Maria Olejarz psycholog-psychoterapeuta

25/11/2025

Presja ze strony otoczenia, przeciążenie nauką, skłonność do porównywania się z innymi. O ważnych czynnikach i możliwości wspierającego znalezienia rozwiązania w systemie, ale również poza nim, mówi dr Anna Ziółkowska. Bardzo polecam ten wykład.

Wypalenie szkolne oznacza fizyczne i emocjonalne wyczerpanie ucznia, brak motywacji do nauki, brak poczucia sprawczości, a także emocjonalne oderwanie od śro...

20/11/2025

Rozmowy, na które warto poczekać. Projekt Dajcie nam głos Kasia Stoparczyk i Dzieci był i pozostanie głosem dobroci, autentyczności i uważnego bycia w świecie. ❤️

19/11/2025

Dziś finał kampanii Dzieciństwo bez Przemocy, która od ponad 6 tygodni odbywała się na terenie całej Polski. I to dziś podświetlamy cały kraj na czerwono. W ostatnim miesiącu zadziało się tak dużo edukacyjnie wspierającego, że potęguje to poczucie, że w formatach zaangażowanych działań i chęci można zmieniać to co najważniejsze na lepsze, z uwagą, troską i odpowiedzialnością.❤️

18/11/2025

KreatywnaPedagogika i inspiracja na Lekcję Życzliwości, która… zawsze jest na czasie i każdego dnia możemy z niej zabrać coś ważnego dla siebie 🙂

11/11/2025

Niech wzmacniają nas małe i duże formaty potrzebnych działań, w empatii i zrozumieniu. 🤍

Grafika: Loesje Polska

09/11/2025

W przestrzeni długiego weekendu,
dobra i uważna rozmowa o poszukiwaniu wewnętrznej wolności, wokół dojrzałości i perspektyw codzienności 🙂

Czy musisz?Czasami tak. Ale czy naprawdę? Opowiemy o walce o wewnętrzną wolność.To bardzo ważny temat.I znakomity rozmówca.Zapraszam Państwa.Foto: Tamara E....

06/11/2025

Premierowy raport, a w nim wyniki śródrocznego raportu z aktywności dzieci i młodzieży w internecie. Ważna publikacja, z którą każdy może się zapoznać.

https://higienacyfrowa.pl/publikacje/internet-dzieci/

PREMIERA : Badanie śródroczne „Internet dzieci 2025/2"

6 października podczas posiedzenia sejmowej Komisji ds. Dzieci i Młodzieży zaprezentowano wyniki śródrocznego raportu „Internet dzieci”. Pół roku po publikacji pełnego raportu skala korzystania przez dzieci z najpopularniejszych aplikacji społecznościowych i komunikatorów dozwolonych od 13. roku życia jest wciąż wysoka. Z serwisów tych aktywnie korzysta 1,4 mln dzieci w wieku 7-12 lat, czyli ponad połowa (58%) tej grupy.

Co dzieci i młodzież robią w sieci? Oto wybrane dane ze śródrocznego raportu „Internet dzieci”:

▪️W ciągu miesiąca ok. jedna trzecia internautów z grupy wiekowej 7-14 lat odwiedziła serwis p*rnograficzny - w kwietniu 2025 - 930 tys. dzieci, a w maju i czerwcu - po około milion.
▪️Ponad 500 tys. dzieci w wieku 7-12 lat (ponad 1/3 tej grupy wiekowej) używa TikToka, a średni czas korzystania z tej aplikacji to ponad godzina dziennie.
▪️Co czwarte dziecko z grupy wiekowej 7-12 lat (630 tys. dzieci) korzysta z Facebooka.

Więcej danych znajdziecie Państwo w raporcie śródrocznym, który dostępny jest na internetdzieci.pl . Autorką analizy danych w raporcie jest Jadwiga Przewłocka, analityczka Gemius.

