Slow Move
- Strona główna
- Polska
- Warsaw
- Slow Move
Kameralne studio ruchu i relaksu dla kobiet. Zapraszamy na treningi personalne, medyczne, pilates, t W Slow Move nie ma rywalizacji ani oceniania.
Adres
Kazachska 5
Warsaw
02-999
Telefon
Strona Internetowa
Ostrzeżenia
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow Move umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Slow Move:
Udostępnij
Kategoria
Our Story
O nas Slow Move to nie tylko nazwa studio, to także nasz sposób myślenia o ruchu. Świadoma i mądra praca z ciałem pomaga zachować organizm w dobrej formie i utrzymać stres w ryzach. Wybraliśmy takie metody, które zwiększają sprawność, kształtują sylwetkę, a także relaksują i wyzwalają kreatywność. Zależy nam, aby każda uczestniczka ćwiczyła bez pośpiechu, poznała lepiej swoje ciało i robiła postępy we własnym tempie. Na zajęciach jest przestrzeń zarówno na pracę w skupieniu, jak i na zabawę. W Slow Move nie ma rywalizacji ani oceniania. Motywujemy, ale nie zmuszamy. Dla kogo Zapraszamy wszystkie kobiety pragnące poprawić sprawność, elastyczność, świadomość i technikę wykonywania ćwiczeń. Mamy w ofercie zajęcia dla osób aktywnych, jak i potrzebujących relaksu czy powracających do sprawności po kontuzji, programy dla kobiet po ciąży oraz dojrzałych. Osobom z dysfunkcjami ruchu proponujemy trening funkcjonalny prowadzony przez fizjoterapeutę. Zajęcia odbywają się w małych 5 osobowych grupach. Istnieje także możliwość ćwiczenia indywidualnie, w parach lub stworzenia własnej grupy.
Zapraszamy również na cyklicznie odbywające się warsztaty TRE prowadzone przez psychologa, psychoterapeutę.
Slow Move to miejsce, gdzie można uporać się z następstwami stresu i życia w biegu, zająć się sobą bez presji, zrelaksować pod okiem instruktorów i fizjoterapeutów.
