Sukces Ośrodek Psychoterapii

01/12/2025

Witamy grudzień

Ostatni miesiąc roku często przynosi wiele poruszeń – domykanie spraw, przygotowania świąteczne, więcej zadań i… mniej przestrzeni dla siebie.

Dlatego w Ośrodku SUKCES ogłaszamy grudzień miesiącem uważności, spokoju i emocjonalnego dobrostanu.

To czas, w którym będziemy:
✨ przypominać o małych gestach troski o siebie,
✨ dzielić się wiedzą o regulacji emocji,
✨ mówić o tym, jak wracać do równowagi,
✨ wspierać w trudniejszych momentach końcówki roku.

Zatrzymajmy się na chwilę, zanim grudzień zacznie pędzić.
Oddychamy. Otwieramy ten miesiąc łagodnie.

26/11/2025

Szkolenie stacjonarne w Warszawie:
Diagnoza ADHD u dorosłych.

Podczas szkolenia omówimy, jak prawidłowo rozpoznawać ADHD u dorosłych — z uwzględnieniem różnic rozwojowych, obrazu maskowanego, współwystępowania zaburzeń lękowych, depresyjnych i emocjonalnych.

Uczestnicy otrzymają nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne narzędzia diagnostyczne, pytania do wywiadu, przykłady funkcjonowania oraz materiały do pracy własnej.

Szkolenie prowadzą specjaliści z doświadczeniem w pracy klinicznej i terapeutycznej z dorosłymi z ADHD.

Szkolenie poprowadzą:

Joanna Andrzejewska – psychoterapeutka, socjoterapeutka, autorka książek terapeutycznych i programów warsztatowych, założycielka Ośrodka Psychoterapii Sukces, specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi w spektrum neuroróżnorodności.

Michalina Rojek – socjoterapeutka, terapeutka, trenerka TUS i TKZ, współautorka pomocy i programów terapeutycznych, specjalizująca się w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz ADHD

📍 Warszawa
📅 13 grudnia, godz. 13:00–16:00
🎓 szkolenie dla psychologów, terapeutów, pedagogów, coachów i studentów ostatnich lat

Liczba miejsc jest ograniczona.
👉 Zapisz się: https://osrodeksukces.pl/sklep/diagnoza-adhd-szkolenie-warszawa-2025/

26/11/2025

Prowadzisz warsztaty lub konsultacje dla rodziców?
Ta książka została stworzona właśnie dla Ciebie!

„Świadomy rodzic. Program warsztatów dla rodziców dzieci z ADHD i w spektrum autyzmu” to kompletne narzędzie pracy – zawiera gotowy scenariusz spotkań, ćwiczenia, pytania do dyskusji i wskazówki, jak prowadzić rozmowy o emocjach i zachowaniach dziecka.

Autorką książki jest Joanna Andrzejewska – psychoterapeutka, socjoterapeutka, założycielka Ośrodka Psychoterapii Sukces, autorka programów terapeutycznych dla dzieci i książek wspierających rodziców i specjalistów i ceniona gościni programów telewizyjnych.

To nie teoria, ale praktyczny materiał, który możesz wykorzystać od razu.

📘 Książka dostępna na: www.osrodeksukces.pl

Kup teraz w przedsprzedaży i skorzystaj z ceny promocyjnej.

25/11/2025

Psychodietetyka – jedzenie i emocje

Czy zdarza Ci się „zajadać stres”? A może w momentach napięcia tracisz apetyt? To, jak jemy, jest ściśle powiązane z tym, co czujemy — i właśnie tym zajmuje się psychodietetyka.

Najczęstsze problemy, z którymi zgłaszają się Pacjenci:

• jedzenie pod wpływem stresu, smutku lub nudy
• brak kontroli nad podjadaniem
• trudności w rozpoznawaniu głodu i sytości
• restrykcyjne diety kończące się efektem jo-jo
• poczucie winy po jedzeniu
• niskie poczucie własnej wartości związane z masą ciała
• emocjonalne „uzależnienie” od słodyczy czy fast foodów

Korzyści ze współpracy z psychodietetykiem:
• lepsze zrozumienie swoich emocji i ich wpływu na jedzenie
• wypracowanie zdrowych nawyków bez restrykcji i presji
• większa uważność na sygnały z ciała
• poprawa relacji z jedzeniem i samym sobą
• wsparcie w budowaniu trwałych zmian, a nie szybkich, krótkotrwałych „efektów”
• poczucie sprawczości i wewnętrznego spokoju
W Ośrodku Psychoterapii Sukces pomagamy spojrzeć na jedzenie nie jak na źródło problemu, lecz jako drogę do lepszego samopoczucia i równowagi.

23/11/2025

Terapia grupowa to forma pracy, w której spotykają się osoby z podobnymi trudnościami lub celami.

To przestrzeń, w której:
🔹 możesz poczuć, że nie jesteś sam/a w swoich trudnościach,
🔹 otrzymujesz wsparcie, ale też szczere, ważne informacje zwrotne,
🔹 uczysz się komunikacji, stawiania granic, rozumienia relacji,
🔹 rozwijasz umiejętności radzenia sobie z emocjami.

Czy terapia grupowa jest dla Ciebie?

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie w relacjach, poszukujesz wsparcia i możliwości zmiany w bezpiecznej, profesjonalnie prowadzonej przestrzeni — grupa może dać Ci naprawdę wiele.

