Małgorzata Rajchert-Lewandowska Ustawienia Systemowe

04/03/2026

„Sama miłość to za mało. Potrzeba jeszcze porządku.”
Bert Hellinger

Ustawienia systemowe Berta Hellingera to nie czarodziejska różdżka - to głęboka praca z polem informacyjnym rodziny. Dołącz do wiosennych warsztatów cichych ustawień systemowych prowadzonych przez pionierkę tej metody w Polsce i zobacz to, co dotąd było niewidoczne dla oczu.

🌸WIOSENNE WARSZTATY USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH - WARSZAWA 🌸

🍃 MARZEC - miejsca tylko dla obserwatorów:
6.03 | 7.03 | 14.03 | 15.03

🍃 KWIECIEŃ - ostatnie miejsca dla obserwatorów i pracę własną:
10.04 | 11.04 | 12.04

Jeśli coś trudnego powtarza się w Twoim życiu, pomimo usiłowania zmiany, ustawienia systemowe pozwolą Ci zobaczyć ukryte dynamiki i odzyskać wewnętrzny porządek.

☀️ Dlaczego warto zacząć od roli Obserwatora?
To najbezpieczniejszy sposób, by poznać metodę bez bycia w centrum uwagi.
Jako Obserwator:
• Oswoisz emocje - zobaczysz, jak pracuje pole, zanim zdecydujesz się na własny proces.
• Zyskasz wgląd - często cudze ustawienia dotykają Twoich własnych, ukrytych tematów.
• Poczujesz ulgę – zrozumiesz mechanizmy, które rządzą Twoim życiem, zachowując bezpieczny dystans.
🔎 Im więcej doświadczenia zbierzesz w polu jako Obserwator, tym głębsza będzie Twoja własna praca.

🍃 Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja 2026/2027 - rekrutacja w maju.
Warunkiem zapisu jest udział w 3 warsztatach do maja 2026 (w roli obserwatora lub z ustawieniem własnym).
🍃 Master Class 12-16.06.2026 - dla osób po szkołach ustawień u różnych prowadzących.
📅 Zarezerwuj swoje miejsce - sprawdź link w komentarzu ⬇️
Lista rezerwowa: biuro@ustawieniasystemowe.com

Zapraszam,
Małgorzata Rajchert-Lewandowska
☀️ Pionierka cichych, duchowych ustawień systemowych w Polsce
☀️ Uczennica Berta Hellingera
☀️ 26 lat pracy metodą ustawień systemowych
☀️ 18 lat prowadzenia Szkoły Ustawień Systemowych

03/03/2026

Można wspierać męża emocjonalnie i zachęcać go do odejścia z pracy, ale nie wolno robić ustawień „za niego”. Próba ratowania partnera w taki sposób osłabia Ciebie i jest formą „dziecięcej iluzji” wpływu na los innych. Możemy pracować tylko ze sobą 🌿

Fragment nagrania pochodzi z live. Link do całości live znajduje się w przypiętym komentarzu 🤍

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
__________________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła.
Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

02/03/2026

Dziękuję za niezwykły czas. W weekend prowadziłam Master Class, warsztat superwizyjny dla prowadzących ustawienia. Weszliśmy we wszystkie możliwe wymiary ustawień : osobisty, rodzinny, duchowy.

Uczyliśmy się jak prowadzić ustawienia po mistrzowsku, tak jak Bert Hellinger. Czyli jak? Chodzi tu o szczególny stan łączności z klientem. To stan medytacji. Osiągamy go, gdy jesteśmy w „teraz”, puszczamy osobisty zamiar pomocy i wszelkie pomysły na to jak poprowadzić ustawienie. Bez lęku i oczekiwań poddajemy się prowadzeniu sił, które pokazują ile jest możliwe. Wtedy dzieją się cuda.

Takich ustawień nie doświadczycie online ani bez grupy. To jest możliwe tylko w głębokiej ciszy, kiedy podążamy za ruchami reprezentantów i rezygnujemy z interpretacji.

To nie jest terapia ani coaching. To dużo, dużo, więcej. To mistyka wolna od dogmatów. Bezpośrednie doświadczenie jedności ze wszystkimi poza czasem i przestrzenią. Doświadczenie wykroczenia poza dualizm ja-ty. Jest ono niezwykle żywe i intensywne. Działa transformująco na wszystkie obszary życia.

