ŚDS Ceramiczna 9B

13/03/2026

ŚDS to nie usługa. To nasz wspólny dom. 🏡

Środowiskowy Dom Samopomocy to nie tylko nazwa.

Dla wielu naszych uczestników to miejsce, w którym spędzają kilka ważnych godzin każdego dnia.

Dlatego dbamy o tę przestrzeń razem.
Wspólne porządki to coś więcej niż sprzątanie.

To trening odpowiedzialności, samodzielności i troski o miejsce, które współtworzymy.

To przestrzeń, którą tworzymy wspólnie – z uważnością, szacunkiem i poczuciem wspólnoty.
I może właśnie dlatego tak dobrze się tu czujemy 🤍

Razem możemy więcej

-----

12/03/2026

Teatr w ŚDS? Oczywiście. 🎭

Twórczość i wyrażanie siebie to naturalna potrzeba każdego człowieka – niezależnie od sprawności, wieku czy doświadczeń.

Dlatego w ŚDS Ceramiczna ruszyły zajęcia teatralne.

Na filmie widać pracę z ruchem i świadomością ciała – ćwiczymy gest, rytm, kontakt wzrokowy i bycie w przestrzeni z drugą osobą. To ważny element terapii: rozwija koordynację, pomaga wyrażać emocje i buduje odwagę do bycia zauważonym.

A przy okazji dzieje się coś jeszcze ważniejszego – jest uśmiech, uważność na siebie nawzajem i dużo dobrej energii.

Razem możemy więcej 🤍

11/03/2026

Dotyk, uśmiech i wspólnota – to jedne z najważniejszych ludzkich potrzeb 🤍

Badania pokazują, że:

• 4 uściski dziennie – to minimum, którego potrzebujemy, by dobrze funkcjonować
• 8 uścisków dziennie – pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa.

W naszym Domu to nie teoria.
To codzienność.

Życzliwe gesty, wsparcie, obecność i zwykłe ludzkie ciepło sprawiają, że ŚDS Ceramiczna to prawdziwa fabryka endorfin i oksytocyny.

Bo terapia zaczyna się od relacji.
Razem możemy więcej 🤍

---

10/03/2026

Dziś byliśmy w Urzędzie Miasta.

To nie tylko wyjście – to ważny trening praktycznych umiejętności potrzebnych w codziennym życiu.

Podczas takich wizyt ćwiczymy:

• orientację w przestrzeni miasta
• samodzielność w załatwianiu spraw
• komunikację z urzędnikami
• radzenie sobie w nowych sytuacjach
• budowanie pewności siebie

Bo terapia to także prawdziwe życie i prawdziwe miejsca.

Krok po kroku uczymy się, jak być coraz bardziej samodzielnym w świecie.

Razem możemy więcej 🤍

----

08/03/2026

Kobieta to siła w uśmiechu, ciepło w słowie i odwaga w codzienności 💖

Dziękujemy Wam za każdy gest, każdą rozmowę i każdą wspólną chwilę 🌷

W naszym Środowiskowym Domu Samopomocy wspieramy się nawzajem, czerpiemy radość z małych rzeczy i tworzymy wspólnotę ✨

Drigie Panie, niech każdy dzień przynosi Wam radość, spełnienie marzeń i mnóstwo powodów do uśmiechu 💐

04/03/2026

Budzimy ciała po zimowym śnie.

To nie tylko gimnastyka.

To przygotowanie do wiosennych spacerów, do małych i dużych wędrówek 🌿

Rozciągamy mięśnie.
Ćwiczymy równowagę.
Wzmacniamy oddech.
Bo chcemy być gotowi na wiosnę.

04/03/2026

Rytm to coś więcej niż dźwięk 🥁

To struktura, która porządkuje ciało i emocje.

Podczas gry na bębenkach pracujemy nad koncentracją, koordynacją i regulacją napięcia.

Powtarzalny puls wycisza, daje poczucie bezpieczeństwa i pomaga „złapać wspólny krok”.

Ale najpiękniejsze dzieje się między uderzeniami.

Ktoś podaje instrument.
Ktoś pokazuje tempo.
Ktoś cierpliwie czeka.

Tu rytm tworzymy razem.
RAZEM możemy WIĘCEJ 🤍

27/02/2026

Dziś wybraliśmy się do klubokawiarni CAM Ceramiczna ☕💛

To nie było tylko wyjście na kawę — to był czas budowania relacji, wzmacniania samodzielności i przełamywania barier 💪♿

Rozmowy, śmiech i bycie razem pokazują, jak ważna jest dostępna i otwarta przestrzeń dla osób z niepełnosprawnościami 🤝✨

Dziękujemy za ciepłe przyjęcie i przyjazną atmosferę 💛 Na pewno wrócimy! 😊

21/02/2026

Twoja wiedza może uratować życie – dołącz do kursu pierwszej pomocy! ❤️🚑

🚑 Zapraszamy na 6-godzinny Kurs Pierwszej Pomocy ❤️

🫵🏼 Chcesz wiedzieć, jak prawidłowo zareagować w sytuacji zagrożenia życia? Dołącz do certyfikowanego kursu pierwszej pomocy i zdobądź praktyczne umiejętności, które mogą uratować komuś życie!

📅 Terminy: 21 lutego, 28 lutego oraz 7 marca 2026 r.
🕙 Godziny: 10:00–16:00
📍 Miejsce: Sala teatralna w Parafii Św. Jakuba na Tarchominie (ul. Mehoffera 4, 03-131 Warszawa)
👥 Dla kogo: Osoby od 13. roku życia
📜 Certyfikat: Każdy uczestnik otrzyma potwierdzenie ukończenia szkolenia

✅ Udział w kursie jest bezpłatny!

📲 Zapisy: https://tiny.pl/9f-zvyvh6
📩 Kontakt: popierwszepomoc@gmail.com

❗️Nie czekaj – pierwsza pomoc to wiedza, która naprawdę ma znaczenie. 💙

Po Pierwsze Pomoc

21/02/2026

🔧🎶 Szukamy osoby z sercem do pomagania! 💚

Terapeuta(-tka)/Terapeuta(-tka) zajęciowy(-a) – pracownia techniczna / muzykoterapia

✨ Co będziesz robić?
👉 prowadzić zajęcia terapeutyczne w pracowni technicznej (np. majsterkowanie, prace manualne, techniczne) lub zajęcia z zakresu muzykoterapii
👉 realizować zajęcia indywidualne i grupowe
👉 wspierać uczestników w rozwijaniu samodzielności, kompetencji społecznych i emocjonalnych
👉 współpracować z interdyscyplinarnym, zaangażowanym zespołem
👉 obserwować postępy uczestników i cieszyć się z ich sukcesów – tych małych i dużych

🎁 Co oferujemy?
✔️ umowę o pracę i pełny etat
✔️ stabilne warunki zatrudnienia + dodatki i premie
✔️ wspierający zespół i dobrą atmosferę pracy
✔️ realne poczucie sensu i wpływu na życie innych

📌 Kogo szukamy?
Osób z odpowiednim wykształceniem oraz min. 3-miesięcznym doświadczeniem w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi.
Mile widziane:
– doświadczenie w prowadzeniu pracowni technicznej
– umiejętności i praktyka w muzykoterapii

📞 Chcesz dowiedzieć się więcej? Odezwij się!
☎️ 725 350 211
📧 sekretariat@sdscceramiczna.waw.pl

💙 To praca, w której relacje są ważniejsze niż schematy, a codzienne działania realnie zmieniają czyjeś życie.