Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 22:00 Wtorek 08:00 - 22:00 Środa 08:00 - 22:00 Czwartek 08:00 - 22:00 Piątek 08:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 15:00

Centrum Terapii ESSE

Strona główna
Polska
Warsaw
Centrum Terapii ESSE

ESSE od 2017 roku tworzą specjaliści z dziedziny psychologii, psychoterapii, terapii par, psychiatrii, seksuologii, psychotraumatologii i coachingu.

Specjalizujemy się w diagnozie, terapii i coachingu ADHD, psychotraumatologii i Terapii EMDR.

27/03/2026

Mamy dla Was książkową rekomendację. 📖

"Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi" Olimpii Jenczek to jedna z tych pozycji, które polecamy naszym pacjentom. Dlaczego?

1) Napisana z osobistego doświadczenia - autorka dzieli się własną codziennością, co daje poczucie zrozumienia i normalizuje objawy.

2) Praktyczna - konkretne wskazówki i narzędzia dla osób z ADHD i ich bliskich, dotyczące każdego aspektu życia.

3) Oparta na rzetelnej wiedzy - głos psychiatrów, psychologów, dietetyków i innych specjalistów przeplatany historiami prawdziwych osób z ADHD.

4) Przekrojowa - prowadzi przez cały proces: od rozpoznania objawów, przez diagnozę i poznanie siebie, aż do akceptacji.

Śledź nasz profil, będziemy polecać więcej wartościowych pozycji. 💙

📚 Więcej o książce: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5189670/zycie-z-adhd-brakujaca-instrukcja-obslugi

👉 Sprawdź, co oferujemy i jak pracujemy z ADHD i neuroróżnorodnością:
🔗 https://www.centrum-esse.pl/adhd

22/03/2026

Dziś trzeci i ostatni dzień warsztatu "Terapia Schematu dla osób neuroróżnorodnych" z Instytutem Terapii Schematu.

Przez trzy dni uczyliśmy się lepiej rozumieć osoby z ADHD, autyzmem i dysleksją, od dostosowania przestrzeni terapeutycznej, przez pracę ze schematami, aż po traumę.

Dziękujemy dr Oldze Dobrushinie 👉 https://www.dobrushina.care/ i Instytutowi Terapii Schematu 👉 https://instytutterapiischematu.pl/ za super szkolenie. 🙌

Jesteśmy pełni nowej wiedzy i gotowi do pracy.

Sprawdź, co oferujemy i jak pracujemy z ADHD i neuroróżnorodnością 👉 https://www.centrum-esse.pl/adhd

21/03/2026

Szkolimy się, żeby jeszcze lepiej rozumieć Wasze doświadczenia. 📚

Właśnie bierzemy udział w warsztacie "Terapia schematu dla osób neuroróżnorodnych", pogłębiamy wiedzę o ADHD, spektrum autyzmu i dysleksji.

Uczymy się, jak lepiej rozpoznawać neuroróżnorodność, jak odróżniać cechy neuroatypowe od trudności wynikających ze schematów i jak prowadzić terapię, która jest naprawdę dopasowana, a nie „uniwersalna".

Warsztat prowadzony jest przez Instytut Terapii Schematu 👉 https://instytutterapiischematu.pl/

Sprawdź, co oferujemy i jak pracujemy z ADHD i neuroróżnorodnością 👉 https://www.centrum-esse.pl/adhd

16/03/2026

Czy wiesz, że do Centrum Terapii ESSE możesz przyjść z psem? 🐾

Dla wielu osób obecność czworonoga podczas sesji to realne wsparcie emocjonalne, obniża lęk i pomaga poczuć się bezpieczniej. Dlatego zapraszamy także z psami. Wystarczy wspomnieć o tym przy zapisie.

https://www.centrum-esse.pl/

08/03/2026

Słyszałeś/aś o EMDR, ale nie wiesz, na czym to polega? Albo zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie?
Na naszym Instagramie jest karuzela, w której tłumaczymy:
— czym jest EMDR i skąd pochodzi,
— z jakimi trudnościami pracuje najlepiej (trauma, fobie, lęk, niska samoocena…),
— jak wygląda sesja krok po kroku,
— ile spotkań zazwyczaj potrzeba.

Krótko, konkretnie i bez zbędnego żargonu.
📷 www.instagram.com/centrumesse/

Chcesz dowiedzieć się więcej - sprawdź:
🔗 www.centrum-esse.pl/emdr
lub napisz:
✉️ kontakt@centrum-esse.pl

03/03/2026

Co się dzieje, gdy dwa niewyregulowane układy nerwowe mieszkają pod jednym dachem?

Przeczytaj na naszym Instagramie!

🔗 instagram.com/centrumesse

01/03/2026

Nowość w Centrum Terapii ESSE — Trening Umiejętności Rodzicielskich dla rodziców dzieci z ASD i ADHD, którzy chcą zrozumieć, co stoi za trudnymi zachowaniami — i nauczyć się konkretnych strategii regulacji emocji.

Co zyskujesz dołączając do grupy?

🧠 Konkretne strategie regulacji emocji — do zastosowania od razu
🤝 Bezpieczną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami z osobami, które rozumieją, o czym mówisz
📈 Stały kontakt z grupą przez cały cykl — systematyczny rozwój i możliwość obserwowania własnych postępów
💛 Szansę na poznanie ludzi o podobnych doświadczeniach i celach

Szczegóły i zapisy: centrum-esse.pl/grupa-emocje-asd-adhd

Maszy pytania? kontakt@centrum-esse.pl

27/02/2026

✨ Nowa treść na naszej stronie!

Czy zdarza Ci się czuć, że funkcjonujesz trochę inaczej niż większość? Że maskowanie się w relacjach, przytłoczenie sensoryczne albo trudności w kontaktach z innymi to Twoja codzienność?

Dodaliśmy test GQ-ASC – narzędzie przesiewowe stworzone specjalnie z myślą o kobietach w spektrum autyzmu. Uwzględnia mechanizmy często pomijane przez klasyczne testy: kamuflaż społeczny, maskowanie emocji i intensywność przeżyć.

🕐 Zajmuje około 10 minut
🔒 Wynik jest prywatny i widoczny od razu
⚠️ Pamiętaj – to narzędzie przesiewowe, nie diagnoza. Jeśli wynik Cię zastanowi, warto porozmawiać ze specjalistą.

Test znajdziesz na naszej stronie w sekcji ADHD 👇
https://www.centrum-esse.pl/adhd

oraz bezpośrednio - tutaj 👇
https://www.centrum-esse.pl/test-gq-asc

23/02/2026

Dzisiaj, 23 lutego, obchodzimy Światowy i Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ale depresja nie czeka na wyznaczone dni — i często nie wygląda tak, jak myślimy.

Nie zawsze to płacz i niemożność wstania z łóżka. Czasem to funkcjonowanie na autopilocie. Uśmiech na zewnątrz i pustka w środku. Robienie wszystkiego — i nieodczuwanie niczego.

Jeśli to czujesz — to nie jest słabość. To sygnał, że potrzebujesz wsparcia. I masz do niego pełne prawo.

W Centrum Terapii ESSE znajdziesz bezpieczne miejsce i specjalistów, którzy wiedzą, jak pomóc.

👉 centrum-esse.pl
📧 kontakt@centrum-esse.pl

22/02/2026

Jesteś mamą z ADHD i kochasz swoje dziecko — i jednocześnie czujesz się wypalona, bo macierzyństwo uderza dokładnie tam, gdzie boli najbardziej.

Zamiast stymulacji — powtarzalność.
Zamiast autonomii — nieustanne wymagania.
Zamiast przestrzeni — izolacja.

To nie jest słabość. Nie jesteś złą mamą.
Jeśli szukasz strategii dopasowanych do Twojego mózgu — napisz do nas. 💙

📧 kontakt@centrum-esse.pl
👉 centrum-esse.pl/adhd

21/02/2026

❤️ Mózg dziecka z ADHD potrzebuje innego środowiska i wyrozumiałego rodzica.

Trudności, które widzisz na co dzień to nie kwestia złej woli ani lenistwa. To mózg, który nie dostał warunków, w których może dobrze funkcjonować.

I tu zaczyna się Twoja rola jako rodzica.

Gdy zmieniasz otoczenie, sposób komunikacji i codzienną strukturę — dajesz dziecku coś, czego żaden lek nie zastąpi: środowisko skrojone pod jego mózg. Efekty? Mniej konfliktów, więcej spokoju i dziecko, które w końcu może pokazać, na co je stać.

Centrum ESSE pomoże Ci dowiedzieć się, jak to zrobić krok po kroku.
👉 sprawdź naszą ofertę: centrum-esse.pl/adhd
📧 lub napisz: kontakt@centrum-esse.pl

20/02/2026

📅 Kompletujemy grupę rozwojową dla młodzieży „Razem Łatwiej"!

Twoje dziecko czuje się osamotnione, traci motywację lub ma trudności z chodzeniem do szkoły? Ta grupa jest właśnie dla niego.

Grupę prowadzi Julia Schmidt — psycholog i psychoterapeuta dzieci i młodzieży z doświadczeniem m.in. w szkole i Dziecięcym Szpitalu Klinicznym WUM. To bezpieczna, kameralna przestrzeń (maks. 10 osób) dla młodzieży, która potrzebuje prawdziwego wsparcia i zrozumienia.

✅ Poniedziałki, 18:30–20:00 | Żoliborz, ul. Słowackiego 16/18 (wejście od ulicy Szajnochy)
⏳ Miejsca ograniczone

👉 Zapisz się już teraz!

Adres

Merkury, Słowackiego 16/18
Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 22:00
Wtorek	08:00 - 22:00
Środa	08:00 - 22:00
Czwartek	08:00 - 22:00
Piątek	08:00 - 22:00
Sobota	10:00 - 15:00

Strona Internetowa

http://centrum-esse.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii ESSE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?