Opublikowany w marcu 2025 roku raport „Internet dzieci" rozpoczął inicjatywę monitoringu obecności dzieci i młodzieży w internecie, a jego śródroczne wydanie jest jej kontynuacją. Celem przedsięwzięcia jest przedstawienie aktualnych danych o aktywności dzieci w internecie oraz zainicjowanie konkretnych działań regulatorów rynku i instytucji dbających o ochronę dzieci i młodzieży przed przemocą, nadużyciami i wszelkimi formami uprzedmiotowienia – s*ks**lnego i komercyjnego.

Organizatorami inicjatywy są Fundacja „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa”, Polskie Badania Internetu - PBI , Państwowa Komisja do spraw przeciwdziałania wykorzystaniu seksualnemu małoletnich poniżej lat 15(PKDP) oraz Gemius. Raportowi patronują Sejm Rzeczypospolitej Polskiej oraz Wydział Dziennikarstwa, Informacji i Bibliologii UW.

--------------------------------------------------------------------------
Doceniasz nasze działania? Wesprzyj nas! Jak to zrobić? Zostań naszym Patronem lub Patronką na Patronite: https://patronite.pl/fundacjaICO. Wspierając Fundację „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa”, pomagasz nam realizować nasze cele statutowe: promowanie higieny cyfrowej oraz odpowiedzialnego tworzenia i wykorzystywania nowych technologii. Nasze działania mają na celu amortyzowanie zmian społecznych powodowanych szybkim rozwojem nowych technologii.

02/11/2025

Kasia Stoparczyk. Mówiła prosto w oczy, czytała ludzi sercem. Jak dobrze, że zostały z nią rozmowy, w które można się wsłuchać. Ta poniżej, z Anią Maruszeczko, pełna życia, refleksji, uśmiechu, ciepła i autentyczności. Bez daty ważności. Z życzeniem dla słuchających, dobrych listopadowych i nie tylko perspektyw. 🌻

Opowiada historię człowieka, który może być autorytetem.„Dla mnie sexy jest dobro albo spojrzenie w oczy, głębokie, życzliwe, wybaczające“. Rozmawiamy o Fran...

30/10/2025

„Świat składa się z punktów widzenia, ja jestem jednym z nich. Przeszłość i przyszłość różnią się tylko jedną samogłoską. E przechodzi w Y, i brzmi to jak zawołanie” Olga Tokarczuk

Powolnym krokiem październik wita się z listopadem.. Niech najbliższy czas przyniesie dobre formy tego, czego każdy indywidualnie potrzebuje🌻

Il.

29/10/2025

Listopadowe bezpłatne webinary dla rodziców, opiekunów i specjalistów w ramach trwającej Kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy”. To dobra okazja, aby spotkać się z wiedzą, refleksjami, podpowiedziami, które odpowienio później można włączać do codzienności. Bardzo do tego zachęcam. Poniżej wszystkie webinary wraz z linkami do rejestracji.

🎈 Czy procedura Niebieskie Karty pomaga dziecku doświadczającemu przemocy domowej?
4 listopada, godz. 17:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/czy-procedura-niebieskie-karty-pomaga-dziecku-doswiadczajacemu-przemocy-domowej-/register

🎈 Jak rodzice i opiekunowie mogą chronić dzieci przed krzywdzeniem? GADKI – program wzmacniania bezpieczeństwa dzieci
5 listopada, godz. 16:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-rodzice-i-opiekunowie-moga-chronic-dzieci-przed-krzywdzeniem-program-gadki/register

🎈 Jak rozmawiać z dzieckiem doświadczającym kryzysu psychicznego bądź krzywdzenia?
12 listopada, godz. 17:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-doswiadczajacym-kryzysu-psychicznego-badz-krzywdzenia-/register

🎈 Jak z miłością i szacunkiem wyznaczać dziecku granice?
14 listopada, godz. 17:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-z-miloscia-i-szacunkiem-wyznaczac-dziecku-granice/register

🎈 Jak wspierać swoją córkę w budowaniu relacji z koleżankami?
18 listopada, godz. 18:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-wspierac-swoja-corke-w-budowaniu-relacji-z-kolezankami-/register

Więcej informacji: dziecinstwobezprzemocy.pl/webinary-i-lekcje-2025

Przypominamy o webinarach, które odbywają się w ramach kampanii Dzieciństwo bez Przemocy 2025 w listopadzie ❤💪 Rodzice, nauczyciele i profesjonaliści będą mogli wziąć udział w wydarzeniach poświęconych m.in. tematom Niebieskich Kart, profilaktyki krzywdzenia, stawiania granic z miłością, wspierania dzieci w kryzysie oraz wspierania córek w budowaniu relacji rówieśniczych.

Lista webinarów i zapisy: dziecinstwobezprzemocy.pl/webinary-i-lekcje-2025

💻 Pełna lista webinarów poniżej:

🎈 Czy procedura Niebieskie Karty pomaga dziecku doświadczającemu przemocy domowej?
4 listopada, godz. 17:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/czy-procedura-niebieskie-karty-pomaga-dziecku-doswiadczajacemu-przemocy-domowej-/register

🎈 Jak rodzice i opiekunowie mogą chronić dzieci przed krzywdzeniem? GADKI – program wzmacniania bezpieczeństwa dzieci
5 listopada, godz. 16:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-rodzice-i-opiekunowie-moga-chronic-dzieci-przed-krzywdzeniem-program-gadki/register

🎈 Jak rozmawiać z dzieckiem doświadczającym kryzysu psychicznego bądź krzywdzenia?
12 listopada, godz. 17:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-doswiadczajacym-kryzysu-psychicznego-badz-krzywdzenia-/register

🎈 Jak z miłością i szacunkiem wyznaczać dziecku granice?
14 listopada, godz. 17:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-z-miloscia-i-szacunkiem-wyznaczac-dziecku-granice/register

🎈 Jak wspierać swoją córkę w budowaniu relacji z koleżankami?
18 listopada, godz. 18:00

Link do rejestracji:
https://fundacjadajemydzieciomsile.clickmeeting.com/jak-wspierac-swoja-corke-w-budowaniu-relacji-z-kolezankami-/register

Więcej informacji: dziecinstwobezprzemocy.pl/webinary-i-lekcje-2025

Kampanię organizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wraz z Krajową Koalicją na rzecz Ochrony Dzieci

Sfinansowane z Funduszu Sprawiedliwości, którego Dysponentem jest Minister Sprawiedliwości

Patronaty honorowe: Marszałek Sejmu RP Szymon Hołownia, Marszałkini Senatu Małgorzata Kidawa-Błońska, Sekretarz Stanu w KPRM Katarzyna Kotula

Partner główny: Rzecznik Praw Dziecka

Partnerzy: Komenda Główna Policji, Narodowy Fundusz Zdrowia, Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, PKDP, LIBRUS, LIDL, ClickMeeting

Patronaty medialne: Polskie Radio, Telewizja Polska, Gazeta.pl, Nasze Miasto, ngo.pl

26/10/2025

„Codziennie, przynajmniej godzinę, odbywam sentymentalne podróże w czasie. Mam przepastne szuflady pełne cudów. Na co dzień wrzucam do nich wszystko, bo „kiedyś przyjdzie na to czas”. I teraz przyszedł. Codziennie wyciągam jedną szufladę, wysypuję jej zawartość na środek pokoju i czuję się jak odkrywca skarbów” Anna Dymna

Dobrego okołolistopadowego czasu 🌻

Fot.

24/10/2025

To wspierający, wzmacniający i ważny projekt. Do szerokiego udostępniania. ❤️ Różnorodne materiały dla dzieci, rodziców i opiekunów, nauczycieli i edukatorów, wspierające profilaktykę, zachęcające do rozmów i otaczające konkretem- narzędziami, za pomocą których dzieci i młodzież mogą umocnić się w tym, jak istotne jest, aby wyrażać to, co jest dla nich ważne. Wszystkie dostępne są poniżej:

https://gadki.fdds.pl/