łokcia
• osłabienie siły chwytu
• ból podczas podnoszenia przedmiotów
• dyskomfort przy prostowaniu nadgarstka

👩‍⚕️ Kto jest najbardziej narażony?
Wbrew nazwie – nie tylko tenisiści! Problem często dotyczy osób, które:
✔ pracują przy komputerze
✔ wykonują pracę manualną
✔ dużo korzystają z telefonu
✔ trenują sporty rakietowe

💆 Jak może pomóc fizjoterapia i osteopatia?
Odpowiednio dobrana terapia pomaga:
• zmniejszyć ból i stan zapalny
• poprawić funkcję mięśni i stawów
• przywrócić prawidłowe wzorce ruchowe
• zapobiec nawrotom dolegliwości

📩 Jeśli odczuwasz ból łokcia – nie czekaj, aż problem się nasili.
Umów wizytę i zadbaj o swoje zdrowie!
📞 601 900 040
📞 690 649 926

27/02/2026

🏃‍♂️Bieganie to jedna z najprostszych i najpopularniejszych form aktywności fizycznej – poprawia kondycję, wzmacnia serce i pomaga redukować stres. Jednak regularne treningi to także duże obciążenie dla stawów, mięśni i ścięgien.

👉 Tu właśnie ogromną rolę odgrywa fizjoterapia.
✅ pomaga zapobiegać kontuzjom
✅ wspiera regenerację po intensywnych treningach
✅ poprawia technikę biegu i mobilność
✅ redukuje ból (np. kolan, bioder, odcinka lędźwiowego)
✅ przyspiesza powrót do aktywności po urazach

🔎 Najczęstsze kontuzje biegaczy:
• kolano biegacza (zespół bólu rzepkowo-udowego)
• zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS)
• zapalenie ścięgna Achillesa
• shin splints (ból piszczeli)
• zapalenie rozcięgna podeszwowego
• przeciążenia biodra i odcinka lędźwiowego

Regularne konsultacje z fizjoterapeutą to nie tylko leczenie urazów, ale przede wszystkim profilaktyka.
👉 Odpowiednio dobrane ćwiczenia, terapia manualna czy analiza wzorca ruchu mogą znacząco poprawić komfort i efektywność biegania.

Dbaj o swoje ciało tak samo, jak dbasz o swoje wyniki! 🏅

👉 Umów się na konsultację:
📞 601 900 040
📞 690 649 926

16/02/2026

Czujesz zawroty głowy, uczucie niestabilności, a wyniki badań są w normie? 🤔
👉 To wcale nie musi być problem neurologiczny.

🔎 Odcinek szyjny kręgosłupa ma ogromny wpływ na równowagę! Znajdują się tam receptory, które współpracują z błędnikiem i wzrokiem.

Gdy pojawia się:
➡️ napięcie mięśni
➡️ ograniczenie ruchomości
➡️ przeciążenie
👉 mózg zaczyna dostawać „sprzeczne informacje”
👉 a Ty możesz odczuwać zawroty głowy.

Typowe objawy:
▪️ zawroty przy zmianie pozycji
▪️ uczucie niestabilności
▪️ napięcie karku
▪️ ból szyi lub potylicy
▪️ czasem szumy uszne

👐 Co pomaga?
Terapia manualna, osteopatia i odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą przywrócić prawidłową pracę odcinka szyjnego i zmniejszyć objawy.

❤️ Nie ignoruj takich sygnałów — to nie „przemęczenie”, tylko informacja od Twojego ciała.

📞 601 900 040
📞 690 649 926

06/02/2026

➡️ Ucisk, kłucie, pieczenie w klatce piersiowej…
Pierwsza myśl? Serce.

Najpierw zawsze należy wykluczyć przyczynę kardiologiczną!
Jeśli jednak badania są prawidłowe, a ból wraca — warto spojrzeć na ciało całościowo.

Bardzo często przyczyna leży w:
🔹napięciach mięśni międzyżebrowych
🔹ograniczeniach ruchomości żeber
🔹dysfunkcjach kręgosłupa piersiowego
🔹napięciu powięzi po stresie lub długim siedzeniu

Ból pochodzenia mięśniowo-szkieletowego:
✔️ nasila się przy ruchu lub oddechu
✔️ zmienia lokalizację
✔️ może promieniować do pleców lub barku

W fizjoterapii i osteopatii pracujemy nad przyczyną, a nie tylko objawem.

👉 Umów się na konsultację ✨
📞 601 900 040
📞 690 649 926

28/01/2026

Poszukujemy fizjoterapety, fizjoterapetki pediatrycznej NDT-bobath do placówki Praskiej Kliniki Zdrowia na Pradze Północ! 🔊🔊🔊

Osoby zainteresowane pracą 1-2x w tygodniu zapraszamy do składania ofert poprzez formularz kontaktowy na naszej stronie
https://praskaklinikazdrowia.pl/kontakt/ lub telefon 607 090 925.

Oferujemy:
👍 elastyczny czas pracy 1:1
👍 umowę B:B, lub zlecenie w przypadku osób zatrudnionych na etacie
👍 bieżące pokrycie kosztów promocji
👍 pracę w zgranym, przyjaznym zespole kreatywnych ludzi

Zapraszamy do kontaktu! ✨

24/01/2026

🤰Ciąża to ogromna zmiana dla organizmu kobiety.
➡️ Bóle kręgosłupa, miednicy, napięcia, obrzęki czy rozejście mięśnia prostego brzucha nie muszą być „normą”.

W naszej placówce możesz zapisać się na fizjoterapię okołoporodową:
✔ bezpieczną w czasie ciąży
✔ przygotowującą ciało do porodu
✔ wspierającą regenerację po porodzie
✔ dostosowaną indywidualnie do etapu ciąży i potrzeb kobiety

✨ Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, indywidualny i dostosowany do etapu ciąży.

👉 Zadbaj o siebie w tym wyjątkowym czasie.

📞 601 900 040
📞 690 649 926

Adres

Ulica I. Kłopotowskiego 20
Warsaw
03-708

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 15:00

Strona Internetowa

http://www.praskaklinikazdrowia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Praska Klinika Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Praska Klinika Zdrowia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne