Z wykształcenia magister psychologii, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, psychoterapeuta humanistyczno-doswiadczeniowy.
Psycholog, Certyfikowana Psychoterapeutka Humanistyczno-Doswiadczeniowa (EFT, focusing), terapia schematów, terapia osób w kryzysie, trudności w relacjach, dorosłych dzieci alkoholików (DDA), osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych (DDD)
Absolwentka Szkoły Psychoterapii „Intra” w Warszawie oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień, Błękitny Krzyż w Polsce. Ukończyłam szkolenie z terapii schematów, które często wykorzystuje w swojej praktyce rozszerzając je o terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT- Emotion Focused Therapy). Terapia Schematów, której twórcą jest Jeffrey Young, ma swój początek w psychoterapii behawioralno-poznawczej, ale głównym jej założeniem jest Ograniczone Powtórne Rodzicielstwo (Limited reparenting). Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) zaś jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji. Z kim pracuję:
Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Zajmuję się terapią osób: w kryzysie, szukających swojej drogi w życiu, z trudnościami w relacjach, stawiających przed sobą wysokie wymagania, nadmiernie kontrolujących siebie i innych, z różnymi trudnościami lękowymi (lęk przed bliskością, lęk przed stawianiem granic innym), ze skłonnościami do wchodzenia w niszczące dla siebie związki. Prowadzę także terapię dla rodzin osób uzależnionych i samych uzależnionym (alkohol, leki, narkotyki, hazard i innych). Doświadczenie zawodowe:
Od 2015 roku prowadzę swój prywatny Gabinet - Agnieszka Skorupka Gabinet Psychoterapeutyczny. Od 2010 roku zdobywam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem (poradnie odwykowe, rodzinne, oddziały szpitalne. Przez niespełna siedem lat pracowałam Poradni Uzależnienia i Współuzależnienia przy ul Jagiellońskiej 34 w Warszawie oraz przez dwa lata na oddziale w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Zdobywałam swoje doświadczenie także m.in.: Centrum Odwykowym ul. Zgierskiej 18 w Warszawie, czy na oddział detoksykacyjny w Szpitalu Praskim w Warszawie. Cały czas doskonale swój warsztat psychoterapeuty, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem także magistrem filologii polskiej (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie).
03/12/2025
No i przyszedł ostatni odcinek w tym 2025 roku. Ostatnimi najdluuuuzszy ale bardzo ważny.
W odcinku tym mówię o bliskości:
- podaje rozróżnienie pomiędzy nią a miłością
-przytaczam również fazy miłości, po to byście mogli sprawdzić, gdzie aktualnie znajdujecie się w swoim związku i nad czym być może warto się pochylić
- w znacznej części tego odcinka jednak przedstawiam bliskość - jej ważność, istotę w naszym zdrowym funkcjonowaniu oraz rozbijam wszelkie argumenty przeciw zależności.
- na koniec mówię o tym, dlaczego niektórzy z nas boja się bliskości, z czego to wynika?
Zapraszam do odsłuchania 🙂
To nie jest terapia · Episode
30/11/2025
Jeśli jeszcze ktos z Was nie oglądał tego filmu, to bardzo go Wam polecam.
Piękny, wzruszajacy film o przeżywaniu żałoby po śmierci siostry. Pięknie przedstawiony sposób przezywania straty - bardzo polecam, dostępny na streamingu.
05/11/2025
dr n. med. Przemysław Zakowicz, psychiatra dziecięcy. Przekonuje, że problemy dzieci w Polsce wynikają nie z chorób psychicznych, ale z zaburzonych relacji w rodzinach i błędnych wzorców wychowawczych. Jego recepta? Usiąść na dywanie z dzieckiem i go posłuchać.
– Rodzic nie jest pedagogiem i nigdy nie powinien nim być. Rodzic jest rodzicem – mówi dr n. med. Przemysław Zakowicz, psychiatra dziecięcy. Przekonuje, że problemy dzieci w Polsce wynikają nie z chorób psychicznych, ale z zaburzonych relacji w rodzinach i błędnych wzorców wychowawczyc...
02/11/2025
To nie jest terapia · Episode
12/10/2025
Męskość to nie garnitur, który musisz nosić, tylko przestrzeń, w której możesz się poruszać. Tylko jak to zrobić, gdy nikt nas tego nie Uczy?
W erze, gdy niemal każdy nastolatek spędza większość swojego czasu online, sztuczna inteligencja – w formie chatbotów, filtrów do zdjęć czy generatorów treści – staje się nie tylko narzędziem, lecz często… towarzyszem, a nawet przyjacielem, przewodnikiem czy powiernikiem. W tym a...
This film is all about loneliness. The film tries to explain what loneliness is, and the difference between helpful and problematic loneliness. Some of us fe...
03/07/2025
Odpocznij, zatrzymaj się - jak wyjść z wyczerpania i zacząć żyć?
Najtrudniej chyba być życzliwym wobec samego siebie. Życzliwym i miłym. Współczującym. Kiedy ostatni raz powiedziałaś/ powiedziałeś do siebie coś przyjemnego? Kiedy podszedłeś do siebie z łagodnością i byłeś wobec siebie wyrozumiały za to, ze czegoś nie zrobiłeś? Kiedyś ostatni raz poczułaś zapach kawy, która pijesz każdego dnia? Kiedyś ostatni raz poszedłeś na spacer i faktycznie na nim byłeś z uwaznoscia - czyli bez myślenia o pracy, bez planowania tego, co zaraz masz do zrobienia? Presssssja, praca, oczekiwania innych i te nakładane samemu sobie. Straszne! 🤯😳Aż teraz pisząc to czuje przytłoczenie i ogromny ciężar , pod którym ugina się Twoje ciało
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Skorupka. Gabinet Psychoterapeutyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Agnieszka Skorupka. Gabinet Psychoterapeutyczny:
Poniżej znajdzie Pani/Pan informacje na temat mojego wykształcenia, doświadczenia oraz sposobu pracy.
Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Absolwentką Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień, Błękitny Krzyż w Polsce.
Dominującymi metodami jakimi się posługuję jest terapia schematów oraz terapia skoncentrowanej na emocjach (EFT- Emotion Focused Therapy).
Terapia Schematów, której twórcą jest Jeffrey Young, ma swój początek w psychoterapii behawioralno-poznawczej, ale głównym jej założeniem jest Ograniczone Powtórne Rodzicielstwo (Limited reparenting). Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) zaś jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji.
Z kim pracuję:
Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Zajmuję się terapią osób: w kryzysie, szukających swojej drogi w życiu, z trudnościami w relacjach, stawiających przed sobą wysokie wymagania, nadmiernie kontrolujących siebie i innych, z różnymi trudnościami lękowymi (lęk przed bliskością, lęk przed stawianiem granic innym), ze skłonnościami do wchodzenia w niszczące dla siebie związki. Prowadzę także terapię dla rodzin osób uzależnionych i samych uzależnionym (alkohol, leki, narkotyki, hazard i innych).
Doświadczenie zawodowe:
Poza gabinetem, który prowadzę od 2015 roku, pracuję także w Poradnii Uzależnienia i Współuzależnienia przy ul Jagiellońskiej 34 w Warszawie.
Od 2010 roku zdobywam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem (poradnie odwykowe, rodzinne, oddziały szpitalne m.in.: Instytut Psychiatrii i Neurologii (tu pracowałam blisko 2 lata), Centrum Odwykowe ul. Zgierskiej 18 w Warszawie, oddział detoksykacyjny w Szpitalu Praskim w Warszawie).
Cały czas doskonale swój warsztat psychoterapeuty, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach. Pracuję pod stałą superwizją (celem superwizji jest pomoc terapeucie w przyjrzeniu się jego własnemu doświadczeniu w pracy z pacjentem, ewentualnym przeszkodom w tym kontakcie leżącym zarówno po stronie samego terapeuty jak i osoby w terapii jak również zapewnienie wysokiej jakości świadczonych usług terapeutycznych).
Jestem także magistrem filologii polskiej (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie). Miłośniczka jogi, teatru i odkrywania nowego w sobie i w innych.
