Streamline - psychologia sportu

Strona główna
Polska
Warsaw
Streamline - psychologia sportu

Neuroscience for Sports People. Tworzymy narzędzia treningu mentalnego dla zawodników, trenerów i rodziców młodych sportowców.

Wykorzystujemy dobrodziejstwa psychologii i wszystkich dziedzin składających się na neuronaukę.

26/01/2026

🔥 już wkrótce w Streamline 🔥

22/01/2026

🔥 System narzędzi wsparcia młodego sportowca ⬇️

Jeśli jesteś rodzicem młodego sportowca i chcesz zacząć wspierać go świadomie, skomentuj „SYSTEM” a my wyślemy Ci kod rabatowy 📩

17/01/2026

💡 Dobry perfekcjonizm – czy coś takiego istnieje?

Czy są sportowcy, którzy potrafią zostawić za sobą lęk przed byciem niewystarczającym?

W dzisiejszym newsletterze Masz Supermoce przedstawiamy Wam fragment rozmowy o perfekcjonizmie, z naszym udziałem | Gosia Sławińska Joanna Budzis

📩 Sprawdź maila i załączony link. To bardzo ważny temat.

💬 Zostaw komentarz pod postem.

🔔 Jeśli jeszcze nie zapisałeś/aś się, a interesują Cię takie materiały i narzędzia, skomentuj ‘newsletter”, a wyślemy Ci instrukcje.

Miłego weekendu

14/01/2026

💡 Rodzice mają kluczową rolę w budowie odporności psychicznej młodego sportowca.

I kiedy próbują pomóc, często czują się pogubieni.

Dwie psycholożki sportu, Joanna Budzis i Gosia Sławińska, stworzyły system narzędzi pokazujący, jak wspierać dziecko w przygodzie ze sportem. Czy to ucznia podstawówki stawiającego swoje pierwsze kroki, czy też licealistę ze szkoły sportowej.

System oparty na doświadczeniach wyniesionych z lat pracy w gabinecie, a także z kariery zawodniczej i trenerskiej Autorek (Asia – olimpijka i wicemistrzyni Europy w pływaniu, Gosia – jedyna Polka z certyfikatem Level 3 w CrossFit).

Ponad 2 godziny nagrań z ćwiczeniami, przekrój zagadnień takich jak filary pewności siebie czy komunikacja rodzica z dzieckiem.

Konkretne wskazówki, co robić i czego nie robić. Do użycia od zaraz.

Premiera już wkrótce 🔥

➡️Jeśli chcesz otrzymać kod rabatowy na premierę: napisz w komentarzu “system”.

09/01/2026

Co pierwsze przychodzi Ci do głowy?

07/01/2026

ADHD?
Deficyty koncentracji?

Takie osoby mogą świetnie zacząć rok, narzucić sobie mocne tempo, ale dosyć szybko czują się przeciążeni, fizycznie i psychicznie.

Jaką strategię wdrożyć, aby cele nie były ciężarem i presją?

O tym w najnowszym materiale naszego newslettera od .slawinska_ 💌

Check it out!

05/01/2026

O tym, jak postanowienia noworoczne (nie) działają, napisano i powiedziano już bardzo dużo.

W najnowszym wydaniu newslettera Streamline (sprawdź maila z soboty rano!) przyjrzymy się jednak konkretnemu przypadkowi: osobom z

💥ADHD💥 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) i ich celom sportowym na nowy rok.

💌 Ale ale! Ten kawałek skierowany także do:

👉 osób, które mierzą się z deficytem uwagi, natomiast ewentualną diagnozę ADHD mają jeszcze przed sobą,

👉 osób, których deficyt uwagi jest efektem innego zaburzenia niż ADHD,

👉 oraz osób pracujących z takimi zawodnikami.

Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o tym jak skuteczniej osiągać zamierzane rezultaty, zostaw komentarz „adhd” i udostępnimy Ci ten materiał.

03/01/2026

Realizacja postanowień noworocznych dla nikogo nie jest łatwa. Ale jeśli masz ADHD (albo podejrzewasz), to ścisłe trzymanie się postanowień czy planów jest ekstremalnie trudne.

Najnowsze wydanie newslettera MASZ SUPERMOCE – autorstwa Małgorzaty Sławińskiej – kierujemy do wszystkich osób, które mierzą się z deficytem uwagi. Także do tych, które ewentualną diagnozę ADHD mają jeszcze przed sobą (lub których deficyt uwagi jest efektem innego zaburzenia niż ADHD).

Jeśli nie chcesz, by ominął Cię ten tekst – zapisz się na nasz newsletter - link w komentarzu tego posta ⬇️

29/12/2025

💡A może koniec roku będzie czasem, w którym pozwolisz sobie na bycie odkrywcą?

Poznawanie, rozumienie, akceptowanie i wyrażanie świadomie emocji to nie są łatwe sprawy. A w ciągłym biegu wyzwań, sportowych i życiowych, zapominamy o tym, że każdy z nas rozumie i czuje emocje ‚po swojemu’.

Z tego miejsca polecamy📚 Przewodnik po emocjach napisany przez , z którą miałyśmy okazję pogadać w jednym z odcinków naszego podcastu Mental.

Zróbcie przestrzeń plecaku na tę książkę. Rozumienie emocji, jako sportowiec (człowiek) to kluczowa sprawa w drodze do osiągnięć na miarę swoich możliwości.

Koniecznie! 🧡

23/12/2025

💡 Kim jesteś, kiedy nie jesteś sportowcem?

Pomyśl o tym w okresie Świąt, kiedy nie jesteś na treningu.

Wielowymiarowa tożsamość (JA) pozwala utrzymać dobrostan.

Niezależnie od tego w jakiej dziedzinie spełniasz się na codzień, potrzebujesz tej „drugiej nogi”, żeby stać stabilnie w życiu.

Nie uzależniasz wtedy swojego poczucia wartości i samooceny od tego, co osiągasz w sporcie (lub innej dominującej dziedzinie).

O tym, jak wzmacniać to wielowymiarowe JA dowiesz się z ostatniego materiału w newsletterze Streamline - MASZ SUPERMOCE.

🖼️
Przeczytaj sobotniego maila od nas 💌 - albo zapisz się na naszej stronie www.academystreamline.pl 💡

Spokojnych Świąt od Zespołu Streamline 🎄

22/12/2025

💌 Drogi Sportowcu. Zatrzymaj się na chwilę. Ten tekst jest dla Ciebie!

Sprawdź skrzynkę, albo zapisz się dzisiaj i doślemy Ci ten materiał. Link w komentarzu 🔗

Adres

Ulica Czarnieckiego 11/3
Warsaw
01-548

Telefon

+48535873047

Strona Internetowa

http://www.academystreamline.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Streamline - psychologia sportu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Streamline - psychologia sportu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog sportu