Dziękuję, kochani Uczestnicy, za wspólne przeżycia i dotykanie głębszego wymiaru istnienia 🤍

Krystian Knapa - Terapeuta Ustawień Systemowych

To Tu Gabinet Psychoterapii - Edyta Jaroszkiewicz

Małgorzata Rajchert-Lewandowska

02/03/2026

Już dziś LIVE Q&A: "O granicach z rodzicami i blokadach finansowo-zawodowych" o 19:00 na YouTube 🔔

Serdecznie zapraszam do udziału i do zobaczenia 🤍
Link w komentarzu ⬇
Małgorzata Rajchert-Lewandowska

28/02/2026

Jedną z podstawowych zasad pracy ustawieniowej jest to, że nie pracujemy „za kogoś”.
Istnieje jednak jeden wyjątek.

Dotyczy on relacji rodzic–dziecko i ma swoje konkretne uzasadnienie systemowe.

Jeśli jesteś rodzicem — być może to spojrzenie będzie dla Ciebie ważne 🤍

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
__________________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła.
Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

27/02/2026

SKĄD BIERZE SIĘ RUCH DO ŚMIERCI?

Jedną z dynamik, która napędza "ruch do śmierci" nazywamy za Bertem Hellingerem: “podążam za tobą”.

Może ona mieć wiele przyczyn. Jedną z nich jest śmierć bliskiej osoby, lecz taka śmierć, z którą się nie pogodziliśmy.
Tęsknimy i nieświadomie chcemy umrzeć, aby się połączyć z kochanym zmarłym. Jest to całkowicie nieświadome.

Manifestuje się np. jako ciężka choroba, myśli samobójcze, depresja, uzależnienie chemiczne czy doswiadczanie szeregu dotkliwych niepowodzeń w obszarze, na którym bardzo nam zależy.

"Podążam za tobą" dotyczy na przykład śmierci rodzeństwa lub rodzica w dzieciństwie.
Strata rodzica czy rodzeństwa w dorosłości również jest bolesnym przeżyciem. Jednak po przejsciu procesu żałoby, z czasem godzimy się z ich odejściem, godzimy się z losem.
Natomiast dziecko, które traci rodzica lub rodzeństwo zatrzymuje się w swojej żałobie. Idzie z nią w dorosłe życie, często nawet o tym nie wiedząc.
Podobnie bywa przy śmierci dziecka. Trudno wtedy pogodzić się z utratą.

W żałobie pomaga rozmawianie o tym co się wydarzyło i przeżycie wszystkich trudnych uczuć, które się pojawiają od niezgody, złości, przez rozpacz i ból. Wreszcie dochodzimy do spokoju i pogodzenia się z losem.

Dzieci nie są w stanie tego zrobić. Nieprzeżyty ból spychają do nieświadomości. Boją się go czuć. Wtedy na poziomie nieświadomym rozpoczyna się ruch „podążam za tobą”.

Przykład:
Na warsztaty przyszła młoda kobieta, która poważnie chorowała na serce.
W ustawieniu reprezentant choroby chwiał się i wyraźnie ciągnęło go w dół. Patrzył na ziemię i chciał się na niej położyć. Stało się oczywiste, że choroba jest manifestacją ruchu do kogoś zmarłego. Kiedy położyłam na podłodze kogoś, reprezentant choroby zaczął szlochać. Przykucnął i wtulił się w zmarłą.
Okazało się, że klientka jako czteroletnia dziewczynka straciła mamę. Chorując nieświadomie mówiła „kochana mamusiu, chcę umrzeć, aby być razem z tobą”.

Uświadomienie sobie tego, że znajdujemy się w ruchu do śmierci, pozwala przejąć nad nim kontrolę i świadomie podjąć decyzję, czy chcemy go przerwać. To jest początek powrotu do życia.

Ustawienia pomagają nam opłakać zmarłą osobę, przyjąć ją do swojej duszy i pożegnać się z nią.

Pomocne w tym bywają tzw. "słowa mocy".
W tym przykładzie:
„Kochana mamo, zostanę w życiu. Dar życia, który dostałam od ciebie nie może pójść na marne. Zrobię coś dobrego z mojego życia, także na twoją cześć”.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
__________________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła.
Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

26/02/2026

Budujesz wokół siebie mur i masz poczucie, że ze wszystkim musisz radzić sobie sam? Styl unikający to pancerz ochronny z dzieciństwa, gdy bliskość z rodzicem była bolesna, opresyjna lub po prostu jej brakowało. Jako dorosły możesz dystansować się, gdy relacja jest zbyt bliska, bo nieświadomie kojarzysz bliskość z zagrożeniem Twojej niezależności.

Metodą pracy z nieadaptacyjnym stylem przywiązania jest przede wszystkim psychoterapia.
Ustawienia systemowe, jako metoda komplementarna (alternatywna do psychoterapii), także wspierają budowanie wewnętrznej więzi z matką i docieranie do swoich zasobów.

Zapraszam na warsztaty ustawień – link do całości nagrania m.in. o stylach przywiązania w przypiętym komentarzu🤍
Małgorzata Rajchert-Lewandowska

25/02/2026

Zmiana dzisiejszego terminu LIVE Q&A🔔
LIVE zostaje przeniesiony na poniedziałek 2.03.2026

Dziękuję za wyrozumiałość i serdecznie zapraszam do udziału🤍
Do zobaczenia na żywo!
Małgorzata Rajchert-Lewandowska

24/02/2026

🛑 POWOŁANIE A UWIKŁANIE. GDY CHĘĆ POMAGANIA STAJE SIĘ PUŁAPKĄ.

Coraz więcej osób chce pomagać innym, a szkoły ustawień systemowych cieszą się ogromną popularnością. Niektórzy szukają w nich nowej ścieżki zawodowej, inni wsłuchują się w swoje powołanie. Z mojej wieloletniej obserwacji wynika, że sukces w tej metodzie odnoszą jednak ci, których misją jest autentyczne towarzyszenie drugiemu człowiekowi w jego rozwoju. Wtedy pieniądze nie są celem a naturalnym efektem podążania za głosem serca.

Czym tak naprawdę jest misja? 🌿
To coś więcej niż zawodowy plan. Ma ona wymiar duchowy. Jest powiązana z najważniejszymi wartościami i poczuciem spełnienia. Odpowiada na pytania: po co żyję? Co chcę wnieść do świata swoim istnieniem? W jaki sposób chcę wzbogacić życie innych? Jeśli czujesz, że chcesz działać w służbie miłości i pojednania, moja Szkoła Ustawień jest miejscem dla Ciebie.

☀️ Stacjonarna Szkoła Ustawień to Szkoła życia
Zgodnie z intencją Berta Hellingera, moja Szkoła uczy jak żyć w zgodzie z systemowymi porządkami, które warunkują sukces osobisty i zawodowy. Tej metody nie da się poznać teoretycznie, a jej duchowego wymiaru nie sposób doświadczyć przed ekranem komputera. To nie jest wiedza do „odklikania” online - to PRZEDE WSZYSTKIM GŁĘBOKI PROCES, który wymaga Twojej obecności na sali warsztatowej i odwagi do pracy z własnymi trudnościami. Zgodnie z porządkiem pomagania, który mówi: można dać tyle, ile samemu się posiada.
Poznajemy ustawienia poprzez poszerzanie własnej świadomości i otwieranie serca na to, co wykluczyliśmy. Jest to wewnętrzna transformacja na wszystkich poziomach - od zachowań, poprzez emocje, przekonania, wartości, poczucie tożsamości aż po życiową misję.

Pułapka uwikłania 🛑
Często to, co bierzemy za powołanie, jest nieświadomym uwikłaniem:
🤍Ktoś, u kogo w rodzinie umierały dzieci, zostaje pediatrą, by je „ratować”.
🤍Osoba, której rodzice się rozstali, zostaje terapeutą par, by podświadomie ich „pogodzić”.
🤍Osoba, której rodzina straciła majątek, zostaje prawnikiem, by „ścigać winnych”.

☀️ Taka misja, płynąca z próby naprawy przeszłości, nieuchronnie prowadzi do wypalenia zawodowego. W mojej Szkole uczymy się odróżniać te dynamiki. Dzięki temu możesz wykonywać swój zawód z lekkością, szacunkiem do losu przodków i ich błogosławieństwem.

Zapraszam Cię do przestrzeni fenomenologicznej 💚
Tylko w stacjonarnej szkole ustawień, we wspólnym polu energetycznym, możemy ćwiczyć postawę niezbędną do prowadzenia ustawień:
stan medytacji poza słowami, interpretacjami, ocenami, oczekiwaniami i teoretycznymi założeniami. To jest właśnie postawa fenomenologiczna, która jest fundamentem mistrzostwa w prowadzeniu ustawień. Pierwszy raz zetknęłam się z nią 26 lat temu na seminarium Berta Hellingera. Trenowałam ją przez ponad 20 lat, by dzisiaj pracować w głębokiej ciszy, bez zbędnego “przegadywania” procesu a przez to spłycania.

💚 Zapraszam Cię do najbliższej - XVII już edycji stacjonarnej Szkoły Ustawień Systemowych w Warszawie. Odnajdź swoje prawdziwe powołanie.
Zapisy i szczegóły - link znajdziesz w komentarzu.

☀️ Zapraszam Cię do dyskusji o powołaniu. Co sprawia, że pozostajesz w swoim zawodzie? Czy czujesz, że to Twoja autentyczna droga, czy może czasem zastanawiasz się, skąd płynie ten wewnętrzny impuls?

Z miłością i życzeniami lekkości na Twojej własnej drodze💚,
Małgorzata Rajchert-Lewandowska
______________________________________
Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

Ustawienia systemowe metodą Berta Hellingera, ustawienia rodzin, na figurkach, biznesowe, organizacji, szkolenia, psychoterapia, superwizja.

22/02/2026

☀️ CZY MOŻNA PRZYJĄĆ OJCA, KTÓRY KRZYWDZIŁ?

Czy jest możliwe przyjęcie ojca, którego zachowanie w dzieciństwie było krzywdzące? Czy można zrobić ten ruch, gdy relacja była pełna bólu i przemocy?
Kluczem do tej pracy w ustawieniach systemowych jest zrozumienie: PO CO TO ROBIMY? Jeśli uświadomisz sobie, co ta zmiana wniesie do Twojego życia, znajdziesz motywację, by zmierzyć się z najtrudniejszymi uczuciami.

🤍Tu w istocie chodzi o wewnętrzny ruch do własnej męskiej energii, a nie o rzeczywistego ojca w naszym obecnym życiu. Ruch do ojca polega na nawiązaniu dobrej łączności z męskim potencjałem, który mamy w sobie. Ojciec jest biologicznym nośnikiem tej siły. Przyjmując go wewnętrznie, zyskujesz dostęp do archetypowo męskich zasobów, pewności siebie, siły.

Nie chodzi o to, jaki w rzeczywistości był ojciec - chodzi o Twój stosunek do jego obrazu, który nosisz w duszy.

Co daje Ci „ojciec w sercu”? Zyskujesz dostęp do potężnych zasobów: sprawczości, odwagi do działania, budowania biznesu i ważnych przedsięwzięć. Ale przede wszystkim - zyskujesz zdolność do ochrony siebie i stawiania wyraźnych granic. To dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet.

Czym skutkuje brak tego połączenia? Brak wewnętrznego ojca często skutkuje nieumiejętnością powiedzenia „nie” i narażeniem się na nadużycia, przemoc.

🌿 Praca w ustawieniach polega na objęciu uważnością trudnych doświadczeń i stopniowym ich rozpuszczaniu. To ewolucja, nie rewolucja. Proces powolnych zmian, który odbywa się małymi krokami.

🤍Jeżeli wiemy, że pracujemy dla siebie, by iść przez życie z poczuciem mocy i sprawczości, jasno stawiać granice i wysyłać czytelne sygnały, co jest dla mnie „ok”, a co nie - to mamy motywację do pracy.

Warto podjąć ten trud. Dla własnej wolności.

🤍 Małgorzata Rajchert-Lewandowska
__________________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła.
Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

21/02/2026

☀️W ten weekend prowadziłam dwa warsztaty ustawień w Warszawie.
Dziękuję uczestnikom warsztatów za zaufanie, odwagę, otwartość i gotowość, by spojrzeć głębiej. ✨

Niech procesy, które się uruchomiły, pracują w Was łagodnie i prowadzą ku lekkości oraz życiu w harmonii ze sobą i z innymi.
Niech to, co zostało uznane, przyniesie pokój w sercu, a to, co zostało uwolnione, zrobi miejsce na nowe.🙏

🤍A już w środę zapraszam Was na bezpłatny LIVE Q&A, w którym odpowiem na pytania m.in. zadane pod dwoma ostatnimi LIVE, na które nie zdążyłam odpowiedzieć oraz na nowe pytania zadawane przez Was.

🌿Jeśli masz pytanie, zadaj je w komentarzu pod rolką lub wyślij je w wiadomości prywatnej.

📩 Środa 25.02.2026 | 19:00
Link w komentarzu⬇️

20/02/2026

🤍 CZASEM TO NIE KRZYWDA ODDALA, TYLKO JEJ PRZEMILCZENIE…

„Nic się nie stało”.
„Rozumiem”.
„Wybaczam”.

Brzmi dojrzale. Ale kiedy ktoś bliski Cię rani, a Ty nie pokazujesz bólu i nie dajesz przestrzeni na naprawę, w relacji powstaje nierównowaga.

☀️ Druga osoba zostaje z poczuciem winy – bez możliwości zadośćuczynienia. A z winą trudno wytrzymać. Unikamy tych, wobec których czujemy dług, którego nie możemy spłacić.

Zamiast wdzięczności pojawia się dystans. Zamiast bliskości – odsunięcie. Czasem nawet rozstanie.

🤍 Prawdziwe wybaczenie nie polega na pomijaniu bólu.
Polega na dopuszczeniu go do głosu i stworzeniu przestrzeni na wyrównanie.
Bo tylko wtedy relacja może się wzmocnić, zamiast powoli gasnąć.

🤍 Małgorzata Rajchert-Lewandowska