POWER UP

24/04/2018

Wielu z was ma problem ze śniadaniem (nie jemy, bo nie jesteśmy głodni), dlatego mamy dla was bardzo prosty trik byście jedli śniadania, bo jest to posiłek równie ważny jak każdy inny.
A więc:
1. Dlaczego nie jesteśmy głodni rano?
Bierze się to z tego, że nasz organizm po nocy jeszcze śpi,
mimo że my wstajemy by go obudzić. Najlepiej było by
polać go zimną wodą – wtedy na pewno się obudzi ;)
2. Co zrobić by pobudzić apetyt?
Spróbujcie zostawić sobie wieczorem koło łózka
szklankę/butelkę wody/wody z cytryną (z cytryną będzie lepiej
gdyż pomoże nam ona odkwasić organizm po nocy)
i wypić 200-300 ml wody rano po przebudzeniu.
3. Jak to działa?
Dajemy organizmowi jasny sygnał iż wstaliśmy,
więc będzie musiał sobie poradzić z płynem jaki wlaliśmy i zacząć pracować razem z nami.

Jeśli się spodobało/podziałało polajkujcie, udostępnijcie, będziemy wiedzieli że chcecie abyśmy tworzyli tego typu posty np. pomocne przy redukcji, w przyszłości.

POZDRAWIAMY EKIPA POWER UP !!!

18/04/2018

Nowa dostawa od Activlab .
W związku z tym że nadchodzi sezon redukcyjny i wszyscy chcą odsłonić kaloryfery zamówiliśmy dla was między innymi l-carnityna w shotach (5zł), bcaa w shotach (5zł), spalacze - termoshape (35zł), fireblaster (jedyne 3zł!) i green coffee (39zł). Również nowe rewelacyjne smaki białek - szarlotka i creme brulee (4zł). Teraz nic przed ani po treningu dla was u nas nie zabraknie 💪

28/03/2018

Warszawa Galeria Rondo Wiatraczna. Zapraszamy. Mamy bardzo dobre ceny. Np kreatyna monohydrat activlab 500 g za 29 zł. Do 2,27 kg izolatu białka serwatkowego marki Evolite od Parisa Platynova za 199 zł dodajemy 400 g BCAA też Evolite gratis, które osobno kosztuje 65 zł. Power Up!

27/03/2018

Jutro dostawa nowości od Activlab Evolite Nutrition ALLNUTRITION Dorian Yates :)

17/03/2018

21/09/2017

Już niebawem widzimy się w Galerii Rondo Wiatraczna :)

W ostatnim czasie do grona najemców Galerii Rondo Wiatraczna dołączył sklep Excellent Office. Najemca zajmie lokal o powierzchni ok. 78 mkw. i umiejscowiony będzie na parterze, przy jednym z głównych wejść, od strony ulicy Grochowskiej.