Ośrodek Terapeutyczno-Rozwojowy HOLIPSYCHE

29/12/2025

Zacznij rok 2026 w procesie, który zaprasza nie do lepszej, a do Twojej prawdziwej wersji.
✨❄️✨
Nowy Rok często budzi w nas cichą tęsknotę:
🌓 za spokojem, którego brakowało,
🌓 za energią, która gdzieś się zagubiła,
🌓 za autentycznością, która domaga się głosu…

A Ty - czego pragniesz dla siebie w nowym roku?

Dołącz do nowego cyklu 3 spotkań w stałej grupie, w której w bezpiecznej atmosferze będziemy przyglądać się złości jako naturalnej, życiodajnej energii. Złości, która — gdy jest rozumiana i wyrażana w zdrowy sposób — może stać się drogą do głębszej radości, obecności i autentycznego kontaktu ze sobą.

23/12/2025

W związku z najbliższymi dniami wolnymi od pracy informujemy o zmianie godzin otwarcia ośrodka i pracy recepcji w terminie 24.12. - 6.01. 🎄

23/12/2025

🎄🌟 Życzymy Wszystkim, by nadchodzące dni dały przestrzeń na to, co potrzebne i prawdziwe – radość, zmęczenie, wdzięczność i ciszę.

💫 Żeby emocje mogły być autentyczne, a nie tylko „odpowiednie”, a odpoczynek nie wymagał uzasadnienia.

❄️✨ Niech Nowy Rok przyniesie więcej łagodności wobec siebie i dostępu do tego, co potrzebuje być usłyszane.

22/12/2025

Polecamy wywiad z Jarosławem Józefowiczem na tematów snów, śnienia i ich znaczeń 👇

Ciemność pozwala nam usłyszeć to, co w świetle dnia wolimy ignorować. O tym, co można napotkać na sennych ścieżkach, psycholog i psychoterapeuta Jarosław Józefowicz opowiada Małgorzacie Fiejdasz.

17/12/2025

Przypominamy nasz artykuł o wypaleniu zawodowym. Zapraszamy na naszego bloga 👇

Wypalenie zawodowe to coraz częstszy problem, który dotyka pracowników niezależnie od branży, stanowiska czy formy zatrudnienia. Zapraszamy do lektury!

11/12/2025

☀️ To już ostatni moment na zapis na jutrzejsze zajęcia!
🟢 LINK w komentarzu

08/12/2025

"Spokój wewnętrzny wyrasta z wiedzy, że zaprzątają nas nie sprawy, lecz nasza ich interpretacja. Ta ostatnia zasada, że jakość naszego życia jest zdeterminowana przez to, jak interpretujemy nasze doświadczenia, a nie przez same te doświadczenia – stanowi ważny składnik filozofii terapii, wywodzący się ze starożytności."

Irvin Yalom

04/12/2025

🔶 Jeszcze tylko do JUTRA (5.12.) można skorzystać z niższej ceny udziału w naszej nowej grupie lowenowskiej!

To cykl 3 spotkań, w których w bezpiecznej atmosferze będziemy przyglądać się złości jako naturalnej, życiodajnej energii. 🔥

Złości, która — gdy jest rozumiana i wyrażana w zdrowy sposób — może stać się drogą do głębszej radości, obecności i autentycznego kontaktu ze sobą.

Szczegóły w wydarzeniu na Facebooku i na naszej stronie - LINK W KOMENTARZU

01/12/2025

☄️ Ruszyły zapisy do naszej nowej noworocznej grupy lowenowskiej. To cykl 3 spotkań, w których w bezpiecznej atmosferze będziemy przyglądać się złości jako naturalnej, życiodajnej energii. 🔥 Złości, która — gdy jest rozumiana i wyrażana w zdrowy sposób — może stać się drogą do głębszej radości, obecności i autentycznego kontaktu ze sobą.

Szczegóły w wydarzeniu na Facebooku i na naszej stronie - LINK W KOMENTARZU

25/11/2025

🍂🍁 Już w ten piątek 28 listopada, zapraszamy Was na kolejne zajęcia lowenowskie!

Skupimy się na:
🔸puszczaniu kontroli,
🔸uspokajaniu gonitwy myśli,
🔸przyglądaniu się swojemu perfekcjonizmowi
🔸byciem z emocjami, reakcjami ciała

Wstępne zapisy: LINK w komentarzu ✔️

06/11/2025

Informujemy o zmianie godzin pracy recepcji w następnym tygodniu