22/11/2025

Sobota refleksji 🌿

W codziennym biegu łatwo zapomnieć o sobie – o swoich emocjach, potrzebach i granicach.
Dlatego dziś zapraszamy Cię do małego zatrzymania.

Pytanie na dziś:
„Kiedy ostatni raz zatrzymałeś się, żeby odpocząć emocjonalnie?”

Czasem wystarczy kilka minut ciszy, spokojny oddech, spacer albo świadome powiedzenie sobie „teraz ja”.
Daj sobie przestrzeń.

21/11/2025

To praktyczny program dla osób, które chcą prowadzić zajęcia TUS profesjonalnie i skutecznie – w oparciu o wiedzę, doświadczenie i gotowe narzędzia.

Podczas szkolenia poznasz strukturę zajęć, sprawdzone ćwiczenia i metody pracy z dziećmi i młodzieżą.
Otrzymasz też komplet materiałów i certyfikat potwierdzający kwalifikacje.

📍 Kraków
📅 20 grudnia, godz. 10:00–15:00
🎓 Teoria + praktyka + certyfikat

Liczba miejsc ograniczona.
👉 Zapisz się: www.osrodeksukces.pl

21/11/2025

Webinar dla osób pracujących z dziećmi z autyzmem:
Asystent dziecka z autyzmem – rola, wsparcie, praktyczne narzędzia.

Podczas spotkania omówimy, jak wspierać dziecko w środowisku szkolnym i terapeutycznym, jak współpracować z nauczycielami i rodzicami, oraz jak radzić sobie z trudnymi emocjami, które pojawiają się w pracy asystenta, oraz jak zadbać o siebie i planować własny rozwój.

Webinar prowadzony jest przez specjalistów z doświadczeniem w pracy terapeutycznej i edukacyjnej z dziećmi w spektrum.
To praktyczne spotkanie, w którym otrzymasz konkretne wskazówki i rozwiązania możliwe do zastosowania od razu.

📅 12 grudnia
🕕 18:00–20:00
💻 Online

Zapisz się! www.osrodeksukces.pl

21/11/2025

Premiera podręcznika „Świadomy Rodzic dziecka z ADHD i w spektrum” – dla trenerów pracujących z rodzicami.

To materiał, który stworzyłam z myślą o osobach prowadzących warsztaty i spotkania dla rodziców. Zawiera gotowe moduły pracy, praktyczne ćwiczenia, przykłady rozmów oraz prosty model, który pomaga lepiej rozumieć zachowania dzieci i wspierać rodziców w codziennych wyzwaniach.

Podręcznik jest teraz dostępny w promocyjnej cenie do końca listopada. Jeśli prowadzisz warsztaty lub planujesz je wprowadzić do swojej oferty, może to być dobre wsparcie.

Jeśli chcesz sprawdzić szczegóły lub zamówić — wejdź di sklepu na stronie

Z dumą zapowiadamy premierę wyjątkowego podręcznika, który powstał z myślą o profesjonalistach prowadzących warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD i w spektrum autyzmu. Autorzy – Joanna Andrzejewska i Michalina Rojek – stworzyły kompletny, praktyczny program warsztatowy, który krok po ...

20/11/2025

🔹 Co obejmuje diagnoza?
– rozmowę z rodzicem/opiekunem,
– spotkanie z dzieckiem lub nastolatkiem,
– obserwację zachowania,
– testy psychologiczne dostosowane do wieku i trudności,
– analizę dokumentacji (np. szkolnej, medycznej),
– końcową konsultację i szczegółowe omówienie wyników wraz z rekomendacjami.

🔹 Jak wygląda badanie?
Diagnoza przebiega w kilku etapach. Najpierw zbieramy wywiad i ustalamy cel badania. Następnie dziecko bierze udział w sesjach diagnostycznych. Używane narzędzia są dobrane indywidualnie. Po zakończeniu rodzice otrzymują omówienie wyników oraz plan dalszego postępowania.

🔹 Dla kogo jest wskazana?
Diagnoza może pomóc, gdy pojawiają się:
– podejrzenia ADHD/ADD,
– trudności ze skupieniem, impulsywnością lub nadmierną aktywnością,
– sygnały mogące wskazywać na spektrum autyzmu,
– trudności w nauce, opóźnienia rozwojowe, problemy szkolne,
– wycofanie społeczne, silny lęk, trudności emocjonalne.

Profesjonalna diagnoza pozwala lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i dobrać najbardziej skuteczną formę wsparcia – zarówno w domu, jak i w szkole.

19/11/2025

Webinar dla specjalistów:
Zaparcia nawykowe i moczenie u dzieci.

To jedno z tych spotkań, które pozwala lepiej zrozumieć dziecko – jego ciało, emocje i mechanizmy reagowania.
Podczas webinaru dowiesz się, jak wspierać dzieci zmagające się z problemami fizjologicznymi o podłożu emocjonalnym oraz jak rozmawiać z rodzicami o tych trudnościach.

Spotkanie poprowadzi Joanna Andrzejewska – psychoterapeutka, socjoterapeutka, założycielka Ośrodka Psychoterapii Sukces, autorka programów warsztatowych dla dzieci i książek terapeutycznych.

📅 2 grudnia (online)
🎓 Webinar dla psychologów, terapeutów, pedagogów i osób pracujących z dziećmi.
⏰ Czas trwania: ok. 2h

Zarezerwuj miejsce: www.osrodeksukces.pl