Joga na bossaka

Joga na bossaka Zdrowie, lekkość, radość życia Cześć! Mam na imię Asia i jestem dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS Iyengara. To było coś niesamowitego.

Moja przygoda z jogą zaczęła się 17 lat temu. Podczas poszukiwań dogodnej aktywności dla siebie i sposobu na wzmocnienie ciała i pozbycie się bólu. W dzieciństwie zachorowałam na jałową martwicę kości, gdzie mój organizm samodzielnie niszczył m.in.kręgi kręgosłupa i odbudowywał, tworząc różnego rodzaju guzy. Ból jaki odczuwałam w wieku dojrzewania był nie do zniesienia. Lekarze stawiali dramatyczne diagnozy. Miałam fizjoterapeutę, który doprowadzał mnie do stanu, w którym mogłam w miarę funkcjonować.Nie lubię być zależna od innych dlatego zaczęłam szukać czegoś co ukoi mój ból, pozwoli mi normalnie funkcjonować. Pewnego dnia wpadła mi do ręki książka BKS Iyengra "Światło jogi" Przeczytałam i zaczęłam ćwiczyć najpierw z książką, następnie nagrywałam wszystkie programy o jodze. Czytałam dosłownie wszystko co wpadło mi w ręce o jodze. Następnie zapisałam się na zajęcia, bo wreszcie takie pojawiły się w moim mieście. To co działo się z moim ciałem zakres ruchu jaki mogłam wykonać, oddech - wreszcie mogłam wziąć swobodny, pełny wdech. Ogromne zaufanie jakim zaczęłam obdarzać moje ciało. Przestałam wierzyć w tragiczne diagnozy lekarzy, tylko zaufałam sobie. Później zaszłam w ciążę, co wg ortopedy było przeogromnym obciążeniem dla mojego kręgosłupa. Przez całą ciążę chodziłam na zajęcia jogi, byłam bardzo aktywna, często podróżowałam. Mojego synka urodziłam siłami natury, w zaledwie 4 godziny :) Dziecię było ogromne ważyło 4,40 i miało 60cm długości! Po porodzie szybciutko doszłam do siebie i kontynuowałam ćwiczenia. Następnie widząc jakie korzyści niesie za sobą joga postanowiłam zostać nauczycielem. Zapisałam się na kurs nauczycielski. Zdałam wszystkie egzaminy, opracowałam system ćwiczeń dla osób z różnymi dolegliwościami kręgosłupa. Prowadzę zajęcia grupowe, oraz terapeutyczne sesje indywidualne. Moje ciało jest moim najlepszym nauczycielem, tak samo jak Wasze.

Wczoraj wieczorem sprzątając w domu wyjęłam z półki książkę . Otworzyłam na losowo wybranej stronie i przeczytałam: " P...
27/11/2025

Wczoraj wieczorem sprzątając w domu wyjęłam z półki książkę . Otworzyłam na losowo wybranej stronie i przeczytałam:
" Przyjdzie taki dzień w Twoim życiu, że wyruszysz w podróż. Będzie to najważniejsza podróż jaką kiedykolwiek odbyłaś. To podróż w poszukiwaniu samej siebie".
Nie spodziewałam się, dziś takiej wiadomości.💔
Cudowna Agnieszko♥️🙏
Dziękuję Ci za towarzyszeni mi w najtrudniejszych i zarazem najciekawszych momentach mojego życia.
Za wspaniałe inspirujące, pełne ciepła , miłości i ukojenia książki. Za przepisy ( szczególnie krem z selera,który skradł serce mojej rodziny, i "Pomidorówkę Michała" którą uwielbiają moje dzieci. Dziękuję za Karty mocy, dziennik wdzięczności, za Twoje wpisy. Leć do światła, do miłości Piękna Duszo🙏♥️💕

Przed nami ciekawy astrologicznie tydzień💖 Oprócz różnych zawirowań na niebie, mamy w sobotę Nów Słońca w Wadze połączo...
10/10/2023

Przed nami ciekawy astrologicznie tydzień💖 Oprócz różnych zawirowań na niebie, mamy w sobotę Nów Słońca w Wadze połączony z zaćmieniem słońca 💖🌙Może być dynamicznie, ale pamiętaj : "To minie".
W tym czasie szukaj spokoju w sobie.🧘‍♀️🌙❤️
Jeśli masz ochotę pomogę Ci w tym.
Dziś widzimy się w o 19:15
Jutro w o 20:00
W piątek 19:00 u mnie na jodze powięziowej i ziołach 💚🧘‍♀️🌙
a od 20-22.10.23 Czego juz nie mogę się doczekać💃💃💃jedziemy na magiczny wyjazd z jogą i innymi atrakcjami do 💃🌙🧘‍♀️

Moi Kochani, w związku z tym, że jeszcze tydzień jestem w naszych pięknych stronach. Zapraszam Was na 3 wyjątkowe spotka...
08/07/2023

Moi Kochani, w związku z tym, że jeszcze tydzień jestem w naszych pięknych stronach. Zapraszam Was na 3 wyjątkowe spotkania/warsztaty ❤️🧘‍♀️💖
10.07.23 Poniedziałek księżyc w znaku Barana. Żywiołem barana jest ogień, podczas warsztatów zadbamy o nasz ogień trawienny, zrobimy pranajamę "oddech ognia", wspomożemy nasz organizm w oczyszczaniu i usprawnianiu naszego trawienia, oprócz tego zadbamy o kręgosłup i wyciszymy się przed snem.

13.07.23 Czwartek, księżyc w bliźniętach, żywiołem bliźniąt jest powietrze. Bliźnięta kochają przestrzeń, my poszukamy przestrzeni w naszym ciele, głównie w napięciach kręgosłupa. Całą sesję poświęcimy na odciązanie pleców.

Niedziela 16.07.23
Będziemy już w energii Nowiu. Nów w Raku, zrobimy jogę powięziową, uwalniając napięcia i poukrywane emocje w ciele.Będziemy się rozmasowywać, relaksować i rozpływać na macie.❤️💖❤️

Inwestycja: Karnet na 3 warsztaty to 150 zł, pojedyncze wejście 70 zł

Miejsce: Nieżywięć 2 (sala nad dawnym sklepem z Antykami)

Kiedy? 10, 13, 16 lipca

Godzina 19:00

Moi Kochani, już 27.01.23 zapraszam Was na wyjątkowe warsztaty w energii Ognia (Księżyc w znaku Barana) Baran rozbudza n...
24/01/2023

Moi Kochani, już 27.01.23 zapraszam Was na wyjątkowe warsztaty w energii Ognia (Księżyc w znaku Barana) Baran rozbudza nasze emocje, wzmaga ogień trawienny i spala to, co nam już nie służy❤️💛 Podczas warsztatów zadbamy o Wasz kręgosłup, i mięśnie wspierające, a także, będziemy tworzyć przestrzeń dla serca i oddechu, wesprzemy również nasze spięte barki 💪💃🧘‍♀️🪶Dodatkowo o relaks przy dźwiękach mis i gongów zadbają Asia z Darkiem.❤️🧘‍♀️🪶🍁
Kiedy? W piątek 27.01.23
Godzina: 19:00
Miejsce: Nieżywięć 2/k. Chojnic (sala nad dawnym sklepem z Antykami)
Inwestycja : 120zł
Jeśli masz trudną sytuację finansową, a chcesz wziąć udział w warsztacie napisz do mnie.

Równonoc Jesienna, rozpoczyna czas schodzenia do swojego wnętrza. Odrzucenia to co nam już nie służy,i otulenia tego co ...
23/09/2022

Równonoc Jesienna, rozpoczyna czas schodzenia do swojego wnętrza. Odrzucenia to co nam już nie służy,i otulenia tego co jest dla nas ważne.🍁❤️🪶
Zapraszam Was serdecznie na zagłębianie się w sobie, witanie się ze sobą na nowo❤️🪶🍁
W tym tygodniu jestem dla Was:
☕w niedzielę 12:30 joga na Sprawnej, przy aromacie rozgrzewających ziół
☕w poniedziałek w przy ul Głęboskiej o 20:00
☕wtorek o 19:15 przy ul Brackiej (Centrum)
☕ w czwartek prowadzę dla Was wyjątkowe szkolenie online "Joga jako technika pracy wspierająca rozwój psychofizyczny dzieci i młodzieży"
a w kolejny weekend widzimy się w Chojnicach 🍁🪶❤️

fot.

Już 8.07.22, czyli w piątek zapraszamy Was na wyjątkową sesję jogi "Rozgość się wygodnie w swoim ciele, ruch i oddech" o...
06/07/2022

Już 8.07.22, czyli w piątek zapraszamy Was na wyjątkową sesję jogi "Rozgość się wygodnie w swoim ciele, ruch i oddech" oraz głęboki relaks przy dźwiękach mis i gongów.
Kiedy? 8.07.22
Godzina: 19:00
Miejsce: Nieżywięć 2 (sala nad dawnym Sklepem z Antykami)
Inwestycja: 100zl
Do zobaczenia 🧚‍♀️🪶🧘‍♀️
Asia i Piotr

Kochani już w ten czwartek zapraszam ❤️🧚🧘‍♀️🪶Już 30.06.22 zapraszam Was na wyjątkową sesję jogi w energii Pierwszego Let...
28/06/2022

Kochani już w ten czwartek zapraszam ❤️🧚🧘‍♀️🪶
Już 30.06.22 zapraszam Was na wyjątkową sesję jogi w energii Pierwszego Letniego Nowiu Księżyca w Raku ( rodzinnym, wrażliwym, emocjonalnym znaku) podczas sesji jogi zrobimy Czek Obfitości i Dobrobytu, połączymy ruch z oddechem, zharmonizujemy ciało, odpłyniemy w błogim relaksie❤️🧘‍♀️🧚
Start 30.06.22
Godzina 19:00
Inwestycja: 60 zł
Miejsce Nieżywięć 2 (sala nad dawnym Sklepem z Antykami)
Zabierzcie że sobą matę i długopis,(jeśli nie masz maty napisz do mnie )
Cudowności
Asia

27.05 księżyc zawita do znaku byka. Jest to czas zanurzenia się w swoim ciele. Zapraszam Cię serdecznie na wyjątkowe war...
24/05/2022

27.05 księżyc zawita do znaku byka. Jest to czas zanurzenia się w swoim ciele. Zapraszam Cię serdecznie na wyjątkowe warsztaty podczas, których z ogromną uwagą i troską zaopiekujemy się wspólnie Twoim ciałem❤️🪶🧘‍♀️🤸
Start: 27.05.22
Godzina: 19:00
Miejsce: Nieżywięć 2/k Chojnic ( Sala " Sankalpa, nad dawnym Sklepem z Antykami)
Inwestycja: 60 zł

Adres

Sprawna 30
Warsaw

Telefon

+48696418722

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga na bossaka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria